Submenu: verzekerd in buitenland en probleemloos op reis

Wandelen op hoogte in het buitenland

 

Van verzekeren tot voorbereiden van vertrek naar het buitenland

van voorkomen tot oplossen van problemen op reis

Indeling

Wandelen op hoogte en geselecteerde content   

Wandelen op hoogte en gerelateerde content    

Verzekeringswijzer voor het buitenland   

Wegwijzer voor het buitenland    

Wandelen op hoogte en in de bergen in het buitenland

Wat moet je doen op grote hoogte in de bergen, en hoe gevaarlijk is hoogteziekte?

Wat moet je doen op grote hoogte in de bergen, en hoe gevaarlijk is hoogteziekte?

Wat is hoogteziekte?

  • Hoogteziekte wordt veroorzaakt door een tekort aan zuurstof in het lichaam. Dit komt meestal voor bij een hoogte van ongeveer 2500m of hoger. Bij een ernstige vorm kan er zelfs long- en hersenoedeem optreden met als gevolg coma of de dood. Het is een ziekte waar veel reizigers die door de Himalaya, Andes of andere hoog gelegen gebieden in meer of mindere mate last van krijgen. Je moet het zeker niet onderschatten!

Wat zijn de verschijnselen van hoogteziekte?

Verschijnselen

  • Hoofdpijn
  • Slapeloosheid
  • Weinig eetlust
  • Misselijkheid, braken
  • Duizelig

Verschijnselen bij ernstige hoogteziekte

  • Verwardheid
  • Hallucinaties
  • Loopproblemen ("dronkemansloop")
  • Epileptische aanvallen

Voorkomen van hoogteziekte als je op reis bent?

  • Een goede conditie is erg belangrijk.
  • Slaap voordat je gaat klimmen; slaap een paar nachten eerst op een hoogte van 2500 meter.
  • Probeer 1 dag op dezelfde hoogte te verblijven na elke stijging van 1000 meter
  • Stijgen vanaf 2500 m; stijg niet meer dan 300 m per dag. Stijgen vanaf 4000 m stijg niet meer dan 150 m per dag.
  • Klim nooit verder als je klachten hebt.
  • Heel veel drinken! Na elke 1000 m, 1 liter extra drinken.
  • Vermijdt alcohol tijdens het aclimatiseren

Wat moet je doen als je last krijgt van hoogteziekte?

  • Afdalen is het belangrijkst!
  • Bij hoofdpijn kan er paracetamol ingenomen worden (let op: dit is geen oplossing van het probleem => afdalen dus!).
  • Bij ernstige vormen wordt er dexametason aangeraden.
  • En als aanvulling zuurstof uit een tank en andere medicijnen.

Wat kan je doen om je tegen de zon te beschermen?

  • Sneeuw en ijs weerkaatsen zonnestralen en versterken hun inwerking.
  • Ook als het vriest en zelfs als het bewolkt is, loop je daarom het risico te verbranden.
  • Smeer elk plekje onbedekte huid in met een zonnebrandmiddel met hoge beschermingsfactor.

Hoe zit het met grote hoogtes en zwangerschap?

  • Het Amerikaanse CDC geeft aan dat veel dokters aanraden om niet boven 3600 meter te overnachten.
  • Overleg in ieder geval met je huisarts voor je naar grote hoogte vertrekt tijdens je zwangerschap
Bergsporten en klimsporten in het buitenland verzekeren: dekkingen vergelijken

Bergsporten en klimsporten in het buitenland verzekeren: dekkingen vergelijken

BERG- EN KLIMSPORTEN 

Wat valt eronder, wat zijn de risico's en hoe blijf je verzekerd in het buitenland?

 

Bergklimmen (alpinisme): ben je verzekerd in het buitenland?

Wat zijn de risico's bij bergklimmen?

  • Vrijwel alle risico's van bergsporten worden bij het alpinisme nog eens versterkt

Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

  • Gedekt (mits geen onnodige risico's): alpinisme, ijs- en sneeuwklimmen met gebruik van touwen incl. het gedeelte van de ‘Greater Ranges’ dat onder de 6500 meter is.
    • zolang het gaat om klimactiviteiten op de routes die bekend en goed bereikbaar zijn, plus niet als risicovol bekend staan
    • de ‘Greater Ranges’ zijn: de hoge bergen van Azië (Himalaya, Karakoram, Pamirs, Tien Shan) de hoge bergen van Zuid Amerika (o.a. Andesgebergte, de Fitzroy en Paines van Patagonia), de bergen van het Noordpoolgebied en Antarctica
  • Gedekt onder professionele begeleiding: rotsklimmen met gebruik van touwen
  • Ongedekt: klimactiviteiten boven 6500 meter of op routes die onbekend zijn, klimactiviteiten op routes in slecht bereikbaar gebied en klimactiviteiten op routes die als risicovol bekend staan, ijsklimmen

Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

  • Gedekt met premietoeslag: berg- en rotsklimmen, ijsklimmen, ijswatervallen beklimmen, klettern

Bergwandelen, hiken of trekking: ben je verzekerd in het buitenland?

Wat zijn de risico's bij een trekking of bergwandeling?

  • In veel populaire landen zoals Nepal, de Alpenlanden, de landen rond de Andes, Canada en de VS kan je fantastische wandelingen door de bergen maken. Bergwandelen is echter niet zonder risico's.
  • De paden zijn lang niet altijd goed onderhouden, de route staat vaak niet of beperkt aangeven, het weer kan plotseling extreem omslaan en niet iedereen heeft voldoende uithoudingsvermogen om ook de terugweg goed door te komen

Zijn trekkings en bergwandelingen in het buitenland goed te verzekeren?

  • Bij een reguliere reisverzekering is vaak alleen een bergwandeling verzekerd die langs goed aangegeven en onderhouden paden loopt. In de voorwaarden staan vaak formuleringen als 'Bergsporten zijn uitgezonderd, tenzij het om een tocht gaat langs gebaande wegen of over terreinen die ook voor ongeoefenden begaanbaar zijn'. Vervolgens geeft elke verzekeraar weer een eigen invulling aan de uitleg.

Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

  • Gedekt: scrambling, rambling, wandel- en trekkingactiviteiten onder de 6500 meter op bekende en goed bereikbare routes (en die niet als risicovol bekend staan)
  • Gedekt onder professionele begeleiding: bergtochten buiten begaanbare en bestaande routes
  • Ongedekt: trekkingactiviteiten boven 6500 meter, trekkingactiviteiten op onbekende, slecht bereikbare of risicovolle routes

Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

  • Gedekt met premietoeslag: wandel- en trekkingactiviteiten.

Wandklimmen of freeclimbing: ben je verzekerd in het buitenland?

Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

  • Ongedekt: free climbing

Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

  • Gedekt met premietoeslag: Indoorwandklimmen
  • Ongedekt: free climbing

Meer berg- en klimsporten: ben je verzekerd in het buitenland?

Wat zijn de risico's bij abseilen?

  • Abseilen draait om de zekeringsapparatuur en de verankeringspunten. Mochten die niet in orde zijn dan zou je wel eens sneller kunnen abseilen dan je bedoeling is.

Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

  • Gedekt onder professionele begeleiding: abseilen
  • Ongedekt: base jumping, bouldering

Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

  • Gedekt met premietoeslag: abseilen
  • Ongedekt: base jumping, bouldering

Werken als sportinstructeur: ben je verzekerd in het buitenland

Lees meer bij:

Let op!

  • Indien jijzelf onnodige en onverantwoorde risico's hebt genomen, dan vervalt in het algemeen de dekking bij ziekte of bij schade die voorkomt uit de activiteiten, en worden de kosten in het algemeen niet vergoed
  • Een verzekeraar kan nog altijd beslissen of een sport die niet op de lijst staat, wel of niet gedekt wordt
  • De activiteiten-, sport- en werklijsten worden regelmatig bijgewerkt, maar er kunnen geen rechten aan worden ontleend.
  • De geldende (polis) voorwaarden op het moment van afsluiten van een verzekering zijn altijd leidend

Relaties van het thema: Wandelen op hoogte

 

Verzekeringswijzer bij vertrek naar het buitenland

 

    Hoe vind je een goede internationaal dekkende verzekering die past bij jouw activiteiten, werk of leven in het buitenland?

    JoHo adviseert iedereen die naar het buitenland vertrekt om te zorgen dat:

    • ze een verzekering nemen die voor de passende periode en vóór vertrek is afgesloten.
    • ze een verzekering nemen die geldig is voor de leeftijd, de nationaliteit en de woonplaats van de verzekerde.
    • ze een verzekering nemen die geldig is in het gebied waar ze gaan reizen of wonen.
    • ze voldoende verzekerd zijn voor de sporten en activiteiten die ze gaan uitoefenen.
    • ze verzekerd zijn voor SOS hulpverlening en voor vervroegde terugkeer voor als er iets met hen gebeurt, of met de directe familie.
    • ze medische kosten tot de kostprijs (wat het daadwerkelijk kost) verzekeren, en niet alleen voor de standaard kosten. In de meeste landen zijn de zorgkosten hoger dan in Nederland.
    • ze hun bagage verzekeren of voldoende voorzorgmaatregelen nemen tegen diefstal of beschadiging.
    • ze zich goed verzekeren tegen particuliere aansprakelijkheid.
    • ze goed verzekerd zijn voor ongevallen.
    • ze zich alleen voor rechtsbijstand verzekeren als daar direct aanleiding voor is, tenzij de dekking al automatisch in de verzekering is meegenomen.
    • ze zich voor arbeidsongeschiktheid verzekeren als ze voor langere tijd gaan werken

    Wat kan je verzekeren als tijdelijk naar het buitenland gaat?

    Wat kan je verzekeren als je voor langere tijd naar het buitenland gaat?

     

    Alle landen en bestemmingen
    Alle sectoren en functies voor werk, vrijwilligerswerk en stages in buitenland

    Meer over JoHo en je verzekeringen

    Informatie en faq zoeken
    JoHo checken

    Waarom zou je je verzekeren?

    • De kans op ongelukken en ziekte is in het buitenland groter dan thuis, vooral als je ook gaat werken
    • Medische zorg in het buitenland is duur, zeker als je in een privékliniek belandt

    • Als je met spoed terug naar Nederland moet omdat er iets met jou of je directe familie gebeurt, kunnen de kosten flink oplopen

    • Je kunt te maken krijgen met beschadiging, verlies of diefstal van je bagage

    • Het kan lastig zijn in noodsituaties zelf te achterhalen welke stappen je moet nemen. Met een goede verzekering kun je 24/7 rekenen op hulp van een (Nederlandse) alarmcentrale

    Waarom zou je je verzekeren via JoHo?

    • Specialisatie: op het gebied van emigratie, werk, stage, studie en reizen in het buitenland

    • Specifiek: bij het samenstellen van het verzekeringsaanbod is het uitgangspunt dat men moet kunnen kiezen uit het beste, meest voordelige en het meest gespecialiseerde aanbod

    • Service: aanbod van meerdere verzekeraars - uitgebreide ervaring met en ondersteuning bij problemen met verzekeraars - advies op maat - snelle en persoonlijke afhandeling

    • Safe: JoHo is erkend tussenpersoon op het gebied van verzekeringen

    • Sociaal: door je verzekering bij JoHo af te sluiten, verzeker je ook een ander van een beter leven

    Verzekeren via JoHo  

    Waarom zou je je aansluiten bij JoHo?

    • Voor voordelen bij de premies van verzekeringen en het gebruik van JoHo abonnementen.
    • Voor het steunen van de missie en de doelstellingen: JoHo abonnees en donateurs die hun verzekering via JoHo laten lopen steunen niet alleen zichzelf maar ook de JoHo missie om mensen en organisaties in staat te stellen beter samen te werken en bij te dragen aan een tolerante, verdraagzame en duurzame wereld.

    Aansluiten bij JoHo 

    Contact opnemen
     
    CONTACT
     
    Contactformulier voor verzekeringen
     
    Telefoon & Afspraken
    di t/m do tussen 11.00 - 17.00
    +31 (0)88-3214567
    Skype: op joho.foundation
     
    JoHo vestigingen in NL
     
    JoHo: Bereikbaarheid - Concept – FAQ - Gegevens - Winkelwagen - Zoeken