Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten

  Bundel

De items van deze bundel
Wat is stabiliteit en wat betekent je mentaal stabiel en in balans voelen?
Wat is positiviteit en optimisme?
Wat is negativiteit en wat is pessimisme?
Wat is emotie?
Hoe kan je emoties onderscheiden?
Wat is scepsis, en wat betekent sceptisch zijn?
Wat is schrikken?
Wat is stress?
Wat houdt instabiliteit in en wat wil zeggen dat je uit balans bent?
Wat is een burn-out?
Wat is paniek, en in paniek raken?
Wat is betekent het gevoel van verloren voelen, en wat is jezelf kwijt zijn?
Wat is wanhoop en wanhopig zijn?
Hoe controleer je jouw emotie?
Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil

Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil

Tevreden voelen met je studie, je werkzaamheden en de invulling van je leven Een content gevoel, geluksgevoel en goed gevoel via: behulpzaamheid, betrokkenheid, inlevingsvermogen, onafhankelijkheid, stabiliteit, stapgerichtheid, vrijheid, zelfbewustzijn en zingeving Inhoud: o.a. Wat is contentheid, wat zijn contenties en de bronnen van een goed of gelukkig gevoel? Behulpzaamheid & Onbehulpzaamheid: help jezelf door de ander te helpen Betrokkenheid &...... lees verder op de pagina
Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties

Naar het buitenland om:

te backpacken   te reizen

stage te lopen

vrijwilligerswerk te doen

te werken  te wonen 

  te verzekeren   in te pakken

JoHo: crossroads uit de bundels
Stress, spanning, instabiliteit, stabiliteit en ontspanning: activiteiten en thema's
Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties
Keuze & Twijfel: van keuzestress naar een goede beslissing
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Spreuken, uitspraken, quotes en tips rond emoties, evenwichtigheid, stabiliteit en stress
Waar kan je ontstressen, chillen en anderen ontmoeten?
Stabiliteit & Stress: vragen en antwoorden over oorzaak, gevolg en oplossingen
Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
Stress, burnout en ontspanning: uitgelichte chapter- en boeksamenvattingen
Competenties & Contenties: Stressbestendig zijn - Toolbundel
Competenties & Contenties: Stressbestendig zijn - Toolbundel
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Angst overwinnen: leren en ontwikkelen
Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties
Wat is stress?
Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
Wat is de oorzaak van stress en spanning?
Hoe kan je je stressbestendigheid versterken en beter omgaan met spanning?
Hoe kun je de competentie ‘stressbestendigheid’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?
Wat zijn oefeningen en tools die kan je doen om beter om te gaan met stress, instabiliteit, onevenwichtigheid en piekergedrag?
Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
Wat kan je doen om je besluitvaardigheid te vergroten, een goede keuze te maken en niet te blijven twijfelen: vragen en antwoorden
Geluk & Tevredenheid: begrippen en definities
Behulpzaamheid versus asociaal gedrag: begrippen, definities en inzichten
Beleving versus verveling: begrippen, definities en inzichten
Betrokkenheid versus onverschilligheid: begrippen, definities en inzichten
Inlevingsvermogen versus onbegrip: begrippen en definities
Onafhankelijkheid versus afhankelijkheid: begrippen, definities en inzichten
Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
Stapgerichtheid versus doelloosheid: begrippen, definities en inzichten
Tolerantie versus onverdraagzaamheid: begrippen, definities en inzichten
Vrijheid versus beperking: begrippen, definities en inzichten
Contactrijk versus eenzaamheid: begrippen, definities en inzichten
Succes versus teleurstelling: begrippen, definities en inzichten
Zelfbewustzijn versus onzekerheid: begrippen, definities en inzichten
Studie & Kennis: begrippen en definities
Competentie & Kwaliteit: begrippen en definities
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
JoHo: crossroads uit selectie
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties

wereldbol

Hoe werkt tevreden worden en gelukkig zijn eigenlijk, en wat wil je echt?

JoHo: paginawijzer

 

  Hoe werkt een JoHo bundel (pagina)

  • Bundels zijn verzamelingen van pagina's rond een specifieke vraag of onderwerp, vaak in de vorm van een lijst met linkjes.
  • Bundels werken als navigatietool

Welke soorten bundels zijn er?

Productbundels

  • Verzekeringsbundels: verzameling van content rond verzekeringsadvies of verzekeringsaanbod
  • Abonnementsbundels: verzameling van content rond advies of services voor JoHo abonnees en donateurs
  • Shopbundels: verzameling van artikelen die besteld kunnen worden

Persoonlijke bundels

  • op vrijwel elke pagina kun je onder de 'Footprints' de 'Add to my pages' optie vinden. Daar kun je pagina's toevoegen aan je eigen verzamelingen en bundels. Deze bundels met jouw bewaarde pagina's kun je vervolgens onderaan vrijwel elke pagina terugvinden als je bent ingelogd als JoHo donateur of abonnee.

Studiehulpbundels

  • Boekbundels: verzameling van chapters die tezamen de samenvatting van een boek vormen
  • Studiebundel: verzameling van content die hoort bij een specifiek vak of een studiefase

Themabundel

  • Verzameling van content die behoort bij een topic en themapagina

Toolbundel

  • Verzameling van content gericht op een specifiek proces of actie (bijvoorbeeld een vacature zoeken of een vak bestuderen)

Toolbundel voor abonnees

  • Verzameling van content met toegang of services voor JoHo abonees
JoHo: footprint achterlaten
Pagina bewaren in je bundels:

(Service voor ingelogde JoHo donateurs)

Mijn bewaarde pagina's   
Mijn winkelwagen