Wat is een burn-out?
- Een burn-out is psychische, emotionele, of lichamelijke vorm van uitputting.
- Het burn-outsyndroom is een speciale consequentie van stress die ontstaat als een iemand dag in dag voor een langere periode stress ervaart door werk, studie of andere spanning veroorzakende situaties.
- Vaak is dit een combinatie, en is de ene situatie weer het gevolg van de ander.
Wat zijn negatieve gevoelens?
- Negatieve gevoelens, stemmingen en emoties: voorbeelden hiervan zijn humeurig zijn, angstig zijn, zich zorgen maken, boosheid, bitter of vijandig zijn.
Wat is een negatieve houding?
- Voorbeelden hiervan zijn: een negatieve kijk op verschillende aspecten van je baan en organisatie, je ondergewaardeerd voelen of een gebrek aan controle ervaren.
Meer lezen
Meer lezen over activiteiten
Gerelateerde pagina's
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
Een sabbatical nemen, een time-out hebben of met lang verlof naar in het buitenland gaan
Tussenjaar in het buitenland verzekeren en verzekeringen voor een gap year
Relaties en meer lezen
JoHo: crossroads via de bundel
- Wat is stabiliteit en wat betekent je mentaal stabiel en in balans voelen?
- Wat is positiviteit en optimisme?
- Wat is negativiteit en wat is pessimisme?
- Wat is emotie?
- Hoe kan je emoties onderscheiden?
- Wat is scepsis, en wat betekent sceptisch zijn?
- Wat is schrikken?
- Wat is stress?
- Wat houdt instabiliteit in en wat wil zeggen dat je uit balans bent?
- Wat is een burn-out?
- Wat is een bore-out en wat kan je er aan doen?
- Wat is paniek, en in paniek raken?
- Wat betekent het gevoel van verloren voelen, en wat is jezelf kwijt zijn?
- Wat is wanhoop en wanhopig zijn?
- Hoe controleer je jouw emotie?
- Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
- Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
- Stressbestendig zijn: leren of versterken
- Wat vind jij nu leuk en hoe kom je achter ‘je passie'?
- Waarom is het zo moeilijk om erachter te komen wat je leuk vindt?
- Wie en wat kan je helpen bij het zoeken naar wat je wil, wat je nu echt leuk vindt?
- Hoe maak je van je werk iets leuks?
- Hoe kan je onduidelijkheid in je werk voorkomen?
- Wat is een bore-out en wat kan je er aan doen?
- Wat is een burn-out?
- Zingeving en motivatie: zoek voldoening bij studie, werk, reizen en de wereld om je heen
- Werkplezier en energie van je werk krijgen: leer je om te werken of werk je om te leren?
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Activiteiten
Nieuws
Partners: met impact
JoHo: crossroads in spotlight
Chapters
Teksten & Informatie
JoHo: paginawijzer
JoHo: aanmelden of upgraden
JoHo: footprint achterlaten
Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken
