Hoe kan je een blaar verzorgen tijdens het wandelen of reizen?

Wat kun je tegen blaren doen?

• Prik de blaar niet open! Gebruik een blarenpleister om hem te bedekken.
• Het gaat vanzelf over. Afhankelijk van hoe actief je bent en afhankelijk van de plek waar de blaar zich gevormd heeft kun je twee tot vier dagen last blijven ondervinden.
• Je kunt ook andere soort (hand)schoenen of slippers aan doen om de blaar goed te laten helen en een goede blaarpleister gebruiken om de pijn te verzachten en het helingsproces te versnellen.
• Vaak merk je al dat een blaar begint op te komen doordat de huid rood kleurt en geïrriteerd aanvoelt. Wanneer dit gebeurt kun je het beste meteen een blarenpleister, antiblarenspray of voetenpoeder gebruiken. Dit remt de blaarvorming en verlicht het branderige gevoel.

Wat kun je bij een blaar doen als deze toch open is gegaan?

• Als de blaar toch open gaat, probeer dan zo goed mogelijk het wondje schoon te houden met betadine of sterilon en deze goed af te dekken tegen bacteriën met een pleister. De meeste blarenpleisters zijn ongeschikt voor open blaren!
• Verwijder nooit de losse huid, de blaar geneest sneller wanneer het geen complete wond wordt.
• Het is aan te raden twee maal per dag de open blaar te desinfecteren tot deze goed is opgedroogd door herstel.
• Soms kan zinkzalf helpen om de blaar te laten uitdrogen hiervoor mag het geen open wond zijn.
• Denk daarbij ook altijd om je handen goed te wassen, zowel voor als na het behandelen.