Ontdekken, ontwikkelen of beheersen:
Ervaren en ervaringen beleven
Van signalen oppikken tot motivaties in kaart brengen
Van competenties opdoen tot vaardigheden verbeteren
van vrijwilligerswerk en vacatures tot de praktijk in het buitenland
Beleving versus verveling: begrippen, definities en inzichten
Wat is durf of moed?
Wat is durf?
- Durf, of moed, is op eigen verantwoordelijkheid (gecalculeerde) risicovolle beslissingen nemen in situaties die vragen om direct op te treden, ook als dit nadelige gevolgen kan hebben voor je eigen positie.
- Je pakt lastige situaties aan en loopt er niet omheen.
Wat zijn aan durf gerelateerde begrippen en competenties?
- Lef hebben
- Moed hebben
- Risico's durven nemen
- Verantwoordelijkheid nemen
- Verantwoordelijkheid uitstralen
Quotes
- Courage is not the absence of fear, but the mastery of it - Mark Twain
- I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear. - Nelson Mandela
- Only those who risk going too far can possibly find out how far one can go - T.S. Elliot
Wat is een ervaring, en wat betekent ervaren?
Wat is ervaren, en ervaringsrijk zijn
- Ervaringsrijk zijn gaat over het meemaken van gebeurtenissen.
- Je zoekt actief avonturen en belevenissen op.
- Nieuwe ervaringen zorgen voor inzicht, nieuwe perspectieven en ontdekking van mogelijkheden.
- Ervaringen bieden ook weer momenten om verrast te worden (door jezelf, de ander, de situatie).
“The purpose of life is to live it, to taste experience to the utmost, to reach out eagerly and without fear for newer and richer experience.”
Eleanor Roosevelt
Wat is nieuwsgierig zijn en nieuwsgierigheid?
Wat wil nieuwsgierigheid zeggen
- Nieuwsgierig zijn gaat over willen weten wat je nog niet weet.
- Een nieuwsgierig mens is benieuwd naar een nieuw perspectief.
- Een nieuwsgierige houding gaat over vragen stellen. Aan de ander, aan jezelf, over de wereld.
- Nieuwsgierigheid brengt je op nieuwe plekken en is de energie die leidt tot nieuwe ervaringen.
- In nieuwsgierigheid kan ook een wens zitten om iets diepgaand te begrijpen: nieuwsgierigheid kan je helpen om iets tot de bodem uit te zoeken.
“It's not a silly question if you can't answer it.”
Jostein Gaarder
Wat is verwondering en wat is daar voor nodig?
Waar bestaat verwondering uit?
- Verwondering is jezelf volledig laten verbazen over de wereld.
- Het is alsof je met de ogen van een kind naar jezelf en de wereld om je heen kijkt.
- Verwondering is nieuwsgierigheid gecombineerd met het zien van de schoonheid in alles om je heen.
- Verwondering is een soort vrije val. Een nieuwsgierigheid waarbij je al je eigen aannames ook ter discussie stelt.
- Waar nieuwsgierigheid vaak gericht is op iets specifieks (een bepaald onderwerp leren kennen, een muziekinstrument leren spelen, een land en lokale cultuur ontdekken tijdens je reis) zou je verwondering kunnen zien als een totaal vrije en open houding, losgemaakt van alle aannames en veronderstellingen
- Verwondering vraagt een grote mate van onbevangenheid.
“You'll never find a rainbow if you're looking down”
Charlie Chaplin
Wat is leegte en wat betekent een gevoel van leegte ervaren?
Wat is leegte en wat betekent een gevoel van leegte ervaren?
- Leegte is in de kern afwezigheid. Afwezigheid van zin. Afwezigheid van energie om in beweging te komen, om een project op te pakken, om jezelf te ontwikkelen.
- Leegte ervaren roept bij veel mensen een gevoel van nutteloosheid op. De grond die onder je voeten verdwijnt. Het leven zoals je dacht dat het was, bestaat niet.
- Toch kan leegte ook een mooi beginpunt vormen. Je kunt het ook benaderen als een wit vel papier. Waar je een nieuwe tekening op kan maken, kan vouwen tot een nieuw figuur of waar een nieuw verhaal opgeschreven kan worden.
- Leegte ervaren, vraagt een overgave aan de afwezigheid. Van steun, van zingeving. Soms kan leegte ook vol zijn van niet-waargemaakte verwachtingen. Onder een leegte gevoel kunnen emoties van eenzaamheid, zinloosheid en apathie zitten.
Wat houdt afgeleid zijn in en wat is afleiding?
Wat is afleiding?
- Afleiding is niet aanwezig zijn bij wat je nu aan het doen bent.
- Indien je hebt gekozen om je ergens op te concentreren, dan is afleiding je daarvan laten afhouden door andere zaken.
- Je laat je tijdens het autorijden afleiden door een telefoontje van een familielid. Je laat je tijdens het leren voor je tentamen afleiden door de voetbalwedstrijd op TV.
- Zeker in deze tijd waarin je telefoon vaak een continue stroom van afleiding biedt (appjes, mails, video's, nieuwsupdates) is het een steeds grotere uitdaging om je aandacht te houden bij wat je wil.
“All profound distraction opens certain doors. You have to allow yourself to be distracted when you are unable to concentrate.” ― Julio Cortázar
Beleving & Ervaring: creëer perspectief door het openen van nieuwe deuren
Wat kan je doen om je activiteiten, beleving en ondernemendheid te verbreden en versterken: vragen en antwoorden
Hoe kun je de competentie ‘ondernemend zijn’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?
Ondernemend zijn herkennen en ontwikkelen
Ondernemend zijn tijdens je reis
- Alleen al de beslissing te maken om op reis te gaan vraagt om ondernemend zijn. Het betekent dat je in ieder geval een bestemming moet kiezen en je vervoer ernaartoe moet regelen. Dit kan al een hele stap zijn om te zetten, waar en met wie je ook ergens naartoe gaat, maar als je die stap hebt gezet vraagt dit al een zekere mate van ondernemen.
- Op je reis zelf is het goed om voor ogen te hebben wat je wilt doen tijdens je reis, of wat je ervan wilt leren. Dit bepaalt voor een groot deel wat je moet ondernemen om dit te bereiken, of je nou wilt backpacken of een taal leren of rustig van de natuur wil genieten. Onderneem tijdens je reis de stappen die je moet zetten om te komen waar je wilt zijn.
- Tijdens het ondernemen van deze stappen kom je ongetwijfeld momenten tegen waar iets niet gaat zoals je in gedachten hebt. Op zulke momenten is het ook van belang om ondernemend op te treden en je niet uit het veld te laten slaan. Sta open voor alternatieven en wees creatief.
Ondernemend zijn tijdens je studie
- Tijdens je studie kun je ondernemend zijn door actief mee te doen tijdens colleges, je bekend te maken met de studiestof en open te staan voor andere curriculaire activiteiten. Wanneer je niet passief wacht tot collegedagen voorbij gaan, maar daadwerkelijk participeert, zul je meer opsteken en meer plezier hebben.
- Buiten studie-gerelateerde activiteiten om kun je je ondernemend opstellen door activiteiten uit te proberen bij bijvoorbeeld een studie- of studentenvereniging, een bijbaan te zoeken of vrijwilligerswerk te doen. Door verschillende dingen uit te proberen doe je meer ervaring op en leer je beter wat je wel en niet leuk vindt.
- Door ondernemend te zijn tijdens en rondom je studie, zul je veel meer leren dan alleen je studiemateriaal. Vaak is dit juist de tijd om jezelf beter te leren kennen.
Ondernemend zijn tijdens je werk
- Wanneer je je tijdens je werk ondernemend en pro-actief opstelt, krijg je meer werk gedaan op een plezierige manier.
- Door eventuele problemen aan te gaan en vragen te stellen zul je meer leren en beter in je rol zitten, dus laat je stem horen.
- Voor effectief ondernemen is het vaak van belang om creatief te werk te kunnen gaan. Zaken kunnen niet altijd hetzelfde of via het boekje aangepakt worden, en wanneer je met innovatieve manieren van doen komt, laat dit een grote mate van ondernemerschap zien. Hou een doel voor ogen en bedenk verschillende manieren om het te bereiken.
Ondernemend zijn tijdens je vrijwilligerswerk of stage
- De keuze om vrijwilligerswerk te gaan doen, geeft al een indicatie van ondernemendheid. Je kiest ervoor om belangrijk werk te doen waar (meestal) geen vergoeding tegenover staat.
- Daarom is het extra van belang dat je weet waarvoor je het werk doet wat je doet, en voor wie. Dit zal motiverend werken, waardoor je ondernemend aan de slag kunt; hou dat doel dus voor ogen.
- Als je stage gaat lopen en in een nieuwe werkomgeving terechtkomt, vraagt dat een zekere mate van ondernemendheid. Vragen stellen, nieuwe taken uitvoeren en de organisatie leren kennen horen hier allemaal bij. Wanneer je openstaat voor je omgeving en uitdagingen kunt aangaan, is de kans groot dat je je ondernemendheid goed kan ontwikkelen.
Wat kan je doen als je minder last wilt hebben van beperkingen, je vrij wilt voelen en je spontaniteit wil stimuleren?
Wat kan je doen om minder beperkt te voelen?
- Om praktische beperkingen aan te gaan: wat kun je doen om de beperking op te heffen, kleiner te maken, de beperking te zien als een creatief kader waarbinnen je je vrijheid op kan zoeken.
- Bij het ervaren van beperkingen van buitenaf, stel jezelf de vraag: 'Welke weg is er om de beperking vanuit de samenleving heen te maken?' Wellicht vraagt het een hoop meer energie of veel meer inspanning van jezelf. Herken dat veel situaties uiteindelijk ook gaan over je eigen plek innemen ondanks (en wellicht zelfs dankzij) alle beperkingen!
- Ga op zoek naar je eigen beperkende gedachten. Naar welke aannames leef je? Welke overtuigingen heb je in je opvoeding meegekregen? Welke ideeën over de wereld en over je eigen leven houden je in de greep? Wat maakt dat je niet doet wat je werkelijk wilt? Kun je die overtuigingen loslaten? Wat zou er gebeuren als je dat zou doen?
Wat kan je doen om je vrijer te voelen?
- Stel jezelf de vraag: ‘Wat zou je doen als er geen beperkingen zijn?’ / 'Wat zou je doen als alles lukt?'
- Het kan helpen om bekend te worden met je eigen beperkende overtuigingen, zodat je die kunt opheffen (of parkeren): lees hier meer informatie over de RET techniek.
- Denken in overvloed ipv denken in beperkingen. Er zijn meerdere technieken die helpen bij het ervaren van de basale situatie van overvloed – wat weer helpt bij het ervaren van de onbeperkte mogelijkheden in het leven.
- Leer jezelf om te denken in oplossingen. 'Wat kan er wel?' Je zult merken dat er vanzelf meer ruimte ontstaat om nieuwe paden in te slaan, nieuwe dingen te leren en situaties herkent vanuit 'het glas halfvol' in plaats van 'halfleeg'.
Wat kun je doen om je minder gesloten en meer open te zijn?
- Allereerst.. sta eens stil bij of je je goed voelt bij je mate van geslotenheid. Wil je het veranderen, dan kun je onderstaande oefeningen eens proberen. Maar realiseer je ook dat als jij je er goed bij voelt, het is okay om geslotener dan anderen te zijn.
- Stel jezelf de volgende vragen: Wat is het dat je wilt bereiken met meer openheid? Wat is het dat je geslotenheid je nu brengt? Is er een aanleiding geweest voor je geslotenheid? Hoe zou meer openheid/minder geslotenheid er voor jou praktisch uit zien?
- Om te oefenen met meer openheid, zoek een voor jou veilige relatie. Wellicht is dat een goede vriend of juist een onbekende die je nooit meer tegenkomt.
- Kwetsbaarheid nodigt kwetsbaarheid uit. Je zal merken dat je openheid, ook openheid bij de ander kan realiseren. Je geslotenheid kan op eenzelfde manier geslotenheid in stand houden.
- Brene Brown heeft diverse boeken geschreven die relateren aan dit thema en ook zijn er diverse video's van haar online te vinden.
- Zie het oefenen met je geslotenheid als een experiment, een ontdekkingstocht, een manier om je comfort zone op te rekken. Je hoeft niet uit je comfortzone te springen, maar oefen met telkens een stapje er buiten zetten.
Wat kan je doen om meer energie te krijgen?
- Fysieke activiteit helpt vaak om ook je mentale activiteit te stimuleren. Ga sporten, beweeg je lijf, dans, huppel, spring!
- Waar krijg jij energie van? Kan je dat vaker doen? Hoe kun je het een dagelijks onderdeel maken van je leven? Maar ook, wat ontneemt je de energie? Kun je dat minder doen of kun je het anders inrichten zodat het je minder energie kost of zelfs energie oplevert?
- Neem je voor 'ja' te zeggen tegen nieuwe plannen en projecten (tenzij je natuurlijk al een bomvolle agenda hebt - dan is beter leren 'nee' zeggen tegen activiteiten die je energie kosten een waardevollere oefening)
- Zorg goed voor je lijf - zorg dat je beweging, voeding en slaapritme ondersteunend zijn aan je dag en je energie!
Beleving: uitgelichte chapter- en boeksamenvattingen over ervaring, beleving en weerbaarheid
Vallen, opstaan en beter doorgaan
Hoe kunnen eigenschappen van persoonlijkheid worden beschreven en ingedeeld?
Wanneer mensen worden beschreven gebeurt dit vaak aan de hand van eigenschappen die de persoonlijkheid weergeven. De eigenschappen die worden beschreven zijn consistente en stabiele kenmerken van de persoon. Psychologen zijn het echter niet eens over de stabiliteit van eigenschappen over tijd, en wat de invloeden van verschillende situaties zijn.
Belangrijke onderzoekslijnen zijn:
De precieze definitie van eigenschappen
Wat zijn de belangrijkste eigenschappen
Hoe kan een taxonomie van deze belangrijkste eigenschappen gemaakt worden
Twee basisdefinities van een persoonlijkheidskenmerk
Persoonlijkheidskenmerken als interne causale eigenschap
Een 16-jarig meisje wil graag veel dure dingen hebben terwijl de grote broer van 23 graag de leiding wil nemen, dit zijn voorbeelden van de motivaties die intern bij de persoon naar voren komen en zorgen voor bepaalde gedragingen. De interne wens naar veel spullen hebben zorgt voor extern gedrag, namelijk veel kopen of veel werken. Een eigenschap kan worden gezien als een interne eigenschap die een belangrijke veroorzaker is van gedrag. Dit wil niet zeggen dat het hebben van een interne dispositie ook daadwerkelijk tot bepaald gedrag zal leiden. Het gedrag hangt namelijk ook af van andere motivaties en van de situatie. Bij het gebruiken van een eigenschap om gedrag te verklaren, worden alternatieve oorzaken van dat gedrag al uitgesloten. Als iemand bijvoorbeeld een sterke behoefte heeft aan een pizza maar ook bezig is met afvallen (allebei interne eigenschappen) dan zorgt de laatste interne eigenschap voor het uiteindelijke gedrag: de pizza niet eten.
Persoonlijkheidskenmerken zien als beschrijvende samenvatting van gedrag
Deze beschrijvende samenvatting van gedrag zegt niets over de oorzaken van gedrag. Het laat de mogelijkheid open dat gedrag door de situatie veroorzaakt wordt en dus niet altijd een intern gelegen oorzaak heeft. Een man kan bijvoorbeeld heel chagrijnig lijken tegenover andere mensen omdat hij ziet dat andere mannen zijn vriendin aan het versieren zijn. De man heeft geen geïrriteerde persoonlijkheid maar zijn gedrag komt voort uit wat er in zijn omgeving gebeurd.
Voorstanders van deze benadering zijn met een onderzoekslijn gestart, namelijk de act frequency approach. Deze benadering gaat ervan uit dat een eigenschap bestaat uit een categorie van handelingen en verloopt volgens drie stappen:
Bij act nomination wordt gekeken welke handelingen bij welke eigenschap horen. De eigenschap vriendelijk bestaat bijvoorbeeld uit mensen vriendelijk aanspreken, voor andere mensen open te staan en hulp aan te bieden wanneer nodig.
Bij prototypicality judgement wordt gekeken welke handeling het meest prototypisch is voor de eigenschap. Welke gedragingen zijn echt kenmerkend voor de eigenschap, dit kan vergeleken worden met de eerste gedachten bij de categorie 'vogel'. Dit kan bijvoorbeeld zijn roodborstjes of mussen in plaats van kalkoenen of pinguïns. De eerste twee voorbeelden passen sterker bij de categorie dan de laatste twee.
Als laatste, bij recording of act performance, wordt informatie verzameld over de daadwerkelijke prestaties van individuen in hun dagelijks leven.
De act frequency approach heeft veel kritiek gekregen. Ten eerste zou er te weinig naar de context van eigenschappen gekeken worden, terwijl eigenschappen juist contextafhankelijk zijn. Ook wordt er alleen naar extrovert gedrag gekeken, terwijl bepaalde eigenschappen niet geuit kunnen worden. Verder zijn sommige eigenschappen erg complex en hiermee niet uit één gedraging af te leiden. De belangrijkste tekortkoming is het feit dat de benadering a-theoretisch is en dus niet verklarend. De kracht van de act frequency approach is echter dat deze benadering de gedragingen waarnaar eigenschappen meestal verwijzen, expliciet gemaakt heeft. Verder heeft de benadering regelmatigheden in gedrag aan het licht gebracht en heeft het geholpen de betekenis van bepaalde eigenschappen te verduidelijken.
Belangrijke kenmerken identificeren
Er zijn drie manieren waarop belangrijke kenmerken kunnen worden geïdentificeerd, namelijk via de lexicale, statistische en theoretische benadering.
Lexicale benadering
Hierbij worden de verschillen in eigenschappen uit de taal gehaald. De eigenschappen die in het woordenboek worden beschreven bestaan volgens deze benadering. Er wordt een naam gegeven voor een eigenschap waardoor mensen deze termen doeltreffend kunnen gebruiken; iedereen begrijpt ze. Deze benadering begint met de lexicale hypothese waarin alle belangrijke individuele verschillen zijn verwoord in een taalsysteem. Verder moet de identificatie aan twee criteria voldoen:
Het eerste is synoniemfrequentie: hoe meer synoniemen er zijn voor een bepaalde eigenschap, hoe belangrijker deze eigenschap is.
Het tweede is cross-culturele universaliteit: hoe belangrijker een eigenschap is, hoe meer culturen hier gebruik van maken. Daarbij zal er voor de belangrijkste eigenschappen in elke taal een overeenkomstige term gereserveerd zijn.
Statistische benadering
Bij deze benadering wordt eerst een groot aantal adjectieven, items of zinnen verzameld en vanuit deze verzameling worden persoonlijkheidskenmerken geïdentificeerd. Een aantal mensen zal zichzelf op deze items scoren en vervolgens wordt met behulp van bijvoorbeeld factoranalyse gekeken welke items met elkaar covariëren en welke niet. Met factoranalyse kan bepaald worden welke termen iets met elkaar gemeen hebben. Ook wordt op deze manier de grote hoeveelheid termen tot een klein aantal onderliggende factoren gereduceerd. Welke term bij welke factor hoort, is af te lezen aan de factorlading. Hoe groter de lading, hoe meer variantie in dit item verklaard wordt door deze factor. Uiteindelijk kunnen een aantal hoofddimensies van persoonlijkheid gedefinieerd worden. Er moet wel rekening gehouden worden met het feit dat er zoveel mogelijk adjectieven in een factoranalyse gestopt moeten worden, want wat er niet in wordt gestopt komt er ook niet uit. Dit is dus van belang voor een zo compleet mogelijke analyse.
Theoretische benadering
Bij deze benadering wordt vanuit verschillende theorieën bekeken welke variabelen belangrijk zijn. Per theorie zijn verschillende variabelen belangrijk te noemen. De sterkte en zwakte van deze benadering hangt af van de sterkte en zwakte van de theorie.
Theorieën over Persoonlijkheid
Hiërarchische persoonlijkheidsmodel van Eysenck
Volgens Eysenck zijn er drie hoofdeigenschappen waaronder we persoonlijkheidskenmerken kunnen onderverdelen:
De eerste is extraversie-introversie: deze eigenschap staat bovenaan de hiërarchie van eigenschappen die sterk op kenmerken van extraversie leunen, zoals sociaal, assertief en actief. Introversie wordt gekenmerkt door rustige en georganiseerde mensen.
De tweede hoofdeigenschap is neuroticisme: iemand die hoog op neuroticisme scoort is gespannen, emotioneel, bezorgd en angstig.
De laatste hoofdeigenschap is psychoticisme: kenmerken hiervan zijn agressiviteit, creativiteit en impulsiviteit.
Eysenck veronderstelt een hiërarchie van eigenschappen, wat inhoudt dat de hoofdeigenschap bovenaan staat met daaronder een aantal nauwere eigenschappen. Elke nauwe eigenschap heeft nog een niveau onder zich, namelijk de habitual acts: dit zijn bepaalde gedragingen die kenmerkend zijn voor de nauwe eigenschap. Op het onderste niveau staan de specifieke acts. Als de specifieke acts veelvuldig voorkomen, worden ze gevormd tot habitual acts. Een bepaalde gedraging van het vierde niveau, bijvoorbeeld het bellen van een vriend, kan van boven naar beneden op drie niveaus beschreven worden: Extravert, Sociaal, Gewoonte om te bellen.
Catell: Het 16 persoonlijkheidsfactoren systeem
Een doel van Cattell was om de basis eigenschappen van persoonlijkheid te identificeren. De factoren waarvan hij overtuigd was dat ze bestonden, kregen letters. Ontbrekende letters staan voor eigenschappen die achteraf toch niet gevalideerd konden worden. “Echte” factoren moeten volgens Cattell in verschillende soorten data teruggevonden worden. Uiteindelijk vond hij 16 verschillende persoonlijkheidsfactoren, waaronder intelligentie, dominantie, impulsiviteit, onzekerheid en zelfdiscipline. Kritiek op Cattell betrof het grote aantal factoren waardoor onderzoekers zijn bevindingen niet konden repliceren.
Circumplexe persoonlijkheidstheorieën
Hiervan zijn er twee soorten ontwikkeld in de persoonlijkheidspsychologie:
De Leary circumplex. Deze bestaat uit een tweedimensionale representatie van persoonlijkheid. Aan de ene kant staat macht (dominantie – onderdanigheid) en aan de andere kant staat liefde (liefde – haat). Alle andere dimensies zijn een mengeling van deze twee. Alle elementen liggen op een continuüm, waarbij centraal normaal aangepaste . kenmerken staat en naar buiten toe steeds slechter aangepaste kenmerken. Iemand die bijvoorbeeld gehoorzaam is zit aan de binnenring van de as van onderdanigheid, terwijl iemand die geen ruggengraat heeft aan de buitenring van deze as zit.
De Wiggins circumplex. Deze start met de lexicale assumptie dat alle individuele verschillen geëncodeerd zijn in de taal. Volgens Wiggins verschillen individuen op onder andere interpersoonlijke eigenschappen van elkaar. Interpersoonlijke interacties betreffen volgens Wiggings altijd een uitwisseling van liefde en status. Deze twee dimensies zijn in zijn circumplex de hoofdassen.
Het voordeel van het Wiggins circumplex boven dat van Leary is dat Wiggins expliciet maakt wat een interpersoonlijke interactie precies inhoudt. Verder specificeert Wiggins precies hoe verschillende eigenschappen zich ten opzichte van elkaar verhouden. De relatie tussen eigenschappen kan op drie manieren beschreven worden. Nabijheid geeft aan dat eigenschappen naast elkaar positief zijn gerelateerd, bipolariteit geeft aan dat eigenschappen tegenover elkaar liggen en negatief gecorreleerd zijn en orthogonaliteit geeft ongerelateerde eigenschappen aan die op een hoek van 90 graden van elkaar liggen. Het laatste voordeel van het Wiggings circumplex is dat Wiggins precies de gaten aangeeft van gedragingen die nog niet zijn onderzocht. Een nadeel van het Wiggins circumplex is echter dat er meer dimensies belangrijk zijn bij interpersoonlijke processen dan worden beschreven
Het vijf factoren model (Five-factor model)
Het meest geaccepteerde persoonlijkheidsmodel is The Big Five, ook wel het Five-factor model of de High Five genoemd. Het betreft de volgende vijf eigenschappen:
1. Extraversie
Behoefte aan sociale aandacht is de belangrijkste eigenschap van extraversie. Extraverte mensen hebben een relatief grote impact op hun omgeving doordat ze vaak leidinggevende posities op het werk hebben en relatief gelukkig zijn. Introverte mensen houden zich meer stil en hoeven niet in het middelpunt van de aandacht te staan.
2. Vriendelijkheid
Mensen die hoog scoren op vriendelijkheid willen graag dat iedereen goed met elkaar om kunnen gaan. Men wil conflicten oplossen door te praten of te onderhandelen in plaats van met macht. Ze vermijden relatief vaak conflictsituaties en willen harmonieuze sociale contacten opbouwen. Het tegenovergestelde van vriendelijkheid is agressiviteit. Het is sterk gerelateerd aan dagelijks gedrag zoals met deuren slaan en schreeuwen.
3. Consciëntieusheid
Consciëntieuze personen zijn ijverig en proberen vooruit te komen in hun leven. Dit levert hen werkzekerheid en werktevredenheid op. Bovendien hebben ze positievere en langere sociale en romantische relaties. Personen die laag op consciëntieusheid scoren zijn minder succesvol in het werk, nemen risico's op seksueel gedrag, volgen minder snel regels op en vertonen crimineel gedrag.
4. Emotionele stabiliteit
Deze eigenschap geeft weer hoe goed iemand kan omgaan met spanning. Personen die emotioneel stabiel zijn, kunnen goed met stress omgaan en hebben een stabiele persoonlijkheid. Instabiele mensen, veelal mensen die hoog scoren op neuroticisme, raken van koers door stress en hebben last van stemmingswisselingen. Ze hebben vaker last van disassociatie, bijvoorbeeld het niet meer kunnen herinneren van belangrijke gebeurtenissen of het zich niet verbonden voelen met andere mensen. Ze hebben ook meer last van instabiele relaties, suïcidale gedachtes en ze zijn relatief bang voor seks. Ook is er een grotere kans dat emotioneel instabiele mensen na een traumatische ervaring een posttraumatische stress stoornis krijgen. Daarnaast hebben emotioneel instabiele mensen minder succes op de werkvloer. De term die gebruikt wordt om dit aan te geven, is self-handicapping. Dit houdt in dat iemand voor zichzelf obstakels creëert, waardoor hij of zij geen prestaties kan leveren en een verminderd zelfvertrouwen krijgt als iets fout gaat.
5. Openheid en intellect
Personen die hoog scoren op openheid staan vaak open voor nieuwe ervaringen, of het nu gaat over het proeven van nieuw voedsel, nieuwe baan of nieuwe mensen leren kennen. Dit kan komen doordat open mensen minder goed zijn in het negeren van voorgaande informatie of ervaringen. Minder open mensen hebben last van zogenaamde tunnelvisie en kunnen dingen heel gemakkelijk negeren.
Om de beste weergave van persoonlijkheid te krijgen, moeten deze bovenstaande vijf persoonlijkheidseigenschappen met elkaar gecombineerd worden. Goede schoolprestaties kunnen bijvoorbeeld voorspeld worden met een hoge score op zowel nauwkeurigheid als op emotionele stabiliteit.
Een hoge mate van alcoholgebruik hangt samen met een hoge score op extraversie en een lage score op nauwkeurigheid. Alcohol consumptie wordt het best voorspeld door hoge een mate van extraversie en lage mate van consciëntieusheid. In het boek op pagina 71 staan nog meer voorbeelden van deze combinaties.
In de persoonlijkheidspsychologie bestaat veel overeenstemming over The Big Five, maar toch zijn er wat controversiële aspecten. Er is bijvoorbeeld weinig bekend over de empirische evidentie van de persoonlijkheidseigenschappen. Verder is onbekend of de eigenschappen alles omvatten.
De belangrijkste eigenschappen voor de Big Five volgens Norman (1963) staan hieronder schematisch weergegeven:
Empirisch bewijs voor het vijf factoren model
Het bestaan van The Big Five worden in de meeste onderzoeken bevestigd, ook al de kenmerken op verschillende manieren worden gemeten. Dit zijn de belangrijkste meet-manieren:
Zelfbeoordeling op basis van eigenschappen die uit één woord bestaan zoals warm, lief of humeurig.
Zelfbeoordeling op basis van zinnetjes zoals 'mijn leven is streng en gestructureerd'.
Is het vijf factoren model duidelijk?
Volgens sommige onderzoekers zijn er nog aspecten toe te voegen aan The Big Five, zoals positieve evaluatie en negatieve evaluatie. Ook zijn sommigen van mening dat religie en spiritualiteit opgenomen zouden moeten worden in The Big Five. Lanning (1994) vond dat er een zesde factor aanwezig is, namelijk aantrekkelijkheid. Aantrekkelijkheid zou volgens Lanning bestaan uit lichamelijke aantrekkelijkheid, zichzelf als aantrekkelijk zien en charisma.
Paunonen en collega’s hebben tien persoonlijkheidseigenschappen gevonden die laag correleren met The Big Five en tevens meer specifiek zijn. Voorbeelden van deze eigenschappen zijn conventionaliteit, verleidelijkheid, humor, vrouwelijkheid en integriteit.
Ook hebben verschillende onderzoekers bepaalde gedragingen beter kunnen verklaren door een specifiek aspect van een Big Five factor te meten, dan door de hele factor te meten.
Positieve en negatieve evaluatie worden door velen nog niet als een factor gezien omdat ze ontstaan door het feit dat de onderzoekers alles als goed of fout zien. Ook aantrekkelijkheid is geen factor te noemen omdat het geen persoonlijkheidskenmerk is. Men wordt aantrekkelijk geboren of niet. Charmant is wel een persoonlijkheidseigenschap te noemen, dus dat pleit juist weer wel voor deze factor.
Een nieuwe aanpak en de toepassing
Men is erachter gekomen dat als naar eigenschappen binnen The Big Five wordt gekeken, schoolprestaties beter voorspeld kunnen worden dan wanneer men alleen naar de vijf termen kijkt. Een andere benadering is het gebruiken van de lexicale aanpak. Uit verschillende studies komt zo naar voren dat er zes factoren zijn in plaats van vijf. Zo komt uit één studie die in zeven talen is afgenomen de factor eerlijkheid-bescheidenheid naar voren.
De vraag is nu of The Big Five een goede beschrijving geeft van de persoonlijkheid van de mens. Aan de ene kant is er nog nooit een persoonlijkheidstest zo goed reproduceerbaar geweest en is The Big Five de basis voor veel andere onderzoeken naar persoonlijkheid. Maar aan de andere kant menen sommige onderzoekers dat er nog een aantal andere factoren moeten zijn. De kritiek die op het model wordt gegeven is dat onderzoekers er niets mee kunnen omdat de achterliggende processen niet worden weergegeven. Andere onderzoekers zeggen dat het alleen maar als raamwerk dient en dat het niet claimt onderliggende processen te kunnen verklaren.
Samenvatting van Human Factors in Simple and Complex Systems van Proctor & van Zandt
Study guide with Human Factors in Simple and Complex Systems
Online summaries and study assistance with the 3rd edition of Human Factors in Simple and Complex Systems by Proctor & van Zandt
- For Booksummaries with Human Factors in Simple and Complex Systems by Proctor & van Zandt, see: Samenvattingen per hoofdstuk bij de 3e druk
- For Practice questions with Human Factors in Simple and Complex Systems by Proctor & van Zandt, see: TentamenTests bij de 3e druk
- For summaries and practice exams with earlier editions of Human Factors in Simple and Complex Systems by Proctor & van Zandt, see Study guide with Human Factors in Simple and Complex Systems by Proctor & van Zandt
Related content on joho.org
- Nederlands: Sociale psychologie & Sociale relatie - studie en kennis
- Nederlands: Coach & Psycholoog: stagelopen tot werken in het buitenland
Samenvatting van Streetlights and Shadows: Searching for the Keys to Adaptive Decision Making van Klein
Study guide with Streetlights and Shadows: Searching for the Keys to Adaptive Decision Making
Online summaries and study assistance with the 1st edition of Streetlights and Shadows: Searching for the Keys to Adaptive Decision Making by Klein
- For Booksummaries with Streetlights and Shadows: Searching for the Keys to Adaptive Decision Making by Klein, see Summaries per chapter with the 1st edition
- For all available summaries, bulletpoints, practice exams and glossaries with Streetlights and Shadows: Searching for the Keys to Adaptive Decision Making by Klein, see Study guide with Streetlights and Shadows: Searching for the Keys to Adaptive Decision Making by Klein
Related content on joho.org
Beleving & Ervaring: creëer perspectief door het openen van nieuwe deuren
Welke competenties en ervaring kan je opdoen in het buitenland, of in je directe omgeving
Wat zijn de competenties en vaardigheden die je als marketingmanager of productmanager nodig hebt, of kunt leren?
Wat doet een marketingmanager of productmanager?
- Een marketingmanager (of productmanager) is vaak de spin in et web.
- Hij of zij is niet alleen een strateeg en coördinator maar is ook verantwoordelijk voor de planning en de uitvoering.
- Vaak is men omzet- en resultaatverantwoordelijk en maakt men deel uit van een strategieteam waarin ook vertegenwoordigers van de verkoop of productie zitten.
Welke competenties en vaardigheden kan je als marketingmanager of productmanager goed gebruiken of leren?
- Bepaalde creativiteit
- Goede communicatieve en contactuele eigenschappen
- Doelgerichtheid
- Initiatief nemen
- Prestatiegerichtheid
- Goed analytisch vermogen
- Zowel zelfstandig als in een team kunnen werken
- Evenwichtighid
- Gecalculeerde risico's kunnen nemen
- Prioriteiten kunnen stellen
- Kunnen motiveren en sturen
- Kunnen plannen en organiseren
Welke competenties en vaardigheden heb je nodig als management- en organisatie-adviseur
Wat zijn de competenties en eigenschappen die als organisatieadviseur leert of nodig hebt?
Een globale profielschets;
-
Bij een adviesrelatie zou er altijd sprake moeten zijn van gevraagd advies, waarbij objectivering van de situatie en positie van de organisatie, door adviseur en opdrachtgever, de oorsprong van de vraag zullen vormen.
-
Belangrijk is dat de opdrachtgever bewust is van de grenzen aan zijn capaciteit, zodat het hebben en groeien van wederzijds respect van adviseur en opdrachtgever een bodem vindt voor een goed advies. De (bekwame) adviseur zal door integriteit en gepaste bescheidenheid het vertrouwen weten te winnen van de opdrachtgever, waarbij de gewenste basis wordt gelegd voor een open relatie.
-
Een adviseur zal in staat zijn goed te luisteren en kritische vragen te stellen, om vervolgens een spiegel voor te houden over de gewenste en niet gewenste gevolgen van voorgenomen beslissingen en deze te objectiveren. Het resultaat zal zijn dat de vraagstukken in een breder kader geplaatst kunnen worden en daardoor de oplossingsmogelijkheden groter zullen worden.
-
Niet alleen is creativiteit en geestelijke beweeglijkheid voorwaarde om in moeilijke situaties ruimte te scheppen, maar meer nog het kunnen analyseren van een probleem.
-
Een adviseur zal slagen in het ontwaren van complexe, welhaast onoverzichtelijke situaties en in staat zijn door te stoten naar de essentie. Mensenkennis en ervaring zijn belangrijk gereedschap voor de adviseur om goed te functioneren in zijn/haar werk. Deze geven de adviseur de mogelijkheid zijn onafhankelijkheid te bewaren doordat hij/zij in staat zal zijn eigen persoonlijke bevindingen over te brengen aan de opdrachtgever, los van de aard van die bevindingen (positief of negatief).
-
Naast deze persoonlijke kenmerken zal de adviseur natuurlijk beschikken over de vereiste vakkennis en terreinkennis.
Samengevat
-
zal een adviseur goed kunnen luisteren en specifiek analytisch kunnen luisteren. Zijn analytisch vermogen is sterk ontwikkeld. Daarbij zal een adviseur zich zeer duidelijk moeten kunnen uitdrukken, opdat ambigue situaties geen kans hebben om te ontstaan. Deze duidelijkheid naar de opdrachtgever zal zich naast mondelinge uitdrukkingsvaardigheid vooral manifesteren in de redactionele kwaliteiten. Het eenduidig uiteen kunnen zetten van de problematiek en mogelijk gewenste oplossingen in woord en geschrift naast het goed luisteren zijn een voorwaarde voor een geslaagd adviseur.
Welke persoonskenmerken van de organisatieadviseur onderscheiden zich van bijvoorbeeld een ondernemer?
- Deze zijn terug te vinden in de volgende kreten van gewenste karaktereigenschappen. Deze eigenschappen van de organisatieadviseur worden in willekeurige volgorde genoemd:
- Mijdt het avontuur
- Analytisch; 'wetenschappelijk'
- Expert; deskundig op beperkt aantal terreinen; specialist
- Professional
- Individualistisch/ solistisch
- Meestal geen leider of manager; weinig charisma
- Denker/ cerebraal/ rationalist
- Werkt graag aan oplossingen die tegen kritiek bestand zijn/ grondigheid
- Niet erg geneigd tot beslissingen
- Kameleon/ aanpassingsvermogen/ situatiegericht/ contingentie
- Eenzijdigheid
- Bedachtzaam/ soms traag/ stabiliteit
- Minder eenvoudig/ complex (t.o.v. ondernemer)
- Minder marktgericht (t.o.v. ondernemer)
- Sociaal vaardig
Welke competenties en vaardigheden heb je nodig voor accountancy en boekhouden en hoe ontwikkel je ze?
Welke competenties zijn essentieel voor accountancy en boekhouden?
Nauwkeurig zijn
- Boekhouden en accountancy strekken zich van de dagelijkse kasboeken van een eenmansbedrijf tot de kasstroomoverzichten van een concern. Omdat veel gegevens worden hergebruikt, samengevoegd en gecategoriseerd op hoger niveau, is het cruciaal om geen fouten te maken in de bedragen. Secuur omgaan met getallen, categorieën en andere informatie is noodzakelijk voor boekhouden en accountancy.
Analyseren
- In de boekhouding en accountancy worden financiële gegevens van een korte tijdspanne, bijvoorbeeld financiële dagboeken, verwerkt in grotere overzichten, bijvoorbeeld een balans over de periode van een jaar. Hiervoor moet je verbanden zien tussen gegevens, gegevens samenvoegen, de juiste balansposten kiezen en ordening aanbrengen in complexe informatie en deze toegankelijk maken voor anderen.
- Meer weten? Lees meer over analyseren
Hoe ontwikkel je je als boekhouder/accountant?
Organisatiebewust zijn
- Als je een resultatenrekening opstelt voor een bepaald product, help je hiermee de organisatie in de besluitvorming rond het wel of niet blijven produceren van het product. Organisatiebewustzijn is het vermogen om inzicht te hebben in gevolgen die beslissingen of acties hebben op de organisatie en onderdelen daarvan. De uitdaging hierbij is om in te zien welke informatie essentieel voor de organisatie is om uit te lichten en te rangschikken.
- Meer weten? Lees meer over organisatiebewust zijn
Integer zijn
- De gegevens die je in de boekhouding en accountancy registreert en controleert, kunnen ook door de fiscus worden gebruikt om de hoogte van belastingen vast te stellen. Het is hierbij belangrijk om je bewust te zijn van tegenstrijdigheden en de verschillende mogelijkheden om informatie te interpreteren. Als je staat achter wat je doet, ben je ervoor aanspreekbaar.
- Meer weten? Lees meer over integer zijn
Verantwoordelijk zijn
- Gegevens van de boekhouding en accountancy kunnen worden gebruikt door werknemers, investeerders en managers om inzicht te krijgen in de financiële gezondheid van een bedrijf, alsook door de fiscus en andere belanghebbenden. Als je je bewust bent van de impact van je taken en deze verantwoordelijkheid accepteert, ga je te werk met meer aandacht voor de directe en indirecte gevolgen die je veroorzaakt voor anderen.
- Meer weten? Lees meer over integer zijn
Meer info
- Meer weten? Lees meer over competentie- en talentontwikkeling
Welke competenties en vaardigheden heb je nodig, of kan je leren, bij het werken voor een helpdesk, callcenter of alarmcentrale in het buitenland?
Competenties en vaardigheden voor het werken voor een alarmcentrale, helpdesk, servicecenter of in het buitenland
Klantgerichtheid
-
Je bent het visitekaartje van een bedrijf, dus continu in contact met klanten. Je gaat dus klantgericht aan het werk. Dit betekent dat je als medewerker aandacht besteedt aan de relatie tussen het bedrijf en een klant, want de klant staat centraal. Probeer niet alleen verkoopgericht te denken, maar houd ook rekening met persoonlijke aspecten. Bedenk ook zelf wat je klanten kunt bieden, wat ze willen en hoe ze benaderd en behandeld willen worden. Hierdoor kun je de juiste service geven!
Overtuigingskracht
-
Als callcentermedewerker is het belangrijk dat je de klant kunt overtuigen tot een verkoop van een product of dienst.
Probleemoplossend vermogen (creativiteit)
-
Als helpdeskmedewerker moet je probleemoplossend denken. Je luistert dus goed naar de vraag of probleem van een klant en zorgt voor mogelijke oplossingen en adviseert in dergelijke situaties.
Geduld
-
Niet iedere klant is even makkelijk, heb dus geduld met alle klanten en zorg voor de juiste aanpak.
Inlevingsvermogen
-
Je begrijpt de behoeften van een klant en probeert ook in hun schoenen te staan.
Resultaatgerichtheid
-
Als je 'resultaatgericht' bent ingesteld, weet je hoe de markt in elkaar zit, hoe je klanten kunt binnenhalen en hoe je een product of dienst moet verkopen. Hierbij is een goed verkoopgesprek van belang waarbij je de klant overtuigt, informeert en waarbij je onderhandelt.
Flexibiliteit
-
Callcenters en helpdesks zijn meestal in het weekend en tot 's avonds geopend. Je hoort dus doordeweeks, in de avond en in het weekend beschikbaar te zijn. Verder heb je je eigen werkuren en kun je vaak zelf bepalen hoe je deze indeelt
Wat zijn eigenschappen kan je goed kan gebruiken bij het werk voor een alarmcentrale, helpdesk of servicecenter
-
Je kan enthousiast zijn als dat nodig is
-
Je hebt een sociale instelling
-
Je hebt een rustige uitstraling en geeft niet snel op
-
Je bent empatisch, overziet snel situaties en weet wat je doen in situaties van paniek en verdriet.
Welke competenties, kwaliteiten en vaardigheden heb je nodig als projectmanager?
Wat zijn de competenties en vaardigheden die je nodig hebt als projectmedewerker?
- Als projectmedewerker moet je goed georganiseerd en flexibel ingesteld zijn.
- Het is hierbij belangrijk dat je zelf initiatief toont maar ook onder een baas kan werken.
- Verder beschik je over goede communicatieve eigenschappen, ben je stressbestendig en een teamplayer.
Plannen en organiseren
-
Het organiseren van een project is waar deze hele functie om draait. Het is dan ook essentieel dat je goed kan plannen en organiseren zodat alles op het juiste moment gebeurt en er geen deadlines worden gemist.
Ondernemen
- Het signaleren van kansen, deze omzetten in acties met veelal niet gebaande wegen, die bijdragen aan betere resultaten
- Projecten opstarten en nieuwe mogelijkheden zien, proactief handelen, verantwoordelijkheid nemen of risico aangaan
- Anticiperen: het vooruitlopen op en herkennen van situaties, van te voren rekening houden met wat kan gebeuren.
Durf hebben
- Moed is op eigen verantwoordelijkheid (gecalculeerde) risicovolle beslissingen nemen in situaties die vragen om direct op te treden, ook als dit nadelige gevolgen kan hebben voor je eigen positie.
- Je pakt lastige situaties aan en loopt er niet omheen.
Flexibel en stressbestendig
-
Tijdens het organiseren van projecten gaat er altijd wel iets mis of anders dan gedacht. Op het laatste moment zegt iemand af, werkt het projectiescherm niet of is het draaiboek kwijt. Een projectmedewerker is dan in staat rustig te blijven en de situatie onder controle te krijgen.
Communicatieve vaardigheden
-
Werken in een team aan een project vraagt om goede communicatieve vaardigheden. Niet alleen moet je goed communiceren met het hele team en je Manager in het bijzonder, maar zul je ook contacten onderhouden met partnerorganisaties en het netwerk om het project heen. Jezelf duidelijk en professioneel kunnen uitdrukken, is dus erg belangrijk.
Wat zijn goede eigenschappen voor een projectmedewerker?
-
Als ideale projectmedewerker ben je hardwerkend en weet je van aanpakken.
-
Daarnaast ben je betrouwbaar, communicatief en houd je het hoofd koel in stressvolle situaties.
Welke competenties, eigenschappen en vaardigheden heb je nodig als communicatie medewerker in de non profit sector?
Welke competenties, eigenschappen en vaardigheden heb je nodig voor communicatie werkzaamheden in de non-profit sector
-
Welk beeld krijgen andere mensen van de organisatie waar jij voor werkt? Dit is de vraag die een communicatiemedewerker bezig houdt. Samen met de directie houd je voortdurend de trends in de gaten en kijk je waar je op kan inspelen. Het is dus belangrijk dat je initiatief durft te nemen maar tegelijk de hoofd- en bijzaken van elkaar kan onderscheiden.
Analytisch vermogen
-
Welke zaken zijn belangrijk voor jouw organisatie en welke zijn minder belangrijk? Als communicatiemedewerker moet je problemen kunnen analyseren en prioriteiten kunnen stellen. Wat is de boodschap die je wil overbrengen en hoe doe je dat zo duidelijk mogelijk?
Creativiteit
- Er zijn heel veel mogelijkheden voor het brengen van een boodschap.
- De aandacht van mensen trekken, is niet makkelijk en je moet creatief zijn om mensen te lokken.
Durf hebben en doorzetten
- Als communicatiemedewerker sta je niet alleen tussen de ngo en de buitenwereld, maar ben je ook voortdurend in gesprek met de directie.
- Het is dus van belang dat je goed kunt luisteren naar wat de directie wil en dat weet te vertalen naar het publiek.
- Het kan zomaar zijn dat de directie het niet eens is met jouw vertaalslag en je opnieuw laat beginnen. Laat jij je niet meteen uit het veld slaan als iets twee keer opnieuw moet?
Overtuigen
-
De ideale communicatiemedewerker gelooft in wat hij naar buiten brengt.
Loyaal zijn
-
Loyaliteit is dus essentieel voor dit werk
Resultaatgericht zijn
-
Daarnaast ben je resultaatgericht
Welke skills en competentie heb je nodig, of kan je leren, als pr medewerker of voorlichter?
Log in of lees meer
over de skills en competenties die je nodig hebt of kan ontwikkelen als Public Relations medewerker of -voorlichter
Welke competenties en vaardigheden heb je nodig als fondsenwerver in de non-profit sector?
Welke skills, competenties en vaardigheden heb je nodig als fondsenwerver?
Organisatie en omgevingsbewustzijn
-
Als fondsenwerver is mensenkennis van groot belang.
-
Je moet niet alleen over mondelinge en schriftelijke vaardigheden beschikken, maar ook kunnen aanvoelen tot hoever je kan gaan met donoren.
-
Het hebben van een groot netwerk is ook belangrijk, vaak wordt dit in de vacature al gevraagd.
Communicatieve vaardigheden
-
Om je boodschap duidelijk over te brengen, is het van belang dat je zowel mondeling als schriftelijk zeer vaardig bent. Je moet mensen kunnen overtuigen van de waarde van jouw organisatie.
Overtuigend zijn
-
Als fondsenwerver kom je met de juiste argumenten, op het juiste moment en met een passende stijl om donateurs te winnen.
Doorzettingsvermogen
-
Je bent als fondsenwerver altijd bezig met geld.
-
Dit is altijd een gevoelig onderwerp en mensen denken goed na over waar ze hun geld aan uitgeven.
-
Je zal dus vaak geduld moeten hebben en moeten doorzetten voordat je daadwerkelijk fondsen binnen krijgt.
-
Je bent efficiënt en geeft niet op zodra er wat tegen zit.
Cijfermatig
-
Affiniteit met financiën en getallen is belangrijk.
-
Je moet kunnen schatten wat je kan vragen van een fonds. Wat een hoog bedrag is voor het ene fonds, hoeft niet zo hoog te zijn voor het andere. Gevoel hiervoor is belangrijk.
Sociaal & inleven
-
De ideale fondsenwerver is heel sociaal en kan zichzelf verplaatsen in anderen en bewust omgaan met verschillende achtergronden en belangen.
-
Daarnaast handelt de ideale fondsenwerver tactisch, op een voorzichtige, niet kwetsende manier met anderen, rekening houdend met de gevoelens en behoeften van andere mensen (donoren).
Motiveren
-
De ideale fondsenwerver moet anderen kunnen inspireren en motiveren
Welke eigenschappen heb je nodig bij fondsenwerving?
-
Je kunt je goed inleven in en je communiceert makkelijk met anderen
-
Je bent proactief en een echte doorzetter
-
Je werkt zelfstandig, inspirerend en uitermate doelgericht.
Argumentatie & Logica: van cliché naar redenering
Carrièreplanning & Loopbaan kiezen of beroep veranderen
Competenties en vaardigheden om te leren, te werken en te leven
Vraag stellen en antwoord zoeken: van probleem naar oplossing gaan
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
Gesprek & Overleg: van discussie naar overeenstemming
Kennis uitwisselen, kennis overdragen en communiceren met begrip
Keuze & Twijfel: van keuzestress naar een goede beslissing
Studiekeuze maken en master kiezen
Talent & Aanleg om te leren, te werken en te leven
Behulpzaamheid & Onbehulpzaamheid: help jezelf door de ander te helpen
Beleving & Ervaring: creëer perspectief door het openen van nieuwe deuren
Betrokkenheid versus onverschilligheid: geef niet op maar ergens om
Inlevingsvermogen versus onbegrip: maak gebruik van je empathische vaardigheden
Onafhankelijkheid & Afhankelijkheid: blijf bij jezelf en laat die kudde achter je
Stapgerichtheid & Ongerichtheid: focus op je reis en niet op je bestemming
Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties
Succes & Teleurstelling: waardeer en vier je kleine succes
Tolerantie versus onverdraagzaamheid: laat de ander zijn eigen weg bewandelen
Verbondenheid & Eenzaamheid: leg en onderhoud sociale contacten
Vrijheid & Beperking: voel je onbeperkt en niet begrensd
Zelfbewustzijn & Onzekerheid: ontdek je kwaliteiten, benut je kansen en omzeil je klippen
Zingeving en motivatie: zoek voldoening bij studie, werk, reizen en de wereld om je heen
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
Ben je op zoek en weet je niet waarnaar, of sta je voor het maken van een belangrijke keuze? Laat je dan inspireren en helpen in een tropische omgeving via Wereldroute en de wilwegprogramma's - Activities Abroad Supporter Heb jij een paar weken vrij, een tussenjaar of een sabbatical? Wereldroute is een programma waarmee je je kan... |
Wereldstap: for gap year and voluntary work on Curaçao - Internship Supporter Since 2000, Wereldstage has been arranging internships, project placements and graduation assignments for students in... |
Wereldstap: for gap year and voluntary work on Curaçao Since 2000, Wereldstage has been arranging internships, project placements and graduation assignments for students in... |
Titel | ||
---|---|---|
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil | ||
Studeren in het buitenland en onderzoek in het buitenland |
Titel | ||
---|---|---|
Vrijwillig Wereldwijd | ||
Wereldstap Curaçao: voor carrière switch, sabbaticals en tussenjaar |
Titel | ||
---|---|---|
Hoe word je gelukkig, maak je de juiste keuzes en ben je er content mee? |
Competentie en kwaliteit
- Ervaren en ervaringen beleven: voor competenties en vaardigheden verbeteren rond het thema, zie je kwaliteiten verbeteren en versterken in binnen- en buitenland
- voor competenties en vaardigheden per studiegebied of werkveld: zie competenties en vaardigheden om te leren, te werken en te leven
Samenvattingen en studiehulp
- Ervaren en ervaringen beleven: voor samenvattingen en studiehulp rond het thema, zie deze pagina of check studie, vak of boek op JoHo WorldSupporter en samenvattingen en studiehulp: per studie, vak en vakgebied
Studie in het buitenland
- van college volgen, minor halen, master doen, PHD, promotie tot voorbereiding en vertrek: zie studeren in het buitenland en onderzoek doen in het buitenland
- voor taalcursussen: zie taalcursus in het buitenland of taalreizen van Chinees tot Spaans leren
- Zie ook studie in het buitenland verzekeren om te zorgen dat er in het buitenland niets mis gaat en dat je visum kan worden aangevraagd
Stage en werkervaring
- Ervaren en ervaringen beleven: voor stages rond het thema, zie deze pagina of check praktijkstage en afstudeerstage in Nederland en stagelopen in het buitenland en werkervaring opdoen op reis
Vrijwilligerswerk
- Ervaren en ervaringen beleven: voor vrijwilligerswerk rond het thema, zie deze pagina of check vrijwilligerswerk in het buitenland doen en projecten steunen
Werk
- Ervaren en ervaringen beleven: voor werk en vacatures rond het thema, zie deze pagina of check werken in het buitenland en vacatures in het buitenland en werkvakantie en working Holidays
- voor functies, rollen en werkzaamheden: zie functies en werkzaamheden tijdens je baan, stage of vrijwilligerswerk in het buitenland
- voor plezier en tevredenheid met je werk: zie werkplezier en energie uit werk
- voor betrokken werkvelden en onderliggende vakgebieden zie ook elders op deze pagina
JoHo Worldsupporter doelstellingen
- Zie de doelstellingen van JoHo WorldSupporter voor: het versterken van begrip voor andere culturen en personen, het stimuleren van tolerantie in de wereld om je heen, het wereldwijd delen van kennis en knowhow, en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in binnen- en buitenland
Vertrekken naar het buitenland
- Bestemming kiezen: zie reis of vakantiebestemming kiezen
- Reis voorbereiden: reizen maken en backpacken in het buitenland
- Spullen inpakken of handig meenemen bij reizen en backpacken
- Lang verblijf voorbereiden: voorbereiden op wonen en lang verblijf in buitenland
Probleemloos wonen of tijdelijk verblijven in het buitenland?
- Gevaar vermijden: check gevaarlijke situaties in het buitenland en noodgevallen op reis voorkomen
- Diefstal voorkomen: check: veilig blijven bij reizen en backpacken?
- Problemen oplossen: check problemen oplossen in het buitenland met bagage, documenten of transport of met mens, natuur en organisaties
- Dieren vermijden: check gevaarlijke dieren en beestjes op reis en in het buitenland
- Ziekte voorkomen: check ziektes op reis voorkomen of je in een ziekenhuis laten behandelen