Wat is ORS (Oral Rehydration Solution)?
- ORS staat voor Oral Rehydration Solution, wat betekent 'via de mond in te nemen vochtaanvulling'.
- ORS is een poedermengsel dat je mengt met schoon drinkwater.
- ORS helpt uitdroging te voorkomen of te herstellen door simpelweg suikers en zouten in compacte zakjes aan te bieden die het lichaam nodig heeft. De zakjes bestaan uit zouten (met name kalium en natrium) en speciale suikers (glucose) die op te lossen zijn in water. De samenstelling van ORS is gebaseerd op adviezen van de WHO (World Health Organisation).
- Door de suikers in ORS wordt water sneller in de bloedbaan opgenomen als je uitgedroogd bent en het geeft je energie.
- De zouten in ORS vullen de tekorten aan die je oploopt doordat je met diarree en zweten niet alleen water, maar ook zouten verliest.
- De hydraterende functie van ORS helpt ook goed tegen katers als gevolg van overmatige alcoholinname.
ORS meenemen op reis of niet?
- De kans dat je op reis aan de diarree raakt is aanzienlijk, heb je ORS bij je dan kan je gevolgen enigzins binnen de perken houden
- Ander bijkomend voordeel is dat als je twee dagen later weer rustig veel te lang aan de bar kan hangen en de volgende dag een pakje ORS kan opentrekken
Gerelateerde content:
Checklist, paklijst en meeneemtips voor backpackers, nomads, reizigers, stagiairs en vrijwilligers
Gevaarlijke ziektes herkennen op reis en zorg in het buitenland regelen
Activiteiten in het buitenland verzekeren en reisverzekeringen
Checklist, paklijst en meeneemtips voor backpackers, nomads, reizigers, stagiairs en vrijwilligers
Partners: met impact
Partnerselectie: inspiratie & activiteiten in binnen- en buitenland
Relaties
Meenemen op reis:
Verzekeringen:
JoHo: crossroads via de bundel
- Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?
- Oral Rehydration Solution (ORS): wat is het, en wel of niet meenemen op reis?
- Geïmpregneerde klamboe: wat is het, en wanneer neem je het mee op reis?
- 0 - Geïmpregneerde lakenzak
- 0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)
- 0 - Canvas schoenen en tropenschoenen
- 0 - Diarreeremmer
- 0 - Deodorant
- 0 - Gripzakken - vloeistofzakken
- 0 - Insecten- en mugwerende kleding
- 0 - Reishanddoek
- 0 - Zonnebrandcrème
- Checklist, paklijst en meeneemtips voor backpackers, nomads, reizigers, stagiairs en vrijwilligers
- Paklijst voor je gezondheid en medicijnen: wat neem je wel en niet mee op reis of backpackvakantie?
- Welke medicijnen neem je mee op reis of als je gaat backpacken, stagelopen of werken in het buitenland?
- Medische kit en EHBO set: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?
- Betadine, jodium en wondontsmettingsmiddel: wat is het, en neem je het mee op reis?
- Koortsremmers en pijnstillers: wat zijn het, en neem je het mee op reis?
- Malariapillen en malaria profylaxe: wat is het en neem je het mee op reis?
- Medicijnenpaspoort en gele boekje: wat is het, en wanneer neem het mee op reis?
- Middel tegen huiduitslag en zonne-allergie: wat is het, en neem je het mee op reis?
- Oral Rehydration Solution (ORS): wat is het, en wel of niet meenemen op reis?
- 0 - Aftenmiddel
- 0 - Anti-conceptie en de pil
- 0 - Blarenpleisters
- 0 - Blarenprikker
- 0 - Dental kit (medische kit voor tandproblemen)
- 0 - Diarreeremmer
- 0 - Gezondheidsgidsje
- 0 - Hoestmiddel & Keelpijntabletten
- 0 - Hoogteziekte medicijnen
- 0 - Ice Compress
- 0 - Koortsthermometer
- 0 - Laxeermiddel
- 0 - Leukoplast
- 0 - Maagtabletten
- 0 - Oogdruppels
- 0 - Neusdruppels & neusspray
- 0 - Oordruppels
- 0 - Pillendoosje
- 0 - Pincet
- 0 - Pleisters
- 0 - Reddingsdeken
- 0 - Reisziektetabletten en middelen tegen misselijkheid
- 0 - Slaap- en anti-jetlagmiddel
- 0 - Steriele naalden
- 0 - Sporttape
- 0 - Talkpoeder
- 0 - Tea Tree oil
- 0 - Tekentang
- 0 - Tijgerbalsem
- 0 - Verband & Gaasjes
- 0 - Vitamines
- Wat kan je doen als je diarree hebt, en hoe gevaarlijk is diarree in het buitenland en op reis?
- Welke middelen kan je gebruiken ter voorkoming of genezing van diarree en andere darmproblemen?
- Wat kan je doen als je naar een vieze WC moet tijdens het reizen en backpacken?
- Wat is Amoeben-dysenterie?
- Wat is Bacillaire dysenterie (shigellose)?
- Wat is Giardiasis?
- Wat kan je doen tegen verstopping (obstipatie)?
- Wat veroorzaakt verstopping (obstipatie) tijdens het reizen?
- In welk land is de kans op diarree het grootst?
- 0 - Diarreeremmer
- Oral Rehydration Solution (ORS): wat is het, en wel of niet meenemen op reis?
- Diarree en buikpijn tijdens het reizen en backpacken
- Wat moet je doen bij een hittegolf, en hoe gevaarlijk is extreme hitte of uitdroging in het buitenland?
- Wat moet je doen bij uitdroging op reis, en hoe gevaarlijk is dehydratie in het buitenland?
- Kan je ORS vervangen door andere etenswaren?
- Wanneer moet je ORS gebruiken als je op reis bent?
- Oral Rehydration Solution (ORS): wat is het, en wel of niet meenemen op reis?
- Diarree en buikpijn tijdens het reizen en backpacken
JoHo: crossroads in spotlight
- 1 van 2
- volgende ›
Chapters
Teksten & Informatie
JoHo: paginawijzer
JoHo 'chapter 'pagina
Wat vind je op een JoHo 'chapter' pagina?
- JoHo chapters zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp
Crossroad: volgen
- Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website
Crossroad: kiezen
- Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.
Footprints: bewaren
- Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
- Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.
Aanmelden
- Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.
Aanmelding: checken
- Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur of abonnee
Prints: maken
- Dit is een service voor wie bij JoHo is aangesloten. Wil je een tekst overzichtelijk printen, gebruik dan deze knop.
JoHo: aanmelden of upgraden
JoHo: footprint achterlaten
Bereikbaarheid van JoHo
CONTACT & BEREIKBAARHEID
- Contactmogelijkheden: Contact per service
- Online en e-mailcontact: via de contact- en adviesformulieren op JoHo.org en Expatverzekering.nl
- Contactformulier voor abonnementen en donaties
- Contactformulier voor reis- en annuleringsverzekeringen
- Contactformulier voor emigratie en expatverzekeringen
- Telefooncontact: dagelijks op dinsdag t/m donderdag tussen 11.00-17.00u op +31 (0)88-3214567.
- Afspraak en langskomen: wekelijks in JoHo support center Leiden op afspraak; aan te vragen via het contactformulier, of via 088-3214567
- Afhalen: wekelijks in één van de support- of afhaalcenters in: Leiden - Utrecht
- Feestdagen: JoHo is fysiek, online en telefonisch gesloten tijdens de feestdagen (o.a. Nieuwjaarsdag, Tweede Paasdag, Koningsdag, Hemelvaart, Tweede Pinksterdag, Eerste en Tweede Kerstdag)
- WorldSupporter: Inloggen bij JoHo WorldSupporter.org
Winkelwagen bij JoHo
Je winkelwagen is nog leeg.
Concept van JoHo
JoHo Missie, Visie & Concept
Missie & Visie
- JoHo wil mensen en organisaties in staat stellen zich te ontwikkelen en beter samen te werken, en daardoor bij te dragen aan een tolerante, verdraagzame en duurzame wereld.
- Via online platforms en fysieke support centers wordt steun verleend aan persoonlijke ontwikkeling, en wordt internationale samenwerking gestimuleerd.
Concept
- Als JoHo donateur, abonnee of verzekerde verleen jij steun aan de doelstellingen van JoHo
- JoHo steunt vervolgens jou met tools, coaching en voordelen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en internationale activiteiten
- JoHo heeft als kernservices: studiehulp, competentie-ontwikkeling, coaching en verzekeringsbemiddeling bij vertrek naar buitenland
Gegevens van JoHo
Vacatures bij JoHo
Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?
JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie
Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties
Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen
Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen