Wonen in Panama

 

Voor langere tijd leven in Panama of emigreren naar Panama

 

Wonen en leven in Panama als digital nomad, emigrant, expat of vrijwilliger

 

Introductie bij Panama      

Checklist voor wonen in of emigreren naar Panama      

Geselecteerd voor wonen en leven in Panama      

Wegwijzer bij wonen in het buitenland      

Verzekeringen voor wonen in Panama     

Bestemmingen en landen in het buitenland       

Panama

Panama

Reizen door, wonen in of emigreren naar Panama

Reizen door, wonen in of emigreren naar Panama

  • Eén van de meest verrassende landen in Midden-Amerika, met de moderne hoofdstad Panama City. Bezoek de eilanden groepen Bocas del Toro (met geweldige surf, duik en snorkellocaties) en Archipel de San Blas (het gebied van de Kuna indianen), het Panama Kanaal en Isla Taboga. Panama heeft diverse natuurreservaten en tropische regenwouden, schitterende orchideeën en zeer relaxte talenscholen op verschillende Caribische eilandjes.

Bestemming Panama 

JoHighlights in Panama

  • Maak een tocht van Panama City naar het eiland Barro Colorado in het Gatun meer. Het eiland is een reservaat dat een hotspot is van biodiversiteit.
  • Maak een meerdaagse tour naar Colomba waar de San Blas eilanden liggen. Deze bounty-achtige eilanden zijn zelf klein en plat en verdwijnen heel langzaam door de stijging van de zeespiegel. Het inheemse Kuna volk leeft hier traditioneel van landbouw en visserij, maar ondertussen verdienen ze ook wat bij met toerisme.
  • Beklim de Baru Volcano op een paardenrug. Op 3,475 meter hoogte is deze berg gelegen in de prachtige Chiriquí provincie, vlakbij het populaire resort stadje Boquete en het berg resort Cerro Punto.
  • Ga vogel spotten! 40 kilometer ten noorden van Panama City ligt een van de beste plaatsen om vogels te spotten. Met meer dan 950 vogelsoorten is Panama het beste land voor vogelliefhebbers.
  • Hike door het Darién National Park in de schaars bevolkte wildernis van de Darién Gap, waar zowel stranden, rotskusten, mangroves en meertjes zijn te vinden, en zelfs tropische regenwouden. In dit park leven ook twee inheemse indianen stammen.
  • Een cruise over het Panama kanaal is een ‘once-in-a-lifetime’ ervaring. De omgeving is schitterend en op de oevers leven krokodillen, vogels en andere wilde dieren. Je ziet het Panama kanaal trouwens ook goed vanuit de bus of de trein.

JoHotspots in Panama

  • In Las Tablas, de hoofdstad van de Los Santos provincie, worden het hele jaar door bruisende feesten gehouden. Vooral carnaval is een enorme belevenis, er zijn dan twee verschillende groepen die tegenelkaar “strijden” wie de beste parade en de beste feestjes kan organiseren.
  • De Chiriquí provincie is een prachtig deel van Panama met karakteristieke hooglanden, veel watervallen, rivieren en spectaculaire bergen met veel vee en paarden. Het gebied is eveneens bekend vanwege de bananen en koffie plantages.
  • Panama City; bijna een miljoen mensen wonen in deze metropool aan de Pacifische poort van het Panama-kanaal. Een stad met wolkenkrabbers, parken, buitenwijken, historische monumenten van het Spaanse verleden en een charmant gedeelte bekend als Casco Antiguo of Colonial Panama. Om te winkelen is er Avenida Central in Panama, het belastingvrije vliegveld Tocumen, de grote malls en de commerciële gedeeltes in de buurt van hotels. Panama Viejo is een deel van Panama City waar je het vroegere leven in Panama nog een beetje kunt terugzien. Een excursie langs deze ruïnes is interessant en geeft een goed inzicht in het oorspronkelijke Panama City.
  • Bocas del Toro; Bocas del Toro (gelegen op het eiland Isla Colon) is de hoofdstad van de gelijknamige archipel gelegen in de Caribische Zee in het Noordwesten van Panama. Na Panama City is Bocas del Toro de populairste reisbestemming in Panama. Je vindt er prachtige stranden en meer dan 200 eilanden, waarvan er slechts een paar bewoond zijn. In Bocas del Toro hangt een relaxte Caribische sfeer, je kan er uitstekend snorkelen en duiken en de aanwezige watertaxi’s brengen je overal naartoe.

JoHorribles in Panama

  • In Panama, vooral in Panama city, worden soms protesten georganiseerd. Mijd deze protesten, omdat ze soms uit de hand kunnen lopen.
  • In Panama city geldt een avondklok voor jongeren. Deze maatregel houdt in dat jongeren tot 17 jaar vanaf 21.00 uur zich niet zonder begeleiding van een volwassene op straat mogen begeven.
  • Van juni tot november kunnen tropische stormen Panama teisteren. Wanneer je toch in deze periode in Panama bent is het goed om de lokale berichtgeving zoveel mogelijk te volgen.

Geldzaken in Panama?

  • De nationale munteenheid van Panama is de Balbao (B).

Vertrektijd voor Panama?

  • Panama heeft een tropisch klimaat, variërend van een tropisch regenwoudklimaat langs de grensgebieden met Costa Rica en Colombia tot een moessonklimaat in het westen en een tropisch savanneklimaat in centraal Panama. Waar je ook komt in Panama, overal is het tropisch warm met temperaturen rond de dertig graden.
  • In het voorjaar, van februari tot mei, kunnen de temperaturen oplopen tot 34-35 graden. Omdat er altijd een vrij hoge relatieve luchtvochtigheid heerst voelt het in Panama altijd klam en benauwd aan.
  • Het grootste deel van Panama kent een regenseizoen, dat loopt vanaf begin mei tot half december. Met uitzondering van de regenwouden valt de meeste regen in de vorm van vaak zeer pittige buien, die soms wel enkele uren aan kunnen houden in het regenseizoen. In de tropische regenwouden is de kans op langdurige regens in de moesonperiode zeer goed mogelijk.
Beste reistijd in Panama
  • Van december tot april regent het niet zoveel, maar tijdens de regentijd van mei tot november zijn er wel een stuk minder toeristen.
Slechtste reistijd in Panama
  • In Panama kunnen van juni tot november tropische stormen en orkanen voorkomen. Reizen in Panama kan in deze periode, maar het regent meer en de kans op heftige stormen is groter.
Zonuren in Panama
  • Panama heeft gemiddeld 6 tot 7 uur zon per dag.
Zeetemperatuur in Panama
  • De temperatuur van het zeewater in Panama is gemiddeld 27 graden.

Vervoer (in) Panama?

  • De vliegtijd Amsterdam Schiphol – Panama stad (AMS-PTY) is 11 uur en 15 minuten. Het is goed om te weten dat de vluchten vanaf Amsterdam Schiphol rechtstreeks zijn.
Bus in Panama
  • Busvervoer in Panama is goed en is de normaalste manier van reizen. Er zijn verharde wegen tussen de grootste bestemmingen, zoals David, Boquete, Colón en Panama City. De ‘PanAmerican Highway’ wordt voor de meeste routes gebruikt en je kan zwaaien naar een bus om deze aan te houden of een kaartje kopen in de stad. Er zijn veel verschillende busmaatschappijen, met wisselende standaarden en prijzen.
Auto in Panama
  • De wegen in Panama zijn niet heel slecht, en de grootste autoweg, de ‘Panamerican Highway’ die dwars door het hele land gaat, is zelfs goed. Maar in de meer landelijke delen is een four wheel drive echt een must. Een auto huren is mogelijk in steden en op vliegvelden met een Nederlands én Internationaal rijbewijs. Je moet minstens 23 jaar zijn.
Boot in Panama
  • Panama heeft veel eilanden, die alleen per boot (of met een binnenlandse vlucht) bereikbaar zijn.
Trein in Panama
  • Er is een prachtige treinroute van Panama City naar Colón. Voor de rest kun je beter de bus nemen.

Overnachten en budget in Panama?

  • Er zijn meer dan genoeg hotels in Panama maar in bergdorpjes zijn Bed and Breakfasts populairder.
  • Kamperen is ook mogelijk op het strand of in de bergen.
  • Een heel leuk alternatief is een homestay, waarbij je bij mensen thuis verblijft en jezelf onderdompelt in de lokale cultuur.
  • Reken op een budget tussen de 15 en 35 euro per dag.
  • Prijzen in Panama liggen lager dan in Nederland, maar dit verschilt per gebied en per seizoen.
  • Een kop koffie kost ongeveer €1,20 en een biertje €1,00.

Wat zijn de gewoontes, gebruiken en tradities in Panama?

  • Culturele gewoontes: de Panamese cultuur wordt beïnvloed door inheemse tradities, Spaanse koloniale invloeden en afro-Antilliaanse wortels. Familiewaarden zijn er sterk, sociale bijeenkomsten vaak belangrijk. Respect voor ouderen is essentieel, evenals gastvrijheid voor bezoekers.
  • Sociale normen en onderlinge communicatie: in Panama zijn mensen over het algemeen vriendelijk en informeel. Handdrukken zijn gebruikelijk bij begroetingen; soms een lichte kus op de wang (vooral tussen vrouwen). Wees vriendelijk en geduldig in gesprekken, dat gaat soms wat informeler vraagt meer tijd.
  • Etiquette en tradities: respect voor tradities is belangrijk, vooral rond feestdagen. In zakelijke sfeer wordt punctualiteit gewaardeerd, maar blijf tegelijk flexibel. Interesse tonen in lokale gewoonten en een open houding wordt zeer gewaardeerd.
  • Eet- en drinkgewoontes: de Panamese keuken is een mengeling van verschillende invloeden. Maaltijden zijn vaak familiezaken, het is heel gebruikelijk om gezamenlijk te eten.
Eten in Panama
  • Omdat er zoveel verschillende culturen zijn in Panama, heeft het land een heel gevarieerde keuken.
  • Bij kleine cafeetjes kun je vaak de lokale specialiteiten proeven verder zijn ook internationale top restaurants en Amerikaanse fast-food ketens doorgedrongen in Panama.
Specialiteiten
  • Probeer de specialiteit Ceviche. Dat is gemarineerde vis in limoensap, uien en pepers.
  • Sancocho is een karakteristiek stoofpotje met kip, vlees en groenten.
  • Gallo pinto is een gerecht dat bestaat uit rijst en bonen met soms varkensvlees erdoor.
  • Een populair toetje is een Raspado; een soort witte scones met gecondenseerde melk en siroop eroverheen.
Drinken in Panama
  • De Ron Ponche is een aanrader. Dit is een melk en vanille cocktail met rum.
  • Panama is rijk aan veel verse fruit sappen: ananas, papaya, mango en passievrucht sappen zijn overal te krijgen. Zowel puur, als gemixt met ijs.
  • Panama produceert Panama, Atlas, Soberana en Balboa bier.
Feestdagen en festivals in Panama
  • ‘Feria de las Flores y del Cafe’ wordt elk jaar in januari gehouden en is het grootste (en misschien wel beste) bloemen festival ter wereld. Er zijn prachtige bloemen tentoonstellingen, eetstalletjes en veel live muziek.
  • Tijdens Santa Semana (heilige week rond Pasen) worden door het hele land religieuze processies gehouden waarbij de deelnemers prachtige gekleurde kleren dragen en kerkbeelden omhooghouden.
  • Het ‘Festival de los Diablos y Congos’ is het festival van de duivels en de Afrikanen. Dat wordt jaarlijks gehouden in maart. Het is historisch gezien de verbeelding van het goeden tegenover het kwade, oftewel de strijd tussen de Afrikaanse slaven (goed) en hun Spaande overheerser (de duivel). Tromgeroffel en drumslagen verbeelden de ontsnappingspogingen, opstanden en er worden vrijheidsliederen gezongen.
  • Op 31 augustus wordt het ‘Feria Internacional del Mar’ gevierd. Dit jaarlijkse festival viert alles wat met zee, strand en vis te maken heeft.
  • Panama heeft maar liefst drie onafhankelijkheidsdagen, maar de belangrijkste viering is op 3 en 4 november waarbij met veel vuurwerk en parades gevierd wordt dat het land onafhankelijk is van Colombia.
Communiceren in Panama
  • De officiële taal van Panama is Spaans, maar Engels wordt door veel mensen gesproken. Verder worden er veel inheemse talen gesproken.

Handige woorden

  • Hallo/Hoi: Hola
  • Goedemorgen: Buenos días
  • Goedenavond: Buenas noches
  • Doei: Adios
  • Ja: Sí
  • Nee: No
  • Alstublieft: Por favor
  • Dank u wel: Gracias
  • Graag gedaan: De nada
  • Sorry: Siento

Voorbereidingen voor Panama?

  • Als je tijdens het regenseizoen gaat vergeet dan niet regenkleding mee te nemen en een waterdichte hoes voor je backpack.
  • Vergeet geen wereldstekker mee te nemen. Een Nederlandse stekker past niet in het stopcontact in Panama.
  • Laat je goed informeren over de laatste stand van zaken betreffende de gezondheidsmaatregelen en vaccinaties.

Veiligheidszaken in Panama?

  • Panama is een redelijk veilig land, als je goed oppast voor protesten en opstanden. In sommige delen van Panama, en dan vooral in Panama-stad komen af en toe protesten en demonstraties voor. Het is het handigst om deze zo veel mogelijk te vermijden.
Natuurgeweld in Panama
  • In Panama kunnen van juni tot november tropische stormen en orkanen voorkomen. Let goed op de lokale berichtgeving!
Criminaliteit in Panama
  • Om criminaliteit en vandalisme tegen te gaan is er geruime tijd een avondklok waarbij jongeren tot 17 jaar door de weeks soms al vanaf 21:00 uur en op vrijdag en zaterdag 23:00 uur in Panama-stad niet meer zonder volwassene over straat mogen. Bij toeristische attracties wordt vrij veel gestolen, dus let goed op je spullen.
Onveilige gebieden in Panama
  • Het is niet zo'n goed idee om het grensgebied met Colombia te bezoeken. Colombiaanse guerrillastrijders schijnen het nodig te vinden om dorpen in Panama te overvallen. Vermijd de niet-toeristische gedeeltes van Casco Viejo, de wijken San Miguelito, el Chorillo en Curunud in panama stad, de havenstad Colon.

Verzekeringen voor Panama?

Studie, stage, vrijwilligerswerk en betaald werk in Panama?

Waarom in Panama studeren, stagelopen, vrijwilligerswerk doen of tijdelijk werken?
  • omdat Panama veel mogelijkheden biedt om Spaans te leren of bij te schaven; relaxte talenscholen in de hoofdstad maar ook op verschillende Caribische eilandjes of in de hooglanden.
  • omdat Panama een hoge kwaliteit van onderwijs biedt tegen lage kosten van levensonderhoud.
  • omdat Panamese werkgevers in het algemeen een prettige werkomgeving proberen te creëren, waar sociale relaties en vriendschappen tussen collega's belangrijk zijn.
  • omdat je collega's vaak behulpzaam, vriendelijk en geïnteresseerd zijn.
  • omdat Panama veel mogelijkheden biedt voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het toerisme, maar ook m.b.t. waterwetenschappen, milieu, of (onderzoek naar) tropische ziekten.
  • omdat Panama het land in Midden-Amerika is met een van de beste en snelste internetverbindingen.
Waar moet je op letten?
  • dat ook in de werkcultuur 'mañana' aanwezig is, maar dat betekent niet dat 'op tijd zijn' niet wordt gewaardeerd (ga er niet van uit dat het prima is om te laat te komen!)
  • dat de baas en oudere werknemers in het algemeen gerespecteerd worden.
  • dat goede basiskennis van het Spaans veel deuren opent (in echte stage/werksituaties heb je meer nodig dan 'basis'kennis).
Verder lezen?

Wonen in Panama, lang in Panama verblijven of emigreren?

Waarom zou je in Panama gaan wonen als expat, emigrant of working nomad?
  • vanwege de aardige en vaak enorm gastvrije inwoners.
  • vanwege de activiteiten die je kunt doen in de natuur of onder water.
  • vanwege het feit dat Panama een relatief veilig, politiek stabiel land in Midden-Amerika is; zeker vergeleken met enkele buurlanden in de regio.
  • vanwege de uitgebreide, vaak bruisende, expat cultuur in Panama; met een combinatie van Spaanse en internationale culturele invloeden.
  • vanwege het goed functionerende, snelste en meest stabiele internet-netwerk van Midden-Amerika.
  • vanwege de extra eigen vrije tijd door huishoudelijke en andere hulp.
Waar moet je op letten?
  • dat de wegen tussen de grote steden vrij goed zijn, maar dat je in de meer landelijke delen een four wheel drive echt een must is.
  • dat de gezondheidszorg in de steden in het algemeen goed is, maar daarbuiten soms nog matig kan zijn.
  • dat je je eisen qua efficiëntie en voortvarendheid soms wat moet bijstellen.
  • dat de huisvesting in de grotere steden kostbaar of problematisch kan zijn, met name in Panama City.
Verder lezen?
Checklist voor leven en wonen als digital nomad, emigrant of expat in Panama en het buitenland

Planning van terugkeer uit het buitenland

  • waar mogelijk tijdig starten met het voorbereiden van een terugkeer; beschouw het eigenlijk als een nieuw "vertrek voor langere tijd"
  • aandacht besteden aan alle aspecten rondom terugkeer; van werk tot onderwijs, van verzekering tot cultuur shock
  • al voor vertrek nadenken over manieren waarop je na terugkeer betrokken kunt blijven bij je voormalige woonland

Motieven voor terugkeer naar Nederland

  • bij twijfel wel/niet terugkeren na een lang verblijf in het buitenland: voor alle terugkeerders in kaart brengen van hun motieven om wel (of niet) te willen terugkeren
  • bij een gevoel van onbehagen of heimwee: onderzoeksperiode instellen voordat je overhaast terugkeert; bespreken van je gevoelens met partner en/of ervaren buitenstaander (coach); realiseer je dat het missen van een "thuis"gevoel vaak niet gebonden is aan een woonlocatie of land
  • per persoon beschrijven van verwachtingen en persoonlijke doelen rondom en na terugkeer; hou er rekening mee dat de omstandigheden rondom de redenen waarom je (ooit) koos voor vertrek uit Nederland, niet erg veranderd zullen zijn
  • tijdig betrekken van alle betrokkenen rondom terugkeer; afhankelijk van gezinssamenstelling en leeftijden hoeft het niet vanzelfsprekend te zijn dat iedereen je wens deelt om terug te keren; soms keert ook niet het hele gezin terug naar Nederland

Bestemming, woonlocatie en woonruimte na terugkeer naar nederland

  • heroriënteren op woonomgeving en -regio, mede afhankelijk van wat eventueel al voor je wordt geregeld door bijvoorbeeld je werkgever
  • overwegen van een ander terugkeer-land als je niet gebonden bent aan Nederland; een land dat wellicht beter aansluit bij je wensen omtrent leefklimaat, ruimte, kosten van levensonderhoud etc.
  • oriënteren op mogelijke overbruggingswoonruimte bij familie, vrienden, kennissen; maak deze periode niet te lang
  • overwegen van een (al dan niet tijdelijke) terugkeer naar een omgeving waarin veel expats wonen; zeker als je lang in het buitenland bent geweest
  • al vóór terugkeer contact leggen met verhuur- of verkoopmakelaars; ben je nog niet zeker van werk, woonregio, scholen etc. overweeg dan eerst te gaan huren
  • rekening houden met het feit dat je terugkeer uit het buitenland geen voorrangspositie oplevert bij woningbouwverenigingen of makelaars
  • tijdig contact leggen met huurders als je je woning in Nederland tijdelijk hebt onderverhuurd; duidelijke afspraken maken, rekening houdend met het huurcontract

Regelgeving bij terugkeer na emigratie, werk en lang verblijf in buitenland

  • instellen op (soms) enige weerstand richting terugkeerders; zeker als je lang in het buitenland hebt gewoond staat niet iedereen welwillend tegenover terugkeerders die beroep doen op bijvoorbeeld sociale voorzieningen zonder premies te hebben afgedragen in de tijd dat ze in het buitenland woonden
  • opnieuw inscbrijven bij de Nederlandse gemeente waar je gaat wonen; o.a. nodig om je aan te kunnen melden voor de (verplichte) basiszorgverzekering. Je hebt hiervoor wel een bewijs nodig waar je gaat wonen (koopakte, huurcontract e.d.)
  • heb je de Nederlandse nationaliteit niet meer: tijdig starten met het onderzoeken van het proces om weer Nederlander te worden; doe dit voor ieder gezinslid tijdig want dit proces kan soms flink wat tijd en energie vergen

Verhuizing terug naar Nederland

  • kritisch keuzes maken welke spullen uit je (buitenlandse) inboedel ook na terugkeer een plek behouden (geef de rest bijvoorbeeld aan een goed doel)
  • checken van douane regelgeving: niet alles mag mee terug
  • gebruik maken van de verhuistips bij verhuizing bij lang verblijf in het buitenland

Sociale voorzieningen, uitkeringen en toeslagen na terugkeer uit het buitenland

  • kennis updaten omtrent mogelijkheden, waar noodzakelijk, voor het aanvragen van (tijdelijke) uitkeringen; bijvoorbeeld om de eerste periode na terugkeer te overbruggen
  • voor terugkeer opbouwen van financiële reserves; het direct krijgen van een uitkering is, afhankelijk van je eerdere woonland, lang niet altijd mogelijk
  • pnieuw aanvragen van kinderbijslag, zorgtoeslag, huurtoeslag; daarmee dien je wel een nieuwe "binding" met Nederland aan te kunnen tonen

Belasting en fiscale zaken na terugkeer uit het buitenland

  • voor terugkeer: afronden van belastingverplichtingen in het buitenland
  • na terugkeer: bij je eerstvolgende belastingaangifte opgeven van je in het buitenland bij elkaar gespaarde of belegde vermogen op; daarbij wordt o.a. gekeken naar het in het buitenland ontvangen salaris en/of andere inkomsten, plus de door jou in het buitenland betaalde belastingen -> het saldo daarvan kan in een aantal gevallen heffingsvrij naar Nederland worden overgeheven
  • afrekenen met eventuele openstaande Nederlandse belastingschulden; deze zullen bij terugkeer op je worden verhaald

Werk, onderneming en vrijwilligerswerk na terugkeer uit het buitenland

  • tijdig -voor terugkeer- oriënteren op de arbeidsmarkt(kansen) in Nederland & starten met het benaderen van potentiële werkgevers; gebruik je bestaande netwerk
  • voordat je terugkeert: voldoende tijd besteden aan professioneel afscheid nemen bij je werkgever; reflecteer op persoonlijke ontwikkeling en documenteer vaardigheden, capaciteiten en talenten waar mogelijk
  • tijdig starten met nadenken over functieverwachtingen na terugkeer als je weer bij je (voormalig of uitzendende) werkgever aan de slag gaat; stel je in op tussentijds opgetreden veranderingen in je oude bedrijf
  • al voor terugkeer nadenken over de manier waarop alle terugkeerders invulling gaan geven aan hun leven na terugkeer: wie gaat werken, bijbaantjes, vrijwillligerswerkactiviteiten, etc.
  • overwegen -indien mogelijk- van een overbruggingsperiode: ga niet te snel weer aan de slag maar gun jezelf (en je gezin) tijd voor heroriëntatie en gewenning
  • ga je solliciteren, focus dan op resultaten en bereikte doelen in het buitenland, voorkom dat je verzandt in verhalen hoe avontuurlijk of exotisch het allemaal was; maak voor jezelf een helder verhaal over waarom je (ooit) vertrok en waarom je nu weer bent teruggekeerd; hou het positief
  • rekening houden met het feit dat, wanneer je terugkeert bij je (voormalig) werkgever, je in een andere positie terecht kan komen: het bedrijf en je collega's hebben zich uiteraard ook doorontwikkeld

Verzekeringen na terugkeer uit het buitenland

  • na inschrijving bij de gemeente weer aanmelden bij een zorgverzekeraar voor de (verplichte) basiszorgverzekering
  • rekening houden met een mogelijk medisch acceptatieproces & aanvullende vragenlijsten als je je wilt aanmelden voor vrijwillige aanvullende ziektekostenverzekering
  • tijdig regelen van een doorlopende reis- en annuleringsverzekering
  • regelen van de diverse andere verzekeringen: van inboedel tot aansprakelijkheid, van WA verzekering (auto) tot ongevallen, en van woonhuis/opstal tot rechtsbijstand

Visum en documenten na terugkeer uit het buitenland

  • onderzoeken met welke status (nationaliteit, staatsburgerschap) je terugkeert naar Nederland en of je bijvoorbeeld een verblijfsvergunning of machtiging tot voorlopig verblijf nodig hebt
  • regelen van een bewijs van uitschrijving van het land waar je vertrekt (waar mogelijk)
  • regelen van registratie van je kinderen in Nederland, als dat nog niet eerder is gedaan
  • omzetten van in het buitenland behaalde rijbewijzen
  • legaliseren van internationale documenten (trouwaktes, geboorteaktes), certificaten en diploma's (van jezelf, van je kinderen)

Praktische voorbereiding terugkeer na emigratie, werk en lang verblijf in buitenland

  • vóór terugkeer voldoende tijd en aandacht besteden aan het afscheid nemen van vrienden, kennissen, collega's; bewaak dat proces extra zorgvuldig als je terugkeert met kinderen (zie ook de tips bij de keuzehulp rondom vertrekken uit Nederland)
  • al voor terugkeer contact leggen met andere teruggekeerde expats; contact kan helpen bij het gewenningsproces
  • rekening houden met een fase van boosheid of verdriet van je kinderen rondom het "moeten terugkeren"; bereid hen gefaseerd voor op allerlei aspecten van Nederland en maak afspraken over contactmogelijkheden met vrienden die achterblijven
  • onderzoeken van activiteiten die je kinderen na terugkeer kunnen ondernemen die hen helpen bij het gewenningsproces; denk aan sport, verenigingen

Onderwijs en taalcursus na terugkeer uit het buitenland

  • tijdig starten met het opvragen van internationale schooldossiers
  • (her)oriënteren op het Nederlandse schoolsysteem en, afhankelijk van keuzes rondom woonlocatie, voor al je kinderen passend vervolgonderwijs; leg waar mogelijk contact met scholen voor terugkeer
  • oriënteren op mogelijkheden voor het opnieuw leren, of aanvullen van je kennis omtrent, het Nederlands
  • zijn je kinderen meertalig: uitzoeken van manieren om hun kennis en vaardigheid van de andere talen dan Nederlands op peil te houden
  • rekening houden met een soms pittig aanpassingsproces van je kinderen op hun nieuwe school; systemen zijn anders dan gewend, omgang met docenten en leeftijdsgenoten is anders, etc.
  • indien mogelijk: zodanig inplannen van het terugkeermoment dat het logisch past in de schoolcarrière van je kind(eren)
  • uitzoeken of je kind eenmaal terug op school tijdelijk een schoolbuddy kan krijgen, die hem of haar (opnieuw) wegwijs maakt
  • bij studerende kinderen: ruim voor terugkeer naar Nederland starten met aanmeldprocessen, zoeken van woonruimte, studieverenigingen e.d.

Cultuur en culture shock na terugkeer uit het buitenland

  • volgen van een culturele voorbereidingscursus als je lang uit Nederland weg bent geweest; Nederland zal veranderd zijn in de tijd dat je weg was
  • rekening houden met een gevoel van ontheemding of vervreemding; zelfs de voormalige eigen woonomgeving kan in de tussentijd flink veranderd zijn
  • rekening houden met het feit dat niet iedereen zal begrijpen dat het terugkeren uit het buitenland een flinke schok teweeg kan brengen, dat terugkeerders moeite kunnen hebben met zich opnieuw aanpassen
  • (opnieuw) verdiepen in de verschillende culture shock fasen; pas op dat je een niet te negatieve houding ten opzichte van Nederland aanneemt na een inspirerende tijd in het buitenland
  • instellen op het Flying Dutchman syndroom, bij jezelf of bij je kinderen (zie ook cultuur en culture shock voorkomen)
  • hulp vragen bij het opnieuw wennen aan Nederland en verdiepen in de factoren die van invloed zijn op dit gewenningsproces
  • rekening houden met het feit dat vooral voor jonge kinderen "Nederland" net zo vreemd is

Gezondheid en veiligheid na terugkeer uit het buitenland

  • regelen van internationale medische dossiers (huisarts, kliniek, ziekenhuis, tandarts), nog vóór vertrek
  • na terugkeer regelen van een medische check-up van alle gezinsleden; idem tandarts
  • aanmelden bij huisarts en tandarts in je nieuwe woonregio; informeer naar eventuele wachtlijsten en recente ontwikkelingen

   Activiteiten en ervaringen

Relaties op JoHo.org van het thema: Panama
Relaties op JoHo WorldSupporter.org: organisaties
Bienvenido Gap Year
Bienvenido is een Nederlandse organisatie met lokale partners in Argentinië,  Chili, Costa Rica, Ecuador, Panama,...
Spanish at Locations
Bij Spanish at Locations kun je Spaanse les volgen in Costa Rica en Panama. Spanish at Locations is in 1998 opgericht...
Heliconia B&B & Tanager Tourism Ecotours - Panama
Tanager tourism is a small eco-tour company, run by two Dutch biologists. They organise camping trips to Coiba (1, 2 or...
StudyTravel
StudyTravel bestaat uit een vast team enthousiaste medewerkers, allen met buitenlandervaring. Je kunt er terecht om...
Bocas Diving Pirates
Bocas Diving Pirates is een PADI Dive center, gelegen op het mooie Bocas del Toro. Er zijn ideale duiklocaties voor...
Floating Doctors
Floating Doctors strives to provide medical care in the developing world and to improve health care delivery in Panama....
Spanish Travel Classes
Leer Spaans in Latijns Amerika met Spanish Travel Classes. De Nederlandse Martijn is expert op het gebied van Spaanse...
Relaties op JoHo WorldSupporter.org: blogs en bijdragen
What are typical Panamese habits, food customs, recipes and philosophies in Panama? - Country Supporter
What are the customs in Panama regarding food? Because there are so many different cultures in Panama, the...
What is the worst time to got to Panama, and what is the best time to travel? - Country Supporter
What is the best travel and departure time for Panama? Panama has a tropical climate, ranging from a tropical...
Panama: Updates & Travel - Country Supporter
Travel in Panama One of the most surprising countries in Central America, with the modern capital Panama...
What are the best places to go to in Panama? - Country Supporter
What are the best places to go to in Panama? One of the most surprising countries in Central America, with the...
What is the best transport in Panama, and how to get around? - Country Supporter
Whether or not to travel by plane in Panama? Flight time Amsterdam Schiphol - Panama City (AMS-PTY) is 11 hours and...
Where to study in Panama do an internship, do volunteer work or look for a job in Panama? - Country Supporter
Why study, do an internship, volunteer or work temporarily in Panama? because Panama offers many opportunities to...
How dangerous is Panama for your safety, health and insurances? - Country Supporter
How to stay safe and out of trouble in Panama? Panama is a reasonably safe country, if you watch out for...
Welk visum regelen voor een reis of vrijwilligerswerk naar Panama? - Travel Supporter
Toeristenvisum Een toeristenvisum voor Panama is niet verplicht voor bezoeken tot 90 dagen. Je vult een formulier in...
Why live in Panama, why emigrate to Panama or stay for a long time? - Nomad and Live Abroad Supporter
Why should you live in Panama as an expat, emigrant or working nomad? because of the friendly and often very...
Relaties op JoHo WorldSupporter.org over Panama: alle

Gerelateerde regio

Wegwijzer bij: Panama
    Waar moet je aan denken als je in het buitenland gaat leven, wonen en werken?
    Overwegen om ergens anders heen te gaan dan naar Panama?
    Wegwijzer voor andere activiteiten in het buitenland

      Meer over organisaties en vacatures in het buitenland?

      Meer over vrijwilligerswerk inhet buitenland?

      Meer over werken in het buitenland?

      Meer over studie in het buitenland?

      JoHo Worldsupporter doelstellingen?

      • Zie de doelstellingen van JoHo WorldSupporter voor: het versterken van begrip voor andere culturen en personen, het stimuleren van tolerantie in de wereld om je heen, het wereldwijd delen van kennis en knowhow, en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in binnen- en buitenland

      Verzekeringswijzer bij: Panama

        Verzekeringen voor leven, wonen en werken in Panama

        Voorbereiden, meenemen en problemen oplossen in Panama

        Internationaal werkende verzekeringen voor studeren, stagelopen, vrijwillig werken of betaald werken

        Internationaal werkende verzekeringen voor backpacken, reizen, sport, trips, tussenjaar tot wereldreizen

        Naar het buitenland

          Wat speelt er meer als je naar het het buitenland gaat in het kader van wonen en leven in Panama

          Alle landen en bestemmingen
          Alle sectoren en functies voor werk en vrijwilligerswerk in het buitenland

          Pagina onderwerp
          JoHo: Bereikbaarheid - Concept – FAQ - Gegevens - Winkelwagen - Zoeken