Wonen in Zweden

 

Emigreren of verhuizen naar Zweden

Leven in Zweden als digital nomad, emigrant, expat of vrijwilliger

 

Introductie bij Zweden      

Checklist voor wonen in of emigreren naar Zweden      

Geselecteerd voor wonen en leven in Zweden      

Wegwijzer bij wonen in het buitenland      

Verzekeringen voor wonen in Zweden     

Bestemmingen en landen in het buitenland       

Zweden

Zweden

Reizen in en emigreren naar Zweden

Reizen in en emigreren naar Zweden

  • Scandinavië staat bekend om de mooie natuur, schone steden en rijkdom. Zweden is precies zo. Wel is Zweden in vergelijking met Noorwegen een stuk vlakker, met glooiende landschappen met veel bossen en meren in plaats van dramatische fjorden. Stockholm wordt door velen als een hippe stad gezien, en er zijn steeds meer Europese toeristen die hier ook voor een (mid)week naar toe gaan.

Bestemming Zweden 

JoHighlights in Zweden

  • In de Härjedalen vallei vind je veel verschillende soorten dieren, zoals bijvoorbeeld wilde muskus ossen. In Zuid Lapland is nog veel meer wild te vinden je komt gegarandeerd rendieren tegen en met wat geluk bevers, elanden, lynxen en diverse roofvogels tegen.
  • Misschien wel de mooiste meren met schattige dorpjes ter wereld liggen in Värmland. Wel jammer van de enorme hoeveelheden muggen.
  • Leer de nomadische levensstijl van de Sami kennen in Jokkmokk of bezoek het historisch Sami dorpje Lapp Staden bij Arvidsjaur.
  • Geniet van de zomerzon op een van de Zweedse stranden.

JoHotspots in Zweden

  • Malmö is niet meer de grijze stad die het vroeger was. Nieuwe architectuur (Turninh Torso skyscraper is de moeite waard), hippe musea en mooie oude gebouwen maken de derde stad van Zweden een interessante stad. Vanaf hier is een dagtripje naar Kopenhagen door de Öresund brug ook prima te doen.
  • Bezoek de Lummelunda grotten op het eiland Gotland.
  • Gotenburg, niet alleen een opkomende studentenstad maar ook dé plek van het Volvomuseum, speciaal voor auto-liefhebbers.
  • Dé manier om Stockholm te leren kennen is om een fiets te huren. Volgens sommige mensen is Stockholm één van de hipste hoofdsteden van Europa, in ieder geval komt er veel design en kunst vandaan.

JoHorribles Zweden

  • Er zijn muggen!
  • De kosten kunnen nogal hoog oplopen in Zweden.

Valuta in Zweden?

  • In Zweden betaal je met de Zweedse Kroon (SEK). Een Zweedse kroon bestaat uit 100 öre. 

Vertrektijd voor Zweden?

  • Omdat Zweden zo'n uitgestrekt land is dat deels dicht bij de Poolcirkel ligt, is er zowel een zeeklimaat als een subarctisch klimaat. In het Noorden is het klimaat dus veel kouder dan in het Zuiden.
Beste reistijd in Zweden
  • De zomer is zeker de beste tijd om Zweden te bezoeken, de temperaturen kunnen dan in het zuiden oplopen tot een graad of 30 en de zon schijnt veel.
Slechtste reistijd in Zweden
  • De winters in Zweden zijn koud, hoe noordelijker je komt hoe kouder het wordt. Erg gezellig is het ook niet tijdens de wintermaanden er is namelijk weinig zon. Zeker in het noorden zijn er dagen waarin de zon nauwelijks op komt. Behalve als je het noorderlicht wilt zien, of van langlaufen houdt (wel de moeite waard), kun je de wintermaanden beter vermijden.  
Zonuren in Zweden
  • In het zuiden van Zweden zijn er in de zomermaanden ongeveer 9 zonuren per dag terwijl je december en januari de zon gemiddeld niet meer dan 1 uur per dag ziet.
  • In Lapland gaat de zon gedurende ongeveer de maanden juni en juli niet onder
Zeetemperatuur in Zweden
  • De zee is eigenlijk het hele jaar koud, maar in juli en augustus is de zee met ongeveer 16 graden best een lekkere verkoeling tijdens warm zomerweer.

Vervoer Zweden?

  • Vliegen van Amsterdam naar Stockholm is in vogelvlucht ongeveer 1.155 kilometer reizen. De vluchttijd op deze route is een kleine twee uur.
  • Omdat Zweden zo groot is kan het best handig zijn om een binnenlandse vlucht te maken. Voor Zweedse begrippen is dit nog redelijk betaalbaar ook.
Taxi in Zweden
  • Je kunt in bijna het hele land een taxi regelen.
Auto in Zweden
  • Een goed optie voor het platteland, in grote steden schiet je voor geen meter op met een auto tijdens de spits. Je kunt op veel plekken een auto huren met een Nederlands rijbewijs.
Trein in Zweden
  • De treinen in Zweden zijn comfortabel en rijden bijna altijd op tijd. Vooral in de zuiden rijden tussen verschillende steden meerdere treinen per dag. Voor langere afstanden zijn er ook nachttreinen.
Bus in Zweden
  • Zowel in steden als voor lange afstanden is de bus een goede optie. Voor lange afstanden is het goedkoper dan vliegen, ook al duurt het natuurlijk ook een stuk langer.
Boot in Zweden
  • De verschillende Zweedse eilanden zijn goed te bereiken met een ferry.
Fietsen in Zweden
  • Fietsen is een fijne manier om de Zweedse steden te bekijken, en in Stockholm, Malmö en Gotenburg is het daarom ook makkelijk om een fiets te huren.

Budget om te reizen en te backpacken in Zweden?

  • Zweden is duur, reken op een budget van tussen de 50 en 75 euro per dag.
  • Een biertje kost ongeveer €6,- en een colaatje €2,-.

Slapen, eten en drinken in Zweden?

  • Eén van de leukste en goedkoopste manieren om in Zweden te overnachten (naast kamperen) is in een bed & breakfast.
  • Kamperen is redelijk betaalbaar en kan door het hele land.
  • Vooral in universiteitssteden zijn ook vrij veel goede jeugdherbergen te vinden.
  • Wil je het platteland ervaren dan kun je soms ook slapen (wel iets duurder) op een boerderij die nog in bedrijf is.
  • Er zijn ook door het hele land huisjes (stuga's) in het bos te huur, vooral als je op zoek bent naar stilte kan dit heel fijn zijn.
  • Voor een bijzondere overnachting, kun je het ijshotel dat elk jaar in de winter opnieuw wordt opgebouwd in Lapland eens uitproberen.
Eten in Zweden
  • Iedereen kent de Zweedse keuken natuurlijk door de Zweedse gehaktballetjes van de IKEA. De rest van de Zweedse keuken is over het algemeen erg gezond en voedzaam, want tijdens koude winters moet er goed gegeten worden. Er wordt veel lokaal en biologisch gegeten. Vooral vis en wortelachtige groeten zijn populair.

Specialiteiten

  • Pytt i panna is gefrituurd vlees met aardappel, ui, gefrituurd ei en bietjes.
  • Smörgåsbord is een koude maaltijd met brood, koude vis, gekookte aardappelen, en koud vlees.
  • Gerookt rendier.
Drinken in Zweden
  • Akvavit is een sterke drank die verschillende kruidige smaken krijgt, met ongeveer 45% alcohol.
  • Zweden zijn stevige drinkers en vooral wodka en zoete cider zijn populair.

Feestdagen en festivals in Zweden?

  • Omdat het in Zweden in de winter donker en koud is, zijn de zomer en de lente extra welkom. Deze worden dan ook goed gevierd.
  • Walpurgis avond. Op de laatste dag van april zijn de meeste studenten klaar met hun semester, en hebben ze vakantie. Dit wordt gevierd (niet alleen door studenten overigens) koren en kampvuur.
  • Midzomernacht en -dag, op de vrijdag en zaterdag tussen 19 en 26 juni. Dansen om de meiboom en het vieren van de zomer, en het begin van de zomervakantie voor veel Zweden. Deze dag en nacht worden ook gezien als een moment waarop liefde ontstaat, misschien vooral door de enorme hoeveelheid drank die vloeit.  
  • Het Storsjoyran festival wordt elk jaar in juli gehouden in  Ostersund. Niet alleen met muziekoptredens, maar ook met straattheater, mime en levende standbeelden.

Communiceren in Zweden?

  • De officiële taal is Zweden is Zweeds, en de Lappen spreken ook Sámi. Het grootste gedeelte van de Zweden kan erg goed Engels.

Handige woorden in het Zweeds

  • Hallo/Hoi: Hej
  • Goedemorgen: God morgon
  • Goedenavond: God kväll
  • Doei: Hej da
  • Ja: Ja
  • Nee: Nej
  • Alstublieft: Tack
  • Dank u wel: Tack sa
  • Graag gedaan: Ingen orsak
  • Sorry: Förlat

Voorbereidingen voor Zweden?

  • ‘Midge proof’ klamboe, want er zijn veel meren met miljoenen muggen en irritant stekende knutten/midges.
  • Waterfilter
  • Warme kleding.
  • Laat je goed informeren over de laatste stand van zaken met betrekking tot de gezondheidsmaatregelen en vaccinaties.

Veiligheidszaken in Zweden?

  • Zweden is een veilig land, misschien wel veiliger dan Nederland.

Verzekeringen voor Zweden?

Studie, stage, vrijwilligerswerk en betaald werk in Zweden

Wonen in Zweden, lang in Zweden verblijven of emigreren?

Checklist voor leven en wonen als digital nomad, emigrant of expat in Zweden en het buitenland

Planning van terugkeer uit het buitenland

  • waar mogelijk tijdig starten met het voorbereiden van een terugkeer; beschouw het eigenlijk als een nieuw "vertrek voor langere tijd"
  • aandacht besteden aan alle aspecten rondom terugkeer; van werk tot onderwijs, van verzekering tot cultuur shock
  • al voor vertrek nadenken over manieren waarop je na terugkeer betrokken kunt blijven bij je voormalige woonland

Motieven voor terugkeer naar Nederland

  • bij twijfel wel/niet terugkeren na een lang verblijf in het buitenland: voor alle terugkeerders in kaart brengen van hun motieven om wel (of niet) te willen terugkeren
  • bij een gevoel van onbehagen of heimwee: onderzoeksperiode instellen voordat je overhaast terugkeert; bespreken van je gevoelens met partner en/of ervaren buitenstaander (coach); realiseer je dat het missen van een "thuis"gevoel vaak niet gebonden is aan een woonlocatie of land
  • per persoon beschrijven van verwachtingen en persoonlijke doelen rondom en na terugkeer; hou er rekening mee dat de omstandigheden rondom de redenen waarom je (ooit) koos voor vertrek uit Nederland, niet erg veranderd zullen zijn
  • tijdig betrekken van alle betrokkenen rondom terugkeer; afhankelijk van gezinssamenstelling en leeftijden hoeft het niet vanzelfsprekend te zijn dat iedereen je wens deelt om terug te keren; soms keert ook niet het hele gezin terug naar Nederland

Bestemming, woonlocatie en woonruimte na terugkeer naar nederland

  • heroriënteren op woonomgeving en -regio, mede afhankelijk van wat eventueel al voor je wordt geregeld door bijvoorbeeld je werkgever
  • overwegen van een ander terugkeer-land als je niet gebonden bent aan Nederland; een land dat wellicht beter aansluit bij je wensen omtrent leefklimaat, ruimte, kosten van levensonderhoud etc.
  • oriënteren op mogelijke overbruggingswoonruimte bij familie, vrienden, kennissen; maak deze periode niet te lang
  • overwegen van een (al dan niet tijdelijke) terugkeer naar een omgeving waarin veel expats wonen; zeker als je lang in het buitenland bent geweest
  • al vóór terugkeer contact leggen met verhuur- of verkoopmakelaars; ben je nog niet zeker van werk, woonregio, scholen etc. overweeg dan eerst te gaan huren
  • rekening houden met het feit dat je terugkeer uit het buitenland geen voorrangspositie oplevert bij woningbouwverenigingen of makelaars
  • tijdig contact leggen met huurders als je je woning in Nederland tijdelijk hebt onderverhuurd; duidelijke afspraken maken, rekening houdend met het huurcontract

Regelgeving bij terugkeer na emigratie, werk en lang verblijf in buitenland

  • instellen op (soms) enige weerstand richting terugkeerders; zeker als je lang in het buitenland hebt gewoond staat niet iedereen welwillend tegenover terugkeerders die beroep doen op bijvoorbeeld sociale voorzieningen zonder premies te hebben afgedragen in de tijd dat ze in het buitenland woonden
  • opnieuw inscbrijven bij de Nederlandse gemeente waar je gaat wonen; o.a. nodig om je aan te kunnen melden voor de (verplichte) basiszorgverzekering. Je hebt hiervoor wel een bewijs nodig waar je gaat wonen (koopakte, huurcontract e.d.)
  • heb je de Nederlandse nationaliteit niet meer: tijdig starten met het onderzoeken van het proces om weer Nederlander te worden; doe dit voor ieder gezinslid tijdig want dit proces kan soms flink wat tijd en energie vergen

Verhuizing terug naar Nederland

  • kritisch keuzes maken welke spullen uit je (buitenlandse) inboedel ook na terugkeer een plek behouden (geef de rest bijvoorbeeld aan een goed doel)
  • checken van douane regelgeving: niet alles mag mee terug
  • gebruik maken van de verhuistips bij verhuizing bij lang verblijf in het buitenland

Sociale voorzieningen, uitkeringen en toeslagen na terugkeer uit het buitenland

  • kennis updaten omtrent mogelijkheden, waar noodzakelijk, voor het aanvragen van (tijdelijke) uitkeringen; bijvoorbeeld om de eerste periode na terugkeer te overbruggen
  • voor terugkeer opbouwen van financiële reserves; het direct krijgen van een uitkering is, afhankelijk van je eerdere woonland, lang niet altijd mogelijk
  • pnieuw aanvragen van kinderbijslag, zorgtoeslag, huurtoeslag; daarmee dien je wel een nieuwe "binding" met Nederland aan te kunnen tonen

Belasting en fiscale zaken na terugkeer uit het buitenland

  • voor terugkeer: afronden van belastingverplichtingen in het buitenland
  • na terugkeer: bij je eerstvolgende belastingaangifte opgeven van je in het buitenland bij elkaar gespaarde of belegde vermogen op; daarbij wordt o.a. gekeken naar het in het buitenland ontvangen salaris en/of andere inkomsten, plus de door jou in het buitenland betaalde belastingen -> het saldo daarvan kan in een aantal gevallen heffingsvrij naar Nederland worden overgeheven
  • afrekenen met eventuele openstaande Nederlandse belastingschulden; deze zullen bij terugkeer op je worden verhaald

Werk, onderneming en vrijwilligerswerk na terugkeer uit het buitenland

  • tijdig -voor terugkeer- oriënteren op de arbeidsmarkt(kansen) in Nederland & starten met het benaderen van potentiële werkgevers; gebruik je bestaande netwerk
  • voordat je terugkeert: voldoende tijd besteden aan professioneel afscheid nemen bij je werkgever; reflecteer op persoonlijke ontwikkeling en documenteer vaardigheden, capaciteiten en talenten waar mogelijk
  • tijdig starten met nadenken over functieverwachtingen na terugkeer als je weer bij je (voormalig of uitzendende) werkgever aan de slag gaat; stel je in op tussentijds opgetreden veranderingen in je oude bedrijf
  • al voor terugkeer nadenken over de manier waarop alle terugkeerders invulling gaan geven aan hun leven na terugkeer: wie gaat werken, bijbaantjes, vrijwillligerswerkactiviteiten, etc.
  • overwegen -indien mogelijk- van een overbruggingsperiode: ga niet te snel weer aan de slag maar gun jezelf (en je gezin) tijd voor heroriëntatie en gewenning
  • ga je solliciteren, focus dan op resultaten en bereikte doelen in het buitenland, voorkom dat je verzandt in verhalen hoe avontuurlijk of exotisch het allemaal was; maak voor jezelf een helder verhaal over waarom je (ooit) vertrok en waarom je nu weer bent teruggekeerd; hou het positief
  • rekening houden met het feit dat, wanneer je terugkeert bij je (voormalig) werkgever, je in een andere positie terecht kan komen: het bedrijf en je collega's hebben zich uiteraard ook doorontwikkeld

Verzekeringen na terugkeer uit het buitenland

  • na inschrijving bij de gemeente weer aanmelden bij een zorgverzekeraar voor de (verplichte) basiszorgverzekering
  • rekening houden met een mogelijk medisch acceptatieproces & aanvullende vragenlijsten als je je wilt aanmelden voor vrijwillige aanvullende ziektekostenverzekering
  • tijdig regelen van een doorlopende reis- en annuleringsverzekering
  • regelen van de diverse andere verzekeringen: van inboedel tot aansprakelijkheid, van WA verzekering (auto) tot ongevallen, en van woonhuis/opstal tot rechtsbijstand

Visum en documenten na terugkeer uit het buitenland

  • onderzoeken met welke status (nationaliteit, staatsburgerschap) je terugkeert naar Nederland en of je bijvoorbeeld een verblijfsvergunning of machtiging tot voorlopig verblijf nodig hebt
  • regelen van een bewijs van uitschrijving van het land waar je vertrekt (waar mogelijk)
  • regelen van registratie van je kinderen in Nederland, als dat nog niet eerder is gedaan
  • omzetten van in het buitenland behaalde rijbewijzen
  • legaliseren van internationale documenten (trouwaktes, geboorteaktes), certificaten en diploma's (van jezelf, van je kinderen)

Praktische voorbereiding terugkeer na emigratie, werk en lang verblijf in buitenland

  • vóór terugkeer voldoende tijd en aandacht besteden aan het afscheid nemen van vrienden, kennissen, collega's; bewaak dat proces extra zorgvuldig als je terugkeert met kinderen (zie ook de tips bij de keuzehulp rondom vertrekken uit Nederland)
  • al voor terugkeer contact leggen met andere teruggekeerde expats; contact kan helpen bij het gewenningsproces
  • rekening houden met een fase van boosheid of verdriet van je kinderen rondom het "moeten terugkeren"; bereid hen gefaseerd voor op allerlei aspecten van Nederland en maak afspraken over contactmogelijkheden met vrienden die achterblijven
  • onderzoeken van activiteiten die je kinderen na terugkeer kunnen ondernemen die hen helpen bij het gewenningsproces; denk aan sport, verenigingen

Onderwijs en taalcursus na terugkeer uit het buitenland

  • tijdig starten met het opvragen van internationale schooldossiers
  • (her)oriënteren op het Nederlandse schoolsysteem en, afhankelijk van keuzes rondom woonlocatie, voor al je kinderen passend vervolgonderwijs; leg waar mogelijk contact met scholen voor terugkeer
  • oriënteren op mogelijkheden voor het opnieuw leren, of aanvullen van je kennis omtrent, het Nederlands
  • zijn je kinderen meertalig: uitzoeken van manieren om hun kennis en vaardigheid van de andere talen dan Nederlands op peil te houden
  • rekening houden met een soms pittig aanpassingsproces van je kinderen op hun nieuwe school; systemen zijn anders dan gewend, omgang met docenten en leeftijdsgenoten is anders, etc.
  • indien mogelijk: zodanig inplannen van het terugkeermoment dat het logisch past in de schoolcarrière van je kind(eren)
  • uitzoeken of je kind eenmaal terug op school tijdelijk een schoolbuddy kan krijgen, die hem of haar (opnieuw) wegwijs maakt
  • bij studerende kinderen: ruim voor terugkeer naar Nederland starten met aanmeldprocessen, zoeken van woonruimte, studieverenigingen e.d.

Cultuur en culture shock na terugkeer uit het buitenland

  • volgen van een culturele voorbereidingscursus als je lang uit Nederland weg bent geweest; Nederland zal veranderd zijn in de tijd dat je weg was
  • rekening houden met een gevoel van ontheemding of vervreemding; zelfs de voormalige eigen woonomgeving kan in de tussentijd flink veranderd zijn
  • rekening houden met het feit dat niet iedereen zal begrijpen dat het terugkeren uit het buitenland een flinke schok teweeg kan brengen, dat terugkeerders moeite kunnen hebben met zich opnieuw aanpassen
  • (opnieuw) verdiepen in de verschillende culture shock fasen; pas op dat je een niet te negatieve houding ten opzichte van Nederland aanneemt na een inspirerende tijd in het buitenland
  • instellen op het Flying Dutchman syndroom, bij jezelf of bij je kinderen (zie ook cultuur en culture shock voorkomen)
  • hulp vragen bij het opnieuw wennen aan Nederland en verdiepen in de factoren die van invloed zijn op dit gewenningsproces
  • rekening houden met het feit dat vooral voor jonge kinderen "Nederland" net zo vreemd is

Gezondheid en veiligheid na terugkeer uit het buitenland

  • regelen van internationale medische dossiers (huisarts, kliniek, ziekenhuis, tandarts), nog vóór vertrek
  • na terugkeer regelen van een medische check-up van alle gezinsleden; idem tandarts
  • aanmelden bij huisarts en tandarts in je nieuwe woonregio; informeer naar eventuele wachtlijsten en recente ontwikkelingen

Hoe werkt de gezondheidszorg in Zweden, en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

Hoe werkt de gezondheidszorg in Zweden, en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

Hoe werkt het gezondheidszorgsysteem in Zweden?

Welke verzekeringen heb je in Zweden nodig als je gaat stage lopen, studeren, vrijwilligerswerk doen, werken of wonen?


Hoe werkt het gezondheidszorgsysteem in Zweden?

  • Zweden staat aan de top van de wereld en heeft een uitgebreid, universeel gezondheidszorgsysteem gefinancierd met publiek geld. De kwaliteit van de zorg is ontzettend goed en zorginstellingen zijn toegankelijk voor zowel Zweden als buitenlanders.
  • Het land kent zowel publieke als private diensten.
  • Het Zweedse gezondheidszorgsysteem is sterk gericht op preventie en gezondheid.
  • Ook is mentale gezondheidszorg van goede kwaliteit.
  • Zweedse ziekenhuizen hebben goede faciliteiten en de kosten voor een dag in het ziekenhuis zijn maximaal 10 euro.
  • Sommige diensten in Zweden zijn helemaal gratis! Kraamzorg en kankerscreenings vallen hier bijvoorbeeld onder.
  • Apotheken (Apotek) vind je met name in steden. De meeste openen in de ochtend tussen 8 en 9 en gaan tussen 6 en 7 weer dicht. Sommigen blijven 24/7 geopend. Voor medicijnen betaal je een kleine eigen bijdrage via het publieke systeem. Let er ook op dat je een verzekering nodig kan hebben.
  • Wanneer artsen geen Engels spreken, is het mogelijk een tolk te krijgen. Iedereen heeft hier recht op en dit moet aangegeven worden bij het maken van een afspraak.
  • Voor de nooddiensten, bel 112. In steden is de ambulance er meestal binnen tien minuten. Door de grote afstanden tussen ziekenhuizen kan de rijtijd van een ambulance soms langer dan ideaal zijn als je ergens in het platteland woont.
  • Voor niet-urgente medische hulp kan je de advieslijn bellen via nummer 1177.

Hoe is de openbare zorg in Zweden geregeld?

  • Voor het grootste deel is de zorg gratis of erg goedkoop voor inwoners en expats in Zweden. Er zijn vaak wel wat kosten voor zaken als medische bezoeken, tandzorg, medicatie. Het publieke systeem dekt ongeveer 75-82% van alle kosten. De kosten vallen vaak mee en zijn afgetopt rond de 110 euro.
  • Wachttijden kunnen lang zijn voor niet-spoedeisende hulp. Spoedeisende hulp is snel.
  • Over het algemeen kan men kiezen bij welke dokter, kliniek of ziekenhuis men geholpen wilt worden.
  • De meeste zorg wordt op regionaal niveau gefinancierd, dus de toegankelijkheid van bepaalde zorg kan verschillen per regio.
  • De wachttijd voor een afspraak bij een gezondheidscentrum mag maximaal 7 dagen zijn (veelal ben je sneller aan de beurt), en bij een specialist 3 maanden.
  • Als inwoner van de Europese Unie kan je je European Health Insurance Card (EHIC) gebruiken om tijdelijk toegang te krijgen tot de publieke zorg. Let wel op dat dit alleen gaat om noodzakelijke zorg, repatriëring wordt bijvoorbeeld niet vergoed. Voor mensen uit het Verenigd Koninkrijk geldt hetzelfde, maar dan met een Global Health Insurance Card (GHIC)
  • Universele gezondheidszorg is beschikbaar voor alle inwoners, inclusief expats. Nadat je je verblijfsvergunning hebt verkregen kan je je persoonsnummer (personnummer) gebruiken om je te registreren van het publieke gezondheidszorgsysteem. Vervolgens wordt je een lokaal gezondheidscentrum (vårdcentraler) toegewezen. Ook kan je andere faciliteiten binnen je regio bezoeken.

Hoe is de private zorg in Zweden geregeld?

  • Er zijn twee soorten private gezondheidszorg: gezondheidszorg aangeboden via een contract met de overheid, waardoor de kosten hetzelfde zijn als in de publieke zorg, en gezondheidszorg zonder contract waardoor het duurder is en niet vergoed wordt.
  • Van laatstgenoemde zijn er niet veel. Patienten die hier heen gaan moeten de volledige kosten zelf betalen.
  • Er is ook vrijwel geen verschil in kwaliteit met de publieke gezondheidszorg. Wel zijn de wachttijden korter.
  • Als je van plan bent gebruik te maken van de private zorg is het verstandig een goede internationale zorgverzekering af te sluiten.

Hoe is de huisarts in Zweden geregeld?

  • De eerste zorg wordt geleverd door de huisarts en door verpleegsters in gezondheidscentra (vårdcentral).
  • In Zweden zijn er weinig particuliere praktijken. Je kunt voor medisch advies terecht bij een vårdcentral. Dit is een medisch centrum, waarbij meerdere artsen, therapeuten, specialisten en verplegers samenwerken. In Zweden kun je niet kiezen voor een huisarts, tenzij je particulier verzekerd bent. Anders moet je gewoon gebruik maken van de diensten van de lokale vårdcentral.
  • De wachttijden in het medisch centrum zijn over het algemeen hoog.
  • Om een huisarts te kunnen bezoeken, betalen Zweden een relatief klein eigen bedrag. Zweden met een chronische aandoening kunnen zonder betaling in het ziekenhuis terecht met een plafond tot een bepaald bedrag. Zij hoeven niet te worden verwezen door de huisarts, maar kunnen rechtstreeks contact opnemen met de betreffende specialist.
  • Om een afspraak te maken bel je je gezondheidscentrum, of een private kliniek. Binnen 7 dagen kan je dan terecht bij een arts, bij een private kliniek meestal sneller.

Hoe is de tandarts in Zweden geregeld?

  • Er zijn publieke en particuliere tandartsen. De publieke tandartspraktijken staan bekend onder de naam Folktandvarden.
  • Tandzorg onder het publieke systeem is gratis tot 23 jaar.
  • Voor volwassenen is er een jaarlijkse toelage voor tandzorg en als je speciale zorg nodig hebt kan het zijn dat je dit via de regionale zorgautoriteit kan krijgen.

Hoe is de zwangerschaps- en kraamzorg in Zweden geregeld?

  • De moeder- en kindersterfte cijfers zijn enkele van de laagste ter wereld.
  • Bevallen is mogelijk in publieke en private instellingen. het verschil zit ‘m met name in de kosten en de luxe.
  • Zweden heeft een van de beste zwangerschapsverlofregelingen ter wereld. Vrouwen krijgen 420 dagen per kind, waarvan 390 dagen 80% van je salaris betaald wordt. Het kan ook verdeeld worden over beide ouders, of deels opgenomen worden totdat het kind 8 jaar oud is.
  • Prenatale zorg en tests zijn gratis voor Zweden en mensen met een persoonsnummer (personnummer).
  • Vanaf 18-20 weken meld je je aan bij een verloskundigenpraktijk (barnmorskemottagning) waar je ook meestal je eerste echo’s krijgt. Het kan zijn dat dit de enige scan is, zolang je een gezonde baby hebt.
  • De vroedvrouw komt ongeveer 1x per maand zolang alles goed gaat.
  • Wanneer je gaat bevallen neem je contact op met een geboortecoordinator. Deze regelt alles voor je zodat je een soepele bevallingsplek heb.

Hoe veilig of onveilig is een reis of verblijf in Zweden?

Waar moet je in Zweden op letten op het gebied van veiligheid?

  • Zweden is ontzettend veilig. Je moet hooguit oppassen voor beren en elanden in het wild.

Waar moet je in Zweden op letten op het gebied van ziektes?

  • Er zijn weinig grote gezondheidsrisico’s, maar wel een aantal dingen om rekening mee te houden.
  • Door het strenge klimaat kunnen wintergerelateerde gezondheidsproblemen, zoals winterdepressie, griep en zelfs onderkoeling, vaker voorkomen.
  • In bossen en landelijke gebieden kun je teken tegenkomen, die de ziekte van Lyme of TBE (tekenencefalitis) kunnen overdragen.
  • Het kraanwater is veilig te drinken en voedselveiligheidsstandaarden zijn hoog.

Waar moet je in Zweden op letten op het gebied van verkeer?

  • Zweden heeft een uitstekend wegennet, zelfs in landelijke gebieden.
  • De meeste wegen zijn tolvrij, behalve in Stockholm en Göteborg, waar congestieheffingen gelden.
  • Sneeuw en ijs maken winterbanden verplicht tussen december en maart. Neem sneeuwkettingen mee als je naar afgelegen gebieden gaat.
  • Veiligheidsgordels zijn verplicht voor alle inzittenden.
  • De snelheidslimieten zijn 50 km/u in stedelijke gebieden, 70-90 km/u op provinciale wegen en 120 km/u op snelwegen.
  • Rijd altijd met dimlichten aan, ook overdag.
  • In landelijke gebieden kunnen elanden en herten gevaarlijk zijn, vooral bij zonsopgang en -ondergang.
  • Zweden heeft een uitstekend openbaar vervoerssysteem met treinen, bussen en veerboten. Ook is het land fietsvriendelijk, met uitgebreide fietspaden in steden.

Welke werk- en reisverzekeringen zijn geschikt voor kort en lang verblijf in Zweden?

  • Is de reis naar Zweden en je terugkomst voldoende gedekt, ben je voor, tijdens, en na je activiteiten voldoende gedekt en welke verzekering past het beste bij jouw reis en jouw activiteit?

Activiteiten- en reisverzekeringen

Annuleringsverzekeringen

Welke emigratie- en expatverzekering kan je afsluiten voor Zweden als je daar een tijd gaat wonen?

Ziektekostenverzekeringen

  • Voor sommige visumaanvragen is het verplicht om te laten zien dat je verzekerd bent (met name als je van buiten de EU komt). En hoewel het Zweedse gezondheidszorgsysteem erg goed is, neigen de laatste jaren meer mensen naar private gezondheidszorg vanwege de kortere wachttijden. Als emigrant kan je prima met het lokale zorgsysteem uit de voeten, al zorgt een private verzekering voor volledige dekking en ook dekking voor zaken als medische repatriëring naar je thuisland.
  • Als alternatief voor de Nederlandse basiszorgverzekering is een internationale emigratie- of expatverzekering een veel gebruikte vervanging. Een dergelijke verzekering biedt een aantal voordelen tov de lokale dekking: internationale dekking, vergoedingen en voorwaarden veelal volgens Nederlandse maatstaven, gericht op dekkingen die een "buitenlander" nodig heeft, en flexibiliteit bij verhuizing naar bijvoorbeeld Zweden. Kom je in Zweden niet in aanmerking voor het lokale stelsel dan zijn internationale verzekeringen een alternatief.
  • Ziektekostenverzekeringen voor in Zweden
  • Overlijdensrisicoverzekering voor in Zweden

Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen & Levensverzekeringen

Aansprakelijkheidsverzekeringen & Rechtsbijstandverzekeringen

Inboedel- en opstalverzekeringen

Collectieve verzekeringen (voor bedrijven, stichtingen/NGOs) in Zweden

  • Voor organisaties die twee of meer werknemers naar Zweden hebben uitgezonden, zijn collectieve verzekeringen regelmatig een uitkomst. Op deze wijze wordt er niet alleen administratieve rompslomp voorkomen en er zijn ook meer mogelijkheden op het gebied van de dekking.
  • Collectieve verzekeringen voor in Zweden

   Activiteiten en ervaringen

Relaties op JoHo.org van het thema: Zweden
Relaties op JoHo WorldSupporter.org: organisaties
Dignus Medical
Dignus Medical recruits specialist doctors and nurses to the Scandinavian healthcare system, especially in Norway and...
Medicarrera - medical recruitment
Medicarrera recruits specialist doctors and nurses to the Scandinavian healthcare system, especially in Denmark, Sweden...
Farm Backsjön
At Farm Backsjön (near Sollefteå, Sweden) you can escape a while from daily life, by helping out as a volunteer,...
Malmö University
Malmö University is een universiteit opgericht in 1998. Er staan 10.600 studenten ingeschreven en de school ontvangt...
Region Västra Götaland
De regio Västra Götaland (zoiets als Nederlandse provincie/GGD) is een van de grotere werkgevers in Zweden en actief...
Kvinna till kvinna
Kvinna till Kvinna means ”woman to woman”. The foundation strengthens the organisation of women in conflict...
Uppsala - Swedish Summer School
Uppsala is een non-profit organisatie waar in de zomer cursussen Zweeds gegeven worden. De school ontvangt al vele...
SIW: Vrijwilligerswerk in 70 landen
SIW is een Nederlandse vrijwilligersorganisatie die Nederlandse vrijwilligers naar projecten over heel de wereld zendt,...
Explore the North - Adventure in Lapland
Explore the North heeft diverse Lodges gelegen in de bossen van Zweeds en Fins Lapland. Vanuit deze lodges bieden ze...
Relaties op JoHo WorldSupporter.org: blogs en bijdragen
How does healthcare work in Sweden, and what travel insurance, health insurance or expat insurance do you need? - Insurances Abroad Supporter
How does the healthcare system work in Sweden? What is the quality of healthcare in Sweden? Sweden is a...
Welk visum regelen voor een reis, werk of vrijwilligerswerk naar Zweden? - Travel Supporter
Toeristenvisum Er is geen toeristenvisum nodig voor Zweden. Als EU-inwoner kun je er onbeperkt verblijven als...
Sweden: Updates & Travel - Country Supporter
Travel in Sweden? Scandinavia is known for its beautiful nature, clean cities and wealth.   Sweden is...
What are typical Scandinavian habits, food customs and remarkable philosophies? - Country Supporter
Why habits? For a while now, I am inspired by all kinds...
Relaties op JoHo WorldSupporter.org over Zweden: alle

Gerelateerde regio

Wegwijzer bij: Zweden
    Waar moet je aan denken als je in het buitenland gaat leven, wonen en werken?
    Overwegen om ergens anders heen te gaan dan naar Zweden?
    Wegwijzer voor andere activiteiten in het buitenland

      Meer over organisaties en vacatures in het buitenland?

      Meer over vrijwilligerswerk inhet buitenland?

      Meer over werken in het buitenland?

      Meer over studie in het buitenland?

      JoHo Worldsupporter doelstellingen?

      • Zie de doelstellingen van JoHo WorldSupporter voor: het versterken van begrip voor andere culturen en personen, het stimuleren van tolerantie in de wereld om je heen, het wereldwijd delen van kennis en knowhow, en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in binnen- en buitenland

      Verzekeringswijzer bij: Zweden

        Verzekeringen voor leven, wonen en werken in Zweden

        Internationaal werkende verzekeringen voor studeren, stagelopen, vrijwillig werken of betaald werken

        Internationaal werkende verzekeringen voor backpacken, reizen, sport, trips, tussenjaar tot wereldreizen

        Naar het buitenland

          Vertrekken naar het buitenland

          Probleemloos wonen of tijdelijk verblijven in het buitenland?

          Alle sectoren en functies voor werk en vrijwilligerswerk in het buitenland

          Pagina onderwerp
          Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken