Bestemming: Tadzjikistan

 

 om te backpacken, studeren, stage te lopen, vrijwilligerswerk te doen, te werken,

te leven als digital nomad, working nomad, of je te vestigen als expat of emigrant

Naar Tadzjikistan reizen om te backpacken, te studeren, stage te lopen, vrijwilligerswerk te doen, te werken, te leven als digital nomad of je te vestigen als emigrant

Backpacken of reizen in Tadzjikistan?

  • Houd je van bergen? Dan houd je van Tadzjikistan! Maar niet alleen dat natuurlijk.. Liefhebbers van geschiedenis, antropologie en natuur zullen de unieke cultuur en immense schoonheid van Tadzjikistan waarderen. Van afgelegen bergdorpen tot adembenemende landschappen, het land biedt een unieke kans om de wereld vanuit een ander perspectief te bekijken en je te laten verrassen door het onverwachte.
  • Activiteiten spotten: wandeltochten uiteraard, bijvoorbeeld in de Fann bergen of bij de Pamir Highway; bezoek historische steden als Penjikent of het oude fort van Hissar; wildkampeer in de natuur; bezoek traditionele dorpen in de Pamirs; bewonder de adembenemende meren zoals Iskanderkul en Karakul; wordt natgespetterd door de spectaculaire Gushor watervallen. 
  • Dieren spotten: sneeuwluipaard, Marco Polo schapen, wolven, ibeks. 
  • Eten spotten: plov (rijstgerecht), shurbo (stevige soep), mantu (deegpasteitjes met yoghurt), samsa (gevulde bladerdeeghapjes), non (brood).

Studeren in Tadzjikistan?

  • Het onderwijsniveau varieert en is niet al te goed. Daarnaast zijn er zijn diverse uitdagingen zoals verouderde faciliteiten, een gebrek aan moderne technologie en economische belemmeringen. 
  • Populaire studies: geneeskunde, techniek, landbouw en economie. Voor buitenlandse studenten kunnen taalstudies en studies van de regionale cultuur interessant zijn. 
  • Studiesteden: Dushanbe, Khujand, Kulob. 
  • Taal: Tadzjieks, op sommige universiteiten ook Russisch en in unieke gevallen zelfs Engels. 

Stagelopen in Tadzjikistan?

  • Er zijn wel wat mogelijkheden voor stages in Tadzjikistan, maar deze zijn niet makkelijk te vinden. De meeste kans maak je bij internationale hulporganisaties, al is daar vaak wel veel competitie. 
  • Competenties: interculturele communicatie, aanpassingsvermogen en flexibiliteit, probleemoplossend vermogen, taalvaardigheden, projectmanagement, empathie en sociale verantwoordelijkheid. 

Vrijwilligerswerk doen in Tadzjikistan?

  • Er zijn niet veel georganiseerde internationale vrijwilligersactiviteiten, maar bij lokale NGO's kan je bijvoorbeeld aan de slag in educatie en gezondheidszorg in afgelegen gebieden en milieueducatie. 

Werken in Tadzjikistan?

  • Werken in Tadzjikistan kan uitdagend, maar ook een unieke ervaring zijn. De economie van Tadzjikistan is nog steeds in ontwikkeling, en de werkgelegenheid is vaak geconcentreerd in specifieke sectoren zoals landbouw, mijnbouw, internationale hulporganisaties, onderwijs, en infrastructuurprojecten. Veel expats werken voor internationale NGO's of in diplomatieke diensten. 
  • Werkculltuur: de werkcultuur is vaak formeel en hiërarchisch, en Russische en Tadzjieks worden veel gebruikt in zakelijke omgevingen. Kennis van een van deze talen kan dus erg nuttig zijn.

Werken als digital nomad in Tadzjikistan?

  • Tadzjikistan is nog geen bekende bestemming voor digital nomads zoals Zuidoost-Azië of Oost-Europa, voornamelijk vanwege de beperkte infrastructuur. Internet kan traag en onbetrouwbaar zijn, vooral buiten de grote steden zoals Dushanbe. Echter, voor avontuurlijke digital nomads die een unieke ervaring zoeken, biedt Tadzjikistan prachtige natuur en een rustige omgeving, ideaal voor wie wil werken en tegelijkertijd genieten van bergen, valleien en meren.
  • Favoriete locaties: Dushanbe. 

Wonen in Tadzjikistan?

  • Wonen in Tadzjikistan is een unieke ervaring, met een rijke cultuur en prachtige landschappen. Expats vinden meestal onderdak in de hoofdstad Dushanbe, waar de meeste voorzieningen en internationale diensten beschikbaar zijn. Het leven in kleinere steden of landelijke gebieden is eenvoudiger en minder gemoderniseerd, met beperktere toegang tot faciliteiten zoals gezondheidszorg en internationale scholen.
  • De cultuur van Tadzjikistan is sterk beïnvloed door traditionele waarden en religie, met gastvrijheid als een belangrijke deugd. Expats moeten zich bewust zijn van culturele normen, zoals het respecteren van de lokale religieuze gebruiken, vooral tijdens de Ramadan. Het sociale leven in Tadzjikistan kan variëren, maar de lokale bevolking staat bekend om hun hartelijkheid.
  • Veiligheid in Tadzjikistan is redelijk goed in stedelijke gebieden, maar er zijn afgelegen regio’s waar voorzichtigheid geboden is. Politieke stabiliteit kan soms een punt van zorg zijn, en het is belangrijk om de lokale situatie te volgen. Over het algemeen geldt Tadzjikistan echter als een relatief veilige bestemming voor expats en reizigers.
  • Dingen om op te letten zijn de beperkte infrastructuur, zoals onbetrouwbare elektriciteit en internet, vooral buiten de grote steden. Ook kan het klimaat – met koude winters en hete zomers – een uitdaging zijn afhankelijk van waar je woont.
  • Zorgverzekering: de gezondheidszorg is over het algemeen van een lage standaard. Expats gebruiken met name privéklinieken of reizen naar buurlanden voor betere zorg. Zorg dus wel voor een eigen goed dekkende ziektekostenverzekering.

Reizen in en emigreren naar Tadzjikistan

Reizen in en emigreren naar Tadzjikistan

  • Inmiddels ligt de burgeroorlog alweer in een ver verleden en staan de deuren open voor de avonturiers onder ons. Het land ligt op de westelijke hellingen van het Pamir gebergte en bezoekers zullen zich verbazen over de schoonheid en gastvrijheid van dit relatief onbekende landje. Ondanks ongeveer zeven decennia Soviet cultuur heeft het land veel van haar oorspronkelijke cultuur en tradities weten te behouden. Zo zul je buiten de steden de meeste mensen nog zien rondlopen in traditionele klederdracht en zijn er in sommige bergdorpjes zelfs nog volgelingen van Zarathustra te vinden. In het westen liggen de twee voornaamste steden van Tadzjikistan; Dushanbe (hoofdstad) in het midden en Khudjand in het noorden (in de Ferghana vallei). Tussen deze twee steden in ligt het prachtige Fan gebergte met adembenemende bergmeren. In het oosten ligt het beroemde Pamir gebergte met als uitschieter de Peak Somoni (7495 m). Houdt er rekening mee dat door de woeste bergpartijen in Tadzjikistan, het geen gemakkelijk bereisbaar land is. Maar zeker meer dan de moeite waard...

Verzekeringen voor Tadzjikistan?

Studie, stage, vrijwilligerswerk en betaald werk in Tadzjikistan

Wonen in Tadzjikistan, lang in Tadzjikistan verblijven of emigreren?

Checklist voor vertrek naar Tadzjikistan om te wonen, werken of emigreren

Oriëntatie op vertrek naar Tadzjikistan

  1. aandacht besteden aan motieven en verwachtingen van iedereen die gaat meeverhuizen
  2. verdiepen in onder andere taal & cultuur, gezondheidszorg, veiligheid en criminaliteit voor een gedegen afweging "wel/niet/nog niet vertrekken"; kijk naar push- en pullfactoren
  3. bij vertrek met kinderen: verdiepen in voor- en nadelen; betrek ze tijdig bij de plannen en geef ze subtaken die te overzien zijn
  4. taakplanning maken; alle mee-emigrerende gezinsleden daarbij betrekken
  5. contact leggen met expats via (online) communities en/of met emigranten die al op je woonlocatie wonen en werken; checken of ze openstaan voor het beantwoorden van vragen
  6. gebruiken van verschillende media, guidebooks, beurzen, communities voor je basisorëntatie op mogelijke bestemmingen
  7. oriëntatietrip overwegen (geen vakantie!) en bereid je daar goed op voor
  8. regelen van een sparringpartner die je betrekt bij de voorbereidingen en die het proces bewaakt: op voldoende afstand, opbouwend kritisch genoeg
  9. plan-van-aanpak maken voor plotselinge of verwachte terugkeer
  10. bijhouden van een emigratiedagboek / persoonlijk magazine bij voor het vastleggen van hetgeen je meemaakt in alle fasen van emigratie

    Woonlocatie, woonruimte en verhuizen naar Tadzjikistan

    1. maak een shortlist van eisen en wensen omtrent je nieuwe woonomgeving
    2. laat je via een gespecialiseerd bureau of juridisch adviseur voorlichten over alle wettelijke regelingen rondom het aankopen van een woning als (buitenlands) particulier
    3. laat de staat van je koopwoning grondig onderzoeken voordat je tot koop overgaat
    4. overweeg gebruik te maken van een intermediair als je je woning in Nederland gaat (onder)verhuren en check eventuele gevolgen voor je huisverzekeringen
    5. bij het stopzetten van je huurwoning in Nederland: zoek tijdig uit in welke (originele) staat je de woning moet opleveren
    6. start tijdig met het opvragen van offertes bij verhuizers (het combineren van ladingen kan soms een kostenvoordeel opleveren)
    7. bij het opvragen van verhuisoffertes: maak één basislijst die je aan verschillende verhuizers voor kan leggen (bevordert vergelijkbaarheid)
    8. controleer het tijdig beëindigen van de nutsvoorzieningen in je oude woning en het opstarten van nutsvoorzieningen in je nieuwe woning
    9. benut eventuele relocation services als je door je werkgever wordt uitgezonden; die ondersteunen jou en je gezin bij het settelen
    10. regel tijdig verzekeringen en veiligheidsmaatregelen voor je nieuwe woonlocatie; huizen van expats of buitenlanders zijn soms gewild

    Geldzaken, fiscale zaken en belastingdienst

    1. start op tijd met het maken van een verhuisbegroting: een overzicht van te verwachten uitgaven (en evt. besparingen) rondom de verhuizing zelf
    2. start op tijd met het maken van een woon- en leefbegroting: een overzicht van te verwachten inkomsten en (dagelijkse) uitgaven na verhuizing
    3. maak een lijst van alle lopende verplichtingen, abonnementen, contracten en let op opzegtermijnen of calculeer boetes in bij voortijdig opzeggen
    4. vraag bij je huidige bank(en) naar de gevolgen van emigratie voor lopende rekeningen, creditcards, spaartegoeden
    5. regel je doorlopende bankzaken in je oude woonland en verdiep je in valuta en het banksysteem van je nieuwe woonland
    6. verdiep je in de diverse beschikbare (internationale) betaalmiddelen & procedures rond het overmaken van geld van en naar je nieuwe woonland
    7. check of je nieuwe woonland een belastingverdrag heeft met Nederland en wat de gevolgen van de uitkomst zijn
    8. reken tijdig af met de belastingdienst
    9. overweeg gebruik te maken van een financieel adviseur voor het vaststellen van een emigratiebegroting, het doorspreken van je huidige financiën en advies bij belastingzaken
    10. wees extra alert op het instellen van wachtwoorden bij alle apparaten die je gebruikt voor internationaal bankieren; als lang-in-het-buitenland-verblijver ben je soms een extra interessant target

    Regelgeving, sociale voorzieningen, toeslagen en uitkeringen bij vertrek naar Tadzjikistan

    1. verdiep je tijdig in de regels rondom het uitschrijven uit de Basisregistratie Personen
    2. check of je nieuwe woonland een socialezekerheidsverdrag heeft met Nederland en wat de gevolgen van de uitkomst zijn
    3. bouw voldoende basiskennis op over de in je nieuwe woonland geldende wetten & regels
    4. denk aan juridische geldigheid van contracten en akten die je in Nederland had
    5. maak op tijd een start met het opstellen van een lijst met te informeren instanties
    6. regel DigiD (als je dat nog niet hebt), zodat je vanuit het buitenland administratieve zaken kan blijven regelen
    7. verdiep je in de sociale voorzieningen ("social security") in je nieuwe woonland
    8. zoek tijdig uit hoe het werkt met het stopzetten of meenemen van uitkeringen naar het buitenland
    9. verdiep je in regelgeving rondom het wel of niet stopzetten van kinderopvangtoeslag, huurtoeslag, zorgtoeslag
    10. check welke gevolgen je buitenland verblijf hebben op AOW en pensioen; regel particuliere (bij)verzekering

    Werk, onderneming en vrijwilligerswerk in Tadzjikistan

    1. verdiep je tijdig in mogelijke werkzaamheden voor jezelf en eventuele partner in je nieuwe woonland: werk, vrijwilligerswerk
    2. verdiep je in visumkansen bij het werk dat je voor ogen hebt & check beroepenlijsten die je visumkansen kunnen verhogen
    3. zoek uit wat de waarde is van je Nederlandse diploma's & opleidingscertificaten in je nieuwe woonland; laat documenten tijdig legaliseren
    4. word je uitgezonden, informeer dan bij je werkgever naar het huidige expatbeleid en de manier waarop je bedrijf jou en je gezin kan ondersteunen
    5. wil je een eigen onderneming starten in het buitenland, start dan tijdig met een onderzoek naar marktkansen en maak een of meerdere markt- en concurrentie verkenningstrips + check adviezen van (lokale) chambers of commerce
    6. ga je zelf ondernemen in het buitenland, overweeg dan gebruik te maken van een ervaren tussenpersoon die je een deel van de juridische en administratieve opstartwerkzaamheden uit handen kan nemen
    7. ga je ontslag nemen, communiceer de beslissing om naar het buitenland te gaan dan tijdig met je huidige werkgever & respecteer opzeg- en overdrachtstermijnen
    8. verdiep je tijdig in lokale werkculturen en manieren van communicatie & samenwerking
    9. oriënteer je op zakelijke (expat) netwerkclubs, zoek uit waar ze zitten en wat ze voor jou plus je eventuele partner en kinderen kunnen betekenen
    10. maak heldere werkafspraken met businesspartners of zaakwaarnemers als je een eigen onderneming in Nederland aanhoudt

    Verzekering, veiligheid en gezondheid in Tadzjikistan

    1. verdiep je in de regels rondom het stopzetten van je Nederlandse zorgverzekering
    2. besteed tijdig aandacht aan bij jouw situatie passende internationale ziektekostenverzekeringen; hou rekening met een (soms lang) traject voor medische acceptatie
    3. laat je informeren over voor- en nadelen van lokale verzekeringen / verzekeringen via eventuele werkgever
    4. denk onder andere ook aan je (internationale) reisverzekering, verzekering voor als je tijdelijk op bezoek/terug in Nederland bent, een transportverzekering (verhuizing) en regelingen voor nabestaanden, arbeidsongeschiktheid, huis & inboedel, pensioen, aansprakelijkheid, auto
    5. check tijdig benodigde inentingen en medische verklaringen (het regelen daarvan kost soms weken tot enkele maanden)
    6. verdiep je in lokale gezondheidszorg: ziekenhuizen, (huis)artsen, tandartsen, kraamzorg
    7. regel een laatste medische checkup door je vertrouwde arts in Nederland; laat een internationaal bruikbaar medisch dossier opstellen
    8. hou jezelf regelmatig op de hoogte van formele en informele veiligheidsadviezen en stel je in op een gewenningsperiode na aankomst
    9. werk regelmatig je contact checklist & lijst met noodnummers bij
    10. maak voor vertrek heldere afspraken met achterblijvers hoe te handelen bij ziekte, overlijden

    Visa en documenten voor Tadzjikistan

    1. onderzoek welke visumregelingen en/of migrantenprogramma's er zijn op je nieuwe woonlocatie voor jouw nationaliteit
    2. begin op tijd; visa zijn soms eenvoudig en snel geregeld, maar visumprocedures nemen meestal behoorlijk wat tijd in beslag, van maanden tot enkele jaren.
    3. verhuis je met meerdere gezinsleden, maak dan per persoon een visum & (werk)vergunning inventarisatie
    4. overweeg gebruik te maken van een visumbemiddelingsbureau en verdiep je in wat zij wel, en wat niet, voor je kunnen regelen
    5. check ook aanvullende visumvereisten zoals Verklaring Omtrent Gedrag, gezondheidsverklaringen, medische keuringen
    6. zoek tijdig uit welke documenten je moet vertalen en legaliseren
    7. overweeg gebruik te maken van een juridisch adviseur voor het checken van je juridische status en de mogelijke risico's
    8. verdiep je in regelgeving omtrent verlenging van paspoort of identiteitskaart, verdiep je in regels rondom dubbele nationaliteit
    9. breng de contacten en contactpersonenen bij ambassades en consulaten in kaart en zoek uit wat de dichtstbijzijnde post wel en niet voor je kan betekenen
    10. verdiep je in de geldigheid van Nederlandse documenten in je nieuwe woonland, zoals rijbewijs, codicils, testament

    Onderwijs en cursussen in Tadzjikistan

    1. verdiep je in taal & cultuur; in welke mate is een redelijke tot vloeiende beheersing van bijvoorbeeld de taal op bestemming noodzakelijk (en haalbaar?) om er te leven en werken. Regel aanvullende taalcursussen ruim voor vertrek.
    2. zoek manieren op je nieuwe woonbestemming om 'spelenderwijs' te werken aan je taalvaardigheden; via vrienden, verenigingen, bijeenkomsten, radio, tv etc.
    3. besteed op tijd aandacht aan onderwijs voor je kinderen in het buitenland, aangevuld met (of vervangen door) onderwijs-op-afstand
    4. verdiep je in de regels omtrent de Nederlandse leerplichtwet
    5. start tijdig met het opvragen van (internationaal bruikbare) onderwijsdossiers bij de school waar je kinderen in Nederland les volg(d)en; denk ook aan een wat meer sociaal ingestoken overdrachtsdossier
    6. verdiep je in afwegingen om Nederlandse les bij je kinderen te blijven stimuleren en welke mogelijkheden er op jouw bestemming of online zijn
    7. wees zorgvuldig bij het kiezen van een nieuwe school voor je kinderen; inventariseer de verschillende opties en vraag om ervaringen
    8. onderzoek de aansluiting van onderwijsmethodieken op je nieuwe woonbestemming met onderwijs in Nederland; voorkom tijdig dat je kind achterstanden op gaat lopen of zorg voor extra lessen op specifieke vakken
    9. geef, zeker in de begintijd, op tijd en regelmatig aandacht aan huiswerkbegeleiding; inventariseer verwachtingen vanuit school
    10. besteed aandacht aan mogelijkheden op je nieuwe woonbestemming voor het volgen van cursussen, zakelijk en/of ter ontspanning (& ook goed voor je taalbegrip)

    Praktische voorbereiding, cultuur, culture shock, relaties in Tadzjikistan

    1. wacht niet te lang met het delen van je vertrekbeslissing met dierbaren, als de knoop eenmaal is doorgehakt
    2. kies een goed doordacht vertrekmoment: seizoen/klimaat, werk, onderwijs, huisvesting, reiskosten, visa
    3. overweeg een centraal afscheidsmoment voor globale vrienden, collega's en kennissen
    4. verdiep je vooraf in de fasen van culture shock en neem de tijd om te wennen na aankomst
    5. stop energie in het opbouwen van vriendschappelijke relaties met locals, naast je aanmelden bij Nederlandse verenigingen en/of internationale expat clubs
    6. reflecteer en relativeer periodiek én op tijd; houd zeker in de beginfase na vertrek je (niet-werkende) partner en kinderen extra in de gaten (geef ook hen de tijd)
    7. ben je met kinderen verhuisd? verdiep je eens in de aspecten rondom Third Culture Kids
    8. organiseer verwachtingen omtrent bezoek op je nieuwe woonlocatie of tijdens jouw tijdelijke bezoek aan Nederland
    9. maak afspraken over het invullen van feestdagen en belangrijke gebeurtenissen bij jezelf of aan het thuisfront in Nederland
    10. verdiep je in aspecten rondom heimwee, zowel bij jezelf, je partner als bij je kinderen; herken signalen en handel tijdig

    Terugkeer naar Nederland

    1. terugkeren naar Nederland is minstens zo'n grote stap als vertrekken uit Nederland en verdient dus tijdige planning en voorbereiding: maak een remigratieplan incl. verwachtingen, persoonlijke doelen en taakverdelingen
    2. heb je stevig last van bijvoorbeeld heimwee of eenzaamheid, dan is remigreren niet direct de beste oplossing op langere termijn; maak dan tijdig gebruik van bijvoorbeeld persoonlijke coaching
    3. keer je "definitief" terug naar Nederland, besteed dan (net als bij vertrek uit Nederland) zorgvuldig aandacht aan afscheid nemen; let hier extra op als je met kinderen terugkeert
    4. start al geruime tijd voor vertrek met heroriëntatie op je nieuwe woonomgeving in Nederland; overweeg een tijdelijke woonplek bv. in een meer internationale omgeving om de overgang te vergemakkelijken
    5. leg vanuit het buitenland contact met verhuur- of verkoopmakelaars; voorkom waar mogelijk dat je voor langere tijd onderdak moet vinden bij familie of bekenden
    6. keer je terug met kinderen, start dan tijdig met de overgang naar regulier onderwijs in Nederland, extra taallessen en/of bijles in specifieke vakken
    7. keer je terug met een niet-Nederlandse partner en/of kinderen, stel je dan in op extra en regelmatig veranderende wet- en regelgeving
    8. leg op tijd contact met potentiële nieuwe werkgevers of heroriënteer je op mogelijkheden bij je voormalige of huidige werkgever in Nederland; hou rekening met veranderingen in sollicitatieprocessen of bij je (voormalige) werkgever
    9. de terugkeer in de (veranderde) Nederlandse maatschappij kan soms behoorlijke problemen, frustraties of zelfs tegenwerking opleveren; stel je in op deze reverse culture-shock. Ook kinderen hebben een periode nodig om hun nieuwe leven in Nederland te accepteren; gevoelens als boosheid of frustratie zijn niet ongewoon.
    10. besteed tijdig aandacht aan het opnieuw goed verzekerd raken in Nederland en regelingen rondom uitkeringen, toeslagen en sociale voorzieningen

    Uitgebreide  of specifieke checklists

    Uitgebreide en specifieke checklists voor vertrek naar buitenland

    Hierboven zie je de samenvatting van de checklists voor je voorbereiding op wonen in het buitenland of emigratie. Voor deze samenvatting + de uitgebreide checklists per onderdeel kan je terecht op:

    Ga je minder lang op reis maak dan gebruik van:

    Hoe werkt de gezondheidszorg in Tadzjikistan en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

    Hoe werkt de gezondheidszorg in Tadzjikistan en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

    Hoe werkt het gezondheidszorgsysteem in Tadzjikistan?

    Welke verzekeringen heb je in Tadzjikistan nodig als je gaat stage lopen, studeren, vrijwilligerswerk doen, werken of wonen?


    Hoe werkt het ziektekosten- en gezondheidszorgsysteem in Tadzjikistan?

    • Tijdens de Sovjettijd had Tadzjikistan een uitgebreid, door de staat gefinancierd gezondheidszorgsysteem. Dit model was grotendeels gebaseerd op een breed netwerk van ziekenhuizen en poliklinieken die gratis zorg boden aan de bevolking.
    • Na de val van de Sovjet-Unie in 1991 en de burgeroorlog in de jaren ‘90, kwam het gezondheidszorgsysteem helaas onder zware druk te staan. Veel ziekenhuizen raakten verouderd en medische middelen werden schaars.
    • Vandaag de dag is de zorg in Tadzjikistan nog steeds in ontwikkeling. De overheid probeert de publieke zorgsector te verbeteren, maar door beperkte financiering en een tekort aan gekwalificeerd personeel is de kwaliteit niet altijd gegarandeerd. Dit heeft geleid tot een groei van de private zorgsector.
    • Apotheken, lokaal bekend als 'Apteka', zijn wijdverspreid in stedelijke gebieden. Basisgeneesmiddelen zijn meestal beschikbaar, maar specifieke of gespecialiseerde medicijnen mogelijk niet. Het is verstandig om een voorraad van je voorgeschreven medicijnen mee te nemen, samen met een doktersverklaring voor de douane.
    • Het noodnummer voor de ambulance is 03, maar de respons kan nogal lang duren. Zeker buiten Doesjanbe is het beter hier niet op te rekenen. Het snelste is om je eigen vervoer te regelen. Er zijn in Doesjanbe en andere grote steden wel spoedeisende hulpposten, maar deze zijn vaak verouderd. Buiten de steden kan een evacuatie naar een buurland nodig zijn. 
    • Voor Tadzjikistan wordt het aangeraden zelf een volledige eerste hulp set mee te nemen, inclusief medicijnen. 

    Hoe is de openbare gezondheidszorg in Tadzjikistan geregeld?

    • De publieke gezondheidszorg in Tadzjikistan wordt voornamelijk gefinancierd en beheerd door de overheid. 
    • Ondanks dat de artsen vaak wel goed opgeleid zijn, kampt de sector met beperkte middelen. Dit kan leiden tot langere wachttijden en een beperkte beschikbaarheid van geavanceerde medische apparatuur. 
    • Het medisch personeel spreekt voornamelijk Tadzjieks of Russisch, wat communicatie voor niet-sprekers bemoeilijkt.

    Hoe is de private gezondheidszorg in Tadzjikistan geregeld?

    • Private ziekenhuizen en klinieken hebben over het algemeen modernere apparatuur en een betere infrastructuur. Ook is de kans groter dat men Engels spreekt, in tegenstelling tot de meeste publieke instellingen. Als laatste zijn de kortere wachttijden een belangrijk punt. 
    • De private zorg is wel een stuk duurder dan de publieke zorg. 
    • De meeste private instellingen zijn te vinden in de hoofdstad Doesjanbe. Enkele bekende klinieken zijn het Ibn Sino Medical Center, Dushanbe Private Clinic, Zijavuddin Medical Center. 

    Hoe werkt is de huisarts in Tadzjikistan geregeld?

    • In Tadzjikistan is het concept van een 'huisarts' zoals we dat in Nederland kennen minder gebruikelijk. Patiënten wenden zich vaak direct tot specialisten of ziekenhuizen voor medische zorg.
    • Het is handig bij aankomst meteen informatie in te winnen bij andere expats of ambassades over betrouwbare artsen en klinieken. 

    Hoe is de tandarts in Tadzjikistan geregeld?

    • Tandheelkundige diensten zijn beschikbaar, maar de kwaliteit kan variëren. Private klinieken bieden over het algemeen betere faciliteiten en hygiëne. 
    • Wederom is het handig andere buitenlanders om aanbevelingen voor een goede tandarts te vragen. 

    Hoe is de zwangerschaps-, verloskunde- en kraamzorg in Tadzjikistan geregeld?

    • Zwangerschapszorg is beschikbaar, de meeste mensen die kunnen kiezen, kiezen voor private ziekenhuizen of zelfs bevalling in een buurland.
    • De kindersterfte in Tadzjikistan is hoger dan in westerse landen, vooral in landelijke gebieden. Dit komt door beperkte toegang tot geavanceerde medische zorg en ondervoeding en tekorten aan vitamines bij moeders en kinderen.
    • Zwangerschapszorg in Tadzjikistan varieert tussen stedelijke en landelijke gebieden. In steden zoals Doesjanbe zijn er ziekenhuizen en klinieken die prenatale zorg bieden. Echter, de faciliteiten en apparatuur kunnen verschillen van wat je gewend bent.
    • Overweeg om zorg te zoeken bij private klinieken in stedelijke gebieden en zorg voor een goede verzekering die zwangerschapszorg dekt.

    Hoe veilig of onveilig is een reis of verblijf in Tadzjikistan?

    Waar moet je in Tadzjikistan op letten op het gebied van veiligheid?
    • Tadzjikistan is over het algemeen veilig voor reizigers, expats, digital nomads en emigranten, maar het blijft een ontwikkelingsland met enkele uitdagingen. Kleine criminaliteit zoals zakkenrollen en oplichting komt voor, vooral in Doesjanbe en op markten.
    • Grensgebieden met Afghanistan zijn niet de plekken voor een zondagse wandeling. Er zijn af en toe incidenten met smokkel en gewapende groepen.
    • De Gorno-Badakhshan (Pamir-regio) is een adembenemend mooie regio, maar ook politiek gevoelig. Soms ontstaan hier spanningen tussen de lokale bevolking en de overheid.
    • Tadzjikistan ligt ook in een seismisch actieve zone, dus het kan geen kwaad om te weten waar de dichtstbijzijnde schuilplaats is.
    Waar moet je in Tadzjikistan op letten op het gebied van ziektes?
    • Tuberculose is een probleem in Tadzjikistan, vooral op het platteland. 
    • In Doesjanbe kan de luchtkwaliteit in de winter verslechteren door vervuiling en problemen veroorzaken voor mensen die al gevoelige luchtwegen hebben. 
    • Kraanwater: Gewoon niet doen. Drink alleen gebotteld water of kook het minstens een minuut.
    Waar moet je in Tadzjikistan op letten op het gebied van verkeer?
    • Verwacht creatief rijgedrag en weinig handhaving van verkeersregels.
    • Wegen of geen wegen? Het hangt ervan af waar je bent. Grote steden hebben goede, geasfalteerde wegen, maar op het platteland kan je beter een 4x4 regelen. 
    • Ook hebben veel wegen geen straatverlichting, wat in de nacht rijden moeilijk kan maken. 
    • Deel-taxi’s zijn populair, maar onderhandel altijd vooraf over de prijs. Gebruik officiële taxi’s in plaats van random auto’s die stoppen als je je hand opsteekt.
    • Marshrutka’s (minibusjes) zijn goedkoop, druk en een avontuur op zich. Houd je tas goed vast en wees niet verbaasd als je naast een zak aardappelen belandt.
    • Er zijn een paar langeafstandstreinen, maar verwacht geen hogesnelheidservaring.

    Welke werk- en reisverzekeringen zijn geschikt voor kort en lang verblijf in Tadzjikistan?

    • Is de reis naar Tadzjikistan en je terugkomst voldoende gedekt, ben je voor, tijdens, en na je activiteiten voldoende gedekt. Welke verzekering past het beste bij jouw reis en jouw activiteit?

    Activiteiten- en reisverzekeringen

    Annuleringsverzekeringen

    Welke emigratie- en expatverzekering kan je afsluiten voor Tadzjikistan als je daar een tijd gaat wonen?

    Ziektekostenverzekeringen

    • Het is misschien niet altijd nodig voor een visum om een internationale zorgverzekering te hebben, maar het is wel verstandig! Wil je voorkomen dat je opeens voor hoge kosten van private zorg of zelfs medische evacuatie komt te staan? Sluit dan een goede zorgverzekering af die deze zaken dekt. 
    • Als alternatief voor de Nederlandse basiszorgverzekering is een internationale emigratie of expatverzekering een veel gebruikte vervanging. Een dergelijke verzekering biedt een aantal voordelen ten opzichte van de lokale dekking: internationale dekking, vergoedingen en voorwaarden veelal volgens Nederlandse maatstaven, gericht op dekkingen die een "buitenlander" nodig heeft, en flexibiliteit bij verhuizing naar Tadzjikistan.
    • Ziektekostenverzekeringen voor in Tadzjikistan
    • Overlijdensrisicoverzekering voor in Tadzjikistan

    Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen & Levensverzekeringen

    Aansprakelijkheidsverzekeringen & Rechtsbijstandverzekeringen

    Inboedel- en opstalverzekeringen

    • Wanneer je je eigen inboedel meeneemt naar Tadzjikistan, of daar lokaal nieuwe huisraad aanschaft, dan kan een internationale geldende inboedelverzekering ervoor zorgen dat je tegen schade verzekerd bent die het gevolg is van onder meer brand, storm en diefstal.
    • Afhankelijk waar je woont en wat voor soort huis je hebt, is het handig om een verzekering te vinden die bij jouw persoonlijke behoeften past.
    • Tadzjikistan heeft ook lokale verzekeringsmaatschappijen die inboedelverzekeringen kunnen regelen als je deze niet al hebt meeverzekerd bij je internationale verzekering. Het aanbod kan echter verschillen van wat we in Nederland gewend zijn.
    • Inboedelverzekering voor Tadzjikistan
    • Huis- en inboedelverzekering ondertussen in Nederland

    Collectieve verzekeringen (voor bedrijven, stichtingen/NGO's)

    • Voor organisaties die twee of meer werknemers naar Tadzjikistan hebben uitgezonden, zijn collectieve verzekeringen regelmatig een uitkomst. Op deze wijze wordt er niet alleen administratieve rompslomp voorkomen, er zijn ook meer mogelijkheden op het gebied van de dekking.
    • Collectieve verzekeringen voor Tadzjikistan

    Inpaklijst en wel of niet meenemen naar Tadzjikistan?

    Paklijst, checklist en meeneemlijst voor Tadzjikistan

    Verzekeringen voor Tadzjikistan?

    Voorbereiden van je reis en problemen oplossen in Tadzjikistan

    Dieren en natuur tegenkomen in Tadzjikistan?

    Tadzjikistan op JoHo WorldSupporter.org

    JoHo WorldSupporter: blogs en bijdragen over Tadzjikistan
    How does healthcare work in Tajikistan, and what travel insurance, health insurance or expat insurance do you need? - Insurances Abroad Supporter
    How does the healthcare system work in Tajikistan? What is the quality of healthcare in Tajikistan? During the Soviet era, Tajikistan had an extensive,...
    JoHo WorldSupporter: events en agenda
    JoHo WorldSupporter: recepten uit de regio
    JoHo WorldSupporter: meer posts over Tadzjikistan
    Tadzjikistan: in beeld

    Activiteiten en avontuur in het buitenland: uitgelichte themapagina's

    Backpacken in Australië en werken in Australië

    Backpacken in Australië en werken in Australië

    Backpacken, reizen en werken in Australië van working holiday tot werkvisum, en werken op een boerderij tot reizen in de outback Backpacken en werken in Australië Waar moet je aan denken als je gaat werken en backpacken in Australië? Wat voor werk kan je doen in Australië? Werken in Australië en hoe kom je aan een baan? Kun je werken...... lees verder op de pagina
    Reizen en backpacken in het buitenland

    Reizen en backpacken in het buitenland

    Wat zijn de kwesties en vragen die spelen wanneer je gaat backpacken of reizen? Wat zijn de antwoorden en oplossingen ? Wat is reizen en backpacken ? ⇧ Wat zijn de kwesties en vragen die spelen wanneer je gaat backpacken of reizen? Basisvragen rond activiteiten, bestemmingen, documenten en vervoer: Waarheen kan je het beste op reis, voor een vakantie of...... lees verder op de pagina
    Emigreren en wonen in het buitenland

    Emigreren en wonen in het buitenland

    Emigreren en wonen in het buitenland Wat zijn de kwesties en vragen die spelen wanneer je als emigrant, expat, digital of working nomad naar het buitenland gaat? Wat is emigratie , emigreren en een emigrant? Wat is een expat ? Wat is een digital nomad ? Wat is een working nomad ? ⇧ Wat zijn de kwesties en vragen die...... lees verder op de pagina
    Naar school gaan in het buitenland en studeren aan een High School of College
    Muziek en festivals in het buitenland en op reis

    Muziek en festivals in het buitenland en op reis

    Samen muziek maken of festivals bezoeken in het buitenland Muziekinstrument meenemen op reis - Verzekeren van muziekinstrumenten Inhoud: o.a. Waarom vinden mensen muziek leuk en wat doet muziek met mensen?] Waarom vinden mensen muziek leuk? Welke effecten heeft het luisteren naar muziek? Wat zijn de biologische effecten van muziek Wat zijn de psychologische effecten van muziek Wat zij de sociale...... lees verder op de pagina
    Dieren in het wild zien op reis en natuurparken bezoeken in het buitenland

    Dieren in het wild zien op reis en natuurparken bezoeken in het buitenland

    Natuurgebieden en wildreservaten bezoeken in het buitenland tijdens het reizen en backpacken Van dieren in het wild zien, vogels spotten tot natuur fenomenen opzoeken Inhoud Vragen: o.a. Wat zijn favoriete gebieden in het buitenland om bijzondere vogels te spotten, zeedieren te ontmoeten of exceptionele natuurverschijnselen te zien? Wat zijn favoriete lokaties voor vogels spotten in het buitenland Wat zijn favoriete...... lees verder op de pagina
    Outdoorspullen en buitensportartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

    Outdoorspullen en buitensportartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

    Reisoutdoor, buitensport en buitensportartikelen voor je reis of backpacktrip Inhoud Vragen: o.a. Hoeveel water heb je nodig tijdens een wandel- of fietstocht op reis? Wat zijn waterfilters en hoe krijg je veilig drinkwater op reis? Wel of niet op reis een waterzuiveraar of filter gebruiken? Wat zijn waterfilters en hoe krijg je veilig drinkwater op reis? Voorbereiden en verzekeren van...... lees verder op de pagina
    Een sabbatical nemen, een time-out hebben of met lang verlof naar in het buitenland gaan
    Stage in het buitenland en vacatures voor stagelopen in het buitenland
    Studeren in het buitenland en onderzoek in het buitenland

    Studeren in het buitenland en onderzoek in het buitenland

    Studeren of onderzoek doen aan een hogeschool of universiteit in het buitenland College - Minor - Master - PHD - Promotie - Studiepunten - University Inhoud Vragen: o.a Welk land kies je als op zoek ben naar een universiteit of hogeschool in het buitenland? Welke voorbereidende examens kan of moet je afleggen als je in het buitenland gaat leren of...... lees verder op de pagina
    Taalcursus in het buitenland doen en talen leren van Chinees tot Spaans
    Tussenjaar in het buitenland doen en reizen tijdens een Gap Year

    Tussenjaar in het buitenland doen en reizen tijdens een Gap Year

    Tussenjaar of Gap Year in het buitenland Trips maken - Vrijwilligerswerk doen - Werkervaring opdoen - Zelfinzicht versterken Toekomstbeeld toetsen - Tijdelijk werken - Trainingen doen Backpacken - Rond de wereld reizen - Talen leren in het buitenland Inhoud: o.a. Wat is een tussenjaar of Gap Year in het buitenland? Wat is een werkvakantie in het buitenland of een Working...... lees verder op de pagina
    Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk

    Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk

    Vrijwilligerswerk in het buitenland doen, projecten in het buitenland steunen en vacatures voor vrijwilligerswerk in het buitenland zoeken Inhoud: o.a Wat zijn de vragen die je jezelf moet stellen als je vrijwilligerswerk in het buitenland wilt gaan doen? Waarom vrijwilligerswerk doen in het buitenland en waarom een ander helpen? Wat kunnen redenen zijn om géén vrijwilligerswerk in het buitenland te...... lees verder op de pagina
    Wereldreis maken en lang op reis als backpacker, globetrotter of nomad
    Werken in het buitenland

    Werken in het buitenland

    Werken in het buitenland en jezelf ontwikkelen in een internationale omgeving Vragen en antwoorden over advies, betaald werken in het buitenland, coaching, keuzehulp en inspiratie rond banen, bemiddelende organisaties, bestemmingen, branches, competenties, functies, sectoren, vacatures, verzekeringen en werkgevers Inhoud: o.a. Wat zijn de 7 vragen die je kunt stellen als je wilt gaan werken in het buitenland? Hoe ziet de...... lees verder op de pagina
    Activiteiten in het buitenland zoeken en doen

    Activiteiten in het buitenland zoeken en doen

    Activiteiten in het buitenland, actief op reis en avontuur tijdens het backpacken Avontuurlijke expedities - Culturele cursussen - Ecotours - Educatieve trainingen - Outdooractiviteiten - Sportieve activiteiten - Stages - Vrijwilligerswerk - Werkzaamheden - Wildlifetrips Inhoud Vragen: o.a. Wat zijn inspirerende activiteiten in het buitenland? Wat is het en waar kan je beste heen?: onder andere bergsport, beschermen en verzorgen...... lees verder op de pagina

    JoHo WorldSupporter.org: uitgelichte vacatures, vrijwilligerswerk en stages uit de regio
    Kom Engels les geven in het buitenland!
    Kom Engels les geven in het buitenland! Via deze organisatie vind je banen voor het geven va Engelse les in vele landen, diverse organisaties (van grote scholen tot...
    Help kinderen in nood op het gebied van gezondheid, onderwijs en opvang
    Help kinderen in nood op het gebied van gezondheid, onderwijs en...
    Help mee met de sociale en economische ontwikkeling van een gemeenschap die woont in een onherbergzaam berggebied in Tadzjikistan
    Help mee met de sociale en economische ontwikkeling van een gemeenschap die woont in een onherbergzaam berggebied in...
    JoHo: begrijpen

    JoHo Missie, Visie & Concept

    Missie & Visie
    • JoHo wil mensen en organisaties in staat stellen zich te ontwikkelen en beter samen te werken, en daardoor bij te dragen aan een tolerante, verdraagzame en duurzame wereld.
    • Via online platforms en fysieke support centers wordt steun verleend aan persoonlijke ontwikkeling, en wordt internationale samenwerking gestimuleerd.
    Concept
    • Als JoHo donateur, abonnee of verzekerde verleen jij steun aan de doelstellingen van JoHo
    • JoHo steunt vervolgens jou met tools, coaching en voordelen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en internationale activiteiten  
    • JoHo heeft als kernservices: studiehulp, competentie-ontwikkeling, coaching en verzekeringsbemiddeling bij vertrek naar buitenland
    JoHo: paginawijzer

     

     JoHo 'bestemmingen en landen' pagina

     

    Hoe het werkt op een JoHo bestemmingen- en landenpagina (destinations)

    • Op een bestemmingspagina vind je informatie over een land of een regio.
    • Je vindt daar ook de JoHo services en producten die betrekking hebben op dat specifieke land. Zoals de vacatureservices voor betaald of vrijwilligerswerk, de stagemogelijkheden, de partners en de verzekeringsopties
    • Je vindt de informatie opgedeeld in een aantal delen

    Verkenning & Orientatie  

    • Verkenning & Afweging
    • Valuta & Kosten
    • Visum & Documenten
    • Vertrektijd & Klimaat
    • Vervoer & Transport
    • Verblijf & Voeding
    • Verbinding & Integratie
    • Vermaak & Activiteiten

    Voorbereiding en veiligheid

    • Vertreklijsten & Meeneemtips
    • Verzekeringen & Voorzorgsmaatregelen
    • Vaccinaties & Gezondheid

    Vacatures en activiteiten

    • Betaald werk
    • Vrijwilligerswerk
    • Stages

     Verder reizen en ontdekken

    • Aangrenzende landen en regio's
    JoHo: footprint achterlaten

    The world of JoHo footer met landenkaart

    Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken