Wonen in Sri Lanka

 

Emigreren of verhuizen naar Sri Lanka

Leven in Sri Lanka als digital nomad, emigrant, expat of vrijwilliger

 

Introductie bij Sri Lanka      

Checklist voor wonen in of emigreren naar Sri Lanka      

Geselecteerd voor wonen en leven in Sri Lanka      

Wegwijzer bij wonen in het buitenland      

Verzekeringen voor wonen in Sri Lanka     

Bestemmingen en landen in het buitenland       

Sri Lanka

Sri Lanka

Reizen door, wonen in en emigreren naar Sri Lanka

Reizen door, wonen in en emigreren naar Sri Lanka

  • Wij zijn er weg van! Alhoewel het eiland problemen kent met de Tamilbevolking, heeft het land zo onvoorstelbaar veel te bieden dat je er makkelijk twee of drie weken door kunt brengen. En de kans is groot dat je die weken niet meer zal vergeten. Als je maar niet in Negombo blijft hangen.

Bestemming Sri Lanka 

JoHighlights op Sri Lanka

  • Er is meer dan genoeg natuurschoon te zien in Sri Lanka. Vooral olifanten zijn bekend, maar er komen ook luipaarden (Wilpattu National Park), beren en apen voor op Sri Lanka. Er is een bekend olifanten weeshuis in Pinnawela.
  • Beklim de 4.800 treden naar de top van de Sri Pada (of Adam's peak) net als veel andere boeddhistische, hindoeïstische, islamitische en christelijke pelgrims.
  • Duiveneiland is een populaire bestemming voor duikers (en duiven) door de 100 verschillende koraalsoorten die hier in de omgeving groeien. Ook bij Bentota en Hikkaduwa kun je prachtig duiken of snorkelen.
  • De Sri lankanen zijn heel goed in ayurvedische behandelingen. Oorspronkelijk een geneeskunde, maar tegenwoordig meer een relaxde behandeling.

JoHotspots op Sri Lanka

  • Unawatuna is niet ver van Galle, en ligt aan de zuidkust van Sri Lanka. Je vindt een tropische baai waar het azuurblauwe water kabbelt over je blote voeten. Je kunt hier bijna het hele jaar zwemmen in de lauwwarme zee. Unawatuna is een levendige kustbestemming met diverse kleinschalige restaurantjes en bars direct aan het strand. Dit geeft ’s avonds een gezellige sfeer.
  • Arugam Bay: een surfspot bij uitstek!
  • Kandy, wat ongeveer 115 km van Colombo afligt (op 488 meter hoogte) is een schilderachtige stad met ruim 100.000 inwoners. Kandy was de laatste hoofdstad van de Singalese koningen van de 16de tot de 19de eeuw en is vandaag de dag nog het culturele en geestelijke centrum van het eiland. De stad is gebouwd op de berghellingen rond een kunstmatig meer. De attractie van Kandy is de Dalada Maligawa (Tempel van de Tand) waar Sri Lanka's belangrijkste religieuze relikwie wordt bewaard: de Heilige Tand van Boeddha. Via een schitterende treinrit reis je van Kandy naar Nuwara Eliya. Tijdens deze rit kun je genieten van het prachtige landschap dat Sri Lanka rijk is.
  • Nuwara Eliya is een pittoreske stadje, dat in het verleden een Brits vakantieoord was, en is gesticht door Engelse theeplanters. In Nuwara Eliya kun je een bezoek brengen aan een botanische tuin, een theeplantage en een fabriek. Ook liefhebbers van paardrijden, golf of vissen komen hier ruimschoots aan hun trekken.
  • In oude hoofdstad Anuradhapura zie je de overblijfselen van een oude beschaving, er zijn nog overal paleizen en tempels te vinden die netjes staan opgesteld (alsof de stad gepland is).

JoHorribles op Sri Lanka

  • De bedden in hostels zijn in het algemeen niet gemaakt voor mensen van Nederlands formaat.
  • In het noorden heerst er weliswaar geen oorlog meer, maar enige argwaan of jaloezie tegenover vreemden is er wel voelbaar.

Geldzaken op Sri Lanka

  • De nationale munteenheid van Sri Lanka is de Srilankaanse roepie (LKR).

Vertrektijd voor Sri Lanka

  • Sri Lanka heeft een tropisch warm en vochtig klimaat. Aangezien het land vlakbij de evenaar ligt, is de temperatuur het hele jaar door ongeveer gelijk. De warmste periode is meestal van maart tot juni. De luchtvochtigheid is dan erg hoog.
  • De temperatuur ligt gedurende het hele jaar rond de 27 graden.
  • Het eiland kent twee verschillende regenperiodes: de moessons. De Zuid-West Moesson (‘Ùala’) is van mei tot augustus, en brengt regen in het zuidwestelijke kustgebied. Van december tot maart is het hier meestal droog. De Noord-Oost Moesson (‘Maha’) is van oktober tot februari, en geeft neerval in het noorden en het oosten. Het zuidwesten en het centrale gedeelte zijn een stuk natter dan het noordelijke en het oostelijke gedeelte. 
Beste reistijd en slechtste reistijd in Sri Lanka
  • Het weer is nogal veranderlijk en ook buiten de moessontijd regent het veel, dus eigenlijk maakt het niet uit wanneer je gaat. Het land is het hele jaar door mooi.
Zonuren in Sri Lanka
  • In februari en maart schijnt de zon gemiddeld 9 uur per dag, en van mei tot oktober ongeveer 6 uur.
Zeetemperatuur in Sri Lanka
  • De zeetemperatuur is het gehele jaar ongeveer 27ºC.

Vervoer Sri Lanka?

  • Colombo ligt op ongeveer 8.400 kilometer vliegafstand van Schiphol. De gemiddelde vliegtijd naar deze stad is zonder overstap 10.5 uur.
Trein in Sri Lanka
  • De trein naar Kandy is een aanrader, de treinroute langs de kust heeft destijds behoorlijk geleden onder de Tsunami, maar de uitzichten zijn nog steeds meer dan de moeite waard. De treinroute van Nuwara Eliya naar Haputale of Ella is ook een tip. Door de mooie uitzichten vergeet je dat je op een houten bankje zit! In Sri Lanka krijgen reizigers niet eerst de tijd de trein uit te komen, maar stormt iedereen tegelijk de trein in om een plaats te veroveren. Bereid je hier op voor en sta in de startblokken!
Auto in Sri Lanka
  • De wegen zijn niet heel erg goed op Sri Lanka. Je kunt op veel verschillende plekken auto's huren, ook een auto met chauffeur is niet heel duur. Een Internationaal rijbewijs is handig.
Bus in Sri Lanka
  • Er zijn prima busnetwerken. De chauffeurs hebben wel de neiging te racen (ook om te showen tegenover de toeristen in de bus), dus bereid je voor op een rit vol adrenaline.
Taxi in Sri Lanka
  • Wanneer je een tour wilt maken in de omgeving, kan je heel goed een chauffeur met minivan op straat aanspreken. Het leuke hieraan is dat je overal kan stoppen waar je maar wilt. Afhankelijk van de chauffeur vertelt hij je ook nog over zijn eigen leven en familie en wie weet brengt hij je langs bij kennissen van hem. Op deze manier zie je net wat meer van de cultuur en lokale bevolking.
(Motor)fiets in Sri Lanka
  • Je kunt ter plekke een motor of een fiets huren, waarmee je veel van het land kunt zien.

Budget reizen en backpacken naar Sri Lanka?

  •  €10,- tot €30,- per dag.
  • Een biertje kost ongeveer €1,50.
  • De kosten voor een glas cola zijn ongeveer €0,75.

Slapen, eten en drinken in Sri Lanka?

  • De meeste kamers in een hotel zijn voor twee personen, maar reis je met zijn drieën dan is het vrijwel nooit een probleem een derde bed op de kamer te krijgen.
  • Je kunt soms verblijven op een thee of rubberplantage.
Eten in Sri Lanka
  • Het eten in Sri Lanka is over het algemeen goed en vers gemaakt. Het lijkt enigszins op het het eten in India, en bevat altijd veel groenten. Vooral vegetariërs kunnen daarom hier hun hart ophalen.
  • De basismaaltijd is Rice and Curry, en bestaat uit witte rijst en daarnaast een aantal schaaltjes met groenten en eventueel vlees in diverse curry-sausen. Voor de toeristen wordt dit dan weer wat minder heet gemaakt, maar een traditionele Rice and Curry kan behoorlijk pittig uitvallen. Water drinken helpt dan maar tijdelijk, het beste is om heel veel witte rijst te eten! Vaak kan je wel aangeven hoe je je curry wilt hebben 'hot', 'medium' of 'mild'.
  • Aan de kust kun je vaak enorm lekkere visgerechten krijgen.
  • Zoals in de meeste landen is er meestal een simpel ontbijt met brood, toast, eieren en jam. Thee is normaal, koffie moet je soms naar vragen. Lokaal eet men 's ochtends vaak al rijst of hoppers (pannenkoeken van rijstmeel) aangevuld met enkele curries.
  • Aan het strand is een heerlijk fruitontbijt ook niet ongewoon en vaak heel wat lekkerder!
  • Sommige strandplekken staan bekend om hun ‘banana pancakes’ om je vingers bij af te likken!
  • Hoppers zijn een kruising tussen een muffin en een dikke pannenkoek. Hier wordt meestal een gebakken ei bovenop gegooid. Stringhoppers zijn gestoomde rondjes gemaakt van rijstbloem.
Drinken in Sri Lanka
  • Tijdens de verjaardag van Boeddha in mei mag er geen alcohol gedronken en geschonken worden vanwege geloofsovertuiging. Toch wordt hier aan ontkomen door bier in een theepot te serveren.
  • Gin-tonic is een populaire drank, wat gedronken wordt als verkoeling tijdens het warme weer.
  • Thee is de nationale drank van Sri Lanka, en erg goed.
  • Toddy is het sap van een palmboom.

Feestdagen en festivals in Sri Lanka?

  • Sri Lanka kent heel veel boeddhistische, hindoeïstische, christelijke en moslimfeesten en heeft daardoor zo’n 30 officiële feestdagen per jaar. Voorbeelden hiervan zijn ramadan, pasen, Sinhalese nieuwjaar en kerstmis etc. Op al deze nationale feestdagen wordt niet gewerkt.
  • Vooral het festival in Kandy is de moeite waard. In mei wordt hier de verjaardag van Boeddha gevierd. Deze is in 2022 1.612 jaar oud geworden!
  • Op 4 februari is de nationale feestdag van Sri Lanka waarop de onafhankelijkheid van Engeland met veel poespas wordt gevierd. Met parades, dans en muziek.

Communiceren in Sri Lanka?

  • Singalees (Sinhala), Tamil en Engels gelden als de gelijkwaardige, officiële talen in Sri Lanka. Je vindt overal wel mensen die enigszins of redelijk Engels spreken. Het is echter aan te raden om een paar woorden Singalees te leren om het contact met de lokale bevolking te vergemakkelijken. Wie als toerist een paar woorden Singalees spreekt wordt met een brede glimlach begroet.

Handige woorden in het Singalees (uitspraak)

  • Hallo/Hoi: Aahyubohwahn
  • Goedemorgen: Subhah udhaasahnahk
  • Goedenavond: Subhah sandhaavahk
  • Doei: Aahyubohwahn
  • Ja: Ovu
  • Nee: Naha
  • Alstublieft: Kahrunaahkahrahlah
  • Dank u wel: Sthoothiy
  • Sorry: Kahnahgaahtuy

Voorbereidingen voor Sri Lanka

  • Neem mee: warme trui/poncho, ze houden van airco in barretjes en clubs.
  • Teva's, geïmpregneerde klamboe en TravelSafe (reiskluisje) ook altijd handig.
  • ORS en immodium Je backpack krijgt in een bus niet de kans de bagageruimte (zoals wij die kennen) in te gaan. Hou er dus rekening mee dat je deze eventueel de hele reis op schoot hebt! Een goede flightbag is aan te raden om je tas te beschermen en schoon te houden.
  • Laat je informeren over de laatste stand van zaken rondom vaccinaties en medische voorzorgsmaatregelen.

Veiligheidszaken voor Sri Lanka

  • Sri Lanka is een stuk veiliger nu er geen burgeroorlog meer is, maar af en toe kan het toch nog onveilig zijn in het noorden en oosten van het land. Wees op de hoogte van de meest recente ontwikkelingen.
  • Zorg ervoor dat je je altijd kunt legitimeren.
Criminaliteit in Sri Lanka
  • Op toeristische plekken komen af en toe berovingen voor.
  • Als vrouw ben je een stuk minder veilig in Sri Lanka dan als man.
Onveilige gebieden in Sri Lanka
  • In het noorden en oosten van het land, liggen nog niet geruimde mijnenvelden. Verlaat daarom niet de wegen.
Natuurgeweld in Sri Lanka
  • Tijdens de moessonperiode willen wel eens overstromingen en modderstromen voorkomen.
Verkeer in Sri Lanka
  • Het verkeer in Sri Lanka is erg chaotisch.
Wetgeving in Sri Lanka
  • Bezit en gebruik van (soft)drugs is verboden.
  • Maak geen foto's van militaire- en overheidsgebouwen.

Verzekeringen voor Sri Lanka?

Studie, stage en betaald werk op Sri Lanka

Waarom in Sri Lanka studeren, stagelopen, vrijwilligerswerk doen of tijdelijk werken?
  • omdat de kosten van studie, levensonderhoud en accomodatie relatief laag zijn.
  • omdat er veel gerenommeerde universiteiten en hogescholen aanwezig zijn.
  • omdat de onderwijskwaliteit hoog is en er veel aandacht wordt besteed aan praktische vaardigheden en werkervaring.
  • omdat Sri Lanka een klein landje is met een ongelooflijke diversiteit aan natuurlandschappen.
Waar moet je opletten?
  • dat het groepsbelang voor het individueel belang gaat.
  • dat de samenleving hiërarchisch is en respect voor ouderen en mensen met gezag belangrijk is.
  • dat de Sri Lankanen bekend staan om hun werkethiek. Het maken van lange uren, en een hoge werk ethos zijn niet ongebruikelijk.
Verder lezen?
Wonen in Sri Lanka, lang in Sri Lanka verblijven of emigreren?
Waarom zou je in Sri Lanka gaan wonen als expat, emigrant of working nomad?
  • vanwege het aangename tropische klimaat.
  • omdat het leven in Sri Lanka relaxt is. Ondanks de hoge werkethos is er minder nadruk op stress en meer op genieten van het leven.
  • omdat je kan leven met respect voor de klok. Stiptheid wordt gewaardeerd in Sri Lanka. Sri Lankanen komen over het algemeen op tijd voor vergaderingen en afspraken.
  • omdat er een goede infrastructuur is met goede wegen.
Waar moet je op letten?
  • dat de gezondheidszorg in de steden in het algemeen goed is, maar het met de lokale hygiëne vaak matig is gesteld.
  • dat stroomuitval geen uitzondering is.
Verder lezen? 
Checklist voor leven en wonen als digital nomad, emigrant of expat in Sri Lanka en het buitenland

    Ervaringen bijhouden bij wonen in het buitenland

    • emigratie dagboek / blog / website starten
      • voor het vastleggen van hetgeen je meemaakt
      • als naslag document in tijden van heimwee
      • voor kennisoverdracht aan toekomstige emigranten
      • kies een platform met voldoende bereik en waar andere emigranten actief zijn
      • nuttig in het oriëntatie- en regelproces maar ook leuk om later op terug te kijken
      • maak af en toe een backup
    • probeer het moment terug te halen waarop je voor het allereerst na begon te denken over de droom van een lang verblijf in het buitenland. Schrijf dat moment op en bewaar het.

    Motieven in kaart brengen bij wonen in het buitenland

    • stel het hoofddoel voor jou (+ evt. partner en evt. kinderen) van het lange verblijf in het buitenland c.q. de emigratie vast: wat wil je er in de kern mee bereiken?
    • alle onderliggende motieven voor jou (+ evt. partner en evt. kinderen) in kaart brengen om wel of niet te emigreren in kaart brengen
    • geef aan al je vertrek-motieven een waarde en rangschik je motieven naar die waardes
    • zelfinzicht vergroten: breng tevens je competenties (+partner) in kaart, sterke en minder sterke karaktereigenschappen, mogelijke (persoonlijke) struikelblokken tijdens het emigratieproces, doe een test omtrent interculturele communicatievaardigheden
    • inplannen van bezoek aan emigratie beurzen of themadagen
    • abonnement nemen op emigratie magazines en nieuwsbrieven
    • aanmelden bij emigratie fora
    • persoonlijke score checken op de lijst met kernvoorwaarden om een emigratie te laten slagen
    • checken van de aandachtspunten om te achterhalen welk type emigrant je bent/jullie zijn

    Oriënteren op de bestemming en het woonland

    • starten met oriëntatie op mogelijke bestemmingen, voor- & tegens op een rij zetten
    • doorspitten van guide books, websites, tv programma's, online communities
    • uitzoeken van push en pull factoren van deze bestemmingen
    • checken of er speciale migranten(vestigings)programma's en zo ja wat houdt dit in
    • verdiepen in immigratiebeleid van de voorkeursbestemmingen; speciale regelingen, voordelen, belemmeringen
    • verdiepen in taal & cultuur; in welke mate is een vloeiende beheersing van bijvoorbeeld de taal op bestemming noodzakelijk (en haalbaar?) om er te leven en werken
    • verdiepen in achterliggende bestemmingscontext als gezondheidszorg, veiligheid en criminaliteit
    • contact leggen met expats die al terplekke wonen en werken; checken of ze openstaan voor het beantwoorden van vragen
    Tips:
    • gebruik de voorbeelden van push en pull factoren
    • gebruik de checklist hoe vorm je je een beeld van het leven in je mogelijke nieuwe woonomgeving

    Periodieke meetings plannen voor vertrek naar buitenland

    • nplannen van regelmatig overleg met alle mede-vertrekkers (c.q. gezinsleden)
    • samen bekijken en bespreken van de opties, voor- en nadelen, haalbaarheden
    • bespreekbaar maken van de plannen; met respect voor positieve en negatieve gevoelens van anderen: liever niet bagatelliseren of onderdrukken of romantiseren
    Tips:
    • leg e.e.a. zoveel mogelijk schriftelijk vast (nuttig gedurende het proces en leuk om later op terug te kijken)
    • betrek (zeker je oudere) kinderen tijdig in het oriëntatieproces; je jongere kinderen zodra de kernbeslissing is genomen
    • gebruik de checklists voor emigreren met kinderen

    Planning maken bij vertrek naar buitenland

    • Vertrekplan van aanpak maken
    Tips
    • gebruik de checklists en maak subtaken per item + een prioriteitstelling
    • beschrijf duidelijk wie wat doet + evt. deadlines; betrek daarin zo veel mogelijk alle gezinsleden
    • hou het wel flexibel; je taakplanning is een richtlijn waar je ongetwijfeld ook van af zal wijken afhankelijk van ontwikkelingen en nieuwe inzichten

    Oriëntatietrip maken voor het wonen in het buitenland

    • optie onderzoeken van een oriëntatietrip (verkenningstrips)
    Tips
    • toeristische locaties: plan deze bij voorkeur in een laagseizoen
    • maak veel foto's en aantekeningen tijdens de trip
    • gebruik de checklist met aandachtspunten bij het maken van een oriëntatiereis

    Begroting maken bij wonen in het buitenland

    • overzicht maken van te verwachten uitgaven rondom de emigratie zelf
    • overzicht maken van te verwachten inkomsten en dagelijkse woon- en leefkosten in je nieuwe thuisland
    Tips
    • gebruik de tips en voorbeelden van te verwachten kosten

    Kernbeslissing nemen voor het vertrek naar het buitenland

    • afweging maken van inkomsten vs. eenmalige (emigratie) kosten en terugkerende woon- en leefkosten
    • afweging maken van visumkansen
    • afweging maken rondom het vinden van werk, passend onderwijs, kinderopvang en dagbesteding partner
    • emotionele afweging maken, met aandacht voor taal en cultuur, heimwee, missen van familie
    • afweging maken van alle gezinsleden benoemde voor- en nadelen
    • in kaart brengen wat geregeld/helderder moet worden om een definitieve go/no-go te kunnen geven
    • maken van een positief, neutraal en negatief scenario + plan van aanpak / gevolgen / "exit-strategie" in alle scenario's
    • beslissing nemen: go / no-go

    Vertrekperiode bepalen bij wonen in het buitenland

    • bepalen van een haalbaar vertrekmoment
    • lijst met factoren maken die invloed hebben op vertrekmoment
      • denk o.a. aan koop/verkoop woning, werkgever(s), scholing, tariefstelling vliegtickets, visa, procedures rondom inentingen/gezondheid (zie elders), tijd voor afronding takenlijst, ruimte voor afscheid

    Buitenstaanders en sparringpartners inschakelen

    • regelen van een sparringpartner die je betrekt bij voorbereiding & die proces bewaakt
    • shortlist maken, op basis van voorkeur, gesprekken aangaan op volgorde van voorkeur
    • contact leggen met iemand die je goed vertrouwt,  kritisch genoeg is, kan motiveren en tegengas durft te geven
    • deze persoon formeel machtigen als "zaakbehartiger"; bv. documenten voor je regelen na emigratie, belastingdienst

    Beslissing delen van vertrek naar het buitenland

    • beslissing delen met je directe kring: mensen die het dichtst bij je staan
    Tips
    • geef ruimte aan allerlei soorten reacties en emoties
    • ga jezelf niet verdedigen
    • overweeg om een centraal informatiemoment te organiseren
    • gebruik de lijst met tips hoe je omgaat met mogelijk negatieve reacties van anderen

    Start de definitieve voorbereiding 

    Hoe werkt de gezondheidszorg in Sri Lanka en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

    Hoe werkt de gezondheidszorg in Sri Lanka en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

    Hoe werkt het gezondheidszorgsysteem in Sri Lanka?

    Welke verzekeringen heb je in Sri Lanka nodig als je gaat stage lopen, studeren, vrijwilligerswerk doen, werken of wonen?

    Hoe werkt het ziektekosten- en gezondheidszorgsysteem in Sri Lanka?

    • Sri Lanka heeft een goed georganiseerd publiek gezondheidszorgsysteem met goede artsen en veel faciliteiten en dat ook nog eens gratis basiszorg biedt aan inwoners en bezoekers. Tegelijkertijd is er een groeiende privésector die meer gespecialiseerde en snellere diensten levert. 
    • Expats vertrouwen vaak op privéklinieken of -ziekenhuizen voor zorg van hogere kwaliteit. Om deze reden sluiten de meeste expats ook een private internationale zorgverzekering af. 
    • Hoewel Sri Lanka hard aan de weg timmert voor goede gezondheidszorg door het hele land, hebben stedelijke gebieden vaak betere klinieken en faciliteiten dan landelijke gebieden. Emigranten wonen dan ook vaak in steden voor toegang tot betere gezondheidszorg. 
    • Ayurveda, een traditionele vorm van gezondheidszorg, speelt ook een grote rol in het land. Altijd al eens willen proberen? Dan zijn er genoeg klinieken te vinden! Zorg wel dat je naar een goede kliniek gaat. 
    • Mentale gezondheidszorg is niet overal toegankelijk en is waarschijnlijk ook van een andere standaard dan je gewend bent. 
    • Er zijn veel apotheken en het is meestal geen probleem om medicijnen te krijgen. 
    • Het noodnummer in Sri Lanka is 110. In het geval van hele ernstige situaties is medische evacuatie misschien nodig. Het nummer werkt in de districten Colombo, Galle, Kandy en Jaffna. 
    • Met een goede zorgverzekering, voldoende voorbereiding, en aandacht voor tropische gezondheidsrisico’s kun je veilig en comfortabel in Sri Lanka wonen.

    Hoe werkt de openbare gezondheidszorg in Sri Lanka?

    • De publieke gezondheidszorg in Sri Lanka biedt gratis consultaties, behandelingen, medicijnen, en soms zelfs operaties. 
    • Voor de meeste emigranten is het probleem dat de wachttijden lang kunnen zijn en de middelen beperkt.
    • De kwaliteit van de zorg is redelijk in de steden, maar minder betrouwbaar in afgelegen regio's. Voor noodgevallen is zijn medische hulpdiensten eigenlijk alleen beschikbaar in Colombo. 
    • Ondanks dat veel diensten gratis zijn, moet je als buitenlander wel voor de medicijnen betalen. 

    Hoe werkt de private gezondheidszorg in Sri Lanka?

    • Privégezondheidszorg is een populaire keuze voor expats en welgestelde inwoners. De kosten zijn redelijk in vergelijking met westerse normen. 
    • De zorgkwaliteit is hoog in stedelijke gebieden, maar op het platteland kan het zijn dat de zorg in private klinieken ook faciliteiten tekort komt. 
    • In private klinieken en ziekenhuizen vind je kortere wachttijden, betere faciliteiten en meer Engels sprekend personeel. 

    Hoe is de huisarts in Sri Lanka geregeld?

    • In Sri Lanka vind je huisartsen, of familie dokters, bij zowel publieke als private instellingen. 
    • Expats gaan meestal naar privéklinieken voor een dokter, en dan ook meestal in de grote steden. 
    • Toch is het ook gebruikelijk om, als er iets mis is, meteen naar een specialist te gaan. 

    Hoe is de tandarts in Sri Lanka geregeld?

    • Publieke tandzorg is gratis, maar met lange wachttijden en beperkte middelen. 
    • Privéklinieken zijn goed voor complexere behandelingen. De kosten zijn redelijk in vergelijking met westerse landen. 
    • De beste klinieken vind je in Colombo. Privéklinieken hier zijn van goede kwaliteit. 
    • Stem daarnaast af met je verzekering naar welke praktijk je gaat, zij kunnen hier als het goed is bij helpen. 
    • Over het algemeen spreekt men goed Engels in Sri Lanka. Zowel bij publieke als bij privéklinieken. 

    Hoe is de zwangerschaps-, verloskunde- en kraamzorg in Sri Lanka geregeld?

    • Sri Lanka heeft een van de meest geavanceerde kraamzorgsystemen in Zuid-Azië, mede dankzij het publieke systeem dat gratis zorg biedt aan moeders.
    • Zwangerschapszorg in publieke ziekenhuizen is volledig gratis, inclusief consultaties, prenatale zorg, bevallingen, en zelfs keizersneden, maar.. de ziekenhuizen zijn vaak overvol en de wachttijden kunnen lang zijn. Ook zijn comfort en privacy vaak beperkt. 
    • Expats kiezen meestal voor privéziekenhuizen vanwege de hogere kwaliteit van zorg, modernere faciliteiten, en meer persoonlijke aandacht. En hoewel privézorg duurder is dan publieke zorg, blijven de kosten laag in vergelijking met westerse landen. Een normale bevalling in een privé ziekenhuis kan tussen de 1.000 en 2.500 euro kosten, afhankelijk van de faciliteiten.
    • Artsen geven vaak advies over voeding en schrijven vitamines voor. Foliumzuur en ijzersupplementen zijn eenvoudig verkrijgbaar in apotheken.
    • Sri Lanka heeft een relatief hoog percentage keizersneden, vooral in privéziekenhuizen. Dit komt deels door medische redenen, maar ook omdat veel moeders en artsen dit als veiliger beschouwen. Bespreek je wensen grondig met je arts. 
    • Alternatieve geboortemethodes zoals watergeboortes of thuisbevallingen zijn ongebruikelijk, maar kunnen soms in gespecialiseerde privéklinieken worden aangeboden.
    • Sri Lanka promoot actief borstvoeding, en ziekenhuizen bieden begeleiding aan nieuwe moeders. In veel publieke ziekenhuizen is er speciale aandacht voor borstvoeding binnen het eerste uur na de geboorte.
    • Borstvoeding is een belangrijk onderdeel van het moeder zijn in Sri Lanka. Borstvoeding geven in het openbaar is zeker geen taboe, maar er wordt soms wel verwacht dat je discreet bent en jezelf bedekt. In landelijke gebieden is dit soms minder nodig. 

    Hoe veilig of onveilig is een reis of verblijf in Sri Lanka?

    Waar moet je in Sri Lanka op letten op het gebied van veiligheid?
    • Over het algemeen is Sri Lanka een veilige bestemming voor emigranten. Er zijn wel periodes geweest van politieke onrust, maar dat is allemaal weer een stuk rustiger geworden. 
    • Kleine misdaad gebeurt, met name in grote steden. Het is wel zeldzamer dan in de meeste Europese steden of andere Aziatische landen. 
    • Het kan verstandig zijn om als vrouw voorzichtig te zijn in het donker. Met name op stranden als Negombo en Hikkaduwa. 
    • Wees voorzichtig met betrekking tot scams, zoals de verkoop van neppe edelstenen of te dure taxi's. 
    • In het regenseizoen komen regelmatig overstromingen en landverschuivingen voor. 
    Waar moet je in Sri Lanka op letten op het gebied van ziektes?
    • Het is belangrijk om voldoende te drinken aangezien uitdroging nog wel een risico kan zijn. 
    • Knokkelkoorts is een groot risico. Jezelf goed beschermen tegen muggen, met name overdag, is geen overbodige luxe. Ook met betrekking tot andere door muggen overdraagbare ziektes. 
    • Kraanwater is niet veilig om te drinken. 
    Waar moet je in Sri Lanka op letten op het gebied van verkeer?
    • Er zijn veel files, auto's stoppen niet voor oversteekplaatsen, mensen rijden zonder licht, op de verkeerde weghelft en er kunnen onverwacht mensen en dieren de straat oplopen - een kleine greep uit het verkeer van Sri Lanka. 
    • Verkeer is dus misschien wel een van de grotere gevaren van Sri Lanka - het is behoorlijke chaos.
    • Slechte en smalle wegen zijn de norm op het platteland. 
    • Wees je ook bewust van bussen, die kunnen behoorlijk onverwacht en asociaal rijden. 

    Welke werk- en reisverzekeringen zijn geschikt voor kort en lang verblijf in Sri Lanka?

    • Is de reis naar Sri Lanka en je terugkomst voldoende gedekt, ben je voor, tijdens, en na je activiteiten voldoende gedekt. Welke verzekering past het beste bij jouw reis en jouw activiteit?

    Activiteiten- en reisverzekeringen

    Annuleringsverzekeringen

    Welke emigratie- en expatverzekering kan je afsluiten voor Sri Lanka als je daar een tijd gaat wonen?

    Ziektekostenverzekeringen

    • Als alternatief voor de Nederlandse basiszorgverzekering is een internationale emigratie of expatverzekering een veel gebruikte vervanging. Een dergelijke verzekering biedt een aantal voordelen tov de lokale dekking: internationale dekking, vergoedingen en voorwaarden veelal volgens Nederlandse maatstaven, gericht op dekkingen die een "buitenlander" nodig heeft, en flexibiliteit bij verhuizing naar Sri Lanka.
    • Het is niet verplicht om een verzekering te hebben wanneer je naar Sri Lanka emigreert, maar wel verstandig om de private zorgkosten en eventuele medische evacuaties te dekken. 
    • Ziektekostenverzekeringen voor in Sri Lanka 
    • Overlijdensrisicoverzekering voor in Sri Lanka 

    Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen & Levensverzekeringen

    Aansprakelijkheidsverzekeringen & Rechtsbijstandverzekeringen

    Inboedel- en opstalverzekeringen

    • Wanneer je je eigen inboedel meeneemt naar Sri Lanka, of daar lokaal nieuwe huisraad aanschaft, dan kan een internationale geldende inboedelverzekering ervoor zorgen dat je tegen schade verzekerd bent die het gevolg is van onder meer brand, storm en diefstal.
    • Sommige huizen en appartementen complexen hebben beveiligers in dienst die in de gaten houden wie er het complex inkomt en wie het complex verlaat. Afhankelijk waar je woont en wat voor soort huis je hebt, is het handig om een verzekering te vinden die bij jouw persoonlijke behoeften past. 
    • Sri Lanka heeft ook lokale verzekeringsmaatschappijen die inboedelverzekeringen kunnen regelen als je deze niet al hebt meeverzekerd bij je internationale verzekering.
    • Inboedelverzekering voor Sri Lanka 
    • Huis- en inboedelverzekering ondertussen in Nederland

    Collectieve verzekeringen (voor bedrijven, stichtingen/NGO's)

    • Voor organisaties die twee of meer werknemers naar Sri Lanka hebben uitgezonden, zijn collectieve verzekeringen regelmatig een uitkomst. Op deze wijze wordt er niet alleen administratieve rompslomp voorkomen, er zijn ook meer mogelijkheden op het gebied van de dekking.
    • Collectieve verzekeringen voor Sri Lanka 

     

       Activiteiten en ervaringen

    Relaties op JoHo.org van het thema: Sri Lanka
    Relaties op JoHo WorldSupporter.org: organisaties
    SrilanCare
    SrilanCare is a Dutch NGO that focusses on the development of vulnerable children, women and families in Sri Lanka....
    SurfCity Guesthouse & Surfsrilanka
    Surfcity is een guesthouse en restaurant nabij Unawatuna beach. Surfsrilanka verzorgt complete surfreizen naar Sri...
    Miracle City Inn Hostel
    Miracle City Inn Hostel (also/formaly known as Colombo City Hostel) offers accommodation in Colombo, Sri...
    Tropi Turtle Guesthouse
    Tropi Turtle is een hotel in een rustig plaatsje in Sri Lanka vlakbij de populaire stranden van Mirissa. Een centraal...
    Jetwing Hotels
    Jetwing Hotels offers accommodation in Sri...
    Go Pure! Vrijwilligerswerk in het buitenland
    Wil jij vrijwilligerswerk doen in Azië en een steentje bijdragen? Een steentje dat voor mensen in Azië een groot...
    Vrijwillig Wereldwijd
    Vrijwillig Wereldwijd is een kleinschalige organisatie die de mooiste lokale projecten in meer dan 10 landen...
    The Millennium Elephant Foundation
    Deze lokale organisatie biedt vrijwilligerswerk mogelijkheden binnen de eigen olifantenopvang, waaronder bijvoorbeeld...
    Go Pure! Stages in het buitenland
    Discover Asia wit Go Pure by doing an internship, become a volunteer, work with wildlife or for traveling Go Pure...
    Relaties op JoHo WorldSupporter.org: blogs en bijdragen
    How does healthcare work in Sri Lanka, and what travel insurance, health insurance or expat insurance do you need? - Insurances Abroad Supporter
    How does the healthcare system work in Sri Lanka? Sri Lanka has a well-organized public health care system...
    PURE VOLUNTEER - Erica van der Sluis
    De datum staat zo goed als vast: 9 januari zal ik voor 2 maanden naar Sri Lanka vertrekken om mee te helpen aan...
    Surfsrilanka - koert hommel
    Wie? Surfsrilanka Door wie? Oprichter Imco Flipse Regelmatig begeleiding van ervaren surfers...
    Welk visum regelen voor een reis, werk of vrijwilligerswerk naar Sri Lanka? - Travel Supporter
    Toeristenvisum Een toeristenvisum (ETA) is nodig en kan voor voor een periode van 30 dagen online aangevraagd...
    Moeder en dochter gaan via Vrijwillig Wereldwijd helpen bij een project - Supporter of Vrijwillig Wereldwijd
    Lees via de link hieronder over de ervaring van een moeder en dochter, die samen vrijwilligerswerk deden in Sri Lanka....
    Why Sri Lanka? - Nomad and Live Abroad Supporter
    Why study, intern, volunteer or work temporarily in Sri Lanka? The cost of study, living and accommodation is...
    SRI LANKA I'M COMING - Dieske
    Nog 3 nachtjes en dan is het zover... Mijn reis naar Sri Lanka kan beginnen! Ondanks dat het nu echt wel een beetje...
    Eerste week in Sri Lanka - larissanagtegaal
    Ik ben nu pas een paar dagen in Sri Lanka, maar het voelt al als veel langer. Dat komt waarschijnlijk omdat we best...
    Relaties op JoHo WorldSupporter.org over Sri Lanka: alle

    Gerelateerde regio

    Wegwijzer bij: Sri Lanka
      Waar moet je aan denken als je in het buitenland gaat leven, wonen en werken?
      Overwegen om ergens anders heen te gaan dan naar Sri Lanka?
      Wegwijzer voor andere activiteiten in het buitenland

        Meer over organisaties en vacatures in het buitenland?

        Meer over vrijwilligerswerk inhet buitenland?

        Meer over werken in het buitenland?

        Meer over studie in het buitenland?

        JoHo Worldsupporter doelstellingen?

        • Zie de doelstellingen van JoHo WorldSupporter voor: het versterken van begrip voor andere culturen en personen, het stimuleren van tolerantie in de wereld om je heen, het wereldwijd delen van kennis en knowhow, en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in binnen- en buitenland

        Verzekeringswijzer bij: Sri Lanka

          Verzekeringen voor leven, wonen en werken in Sri Lanka

          Internationaal werkende verzekeringen voor studeren, stagelopen, vrijwillig werken of betaald werken

          Internationaal werkende verzekeringen voor backpacken, reizen, sport, trips, tussenjaar tot wereldreizen

          Naar het buitenland
          Alle sectoren en functies voor werk en vrijwilligerswerk in het buitenland

          Pagina onderwerp
          Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken