Vrijwilligerswerk in de tropen

Kan je in de schaduw alsnog verbranden als je op reis bent?

• In de schaduw blijven beschermt je tegen de zon, maar niet voor 100%. Ruim 20-30% van de straling weerkaatst via muren, water en zand.
• Ook bewolking vermindert de kans op verbranding. Afhankelijk van de zwaarte van de bewolking komt er echter nog behoorlijk veel UV straling doorheen.
• Huidbescherming met zonnebrandcrème is in de schaduw dan ook niet overdreven.

Welke sokken neem je mee op reis?

Insectenwerende sokken of tropensokken meenemen op reis?

• handig als je naar een gebied gaat met veel muggen of teken. Deze sokken zijn geïmpregneerd, waardoor muggen en teken uit de buurt blijven.
• Naast gewone insectenwerende sokken is er ook een variant met zogenaamde 'Coolmax' die de kans op blaren verkleint en extra geschikt is voor de wat stevigere wandelingen.

Hiking of wandelsokken meenemen op reis?

• om je voeten zo goed mogelijk te beschermen tegen onder andere blaren tijdens lange of stevige wandelingen is het aan te raden om sneldrogende, temperatuurregulerende en naadloze sokken te kiezen.

Warme sokken meenemen op reis?

• in koude gebieden kun je het beste kiezen voor sokken die goed isoleren en tegelijk vochtregulerend zijn. Sokken met een hoog percentage wol zijn daarom ideaal in koude en vochtige condities.

Wat is tropenkleding?

• Tropenkleding is meestal gemaakt van gemixte materialen waarbij met name de combinatie van katoen en polyester veel voorkomt.
• De combinatie van katoen en polyester droogt vaak snel en ademt wel tijdens het dragen.
• Soms is tropenkleding ook UV werend, zoals meestal bij de suplex kleding.

Wat is kleding voor warme gebieden?

• Katoen is snel vochtig en droogt slecht, maar hierdoor koelt het wel je lichaam af. Bij inspannende activiteiten in warme gebieden kan katoen hierdoor voordelen hebben ten opzichte van kunststof.
• Kunststof is vaak lichter en flexibeler en ademt beter, in koudere gebieden ben je beter af bent met kunststof kleding die vocht beter afvoert en je lichaam niet te veel warmte laat verliezen.

Wat is kleding voor gebieden met een sterke zonnestraling?

• Voor gebieden met een sterke zonnestraling is UV-werend materiaal ontwikkeld dat ook nog comfortabel, sterk en luchtig is. Let op: UV-proof of UV-bestendig is niet voldoende, de kleding moet op sommige bestemmingen echt  UV-werend zijn om goed te kunnen werken.
• Rond de evenaar schijnt de zon met zijn UV- stralen dwars door je kleren heen. Een katoenen T-shirt heeft een beschermingsfactor van 10 en een nat T-shirt van slechts 5. Heb je dus een gevoelige huid, pas dan je kleding aan.

Wel of geen tropenkleding meenemen op reis?

Ga je op reis naar een gebied met voornamelijk hoge luchtvochtigheid:

• Neem dan kledingstukken mee van verschillende materialen, met een setje gemixte kleding, katoenen kleding en mogelijk wat suplex kleding, dan ben je goed voorzien.

Ga je op reis naar droge zonnige gebieden:

• Zorg voor voldoende UV-werende kleding, kleding van lichte kleur en en in ieder geval wat katoenen kleding.