Tolerantie versus onverdraagzaamheid: begrippen, definities en inzichten
Wat is tolerantie en tolerant zijn?
Wat is tolerantie en tolerant zijn?
- Tolerantie is de acceptatie dat andere mensen anders denken en dat er andere manieren zijn om het leven te leven.
- Een ander woord voor tolerantie is verdraagzaamheid: je 'tolereert' de anders aanwezigheid, je verdraagt diens 'anders zijn'.
- Het impliceert ook dat er niet perse sprake hoeft te zijn van acceptatie van de ander zoals die is of begrip voor de situatie.
- Tolerantie kan tot gevolg hebben dat er 'eilandjes van culturen of groepen' ontstaan die onderling accepteren dat er ook mensen zijn die hele andere waarden hebben en andere levens leiden, maar daar eigenlijk zo weinig mogelijk last van willen hebben.
“In order to have faith in his own path, he does not need to prove that someone else's path is wrong.” - Paolo Coelho
Wat is inlevingsvermogen?
Wat is inlevingsvermogen?
- Bij inlevingsvermogen gaat het om luisteren naar en meedenken met anderen, het onderkennen van gevoelens en behoeften van anderen. Jezelf kunnen verplaatsen in anderen en bewust omgaan met verschillende achtergronden en belangen
Wat zijn met inlevingsvermogen samenhangende competenties en begrippen?
- Over empathisch vermogen beschikken
- Sensitief gedrag kunnen vertonen
- Tactvol zijn
- open staan en toegankelijk zijn voor anderen
- omgaan met verschillende rollen en situaties
Wat is flexibiliteit, en wat betekent flexibel zijn?
Wat is flexibiliteit?
- Bij flexibiliteit gaat het om het makkelijk aan kunnen passen aan veranderingen. Flexibiliteit kun je toepassen en opdoen in verschillende situaties, bijvoorbeeld tijdens het reizen, je werk of in je vrije tijd.
- Je kunt snel schakelen en oplossingen verzinnen bij veranderende situaties.
- Flexibiliteit is een belangrijke eigenschap als je gaat werken of samenwerken. Het wordt zeer op prijs gesteld als je deze competentie beheerst, want je kunt je goed aanpassen aan nieuwe situaties die tijdens je werk regelmatig voorkomen.
- Wendbaarheid is een synoniem van flexibiliteit.
Wat is jezelf aanpassen?
- Aanpassen is het per situatie op verschillende manieren kunnen reageren.
- Om flexibel te kunnen zijn is het belangrijk om je te kunnen aanpassen.
- Ook belangrijk is dat je de grenzen in de gaten kunt blijven houden in hoeverre je wel wil en kan aanpassen.
Wat is probleemoplossend vermogen?
- Probleemoplossend vermogen wil zeggen dat je snel kan reageren om een oplossing te bedenken.
- Naast jezelf kunnen aanpassen hangt het er ook per probleem van af hoe het opgelost moet worden.
Wat is geduld en wat betekent geduldig?
Wat is geduld, en wat is geduld hebben?
- Geduld is een vorm van acceptatie dat alles tijd nodig heeft.
- Het kan een passiviteit in zich dragen: niet direct actie ondernemen, maar rustig afwachten.
- Geduld hebben, kan echter ook een positieve kwaliteit zijn. In de zin dat je het juiste moment zoekt om iets te bewerkstelligen en niet te snel wilt gaan. In die zin gaat geduld hebben ook over vertrouwen dat bepaalde processen tijd nodig hebben en het zoeken naar de juiste timing.
- Tegelijkertijd is het handig te blijven realiseren dat sommige situaties vragen om geduld en andere situaties juist om proactiviteit. Daarin kan het waardevol zijn om voor jezelf te onderzoeken of jezelf geneigd bent om soms te afwachtend te zijn, of juist te snel wilt gaan.
“Patience is not passive waiting. Patience is active acceptance of the process required to attain your goals and dreams.”
Ray A. Davis
Wat is acceptatie en acceptatievermogen?
Wat is acceptatie?
-
Acceptatie is het niet meer willen veranderen van de situatie.
-
Acceptatie is wordt ook wel omschreven als 'het kunnen zijn met alles wat er is'
Wat is acceptatievermogen?
-
Acceptatievermogen is vermogen om kunnen aanvaarden van alles wat er is. Daaronder valt ook het vermogen om te kunnne aanvaarden dat het niet is zoals je verwacht had, of had gehoopt dat het zou zijn.
“There is something wonderfully bold and liberating about saying yes to our entire imperfect and messy life.” – Tara Brach
Wat is respectloos?
Wat wil respectloosheid?
- Respectloosheid is het gebrek aan waardering en de afwezigheid van respect voor een ander.
- In die zin gaat het over dat je de ander niet de ruimte geeft om zichzelf te zijn.
- Je kan iemand met woorden schofferen en wegzetten.
- Het kan ook in je handelen zichtbaar worden. Dat kan heel expliciet en herkenbaar zijn, maar op een subtieler niveau zou je kunnen zeggen dat in Nederland een uur te laat komen ook gezien kan worden als een gebrek aan respect voor de ander z'n tijd.
Wat is irritatie en waar bestaat dat uit?
Wat wil irritatie zeggen en waar komt irritatie vandaan?
- Irritatie komt op wanneer je je ergens aan ergert.
- Je kunt je irriteren aan een situatie, een ander of aan jezelf.
- Irritatie komt meestal voort uit een situatie waarin je verwachtingen niet worden waargemaakt (bijv: je bent niet tevreden met je eigen inzet/de ander doet niet wat jullie hadden afgesproken).
- Irritatie wijst op een situatie waarin je grens is overschreven, of jij je eigen grens bent overschreden.
- Irritatie die blijft etteren, die niet wordt gezien of geuit, waar niet naar wordt gehandeld, kan opbouwen tot boosheid of woede.
- Door irritatie - met aandacht en nieuwsgierigheid - te voelen, te uiten en te onderzoeken, kan de opbouw van boosheid beperkt worden.
“Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.” ― Carl Gustav Jung
Wat is haat, en wat betekent haatdragend zijn?
Wat is haat?
- Haat is een diepe, alles overnemende emotie. Het is een gevoel van iets, een groep of iemand willen vernietigen. Je wilt de ander vaak letterlijk wat aandoen.
- Haat kan een veel langdurige aanwezigheid hebben dan bijvoorbeeld boosheid.
Wat is de oorzaak van haat?
- Haat komt voort uit het ervaren van onrecht, of het gevoel dat iemand constant door een groep, iets, of een ander, in de weg te worden gezeten.
Wat kan je doen als je haat voelt?
- Als je gevoelens van haat ervaart is dat een signaal dat er iets niet klopt met je tolerantievermogen.
- Er zijn meerdere wegen waarop je je tolerantievermogen kan verbeteren.
"No one is born hating another person because of the color of his skin, or his background, or his religion. People must learn to hate, and if they can learn to hate, they can be taught to love, for love comes more naturally to the human heart than its opposite."
Nelson Mandela