Wonen in Turkmenistan

Hoe werkt het ziektekosten- en gezondheidszorgsysteem in Turkmenistan?

• De zorg in Turkmenistan bestaat uit goede zorgmedewerkers en slechte voorzieningen. Over het algemeen is de zorg dus niet goed en loopt het erg achter op bijvoorbeeld het Westen.  Zowel locals als buitenlanders gaan vaak voor zorg naar het buitenland (Turkije, Rusland, Oezbekistan). 
• In Ashgabat vind je de meeste zorg, daarbuiten is het meteen een stuk lastiger om goede zorg te vinden. 
• De meest voorkomende doodsoorzaken in Turkmenistan zijn hart- en vaatziekten, HIV/AIDS, levercirrose, kanker en luchtwegproblemen. Ziektes worden met name veroorzaakt door slecht eten, slecht drinkwater en de vervuiling vanuit industrie en landbouw. 
• De bewoners van Turkmenistan vertrouwen nog veel op oude, traditionele gezondheidszorg. 
• De levensverwachting in Turkmenistan is relatief laag, met 65 jaar voor mannen en 72 jaar voor vrouwen. De levensverwachting is wel toegenomen in de afgelopen jaren, maar licht onder het gemiddelde van de wereld. 
• Engelssprekend medisch personeel is beperkt beschikbaar. Het kan nuttig zijn om een lokale tolk in te schakelen of basiskennis van de Turkmeense taal te verwerven.
• Er zijn private apotheken te vinden in Turkmenistan. De grootste keten is Gedeon Richter. Er is regelmatig een tekort aan essentiële medicijnen in Turkmenistan. Zorg dus dat je je eigen voorraad mee neemt. 

Hoe is de openbare gezondheidszorg in Turkmenistan geregeld?

• Er is een publiek gezondheidszorgsysteem, gefinancierd door de overheid. Helaas is deze ondergefinancierd en blokkeert de landelijke bureaucratie positieve stappen in de zorg. Het huidige systeem is slecht geïmplementeerd en er is weinig verandering, wat het voor de lokale bevolking lastig maakt. 
• De zorg zou gratis zijn voor inwoners, al blijkt dit in de praktijk niet het geval. Buitenlanders zijn niet toegestaan gebruik te maken van de publieke zorg. 
• Publieke ziekenhuizen zijn vaak overvol en niet goed ingericht op serieuze zorg. Er zijn veel tekorten en materiaal is vaak ouderwerts (zeker op het platteland). 

Hoe is de private gezondheidszorg in Turkmenistan geregeld?

• Duurder, maar van betere kwaliteit. Dat is de private gezondheidszorg in Turkmenistan, zoals in de meeste landen. Expats maken voornamelijk gebruik van de private zorg. De artsen zijn goed en de faciliteiten zijn over het algemeen aanwezig. 
• Het is wel een stuk prijziger, en omdat buitenlanders alleen gebruik mogen maken van de private sector, en medische evacuatie nodig kan zijn, sluiten de meeste mensen een goede internationale zorgverzekering af met dekking in buurlanden en dekking voor medische evacuatie en repatriëring. 

Hoe werkt is de huisarts in Turkmenistan geregeld?

• Het vinden van een huisarts, laat staan een die Engels spreekt, kan lastig zijn.
• Private klinieken hebben meestal wel algemene artsen. De ambassade heeft waarschijnlijk een lijst met goede artsen, of je kan andere betrouwbare bronnen om advies vragen. 

Hoe is de tandarts in Turkmenistan geregeld?

• De tandzorg in Turkmenistan wordt gerapporteerd als niet goed. De meeste mensen gaan naar het buitenland voor professionele tandzorg aangezien er weinig specialisten en goed uitgeruste klinieken zijn. 

Hoe is de zwangerschaps-, verloskunde- en kraamzorg in Turkmenistan geregeld?

• Het kindersterftecijfer in Turkmenistan is relatief hoog, wat met name de kwaliteit en beschikbaarheid van publieke zwangerschapszorg weerspiegelt. 
• In Turkmenistan speelt de familie een centrale rol in het leven van vrouwen, en zwangerschap wordt gezien als een belangrijke mijlpaal. Traditioneel ligt de nadruk op het moederschap en het huishouden.
• Hoewel er openbare gezondheidsfaciliteiten beschikbaar zijn, is het verstandig om privéklinieken te raadplegen voor prenatale zorg. Het is ook belangrijk om te controleren of de gekozen faciliteit voldoet aan internationale standaarden.
• Maar… Gezien de beperkingen in medische faciliteiten, kiezen sommige mensen ervoor om voor de bevalling naar het buitenland te reizen, vooral bij gecompliceerde zwangerschappen.

Hoe veilig of onveilig is een reis of verblijf in Turkmenistan?

Waar moet je in Turkmenistan op letten op het gebied van veiligheid?

• Er zijn geen officiële misdaadcijfers van het land, omdat deze niet gepubliceerd worden. De hoofdstad wordt gezien als relatief veilig, maar door het land heen zijn wel risico’s op alcohol-gerelateerde incidenten en gewelddadige misdaad (al is dit meestal bende-gerelateerd en niet gericht op buitenlanders). 
• Vrouwen kunnen lastig gevallen worden, wanneer ze alleen reizen. 
• Bij de Turkmeense-Afghaanse grens is het oppassen. 
• Ook kleinschalige diefstal komt voor. Pas op op drukke plekken en draag niet openlijk dure dingen. 
• Turkmenistan kent strenge wetten. Zorg dat je altijd een ID bij je hebt en wees je bewust van de regels. Zo is het bijvoorbeeld soms niet toegestaan foto’s van bepaalde gebouwen te maken of in het openbaar te roken. Ook zijn er strenge regels voor vrouwen. 
• Voor bepaalde gebieden, zoals grensregio's en natuurreservaten, heb je een speciale vergunning nodig. Ga je er toch heen zonder vergunning? Dan kan dit leiden tot boetes of uitzetting.
• Turkmenistan ligt in een seismisch actieve zone, waardoor aardbevingen kunnen voorkomen. Het is verstandig om bekend te zijn met veiligheidsprocedures bij aardbevingen.

Waar moet je in Turkmenistan op letten op het gebied van ziektes?

• Er zijn veel infectieziekten in het land. Drink alleen gebotteld of goed gekookt water en vermijd rauw voedsel. 
• De luchtkwaliteit kan behoorlijk slecht worden in stedelijke gebieden. Pas op dit soort dagen op, blijf eventueel binnen en maak regelmatig schoon!
• In de zomer kunnen temperaturen oplopen tot 45°C in de schaduw. Het is cruciaal om voldoende water te drinken en overmatige blootstelling aan de zon te voorkomen.

Waar moet je in Turkmenistan op letten op het gebied van verkeer?

• Het wegennetwerk wordt steeds beter, maar buiten de grote steden zijn veel wegen smal, met kuilen en slecht verlicht. Dit kan het rijden, vooral 's nachts, uitdagend en potentieel gevaarlijk maken.
• Naast frequente wegwerkzaamheden kunnen onverwachte obstakels zoals overstekende kamelen (ja echt!) een risico vormen voor bestuurders. Blijf dus alert!
• Het gebruik van officiële taxi's of het huren van een voertuig met chauffeur wordt vaak als veiliger beschouwd dan zelf rijden.
• Veel mensen gebruiken de trein in Turkmenistan. 

Welke werk- en reisverzekeringen zijn geschikt voor kort en lang verblijf in Turkmenistan?

• Is de reis naar Turkmenistan en je terugkomst voldoende gedekt, ben je voor, tijdens, en na je activiteiten voldoende gedekt. Welke verzekering past het beste bij jouw reis en jouw activiteit?

Activiteiten- en reisverzekeringen

• Verzekeringen voor rondreizen in Turkmenistan 
• Verzekeringen voor backpacken in Turkmenistan 
• Verzekeringen voor studeren in Turkmenistan 
• Verzekeringen voor stagelopen in Turkmenistan 
• Verzekeringen voor vrijwilligerswerk in Turkmenistan 
• Verzekeringen voor betaald werken in Turkmenistan 

Annuleringsverzekeringen

• Heeft het zin om ook een annuleringsverzekering af te sluiten voor de vooraf geboekte activiteiten?
• Annuleringsverzekering voor reizen naar Turkmenistan 

Welke emigratie- en expatverzekering kan je afsluiten voor Turkmenistan als je daar een tijd gaat wonen?

Ziektekostenverzekeringen

• Ook al is het misschien niet (voor iedereen) verplicht, een goede internationale zorgverzekering is een must in Turkmenistan vanwege de staat van de zorg en om hoge kosten van private zorg, zorg in het buitenland of medische evacuatie te voorkomen. 
• Als alternatief voor de Nederlandse basiszorgverzekering is een internationale emigratie- of expatverzekering een veel gebruikte vervanging. Een dergelijke verzekering biedt een aantal voordelen ten opzichte van de lokale dekking: internationale dekking, vergoedingen en voorwaarden veelal volgens Nederlandse maatstaven, gericht op dekkingen die een "buitenlander" nodig heeft, en flexibiliteit bij verhuizing naar Turkmenistan.
• Ziektekostenverzekeringen voor in Turkmenistan 
• Overlijdensrisicoverzekering voor in Turkmenistan 

Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen & Levensverzekeringen

• Word je ernstig ziek of raak je invalide door een ongeval dan kan het zijn dat je op op basis van deze situatie je werk of inkomen verliest. In Nederland vormen de sociale– en werknemersverzekeringen een vangnet voor het verlies van inkomen. In Turkmenistan ligt dat anders en kan je kiezen voor een internationale arbeidsongeschiktheidsverzekering.
• Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen voor in Turkmenistan 
• Levensverzekeringen voor in Turkmenistan 

Aansprakelijkheidsverzekeringen & Rechtsbijstandverzekeringen

• Een rechtsbijstandverzekering is een verzekering die hulp en advies biedt bij juridische problemen. Een rechtsbijstandsverzekering biedt dekking bij onder andere het verhalen van schade (o.a. bij verkeerszaken, bij strafzaken en bij geschillen die voortvloeien uit een contract (inclusief arbeidscontracten, indien meeverzekerd).
• Aansprakelijkheidsverzekeringen voor Turkmenistan 
• Rechtsbijstandsverzekeringen voor Turkmenistan 

Inboedel- en opstalverzekeringen

• Wanneer je je eigen inboedel meeneemt naar Turkmenistan, of daar lokaal nieuwe huisraad aanschaft, dan kan een internationale geldende inboedelverzekering ervoor zorgen dat je tegen schade verzekerd bent die het gevolg is van onder meer brand, storm en diefstal.
• Afhankelijk waar je woont en wat voor soort huis je hebt, is het handig om een verzekering te vinden die bij jouw persoonlijke behoeften past.
• Turkmenistan heeft ook lokale verzekeringsmaatschappijen die inboedelverzekeringen kunnen regelen als je deze niet al hebt meeverzekerd bij je internationale verzekering. Het aanbod kan echter verschillen van wat we in Nederland gewend zijn.
• Inboedelverzekering voor Turkmenistan 
• Huis- en inboedelverzekering ondertussen in Nederland 

Collectieve verzekeringen (voor bedrijven, stichtingen/NGO's)

• Voor organisaties die twee of meer werknemers naar Turkmenistan hebben uitgezonden, zijn collectieve verzekeringen regelmatig een uitkomst. Op deze wijze wordt er niet alleen administratieve rompslomp voorkomen, er zijn ook meer mogelijkheden op het gebied van de dekking.
• Collectieve verzekeringen voor Turkmenistan 