Een sabbatical nemen, een time-out hebben of met lang verlof naar in het buitenland gaan

 

Om bij te tanken, om los te laten, om na te denken, of omdat je een burn out of bore out hebt gekregen


Wat zijn de kwesties en vragen die spelen?

  • Wat is een sabbatical?
  • Wat is lang verlof?
  • Wat is burnout?
  • Wat is stabiliteit en wat betekent je mentaal stabiel en in balans voelen?
  • Wat is positiviteit, optimisme, negativiteit en pessimisme?
  • Wat is stress, wat houdt instabiliteit in en wat wil zeggen dat je uit balans bent?
  • Wat betekent het gevoel van verloren voelen, en wat is jezelf kwijt zijn?
Bestemming en activiteiten:
  • Activiteiten ondernemen of juist niet?
  • In welke landen en met welke activiteiten kan je je sabbatical invullen?
  • in welke landen kan je via JoHo aan de slag als je vrijwilligerswerk zou willen doen?
  • Kan je vrijwilligerswerk in het buitenland doen als je wat ouder bent en waarom zou je die beslissing maken?
  • Welke verzekering heb je nodig voor welke activiteit in het buitenland?
  • Welke verzekering heb je nodig als je langer naar het buitenland gaat?

Wat zijn de antwoorden en inzichten?

  • Lees verder op de pagina voor antwoorden, inspiratie, inzichten en oplossingen
  • Of kies een van de themapagina's die specifiek in gaat op bovengenoemde de kwesties

Wat is een sabbatical, en wat is een time out nemen?

Wat is een sabbatical?
  • Een sabbatical is een - vaak wat langere - periode waarbij mensen een pauze nemen van hun huidige werk- en leefomgeving en gaan reizen of voor langere tijd iets heel anders gaan doen.
  • Meestal wordt pas over een sabbatical gesproken bij een periode van een aantal maanden. Sommige mensen hebben zelfs de ruimte om er bijvoorbeeld een jaar of twee tussenuit te gaan.
  • Bij een sabbatical is het vaak wel de intentie om weer terug te keren naar de huidige situatie (woning, baan, etc).
Waar kan je een sabbatical of time out voor inzetten?
  • De langere periode biedt vaak gelegenheid om hele andere interesses te verkennen (cursussen te doen, vrijwilligerwerk op te pakken) en andere landen en culturen te ontdekken.
  • Ook gebruiken mensen een sabbatical vaak als een bezinningsmoment, om te reflecteren op gemaakte keuzes en om met een frisse blik naar de komende paar jaar te kijken. Daar horen vaak vragen bij als: 'Past m'n werk nog wel bij me of sla ik een ander carrièrepad in?', 'Ben ik blij met m'n huidige woonomgeving of zie ik mezelf in een hele andere context wonen (kleiner/groter, drukker/rustiger)?', 'Ben ik happy in m'n huidige relatie?' en 'Hoe wil ik me de komende jaren ontwikkelen en welke levensdoelen wil ik bereiken?'.
  • De invulling van een sabbatical kan sterk verschillen per persoon en met welk doel de 'pauzeknop' wordt ingedrukt. De ene persoon kiest voor een aantal maanden met een stapel boeken in een 'hutje op de hei', de ander gaat te voet naar Santiago de Compostella, weer een ander maakt een wereldreis langs alle continenten, en nog een ander gaat voor een aantal maanden vrijwilligerswerk doen om erachter te komen of een andere loopbaan beter zou passen of om een maatschappelijke bijdrage te leveren, lokaal of juist aan de andere kant van de wereld.
Hoe geef je jezelf een time-out?
Wat is een bore-out en wat kan je er aan doen?
Wat is stress?
Wat is een burn-out?
Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
Wat kan je doen in het buitenland, en waar kan je het beste heen?
Wat zijn de 100 beste landen en bestemmingen ter wereld voor reizigers, backpackers en nomads?
Activiteiten in het buitenland: thema's en startpagina's

In welke landen en met welke werkzaamheden kan je via JoHo aan de slag in het buitenland?
Vrijwilligerswerk en stagelopen in het buitenland: in welke landen en met welke werkzaamheden kan je via JoHo aan de slag?
Vrijwilligerswerk in het buitenland: vragen en antwoorden over vrijwilligerswerk voor volwassenen en ouderen
Vrijwilligerswerk in het buitenland: vragen en antwoorden over gezinnen, jongeren en kinderen
Kinderen en onderwijs bij lang verblijf in het buitenland en wereldreizen: vragen en antwoorden

Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
De 24 vaardigheden voor een zinvolle en succesvolle werk- en leefomgeving

Activiteiten in het buitenland verzekeren: backpacken, reizen, sport, trips, tussenjaar en wereldreizen
Activiteiten in het buitenland verzekeren: studeren, stagelopen, vrijwillig werken, betaald werken of emigreren
Meenemen op reis, bagage en reisartikelen: thema's en startpagina's

 

Partner: Spotlight

Wereldstap (Wereldroute) heeft geweldige programma's voor je! Je gaat duiken, windsurfen, bootcampen, maakt studiekeuzes of stippelt nieuwe loopbaanroutes uit. Je doet vrijwilligerswerk en je maakt vrienden voor het leven. Wereldstap laat je op kamers gaan, of kiezen voor een multigeneratie huis, en laat je meemaken hoe het is om op een caribisch eiland te wonen en te leven. Wereldstap is leerzaam, grensverleggend, actief en vooral leuk!

Partnerships & Partnerselections

Werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in binnen- en buitenland per activiteit en functie: startpagina's

Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
JoHo: crossroads uit bundel
JoHo: crossroads uit selectie
Werken en ontwikkelen in binnen en buitenland: thema's en startpagina's
Backpacken en reizen: thema's en startpagina's
Activiteiten in het buitenland: thema's en startpagina's
JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een tolerantere wereld
JoHo: footprints achterlaten
JoHo: pagina delen

The world of JoHo footer met landenkaart

Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken