Diarreeremmer en loperamide: meenemen op reis, regelen of verzekeren in het buitenland?

 

 Wel of niet meenemen op reis?

Wel of niet kopen of regelen in het buitenland?

Wel of niet verzekeren op reis en in het buitenland?

Wel of niet een checklist en paklijst gebruiken voor je reis en activiteiten?

Loperamide Diarreeremmer

Indeling

Diarreeremmer en loperamide

Inpakken en meenemen?      

Checken van je paklijst?       

Controleren van je verzekering?      

Regelen van je voorbereiding        

Diarreeremmer en loperamide meenemen op reis of tijdens het backpacken?

Diarreeremmer: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

Diarreeremmer: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

Wat is een diarreeremmer?

  • Een diarreeremmer is een medicament om het ziekteverschijnsel diarree te remmen. Diarreeremmers lossen meestal de oorzaak van het probleem niet op.
  • De werkzame stof in veel diarreeremmers is loperamide.
  • Loperamide remt de bewegingen van de darmen en zorgt voor samentrekking van de anus.

Diarreeremmer meenemen op reis of niet?

  • Bijna iedereen die vaker gereisd heeft, kan er over meepraten. Een spontane ongewenste aanval van diarree na dat heerlijke stukje vlees van de markt. Vooral fantastisch als je daarna mee moet met een 12 uur durende busreis.
  • Lange reis & wereldreis: altijd meenemen!
  • Backpackreizen: altijd meenemen!
  • korte vakanties: meenemen kan geen kwaad
Welke middelen kan je gebruiken ter voorkoming of genezing van diarree en andere darmproblemen?

Welke middelen kan je gebruiken ter voorkoming of genezing van diarree en andere darmproblemen?

      Hoe kun je darmproblemen en diarree voorkomen tijdens het reizen en backpacken?

      • Diarreee voorkomen, begint met veilig en schoon voedsel en drinken.
      • Een volgende maatregel is het regelmatig wassen van je handen.
      • Overbrengen van bacteriën van je handen naar je mond gebeurt bijvoorbeeld tijdens het schillen van fruit of al door simpelweg je ongewassen vingers te dicht bij je mond te brengen.
      • In veel culturen is het normaal om met de handen te eten. Wanneer je je handen niet regelmatig en op de juiste manier wast, ben je op deze manier al snel de dupe van diarree.
      • Handen kun je op ontelbare manieren wassen. Belangrijk is om ten minste twintig seconden goed in je handen te wrijven en ook je nagels zorgvuldig mee wast. Gebruik zeep indien beschikbaar.
      • Desinfecterende gels worden veel gebruikt als vervanger van het wassen van de handen met zeep. Een ideale noodoplossing, maar qua desinfectie geen volwaardige vervanger van zeep.
      • Droog je handen na het wassen niet aan een vuile doek.

      Wanneer moet je in actie komen wanneer je diarree hebt?

      • Duurt je diarree langer dan een paar dagen en gaat het gepaard met hoge koorts (hoger dan 38º of langer dan 24 uur), ga dan naar de dokter.
      • Wanneer diarree gepaard gaat met koorts, bloedingen, misselijkheid of overgeven, dan is de kans op uitdroging groter en dan kan diarree gevaarlijk worden.
      • Voor kinderen jonger dan 2 jaar geldt dat er direct na de eerste dag contact gezocht moet worden met een dokter. 

      Wat moet je doen als je diarree hebt gekregen?

      • Het grootste gevaar van diarree is uitdroging. Let dus goed op je urine, als deze weinig en donker van kleur is moet je meer drinken! Belangrijk is dus om veel te blijven drinken om in ieder geval uitdroging te voorkomen.
      • Vermijdt daarbij alcohol en koffie. Er is verder geen speciaal eetdieet nodig.
      • Het handig om de 1e dag op “licht” dieet te gaan. Bijvoorbeeld thee met een beetje suiker, gekookte rijst, water uit een fles of nog makkelijker met een zakje ORS. Dit is een suiker / zoutoplossing om het verlies van mineralen en zouten te vervangen. Door ORS te drinken wordt het vocht in het lichaam beter vastgehouden dan wanneer men alleen water, thee of frisdrank drinkt. Ook remt het in veel gevallen de diarree. Je kunt een zakje ORS oplossen in een glas water, maar als je dit niet bij je hebt, kun je het ook zelf maken door suiker en zout op te lossen in water.
      • Voor hele jonge kinderen en volwassenen ouder dan 70 jaar wordt aangeraden om direct ORS in te nemen bij diarree verschijnselen.
      • Tips met betrekking tot het niet eten van ongewassen groenten zijn leuk in theorie maar in de praktijk niet haalbaar. Je ontkomt er gewoonweg niet aan. Wel kan je overwegen om zoveel mogelijk vegetarisch te blijven eten of zeer selectief te zijn met waar en wanneer je (en welk!) vlees eet. Zorg dat je tijdens het reizen altijd genoeg reservevoedsel bij je hebt (het is menig reiziger al te vaak overkomen dat we opeens door vertraagde busritten, langzame boten, verdwenen restaurants en gesloten winkels opeens dagen zonder voedsel kwamen te zitten).
      • Diarree kan ook zorgen voor verminderde opname en werking van medicijnen (o.a. bij de malariapillen malarone, lariam) en anticonceptie middelen, daar moet je dus wel rekening mee houden.

      Wat kun je doen tegen reizigersdiarree als je zwanger of heel jong bent?

      • Bij zwangerschap, voor kinderen onder de 2 jaar en bij diarree met bloed of koorts wordt aangeraden geen stopmiddel te gebruiken.
      • Overleg met een dokter wat in jouw persoonlijke situatie nodig is.

      Kan je diarree bestrijden met diarreeremmers, en welke middelen helpen tegen diarree?

      • Heb je reizigersdiarree. Dit gaat meestal na een paar dagen vanzelf weer over. Daarnaast is er de mogelijkheid om het symptoom diarree te stoppen zonder het onderliggende probleem op te lossen. Dit kan met behulp van zogenaamde diarreeremmers. Voorbeelden zijn middelen op basis van loperamide of actieve kool (zoals Norit).
      • Middelen als Norit helpen nauwelijks bij diarree. Daarbij worden ze niet aanbevolen omdat ze de werking van andere geneesmiddelen (zoals anti-malariamiddelen) verminderen. Deze maken het ook moeilijk om eventueel bloed in de ontlasting op te merken.
      • Als je een busrit van 10 uur voor de boeg hebt, die maar 2x onderweg stopt, kun je ook een stopmiddel gebruiken als bijvoorbeeld: Loperamide (Imodium). Loperamide geneest de diarree niet, maar het remt de beweging van de darm en vermindert zo de diarree.
      • Er zijn andere stopmiddelen met sterkere werking. Lees de bijsluiters goed want dit soort middelen moet je vaak niet nemen als je ook koorts hebt of als er meer aan de hand is dan reizigersdiarree.

      Wanneer kies je voor diarreeremmers met daarin loperamide?

      • Ben je onderweg en heb je nog uren voor de boeg in de bus, dan is het erg verstandig om diarreeremmers op basis van loperamide bij je te dragen.
      • De pillen vertragen het proces dat diarree aflegt waardoor je lichaam meer vocht uit de darmen kan opnemen en je minder dunne ontlasting hebt.
      • Let wel op: dit pakt de oorzaak van diarree niet aan! In ieder geval hoef je niet bang te zijn om gestrest op de volgende stop te wachten, of nog erger...
      • Heb je wat meer tijd en ben je veel in de buurt van de WC, dan kun je zelfzorgmiddelen nemen op basis van actieve kool. Dit middel absorbeert water, bacteriën en mogelijke giftige stoffen en pakt zo dus de oorzaak van diarree aan. Let op dat actieve kool onvoldoende bewezen is om hier volledig op te vertrouwen.

      Wanneer gebruik je loperamide, actieve kool of tasectan bij diarree?

      • Loperamide zorgt ervoor dat de buikloop teruggedrongen wordt. Je hoeft minder vaak naar de WC te rennen. In principe zorgt het voor een verstopping, wat erg van pas komt wanneer je lang onderweg bent en niet altijd naar de WC kunt wanneer nodig. Loperamide wordt niet gebruikt als genezing en is voor tijdelijk gebruik. De meest gangbare diarreeremmers bevatten loperamide.
      • Van actieve kool wordt beweerd dat dit de oorzaak aanpakt. Deze actieve kool absorbeert de giftige stoffen in je lijf en voert deze af.  De werking van dit middel is onvoldoende wetenschappelijk bewezen om hier volledig op te kunnen vertrouwen. Daarnaast absorbeert het ook medicijnen en maskeert het bloed in de ontlasting (van actieve kool wordt je ontlasting zwart).
      • Tasectan is een middel waarvan tevens wordt beweerd dat het de oorzaak aan zou pakken. Tasectan zorgt ervoor dat de darmwand weer voldoende vocht opneemt. Hierdoor wordt vocht niet meer met de ontlasting afgevoerd en wordt zo de diarree opgelost. Tasectan is te gebruiken voor heel jonge baby's. Ook voor dit middel geldt dat de werking nog onvoldoende wetenschappelijk bewezen is maar er zijn geen bekende grote nadelen.

      Hoe zit het met het gebruik van actieve kool in combinatie met andere medicijnen?

      • Bij het gebruik van bijvoorbeeld Norit moet je uitkijken wanneer je ook andere medicijnen inneemt. Actieve kool werkt absorberend en kan dus ook stoffen van andere medicijnen absorberen. Het is goed om 2 tot 4 uur te wachten voordat je een ander medicijn inneemt. Ook bij anticonceptie middelen zoals de pil moet je extra zorg dragen!
      • Actieve kool (en dus ook Norit) nemen je anti-malaria pillen ook op waardoor de gewenste bescherming wegvalt!
      • Let op: Norit zorgt voor zwarte ontlasting dit kan eventuele aanwezigheid van bloed bij je diarree verbloemen.
      Diarree en verstopping op reis: vragen en antwoorden

      Diarree en verstopping op reis: vragen en antwoorden

      Wat kan je doen als je diarree hebt, en hoe gevaarlijk is diarree in het buitenland en op reis?

      Wat kan je doen als je diarree hebt, en hoe gevaarlijk is diarree in het buitenland en op reis?


      Wat is diarree, en wat is reizigersdiarree?

      • Diarree, is een dunne waterige ontlasting.
      • Diarree wordt ook wel reizigerdiarree genoemd.
      • Meer bloemrijke omschrijvingen zijn onder andere: aan de race zijn, last hebben van broekhoest, een Delhi Belly, the Aztec Two-step, Turista, de Malta Dog, the Rangoon Runs of  slachtoffer zijn van Montezuma’s Revenge.

      Waar heb je last bij diarree?

      • Je hebt naast last van dunne waterige ontlasting ook regelmatig last van buikkrampen, misselijkheid, koorts en winderigheid.
      • Je lichaam probeert zo snel mogelijk de ziektekiemen die de diarree veroorzaakt hebben af te stoten, waardoor de darmen niet de tijd nemen om vocht in de ontlasting te onttrekken. Hierdoor is de ontlasting extra waterig en dun en moet je meerdere keren op een dag naar de wc. 
      • In ernstige gevallen kan er bloed of slijm bij je ontlasting zitten (neem dan geen diarreeremmers!)
      • Veel reizigers krijgen al tijdens de eerste twee weken van hun reis last van diarree.

      Hoe krijg je reizigersdiarree?

      • Reizigersdiarree kan simpelweg ontstaan door het wisselen van je omgeving, dagritme, wegvallen van stress of juist het gevoel van de spanning van de nieuwe reisomgeving.
      • Een vervelendere en gevaarlijkere oorzaak is diarree door het drinken van besmet water of het eten van besmet voedsel.
      • Vaak bevat voedsel dat niet goed gekookt is bacteriën die diarree veroorzaken.

      Meer lezen over wat tegen diarree te doen?

      Welke middelen kan je gebruiken ter voorkoming of genezing van diarree en andere darmproblemen?

      Welke middelen kan je gebruiken ter voorkoming of genezing van diarree en andere darmproblemen?

          Hoe kun je darmproblemen en diarree voorkomen tijdens het reizen en backpacken?

          • Diarreee voorkomen, begint met veilig en schoon voedsel en drinken.
          • Een volgende maatregel is het regelmatig wassen van je handen.
          • Overbrengen van bacteriën van je handen naar je mond gebeurt bijvoorbeeld tijdens het schillen van fruit of al door simpelweg je ongewassen vingers te dicht bij je mond te brengen.
          • In veel culturen is het normaal om met de handen te eten. Wanneer je je handen niet regelmatig en op de juiste manier wast, ben je op deze manier al snel de dupe van diarree.
          • Handen kun je op ontelbare manieren wassen. Belangrijk is om ten minste twintig seconden goed in je handen te wrijven en ook je nagels zorgvuldig mee wast. Gebruik zeep indien beschikbaar.
          • Desinfecterende gels worden veel gebruikt als vervanger van het wassen van de handen met zeep. Een ideale noodoplossing, maar qua desinfectie geen volwaardige vervanger van zeep.
          • Droog je handen na het wassen niet aan een vuile doek.

          Wanneer moet je in actie komen wanneer je diarree hebt?

          • Duurt je diarree langer dan een paar dagen en gaat het gepaard met hoge koorts (hoger dan 38º of langer dan 24 uur), ga dan naar de dokter.
          • Wanneer diarree gepaard gaat met koorts, bloedingen, misselijkheid of overgeven, dan is de kans op uitdroging groter en dan kan diarree gevaarlijk worden.
          • Voor kinderen jonger dan 2 jaar geldt dat er direct na de eerste dag contact gezocht moet worden met een dokter. 

          Wat moet je doen als je diarree hebt gekregen?

          • Het grootste gevaar van diarree is uitdroging. Let dus goed op je urine, als deze weinig en donker van kleur is moet je meer drinken! Belangrijk is dus om veel te blijven drinken om in ieder geval uitdroging te voorkomen.
          • Vermijdt daarbij alcohol en koffie. Er is verder geen speciaal eetdieet nodig.
          • Het handig om de 1e dag op “licht” dieet te gaan. Bijvoorbeeld thee met een beetje suiker, gekookte rijst, water uit een fles of nog makkelijker met een zakje ORS. Dit is een suiker / zoutoplossing om het verlies van mineralen en zouten te vervangen. Door ORS te drinken wordt het vocht in het lichaam beter vastgehouden dan wanneer men alleen water, thee of frisdrank drinkt. Ook remt het in veel gevallen de diarree. Je kunt een zakje ORS oplossen in een glas water, maar als je dit niet bij je hebt, kun je het ook zelf maken door suiker en zout op te lossen in water.
          • Voor hele jonge kinderen en volwassenen ouder dan 70 jaar wordt aangeraden om direct ORS in te nemen bij diarree verschijnselen.
          • Tips met betrekking tot het niet eten van ongewassen groenten zijn leuk in theorie maar in de praktijk niet haalbaar. Je ontkomt er gewoonweg niet aan. Wel kan je overwegen om zoveel mogelijk vegetarisch te blijven eten of zeer selectief te zijn met waar en wanneer je (en welk!) vlees eet. Zorg dat je tijdens het reizen altijd genoeg reservevoedsel bij je hebt (het is menig reiziger al te vaak overkomen dat we opeens door vertraagde busritten, langzame boten, verdwenen restaurants en gesloten winkels opeens dagen zonder voedsel kwamen te zitten).
          • Diarree kan ook zorgen voor verminderde opname en werking van medicijnen (o.a. bij de malariapillen malarone, lariam) en anticonceptie middelen, daar moet je dus wel rekening mee houden.

          Wat kun je doen tegen reizigersdiarree als je zwanger of heel jong bent?

          • Bij zwangerschap, voor kinderen onder de 2 jaar en bij diarree met bloed of koorts wordt aangeraden geen stopmiddel te gebruiken.
          • Overleg met een dokter wat in jouw persoonlijke situatie nodig is.

          Kan je diarree bestrijden met diarreeremmers, en welke middelen helpen tegen diarree?

          • Heb je reizigersdiarree. Dit gaat meestal na een paar dagen vanzelf weer over. Daarnaast is er de mogelijkheid om het symptoom diarree te stoppen zonder het onderliggende probleem op te lossen. Dit kan met behulp van zogenaamde diarreeremmers. Voorbeelden zijn middelen op basis van loperamide of actieve kool (zoals Norit).
          • Middelen als Norit helpen nauwelijks bij diarree. Daarbij worden ze niet aanbevolen omdat ze de werking van andere geneesmiddelen (zoals anti-malariamiddelen) verminderen. Deze maken het ook moeilijk om eventueel bloed in de ontlasting op te merken.
          • Als je een busrit van 10 uur voor de boeg hebt, die maar 2x onderweg stopt, kun je ook een stopmiddel gebruiken als bijvoorbeeld: Loperamide (Imodium). Loperamide geneest de diarree niet, maar het remt de beweging van de darm en vermindert zo de diarree.
          • Er zijn andere stopmiddelen met sterkere werking. Lees de bijsluiters goed want dit soort middelen moet je vaak niet nemen als je ook koorts hebt of als er meer aan de hand is dan reizigersdiarree.

          Wanneer kies je voor diarreeremmers met daarin loperamide?

          • Ben je onderweg en heb je nog uren voor de boeg in de bus, dan is het erg verstandig om diarreeremmers op basis van loperamide bij je te dragen.
          • De pillen vertragen het proces dat diarree aflegt waardoor je lichaam meer vocht uit de darmen kan opnemen en je minder dunne ontlasting hebt.
          • Let wel op: dit pakt de oorzaak van diarree niet aan! In ieder geval hoef je niet bang te zijn om gestrest op de volgende stop te wachten, of nog erger...
          • Heb je wat meer tijd en ben je veel in de buurt van de WC, dan kun je zelfzorgmiddelen nemen op basis van actieve kool. Dit middel absorbeert water, bacteriën en mogelijke giftige stoffen en pakt zo dus de oorzaak van diarree aan. Let op dat actieve kool onvoldoende bewezen is om hier volledig op te vertrouwen.

          Wanneer gebruik je loperamide, actieve kool of tasectan bij diarree?

          • Loperamide zorgt ervoor dat de buikloop teruggedrongen wordt. Je hoeft minder vaak naar de WC te rennen. In principe zorgt het voor een verstopping, wat erg van pas komt wanneer je lang onderweg bent en niet altijd naar de WC kunt wanneer nodig. Loperamide wordt niet gebruikt als genezing en is voor tijdelijk gebruik. De meest gangbare diarreeremmers bevatten loperamide.
          • Van actieve kool wordt beweerd dat dit de oorzaak aanpakt. Deze actieve kool absorbeert de giftige stoffen in je lijf en voert deze af.  De werking van dit middel is onvoldoende wetenschappelijk bewezen om hier volledig op te kunnen vertrouwen. Daarnaast absorbeert het ook medicijnen en maskeert het bloed in de ontlasting (van actieve kool wordt je ontlasting zwart).
          • Tasectan is een middel waarvan tevens wordt beweerd dat het de oorzaak aan zou pakken. Tasectan zorgt ervoor dat de darmwand weer voldoende vocht opneemt. Hierdoor wordt vocht niet meer met de ontlasting afgevoerd en wordt zo de diarree opgelost. Tasectan is te gebruiken voor heel jonge baby's. Ook voor dit middel geldt dat de werking nog onvoldoende wetenschappelijk bewezen is maar er zijn geen bekende grote nadelen.

          Hoe zit het met het gebruik van actieve kool in combinatie met andere medicijnen?

          • Bij het gebruik van bijvoorbeeld Norit moet je uitkijken wanneer je ook andere medicijnen inneemt. Actieve kool werkt absorberend en kan dus ook stoffen van andere medicijnen absorberen. Het is goed om 2 tot 4 uur te wachten voordat je een ander medicijn inneemt. Ook bij anticonceptie middelen zoals de pil moet je extra zorg dragen!
          • Actieve kool (en dus ook Norit) nemen je anti-malaria pillen ook op waardoor de gewenste bescherming wegvalt!
          • Let op: Norit zorgt voor zwarte ontlasting dit kan eventuele aanwezigheid van bloed bij je diarree verbloemen.
          Wat kan je doen als je naar een vieze WC moet tijdens het reizen en backpacken?

          Wat kan je doen als je naar een vieze WC moet tijdens het reizen en backpacken?

            Wat kan je doen als je in het buitenland naar een vieze WC moet?

            • Tijdens het reizen kom je er al snel achter dat het niet overal even fijn is om je behoefte te doen.
            • Enige oplossingen zijn daarvoor bedacht die voor zowel mannen als vrouwen prima te gebruiken zijn.
            • Voor vrouwen is er een plastuitje  zodat ook zij staand kunnen plassen, zowel in het wild als op de WC.
            • Wil je echt graag op de WC-bril zitten maar ben je hier nogal huiverig om, dan kun je de WC-bril afdekken met WC-bril dekjes die precies het zitvlak afdekken.
            • Je kunt ook een WC-bril reiniger gebruiken om de WC-bril goed te poetsen en hier dan met rust op te kunnen zitten

             

            Wat is Amoeben-dysenterie?

            Wat is Amoeben-dysenterie?

            • Als er bloed en slijm in je ontlasting zit, is er een kans dat je Amoeben dysenterie hebt.
            • De meest voorkomende ziekteverschijnselen zijn diarree, buikkrampen, en in ernstige gevallen misselijkheid, braken en koorts.
            • De verschijnselen duren ongeveer twee weken maar kunnen terugkomen als de infectie niet wordt behandeld.
            • Amoeben-dysenterie is ook een chronische ziekte zonder koorts maar met bijvoorbeeld buikklachten.

            Wat kan je doen tegen Amoeben-dysenterie?

            • Het wordt via ontlasting overgedragen (door parasieten in water of voedsel) maar bijvoorbeeld ook door kakkerlakken of huisvliegen. Hygiene is daarom erg belangrijk. Was je handen goed met zeep na toiletbezoek, en voor het eten.
            • Amoeben dysenterie kan je oplopen via voedsel dat op onzorgvulidige manier is klaargemaakt.
            Wat is Bacillaire dysenterie (shigellose)?

            Wat is Bacillaire dysenterie (shigellose)?

            • Bacillaire dysenterie (ook Shigellose genoemd) gaat samen met hoge koorts, diarree en ernstige buikkrampen.
            • De Shigellabacterie scheidt gifstoffen af die de cellen van je darmwand doen infecteren en afsterven.
            • Je krijgt eerst waterdunne, en vervolgens slijmerige diarree waar ook bloed door zit.
            • De ziekte wordt verspreid op dezelfde wijze als Giarsiasis. Persoonlijke hygiene is dus zeer belangrijk. Ook de hygiene van de persoon die je eten klaarmaakt is van belang.
            • Shigellabacteriën komen wereldwijd voor maar infecties komen vaker voor op (sub)tropische bestemmingen.

            Wat kan je doen tegen Bacillaire dysenterie (shigellose)?

            • Nederlandse artsen zullen veelal aanraden om uit te zieken, dat duurt tussen 5 en 10 zware dagen.
            • Overleg met je arts of het nodig is om bijvoorbeeld een middel als Flagyl of Fasigyn mee te nemen, dat zowel helpt bij Giardiasis als bij Amoeben-dysenterie. Ga hiervoor naar de dokter of het ziekenhuis en slik in géén geval Imodium!
            • Zorg voor een goed medisch handboek als je besluit om dit soort middelen mee te nemen en neem als het mogelijk is eerst contact op met een arts. Je kunt altijd nog je eigen arts bellen of mailen.
            Wat is Giardiasis?

            Wat is Giardiasis?

            • De parasiet Giardia Lamblia is één van de belangrijkste veroorzakers van chronische diarree vaak in combinatie met andere chronische symptomen als misselijkheid en buikpijn. Veel reizigers, door bijvoorbeeld India, komen in aanraking met deze ellende veroorzakende parasiet.
            • De infectie kan zowel acuut als chronisch zijn. Giardiasis wordt via de ontlasting van mens op mens of dier op mens overgedragen. Je krijgt de parasiet binnen door het drinken van besmet water, het eten van met de parasiet besmet eten of door het hebben van anale seks zonder condoom.
            • De klachten die zich voordoen zijn diarree, een opgezette buik, winderigheid, misselijkheid braken, pijn in de bovenbuik en oprispingen.

            Wat kan je doen tegen Giardiasis?

            • Hygiëne: handen goed wassen na toiletbezoek en zorg dat eetgerei goed schoongemaakt wordt. Kies een eettentje waar je verwacht dat zij ook over hygiëne nadenken.
            • Heb je toch Giardiasis opgelopen, zorg dan dat je veel drinkt (geen alcohol!) en geen dingen eet die de maag irriteren als pikant of vet eten.
            Wat kan je doen tegen verstopping (obstipatie)?

            Wat kan je doen tegen verstopping (obstipatie)?

            • Bij een verstopping is het belangrijk om genoeg water in te nemen, vaak is er teveel vocht ontrokken uit je ontlasting waardoor de verstopping in de eerste instantie heeft plaats gevonden.
            • Innemen van fruit, peulvruchten en andere vezels zorgen ervoor dat de ontlasting wat soepeler wordt en makkelijker loskomt.
            • Wanneer de verstopping al iets te lang duurt kun je ook laxeertabletten nemen met bisacodyl die de darm prikkelt en voor meer vocht in de darm zorgt. Dit is één van de snelste manieren om het op te lossen, voor dit middel geldt wel dat het beperkt gebruikt mag worden om de darm hier niet aan te laten wennen en afhankelijkheid van dit middel te voorkomen
            Wat veroorzaakt verstopping (obstipatie) tijdens het reizen?

            Wat veroorzaakt verstopping (obstipatie) tijdens het reizen?

            • Obstipatie op vakantie kan verschillende oorzaken hebben.
            • Veranderde voeding: als je thuis gewend bent volkorenbrood te eten, kan het witte (stok)brood in je vakantieland de boosdoener zijn, witte rijst kan hetzelfde effect opleveren.
            • Veranderd klimaat: door het warme weer kun je door het verlies aan transpiratievocht uitdrogen
            • Veranderd ritme: evenals bij reizigersdiarree kan ook verstopping ontstaan door het veranderen van je omgeving en de 'stress' die daarbij komt kijken
            In welk land is de kans op diarree het grootst?

            In welk land is de kans op diarree het grootst?

            Heb je meer kans op diarree in specifieke landen en gebieden?

            • In principe is diarree niet grensgebonden.
            • Wel is het zo dat in koudere gebieden de bacteriën zich minder snel vermenigvuldigen (bijvoorbeeld in voedsel) en je dus minder kans loopt op diarree door besmet voedsel.
            • Reizigersdiarree komt daarom vaker voor in warmere landen in Azië, Afrika en Zuid-Amerika.
            • In gebieden met veel armoede is het hygiëneniveau vaak lager door gebrekkige faciliteiten en dus is de kans op diarree groter.

             

            Diarreeremmer: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Diarreeremmer: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Wat is een diarreeremmer?

            • Een diarreeremmer is een medicament om het ziekteverschijnsel diarree te remmen. Diarreeremmers lossen meestal de oorzaak van het probleem niet op.
            • De werkzame stof in veel diarreeremmers is loperamide.
            • Loperamide remt de bewegingen van de darmen en zorgt voor samentrekking van de anus.

            Diarreeremmer meenemen op reis of niet?

            • Bijna iedereen die vaker gereisd heeft, kan er over meepraten. Een spontane ongewenste aanval van diarree na dat heerlijke stukje vlees van de markt. Vooral fantastisch als je daarna mee moet met een 12 uur durende busreis.
            • Lange reis & wereldreis: altijd meenemen!
            • Backpackreizen: altijd meenemen!
            • korte vakanties: meenemen kan geen kwaad
            Oral Rehydration Solution (ORS): wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Oral Rehydration Solution (ORS): wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Wat is ORS?

            • ORS is een poedermengsel dat je kan oplossen zijn in schoon drinkwater.
            • ORS bestaat uit zouten, met name kalium en natrium, en speciale suikers (glucose)
            • ORS staat voor Oral Rehydration Solution, wat betekent 'via de mond in te nemen vochtaanvulling.
            • De samenstelling is gebaseerd op adviezen van de WHO (World Health Organisation).

            Waar helpt ORS tegen, en hoe werkt het?

            • ORS helpt om uitdroging te voorkomen, en de gevolgen van uitdroging te herstellen.
            • Door de suikers in ORS wordt water sneller in de bloedbaan opgenomen als je uitgedroogd bent, en het geeft je energie.
            • De zouten in ORS vullen de tekorten aan die door de uitdroging zijn ontstaan

            Wanneer neem je ORS?

            • ORS neem je tegen de gevolgen van diarree en hevig zweten.
            • De hydraterende functie van ORS helpt ook goed tegen katers als gevolg van overmatige alcoholinname.

            ORS meenemen op reis of niet?

            • De kans dat je op reis aan de diarree raakt is aanzienlijk, heb je ORS bij je dan kan je gevolgen enigzins binnen de perken houden.
            • Ander bijkomend voordeel is dat als je twee dagen later weer rustig veel te lang aan de bar kan hangen en de volgende dag een pakje ORS kan opentrekken.
            Diarree en buikpijn tijdens het reizen en backpacken

            Diarree en buikpijn tijdens het reizen en backpacken

            Voorkomen en behandelen van buikpijn, diarree en verstopping op reis en onderweg Broekhoest - Delhi Belly - Montezuma's Revenge - Rangoons Runs - Turista Diarreeremmers - Loperamide - Actieve kool - Tasectan Inhoud: o.a. Wat is reizigersdiarree en is het gevaarlijk? Hoe kun je darmproblemen en diarree voorkomen in het buitenland? Welke middelen kan je gebruiken ter voorkoming of genezing...... lees verder op de pagina
            Check ook:
            ORS

            Check ook:
            Diarree, dunne poep, dysenterie en giardiasis
            Bagage in het buitenland verzekeren: vragen en antwoorden per artikel en soort bagage
            Apparatuur, computers, instrumenten en medische hulpmiddelen: wat valt eronder, wat zijn de risico's en hoe blijf je verzekerd in het buitenland?

            Apparatuur, computers, instrumenten en medische hulpmiddelen: wat valt eronder, wat zijn de risico's en hoe blijf je verzekerd in het buitenland?

            Apparatuur, computers, instrumenten en medische hulpmiddelen


            Beeld, film, foto en video-apparatuur: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • Gedekt met een maximum per artikel
            • Hogere dekking via de superdekking (Special ISIS)

            Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

            • Gedekt binnen de bagagedekking met een maximum per artikel

            Wat is de dekking bij OOM verzekeringen?

            • Gedekt binnen de bagagedekking met een maximum per artikel

            Drones: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • Schade aan een drone tijdens het gebruik ervan wordt door de Special ISIS niet gedekt. Schade aan de drone ten gevolge van het vervoeren ervan valt wel binnen de dekking.
            • Bij de particuliere aansprakelijkheid valt een drone onder de noemer 'luchtvaartuig'. Dit houdt in dat schade aan personen of objecten door de drone niet binnen de dekking valt.

            Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

            • Gedekt (met een maximum) binnen de bagage dekking voor Foto-, film-, video- en computerapparatuur 

            Wat is de dekking bij OOM verzekeringen?

            • Gedekt binnen de bagagedekking met een maximum per artikel

            Computers, laptops en tablets: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • Gedekt met een maximum per artikel
            • Hogere dekking via de superdekking (Special ISIS)

            Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

            • Gedekt binnen de bagagedekking met een maximum per artikel

            Wat is de dekking bij OOM verzekeringen?

            • Gedekt binnen de bagagedekking met een maximum per artikel

            Medische hulpmiddelen: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat zijn de aandachtspunten die meespelen bij het wel of niet volledig gedekt zijn van medische hulmiddelen?

            • Is het medische hulpmiddel verzekerd via het lease- of huurcontract van de leverancier?
            • Wat is de waarde van het hulpmiddel?
            • Wat is het gevolg voor de patient als het hulpmiddel het tijdens de reis begeeft?
            • Is vervanging per direct noodzakelijk?
            • Wat zijn de regels van luchtvaartmaatschappijen?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • De huur van hulpmiddelen in het buitenland, zoals krukken, looprek of rolstoel die je na een ongeval nodig hebt en die een arts voorschrijft is gedekt (met een maximum)
            • Eigen rolstoelen zijn gedekt (met het maximum van 'sportuitrusting')
            • CPAP (apneu)-apparatuur is gedekt (met het maximum van andere kostbaarheden)

            Muziekinstrumenten: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • Gedekt: met een maximum voor alle muziekinstrumenten gezamenlijk die je meeneemt
            • Hogere dekking via de superdekking (Special ISIS)

            Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

            • Gedekt binnen de bagagedekking met een maximum per artikel

            Wat is de dekking bij OOM verzekeringen?

            • Gedekt binnen de bagagedekking met een maximum per artikel

            Meer over het verzekeren van bagage op reis?

            Sportartikelen en outdooruitrusting: wat valt eronder, wat zijn de risico's en hoe blijf je verzekerd in het buitenland?

            Sportartikelen en outdooruitrusting: wat valt eronder, wat zijn de risico's en hoe blijf je verzekerd in het buitenland?

            Surfplanken, kites, paraglide sets, wintersportuitrusting, kano's, fietsen; ze worden steeds lichter en hierdoor makkelijker om mee te nemen op reis. juist deze ultra lichtgewicht equipment is dikwijls erg kostbaar. De mogelijkheden om dit te verzekeren zijn beperkt.

            Fiets & E-bike: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • Gedekt met een maximum per artikel

            Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

            • Eigen of gehuurde (winter)sportuitrusting is alleen verzekerd als ‘Wintersport en bijzondere sporten’ is meeverzekerd.

            Wat is de dekking bij OOM verzekeringen?

            • Gedekt met een maximum per artikel

            Meer over het verzekeren van een fiets op reis:

            Kano's en opvouwbare boten: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • Gedekt met een maximum per artikel

            Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

            • Eigen of gehuurde (winter)sportuitrusting is alleen verzekerd als ‘Wintersport en bijzondere sporten’ is meeverzekerd.

            Wat is de dekking bij OOM verzekeringen?

            • Gedekt met een maximum per artikel

            Ski-, langlauf-, en bergsportuitrusting: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • Gedekt met een maximum per artikel

            Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

            • Eigen of gehuurde (winter)sportuitrusting is alleen verzekerd als ‘Wintersport en bijzondere sporten’ is meeverzekerd.

            Wat is de dekking bij OOM verzekeringen?

            • Gedekt met een maximum per artikel

            Meer over verzekeringen voor wintersport?

            Surfplanken & Kites: zijn ze verzekerd in het buitenland?

            Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS)?

            • Gedekt met een maximum per artikel

            Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter)?

            • Gedekt met premietoeslag: berg- en rotsklimmen, ijsklimmen, ijswatervallen beklimmen, kletter

            Wat is de dekking bij OOM verzekeringen?

            • Gedekt met een maximum per artikel
              Fiets op reis verzekeren: wat valt eronder, wat zijn de risico's en hoe blijf je verzekerd in het buitenland?

              Fiets op reis verzekeren: wat valt eronder, wat zijn de risico's en hoe blijf je verzekerd in het buitenland?

              Kan je je fiets apart verzekeren als je op reis gaat?

              • Sommige reisverzekeringen bieden dekking voor schade, diefstal of verlies van de fiets, maar de dekking is vaak beperkt.
              • In sommige gevallen is het mogelijk om de fiets via een aparte verzekering te verzekeren.

              Wat is de relatie tussen je fiets verzekeren in het buitenland en de Basisregistratie Personen (BRP)?

              • Deze relatie is er vooral als je ingeschreven blijft staan in de Basisregistratie Personen (BRP).
              • Als je je uitschrijft uit de BRP vervalt de dekking van de fietsverzekering vaak.

              Wat is de rol van de dagwaarde van de fiets bij een reisverzekering?

              • Jouw fiets is je natuurlijk veel waard, maar als de fiets wat ouder is kan het zijn dat verzekeraars daar anders over denken.
              • Verzekeraars kijken altijd naar de dagwaarde, en de waarde van je fiets vermindert elk jaar met een bepaald percentage. Doorgaans is dit 12,5% per jaar.
              • Als je fiets al wat ouder is, heeft het dus wellicht geen zin om een hoge bagagedekking af te sluiten.

              Hoe verzeker je de bagage die je op de fiets meedraagt tijdens je reis?

              • Bagage die je op of in een eigen vervoermiddel meeneemt, is soms lastig te verzekeren. Waardevolle spullen die beschadigd raken of gestolen worden in de tassen op of aan jouw fiets zijn dikwijls uitgesloten van dekking.
              • Dit heeft ermee te maken dat jouw spullen tijdens een fietsreis worden blootgesteld aan de elementen en gehobbel ivm slechte wegen.
              • Dat je veel tijd op de weg zit, brengt ook een verhoogd risico op ongelukken met zich mee.
              • Dat je spullen een groot deel van de tijd op jouw fiets zitten en niet in een afgesloten ruimte, betekent ook dat er een grotere kans op diefstal is.

              Wat zijn de aandachtspunten om te kunnen aantonen dat je voldoende voorzorgsmaatregelen hebt genomen om beschadiging of diefstal te voorkomen?

              Het is belangrijk dat je kunt aantonen hierin voldoende voorzorgsmaatregelen hebt genomen om beschadiging of diefstal te voorkomen. Belangrijke aandachtspunten hierin zijn:
              • Zorg voor goede beveiliging van jouw eigendommen. Een goede reiskluis is aan te raden!
              • Laat jouw waardevolle spullen of documenten niet op jouw fiets achter, zelfs niet in een afgesloten fietstas of fietskar.
              • Zet jouw fiets binnen op plekken waar dit kan, zeker als je er tassen op achterlaat.
              • Zoek een plek waar je jouw fiets en / of tassen vast kunt zetten (dmv een ketting en slot) als deze niet binnen kunnen worden opgeslagen.
              Wat zijn de risico's van een drone meenemen naar het buitenland, en wat is er wel en niet verzekerd?

              Wat zijn de risico's van een drone meenemen naar het buitenland, en wat is er wel en niet verzekerd?


              Steeds meer reizigers nemen een drone mee om op reis onvergetelijke filmpjes en foto's mee te kunnen maken. De belangrijkste aandachtspunten waar je rekening mee moet houden voor je je drone inpakt zijn de nationale en lokale wet- en regelgeving en de regels rond schade en aansprakelijkheid

              Welke rol speelt de nationale en lokale wet- en regelgeving bij het gebruik van een drone?

              • Je mag op veel plaatsen niet met je drone vliegen en zo wel dan gelden er beperkingen voor bijvoorbeeld de vlieghoogte, het droneformaat en het tijdstip dat je er mee mag vliegen.
              • Met oog op privacy wetgeving mogen mensen en hun eigendommen niet zomaar herkenbaar gefilmd of gefotografeerd worden (en zeker niet gepubliceerd)
              • In verband met verstoring en risico op schade mag je vaak niet vliegen boven natuurgebieden of monumenten.
              • Check voor vertrek de regels in het land waar je wilt gaan vliegen en zorg dat je weet waar zogenaamde no-fly zones zijn. Laat je niet verblinden door de coulante manier van omgang met regelgeving in Nederland. Wees extra alert op regelgeving rond grenzen en militaire locaties.
              • Probeer je ook in te leven in ongeschreven regels zodat je problemen met lokale bevolking en het gezag kunt voorkomen.

              Kan je de schade en aansprakelijkheid verzekeren als je een drone gebruikt op reis?

              Elke dronepiloot weet dat schade door of aan de drone een reeel risico vormt. Met een reisverzekering kan je een deel van deze risico's afdekken maar er gelden vaak beperkingen

              • Schade aan de drone valt in principe onder bagagedekking maar bij reisverzekeringen wordt regelmatig uitzonderingen gemaakt voor drones.
                • Er kan onderscheid gemaakt worden tussen schade opgelopen tijdens gebruik danwel tijdens het vervoer van de drone
                • Om verzekerd te zijn tegen diefstal van je drone zul je moeten aantonen dat deze goed opgeborgen was.
                • As je de beelden van de drone gebruikt om geld te verdienen, kan de drone als 'beroepsmatig' worden gezien en worden uitgesloten voor dekking. Bepaalde modellen drones worden vanwege het professionele karakter sowieso als beroepsmatig behandeld
              • Indien je drone schade aanricht, bijvoorbeeld door een botsing, dan zal je de aansprakelijkheidsdekking van je reisverzekering nodig hebben.
                • Aansprakelijkheid vervalt eigenlijk altijd als je (on)bewust lokale wet- en regelgeving hebt overtreden
                • Als de drone wordt gebruikt tijdens betaalde werkzaamheden zal een reisverzekering meestal geen aansprakelijkheidsdekking bieden.
              • Voor de dekking per verzekering zie de pagina voor Waardevolle zaken in het buitenland verzekeren: van apparatuur tot huisdier
              Bagage in het buitenland verzekeren: startpagina's

              Reisdocumenten: vragen en antwoorden over je paspoort, visum en andere documenten
              Paspoort: wanneer nodig op reis, hoelang geldig, en wat moet je wel en niet doen in het buitenland?

              Paspoort: wanneer nodig op reis, hoelang geldig, en wat moet je wel en niet doen in het buitenland?


              Wat is je paspoort, en wanneer heb je een paspoort nodig?

              • Een paspoort is een officieel document van de overheid dat aangeeft dat jij een ingezetene bent van een bepaald land. Met een paspoort kan je toegang krijgen tot een ander land, waarbij er in aantal gevallen ook een visum in je paspoort moet worden gezet voordat je het andere land binnen mag.
              • Een paspoort is een reisdocument dat je dient je mee te nemen als je naar het buitenland gaat, dus ook als je naar één van de EU landen reist! De marechaussee maakt tegenwoordig nog maar weinig uitzonderingen voor mensen met verlopen paspoorten of zonder visa. Het is wel mogelijk om een zogeheten noodpaspoort te krijgen, een 'laissez-passer', maar hou er rekening mee dat je zelf altijd verantwoordelijk bent en dus eventueel veel moet bijbetalen voor het document, voor een spoedprocedure bij gemeente of zelfs als je je vlucht mist. Details hierover zijn te vinden op de website van de Luchthaven Schiphol.

              Wat is een zakenpaspoort?

              • Ook een zogenaamd zakenpaspoort behoort tot de mogelijkheden; deze heeft veel meer pagina’s om stempels op te zetten en is daardoor dikker. Handig als je veel tussen stempelgrage landen heen en weer reist. Voor al deze situaties geldt dat je navraag moet doen bij gemeente of ambassade.

              Hoe vraag je je paspoort aan?

              • Een nieuwe paspoort vraag je aan bij de gemeente waar je officieel bent ingeschreven. Neem het oude paspoort mee, samen met pasfoto’s die aan de eisen voldoen (o.a.moet het een foto zijn die recht van voren is genomen, aanwijzingen vind je in de fotohokjes of bij de fotograaf). Het aantal dagen van de aanvraag verschilt per gemeente. Een spoedprocedure is mogelijk, maar gaat je aanzienlijk meer geld kosten.
              • Mocht je een dubbele nationaliteit en twee paspoorten hebben, ga dan goed na op welk paspoort je wilt reizen. Dit kan je een hoop ellende of geld op je visa besparen. Je kunt ook een tweede paspoort aanvragen bij je gemeente, deze is korter geldig dan het reguliere paspoort (drie jaar). Beide mogelijkheden kunnen een uitkomst zijn als je binnen één reis naar landen reist die met elkaar in conflict zijn. Israël is zo’n land en met een stempel uit Israël kom je veel Arabische landen niet binnen, dat geldt overigens ook vice versa. Als de regering van het te bezoeken land en dat van jouw nationaliteit(en) elkaar niet zo mogen, zal dat ook te merken zijn in de hoogte van de prijs van een visum, even controleren dus bij de ambassade voor welke nationaliteit welke prijs geldt.

              Hoelang is een paspoort geldig?

              • Een paspoort is 10 jaar geldig voor personen van 18 jaar en ouder, een 2e paspoort is 2 jaar geldig.
              • Een noodpaspoort is geldig gedurende een reis van maximaal 1 jaar, en alleen voor de reis waarvoor het document is uitgegeven. Direct na de reis moet het document worden ingeleverd.

              Hoelang moet je paspoort geldig zijn voordat je op reis gaat?

              • Denk eraan dat je checkt bij de ambassades van de te bereizen landen (telefonisch of via de website) hoe lang het paspoort nog geldig moet zijn nadat je het land binnenreist. Veelal is dit zes maanden en kun je dus niet op reis met een paspoort dat nog maar enkele maanden geldig is. Controleer dit op tijd, want tegenwoordig duurt de aanvraag van een paspoort langer dan vroeger het geval was.
              • Zorg dat je op tijd je paspoort laat verlengen, zeker als je last minute wil kunnen vertrekken. Sommige landen vereisen dat een paspoort nog minimaal zes maanden geldig is na de laatste dag dat je in het land verblijft (bijv. voor Indonesië en Tanzania). Ga je op wereldreis, dan moet je dus nog meer oppassen.
              • Zorg dat er in je paspoort genoeg stempelruimte is voor nieuwe visa. Veel landen eisen een lege pagina voor hun eigen visa, maar zetten bijvoorbeeld bij aankomst een stempel op de ene en bij vertrek een stempel op de andere pagina (zakenreispaspoorten hebben meer ruimte). Sommige reizigers die echt lang weg gaan, zorgen dat ze twee paspoorten bij zich hebben. Ook zakenreizigers kunnen dit aanvragen.

              Wat doe je wel en niet met paspoort als je in het buitenland aan het reizen bent?

              • Bij het passeren van de douane kan je vriendelijkste blik en een reeds geopende pagina in paspoort voor meer vaart zorgen.
              • Leer je paspoortnummer uit je hoofd, in veel landen moet je bij hotelovernachtingen of reserveringen van bus of trein je paspoortnummer, de datum van afgifte ('date of issue') en de plaats van afgifte vermelden. Wanneer je steeds je paspoort uit je moneybelt moet toveren, is dat niet alleen lastig, maar ook zichtbaar voor potentiële dieven. Je kunt het nummer ook op een papiertje schrijven en in je dagportemonnee doen.
              • Maak gebruik van een bewaarsservice / beveiligd computersysteem (van je bank of andere organisatie) waar je al je nummers van pasjes, paspoorten en dergelijke kunt registreren en waar je met één telefoontje alles kunt laten blokkeren.
              • Neem niet alleen een kopie van je paspoort en tickets mee, maar geef die ook aan je reispartner en aan een bekende die in Nederland achterblijft.
              • Pasfoto's zijn altijd handig om mee te nemen voor het aanvragen van visa of het laten maken van een nooddocument als je bijvoorbeeld je paspoort kwijt bent.
              Hoelang is een paspoort geldig, wanneer moet een Nederlandse identiteitskaart verlengen en hoelang geldt een noodpaspoort?

              Hoelang is een paspoort geldig, wanneer moet een Nederlandse identiteitskaart verlengen en hoelang geldt een noodpaspoort?


              Hoelang is een paspoort geldig

              • een paspoort is 10 jaar geldig voor personen van 18 jaar en ouder
              • een paspoort dat voor dat moment is aangevraagd, is 5 jaar geldig.
              • een paspoort voor personen jonger dan 18 jaar is 5 jaar geldig.
              • het paspoort voor vreemdelingen of vluchtelingen is, afhankelijk van het verblijfsrecht, maximaal 5 jaar geldig.

              Hoelang is een identiteitskaart geldig?

              • een Nederlandse identiteitskaart is 10 jaar geldig voor personen van 18 jaar en ouder
              • een Nederlandse identiteitskaart voor personen jonger dan 18 jaar zijn 5 jaar geldig.

              Hoelang is een tweede paspoort geldig?

              • een 2e paspoort is 2 jaar geldig.

              Hoelang is een noodpaspoort geldig?

              • een noodpaspoort is geldig gedurende de reis (maximaal 1 jaar) en alleen voor de reis waarvoor het document is uitgegeven. Direct na de reis moet het document worden ingeleverd.

              Wat moet je doen met je paspoort als je gaat emigreren?

              • ben je van plan te emigreren, check dan altijd welke regels je nieuwe woonland stelt aan de (resterende) geldigheid van je paspoort. Is je paspoort niet (erg) lang meer geldig, overweeg dan om je paspoort (en dat van je partner en/of kinderen) nog voor vertrek uit Nederland te verlengen; dat kan administratieve rompslomp en/of (soms flinke) extra reiskosten schelen. Lees meer bij "verlengen/vernieuwen paspoort in het buitenland".
              • dubbelcheck zélf altijd geldigheid, procedures en regelingen; beleid en wetgeving kan uiteraard altijd worden aangepast en kan per bestemming verschillen

               

              Een identiteitscheck komt in Australië (net als in Nederland denk ik) met regelmaat van de klok voor, bij alle officiële en/of financiële instanties. Je moet eigenlijk gewoon een identiteitsbewijs (bv paspoort) en een bewijs van je adres (bv een water- of een elektriciteitsrekening of een rekening van de gemeentelijke belasting) kunnen overleggen en het formulier invullen/ondertekenen onder toezicht van degene die genoemd wordt die het waarschijnlijk ook moet ondertekenen.

              Australië emigrant

              Wat is het verschil tussen een nationaliteit en het hebben van een reisdocument?

              Wat is het verschil tussen een nationaliteit en het hebben van een reisdocument?

              • status: de nationaliteit of nationaliteiten die je bezit houden een status in: je bent het, je bent het niet, of je bent het niet meer
              • vs document: het hebben van een paspoort of identiteitskaart, een verklaring van Nederlanderschap, je rijbewijs etc. is niets meer of minder dan het hebben van een papieren of digitaal document
              • zo kun je een bepaalde nationaliteit hebben zonder dat je over een document beschikt die dat bewijst (je bent je paspoort kwijt, je paspoort is verlopen e.d.) maar andersom kun je ook over een document beschikken (bv. een paspoort) zonder dat je de betreffende nationaliteit hebt (je Nederlanderschap is verloren gegaan, maar je bezit nog wel een Nederlands paspoort of rijbewijs)
              Paspoort afgeven aan instanties in het buitenland, is dat verstandig en hoe voorkom je dat?

              Paspoort afgeven aan instanties in het buitenland, is dat verstandig en hoe voorkom je dat?

              Hoe ga om met het afgeven van je paspoort als je op reis bent in het buitenland?

              • Je kent het vast wel, inchecken in het hostel en dan stopt de receptionist jouw paspoort ergens in een lade, totdat je weer uitcheckt en alles keurig betaald is. Mag dat zomaar? Nee, officieel niet! Op de achterflap van je paspoort staat in drie talen het volgende: "Dit paspoort is eigendom van de staat der Nederlanden. De houder is verplicht het paspoort zorgvuldig te bewaren. Het mag slechts ter beschikking van een derde worden gesteld, indien daartoe een wettelijke verplichting bestaat."
              • Je kunt dus bij twijfel altijd deze pagina aan de persoon laten zien. Of het je helpt, is een tweede natuurlijk. Het kan dan van je worden verlangd om het bedrag vooruit te betalen, een grote som borg achter te laten (gebruik je creditcard hiervoor!) of je kunt zelfs geweigerd worden. Gebruik dus je gezonde verstand en kijk vooral goed waar het eventueel opgeborgen wordt. Is dit een veilige kluis of een gammele la onder de receptiedesk, wordt het gedaan in een ruimte waar iedereen in en uit kan lopen?
              • Wat kan je doen: probeer er met een soort smoes - bijvoorbeeld dat je je paspoort nodig hebt om te wisselen of een visum aan te vragen - onderuit te komen. Probeer je internationale rijbewijs, studentenkaart of een ander ID dan je paspoort achter te laten.
              • Als het om een (on)bevoegd politie ambtenaar gaat, die je paspoort inneemt en geld eist om het terug te krijgen, ligt de situatie moeilijk. Je móet dat paspoort terug hebben om verder te reizen. Vaak is het dan een afweging tussen beschikbare tijd, geld aanbieden en zielig doen. Je kunt ook zogenaamd of echt verontwaardigd worden, maar ga nooit schelden. Ook eventuele andere zaken waarmee je gecorrumpeerd kunt worden, omdat je bijvoorbeeld weet dat het visum verlopen is, je auto gebreken heeft of je in een illegale taxi zit, spelen een grote rol in een dergelijke situatie.
              • Uiteindelijk draait het om macht en - helaas nog steeds - geld. Bedenk dan dat vijf of tien dollar voor de persoon veel meer is dan voor jou. Gaat het om grotere bedragen omdat ze denken dat je dat ook wel kunt missen als rijke westerling, probeer dan aan te tonen dat je niet rijk bent door te wijzen op je rugzak of een (namaak) studentenkaart te laten zien.
              Wanneer voldoet de identiteitskaart niet?

              Wanneer voldoet de identiteitskaart niet?

              • Als je buiten Europa gaat reizen, voldoet de identiteitskaartniet en heb je een paspoort nodig.
              • De identiteitskaart is geldig in Andorra, België, Cyprus, Denemarken, Duitsland, Finland, Frankrijk, Griekenland, Groot-Brittannië en Noord-Ierland inclusief de Kanaaleilanden), Ierland, Italië, Liechtenstein, Luxemburg, Malta, Monaco, Noorwegen, Oostenrijk, Portugal (inclusief Madeira en de Azoren), San Marino, Spanje (inclusief de Canarische eilanden), Turkije, IJsland, Zweden, en Zwitserland en ook in o.a. Hongarije, Malta, Polen, Slovenië en Tsjechië.
              Hoe regel je een visum voor je reis of vertrek naar het buitenland?

              Hoe regel je een visum voor je reis of vertrek naar het buitenland?

              • Het regelen van een visum moet je niet onderschatten. Wees op tijd met het achterhalen of een visum verplicht is of dat je het visum ook bij binnenkomst aan de grens kunt krijgen.
              • Moet je een visum aanvragen, wees er dan op bedacht dat dit soms weken kan duren. Soms moet je een of twee keer persoonlijk langsgaan tijdens beperkte openingstijden, als je meerdere visa nodig hebt kan je die vaak slechts een voor een aanvragen, bij een foutje in de aanvraag kan je visum worden geweigerd, etc.
              • Lees meer bij
              Is een inentingsboekje of medisch paspoort nodig?

              Is een inentingsboekje of medisch paspoort nodig?

              In een enkel geval heb je een inentingsboekje of medisch paspoort nodig (of geneesmiddelenpaspoort), namelijk als bij de grens bij binnenkomst, of bij een visumaanvraag, vereist is dat je een bewijs hebt van inenting tegen bijvoorbeeld cholera (de vaccinatie tegen cholera zelf wordt overigens in Nederland niet meer gegeven maar je kunt nog wel een stempel krijgen/kopen voor in je inentingsboekje).

              Wanneer kan je een werkvisum of Working Holiday visum voor Australië aanvragen en wat zijn de eisen?

              Wanneer kan je een werkvisum of Working Holiday visum voor Australië aanvragen en wat zijn de eisen?

              Wat is een 'Working Holiday' in Australië?

              • Een 'Working Holiday' is een tijdelijk verblijf in Australië met als doel reizen en werken.
              • Als je minstens 18 maar nog geen 31 jaar oud bent en je naar Australië wilt om te reizen en werken, kan je in aanmerking komen voor een Working Holiday Visum.

              Wat is een Working Holiday visum?

              • Dit visum is bedoeld voor jongeren die graag in Australië willen rondreizen met daarnaast af en toe een baan om geld bij te verdienen.
              • Je moet dit visum aanvragen voordat je naar Australië gaat (dit kan online en duurt normaal gesproken 6 dagen), maar je hoeft niet per se in Nederland te zijn op het moment dat je het aanvraagt (zolang je maar niet in Australië bent).
              • Nadat het visum is afgegeven, heb je 12 maanden de tijd om Australië in te gaan.
              • Dus als je 30 bent ten tijde van de visumaanvraag, dan mag je wel nog steeds Australië in als je al 31 bent.
              • Met het visum mag je een jaar in Australië blijven.

              Hoe vaak kan je het Working Holiday visum voor Australië aanvragen?

              • Je mag een Working Holiday Visum in principe maar één keer in je leven aanvragen.
              • Je kunt echter het recht op een tweede Working Holiday Visum 'verdienen', door tijdens je eerste jaar in Australië minimaal 88 dagen (niet per se aaneengesloten) te werken in bepaalde, meer afgelegen regio's in bepaalde werksectoren. (bv: in plant and animal cultivation, mining and construction, fishing and pearling & tree farming and felling).
              • Zorg er wel voor dat je loonstrookjes ontvangt, deze heb je namelijk nodig voor de aanvraag van het tweede visum.
              • Per 2020 is er de mogelijkheid voor een derde jaar working holiday voor mensen die minimaal zes maanden bepaald werk ("specified work") hebben verricht.
              • Voor een 2e en 3e visum mag je ook als vrijwilliger hebben gewerkt in grofweg natuurrampbestrijding of wederopbouw (bv bosbranden en overstromingen)
              • Je kunt er meer over lezen op de website van de Australian Government, Department of Home Affairs.

              Wat mag je met Working Holiday visum voor Australië doen?

              • tot een jaar in Australië blijven en het land zo vaak in- en uitgaan als je wilt, zolang het visum geldig is
              • tot een half jaar bij één werkgever werken*
              • tot vier maanden studeren

              *Vanaf eind 2015 mag je in de Northern Territory (en in de noordelijk gelegen gebieden van Queensland and Western Australia) tot 12 maanden bij dezelfde werkgever werken, mits je werkzaam bent in de sectoren agriculture, forestry and fishing, tourism and hospitality, mining and construction, and aged and disability care. Ook kan een uitzondering gemaakt worden als je gaat werken als au pair.

              *De periode voor het werken bij 1 werkgever is sinds november 2018 voor de agrarische sector (plant & animal cultivation) verlengd naar 12 maanden.

              Aan welke eisen moet je voldoen om een Working Holiday visum voor Australië aan te vragen?

              Je moet aan de volgende eisen voldoen om dit visum te krijgen:

              • ten tijde van de aanvraag 18 jaar of ouder zijn maar jonger dan 31 (maar je mag dus wel 31 zijn als je het land in reist)*
              • genoeg financiële middelen hebben voor je verblijf, rond de AUD 5000,-
              • in het bezit zijn van een return of onward ticket, of genoeg financiële middelen hebben om een dergelijk ticket te kopen
              • in goede gezondheid verkeren. Na je aanvraag bepaalt de overheid of je een medische test moet laten doen. Je krijgt dan een ID waarmee je wereldwijd bij een officieel aangewezen instantie het onderzoek kunt laten uitvoeren. 
              • geen strafblad hebben
              • geen kind bij je hebben waar voor gezorgd moet worden
              • een paspoort hebben dat geldig is voor de duur van je reis

              *De verhoging van de leeftijd naar 35 is eind 2018 enkel voor paspoorthouders van Canada, Frankrijk, Denemarken en Ierland doorgevoerd.

              Wat is Temporary Skill Shortage visum en wat zijn de eisen?

              Dit visum is tot vier jaar geldig en speciaal gericht op werkfuncties die niet door de Australiërs zelf vervuld kunnen worden. 

              Als je in Australië wilt werken, zijn er enkele stappen die genomen moeten worden, zodat de werknemer sponsor mag zijn en de aanvrager daar mag werken met het geldige visum:

              1. De werkgever vraagt sponsorschap aan
              2. Werkgever geeft een positie vrij
              3. De werknemer doet de visumaanvraag.
              • Dit visum kan bijna altijd aangevraagd worden in Australië.
              • Je mag tijdens de duur van het visum van werkgever veranderen en er is geen limiet hoe vaak je het land in en uit mag reizen tijdens de 4 jaar.
              • Het enige wat er dan moet gebeuren is dat je nieuwe werkgever sponsorschap aanvraagt.
              • Je kan dit visum verlengen.
              • Daarnaast kan je hierna ook een permanente verblijfsvergunning aanvragen (hierbij is de gezondheidstest sowieso verplicht).

              Naast verschillende verplichtingen waar het bedrijf aan moet voldoen zul je:

              • Een zorgverzekering moeten hebben die ziektekosten in Australië dekt
              • Verklaring van goed gedrag moeten hebben
              • (meestal) Een skills assessment moeten doorlopen die bewijst dat je de juiste kwalificaties hebt voor de baan
              • Referenties voorleggen van voorgaande werkgevers
              • CV en diploma's of certificaten die bewijzen dat je gekwalificeerd bent tonen - afhankelijk van je functie verschillen de vereisten voor wat 'gekwalificeert' precies betekent - grofweg 2 jaar relevante werkervaring in de afgelopen 5 jaar.
              • Documenten hebben die bewijzen dat je vloeiend genoeg bent in Engels (bijvoorbeeld IELTS)
              • Je paspoort presenteren
              • Indien dit verlangd wordt een gezondheidstest doen

              Wat is Employer Nomination Scheme visum en wat zijn de eisen?

              Uitgenodigd door een organisatie - Employer Nomination Scheme 

              • Bedrijven die onder de Employer Nomination Scheme vallen, mogen een bepaald aantal buitenlandse werknemers aannemen, die niet onder de bovenstaande categorie zouden vallen.
              • Het visum via het Employer Nomimation Scheme is een permanent residence visum.
              • Je kan de aanvraag online doen bij het Department of Home Affairs 
              • Je kunt onder andere in aanmerking komen voor dit visum als je al een temporary work visum hebt en het bedrijf waar je werkt binnen het Employer Nomination Scheme valt. 
              • Om aan de vereisten te voldoen, moet je de benodigde vaardigheden hebben en onder de 45 jaar zijn.
              • Daarnaast moet je de volgende documenten presenteren:
              1. Ingevuld aanvraagformulier
              2. Gecertificeerde kopie van het paspoort
              3. Gecertificeerde kopie van burgerlijke documenten
              4. Referenties van voorgaande werknemers, cv, academische kwalificaties, en een kwalificatie voor je level in de Engelse taal.
              5. Mogelijk een medische test

              Wat is het Skilled Independent visum en wat zijn de eisen?

              Zelf naar Australië via het 'Skilled Migration Program'

              • Dit visum is van toepassing op mensen met vaardigheden die te vinden zijn op de relevant skilled occupation list
              • Dit visum is geldig voor maximaal vier jaar.
              • Je komt slechts voor dit visum in aanmerking als je wordt uitgenodigd.
              • Deze uitnodiging moet je krijgen voor je 45 bent geworden
              • Deze uitnodiging wordt gebaseerd op je Expression of Interest (aanvraag waarin je duidelijk maakt waarom jij in aanmerking zou moeten worden genomen voor dit soort visum). Als je eenmaal bent uitgenodigd, moet je de volgende documenten presenteren:
              1. Bewijs dat jouw beroep op de lijst staat
              2. Voldoende hoge uitkomst van de SkillTest
              3. Uitkomst medisch onderzoek
              4. Gecertificeerde kopie van je paspoort
              5. Geboortebewijs
              6. Bewijs dat je Engels van voldoende niveau is

              Mag je vrijwilligerswerk doen met een toeristenvisum?

              Je mag in Australië op een toeristenvisum vrijwilligerswerk doen, als:

              • je hier geen financiële vergoeding voor ontvangt (kost en inwoning zijn wel toegestaan)
              • je geen werk vervult waarvoor een Australiër anders betaald zou worden
              • je voornaamste doel is om te reizen en je alleen voor een korte periode als vrijwilliger aan de slag gaat

              Updates

               
              Reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken

              Reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken

              Reisdocumenten en administratieve zaken bij reizen en backpacken Inhoud Wat is een paspoort en waar moiet je op letten bij de douane? Wat moet je doen als je paspoort kwijtraakt in het buitenland? Wat is een noodpaspoort of laissez-passer en hoe kan je het aanvragen?
 Wanneer moet wel en niet je paspoort afgeven? Wanneer voldoet de identiteitskaart niet? Is een...... lees verder op de pagina
              Backpacken & Reizen: thema's en startpagina's

              Activiteiten in het buitenland zoeken en doen

              Activiteiten in het buitenland zoeken en doen

              Activiteiten in het buitenland, actief op reis en avontuur tijdens het backpacken Avontuurlijke expedities - Culturele cursussen - Ecotours - Educatieve trainingen - Outdooractiviteiten - Sportieve activiteiten - Stages - Vrijwilligerswerk - Werkzaamheden - Wildlifetrips Inhoud o.a.: Wat zijn inspirerende activiteiten in het buitenland? Wat is het en waar kan je beste heen?: onder andere bergsport, beschermen en verzorgen van...... lees verder op de pagina
              Reizen en backpacken in het buitenland

              Reizen en backpacken in het buitenland

              Reizen maken en backpacken in het buitenland en Vragen en antwoorden over backpacken in Azië, helpen in Afrika, werken in Australië, trekken door Europa en chillen in Zuid-Amerika Reisbestemming kiezen in het buitenland Waarheen en wanneer kan je het beste op reis, op vakantie of activiteiten in het buitenland doen? Hoe kan je het beste een reisbestemming kiezen? Beste reistijd...... lees verder op de pagina
              Reisbagage en artikelen uitkiezen en meenemen voor backpacken, reizen en vakantie
              Beste reistijd voor weer, klimaat en activiteiten in het buitenland
              Contact en respect op reis en in het buitenland

              Contact en respect op reis en in het buitenland

              Contact maken en respect tonen op reis en in het buitenland Afdingen - Kleding kiezen - Omgaan met bedelaars, ongelijkheid en armoede Taal leren - Taboes begrijpen - Tradities respecteren Inhoud o.a.: Wat is de impact van toerisme als je gaat reizen of backpacken? Wat kan je doen om je respectvol en tolerant op reis te zijn Hoe ga je...... lees verder op de pagina
              Culture Shock en heimwee voorkomen bij reizen en wonen in het buitenland
              Geld regelen in het buitenland en kosten besparen tijdens reizen en backpacken
              Gevaarlijke situaties in het buitenland en rampen op reis: wat moet je doen?

              Gevaarlijke situaties in het buitenland en rampen op reis: wat moet je doen?

              Gevaarlijke situaties en rampen in het buitenland voorkomen en problemen op reis oplossen Oplossingen, waarschuwingen en adviezen voor bagageproblemen, geldproblemen, gezondheidsproblemen, natuurrampen, negatieve reisadviezen, noodsituaties, ongelukken. organisatieproblemen, traumatische gebeurtenissen, verloren reisdocumenten en het voorkomen van diefstal en gevaar van wilde dieren Wat moet je doen bij een noodsituatie in het buitenland? Wat zijn de nood- en alarmnummers van banken, alarmcentrales,...... lees verder op de pagina
              Gevaarlijke ziektes herkennen op reis en zorg in het buitenland regelen
              Natuur beschermen en duurzaam reizen

              Natuur beschermen en duurzaam reizen

              Duurzaamheid, milieubescherming en natuur beschermen op reis en in het buitenland Bewust reizen - Ecovriendelijk backpacken - Fair vrijwilligerswerk - Duurzaam werken Inhoud : o.a: Wat zijn de beste tips om duurzaam en milieuvriendelijk te reizen en te backpacken? Wat is natuur, en wat betekent 'de natuur'? Wat betekent duurzaamheid en waar gaat duurzaamheid over? Wat is het milieu en...... lees verder op de pagina
              Slaapplekken zoeken en pitten in het buitenland

              Slaapplekken zoeken en pitten in het buitenland

              Accommodaties vooraf boeken of zelf een pitplek zoeken in het buitenland? Slapen en slaapplekken tijdens het reizen en backpacken: van beachhutten, bed and breakfasts, dorms, ecolodges, guesthouses, safarikampen tot andere accommodaties Inhoud: o.a. Waar kan je overnachten en pitten op reis en in het buitenland? Waar moet je aan denken bij je overnachting op reis of in het buitenland? Neem...... lees verder op de pagina
              Reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken

              Reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken

              Reisdocumenten en administratieve zaken bij reizen en backpacken Inhoud Wat is een paspoort en waar moiet je op letten bij de douane? Wat moet je doen als je paspoort kwijtraakt in het buitenland? Wat is een noodpaspoort of laissez-passer en hoe kan je het aanvragen?
 Wanneer moet wel en niet je paspoort afgeven? Wanneer voldoet de identiteitskaart niet? Is een...... lees verder op de pagina
              Reisbestemming, reisdoel en activiteiten in het buitenland kiezen
              Reisgenoten en reisgezelschap kiezen: van solo, duo tot groep
              Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor korte trip, lange reis of vertrek naar buitenland

              Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor korte trip, lange reis of vertrek naar buitenland

              Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor activiteiten en bestemmingen in het buitenland van kortlopend reisverzekeringen tot doorlopende reisverzekeringen, van reisverzekering voor backpackers tot wereldreisverzekering Inhoud: reisverzekeringen Verzekeringen vergelijken voor activiteiten in het buitenland ? Verzekeringen vergelijken voor backpacken in het buitenland? Verzekeringen vergelijken voor digital nomads en working nomads? Verzekeringen vergelijken voor emigratie en wonen in het buitenland? Verzekeringen vergelijken...... lees verder op de pagina
              Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

              Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

              Meeneemlijsten, paklijsten en checklists voor backpacken, stage, studie, vrijwilligerswerk, werk en lang verblijf in het buitenland Inpaklijsten en checklists per artikel Wat neem je wel en wat neem je niet mee met betrekking tot identificatie, geld en papieren, reiskleding, antimuggenkleding, bescherming voor het lijf, verzorging en hygiëne, eten en drinken, communiceren en techniek op reis, inpakken en bagage beschermen, buiten...... lees verder op de pagina
              Vervoer en transport op reis en in het buitenland

              Vervoer en transport op reis en in het buitenland

              Vervoer en transport op reis en in het buitenland Reizen en backpacken per boot, boemel, bus, fiets, motor, scooter, taxi, trein, vliegtuig Inhoud: o.a. Wat zijn de mooiste routes in de wereld per auto en motor? Waar moet je aan denken bij het reizen per auto? Waar moet je aan denken bij het liften? Wat neem je wel en wat...... lees verder op de pagina
              Wereldreis maken en lang op reis als backpacker, globetrotter of nomad
              Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

              Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

              Je Nederlandse zorgverzekering en je ziektekosten verzekeren bij vertrek naar het buitenland: van dekking tot geldigheid, van opzeggen tot opschorten, en van overstappen tot alternatief regelen Inhoud: De Nederlandse zorgverzekering en vertrekken naar het buitenland Basiszorgverzekering & Vertrek naar het buitenland Wanneer vervalt de dekking van je zorgverzekering als je naar het buitenland vertrekt? Wanneer mag of moet je je...... lees verder op de pagina
              Alle bestemmingen, landen en regio's
              Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken