Zinvol en gelukkig versus zinloos en weerzin: begrippen, definities en inzichten
Wat is je gelukkig voelen, wat is tevreden zijn en wat zijn contenties?
Wat is je gelukkig voelen, wat is tevreden zijn en wat zijn contenties?
- Wat is geluk en je gelukkig voelen?
- Wat is je tevreden voelen en contentheid?
- Wat zijn de elementen van geluk en tevredenheid?
- Hoe verhouden de motivaties voor geluk en tevredenheid zich met waarden en normen?
- Hoe verhouden de motivaties zich met competenties?
- Hoe verhouden de motivaties zich met emoties?
- Meer lezen over waarden en normen
Wat is geluk en je gelukkig voelen?
- Geluk gaat over je algehele welzijn, over je tevredenheid met het leven en de rol die je daar in speelt.
- Aristoteles beschouwde geluk als het ultieme doel in het leven. Jezelf laten bloeien als een boom die steeds met bloemen en bladeren zijn sporen achter laat. Het beste in jezelf naar boven halen en zoveel mogelijk talenten en goede eigenschappen stimuleren. Als je met goede bedoelingen handelt en eraan werkt om jezelf te verbeteren, is het alsof je een boom bent die zijn takken naar de zon groeit. Aristoteles geloofde dat er vier niveaus van geluk zij: geluk door onmiddellijke bevrediging, door vergelijking en prestatie, door het leveren van positieve bijdragen, en door het bereiken van vervulling.
Wat is je tevreden voelen en contentheid?
- Je content voelen en contentheid is een vorm van geluk en tevredenheid. Bij contentheid wordt uitgegaan van de motivaties die leiden tot een leven waarbij je bewust, onafhankelijk, zinvol en evenwichtig in het leven komt te staan.
Wat zijn de elementen van geluk en tevredenheid?
- Er zijn 12 basismotivaties (kernelementen, contenties) die leiden tot een tevreden leven, een tevreden groep of een tevreden maatschappij.
-
Het betreft motivaties die een rol spelen bij de mate van tevredenheid die je als mens of als groep mensen (organisatie, familie) zou kunnen hebben. Deze motivaties komen al sinds de oudheid in de literatuur voor. Ze worden aangemerkt als cruciale en bepalende elementen in het kader van geluk en tevredenheid.
-
Tot de basismotivaties motivaties worden gerekend:
- Zelfbewust zijn en voelen
- Onafhankelijk zijn en voelen
- Onbeperkt voelen
- Zinvol bezig zijn
- Empathisch zijn en meevoelen
- Ervaringen opdoen em meemaken
- Evenwichtig zijn en voelen
- Betrokken zijn en voelen
- Contactueel zijn en voelen
- Behulpzaam zijn en voelen
- Bewust zijn van je stappen
- Bewust zijn van je kleine successen
Hoe verhouden de motivaties voor geluk en tevredenheid zich met waarden en normen?
-
Waarden en normen zijn de idealen en motieven die in een samenleving of groep als nastrevenswaardig worden beschouwd.
-
Dit streven is in principe terug te brengen tot overleven en in stand houden van de groep, waarbij groepen die streven naar tevredenheid een sterkere kans maken op overleving.
-
Persoonlijke waarden kan je zien als de eigenschappen die jij zelf belangrijk vindt.
-
Sommige waarden lijken minder met persoonlijk eigenschappen te maken te hebben, dat lijken meer een soort maatschappelijke eigenschappen (vrijheid, gelijkheid, e.d.), maar uiteindelijk kan je die toch ook vaak terugbrengen naar jouw eigenschappen (jouw gevoel van vrijheid, jouw behoefte aan gelijkheid). Hier kan je ook spreken van je eigen idealen.
-
Deze idealen vormen de basis voor je motivaties die leiden tot een leven waarbij je meer bewust, onafhankelijk, zinvol, betrokken, behulpzaam of evenwichtig in het leven komt te staan.
Hoe verhouden de motivaties zich met competenties?
-
Vaardigheden (competenties) kunnen worden ingezet om bepaalde waarden te bereiken.
-
Vaardigheden staan in het algemeen in verband met een bepaalde staat van gesteldheid of gevolg van emoties, ze hebben daar invloed op.
Hoe verhouden de motivaties zich met emoties?
-
Emoties fungeren als prikkels, signalen (van gesteldheid) die aangeven dat je een andere kant op zou moeten bewegen, of die juist bevestigen dat je op een goede weg zit.
-
Vaardigheden en emoties kan je in meer of mindere mate leren beheersen, controleren, stimuleren, aanleren of afleren.
Meer lezen over waarden en normen
Wat is voldaan zijn, en wat houdt je tevreden voelen in?
Wat is voldaan zijn, en wat houdt je tevreden voelen in?
Wat is een voldaan en tevreden gevoel?
- Een voldaan gevoel heb je wanneer je tevreden bent over wat je hebt gedaan, en wat er nu is. Het is het resultaat van nuttig of zinvol werk hebben gedaan.
- Een voldaan gevoel kan een bepaalde mate van ontspanning en ervaring van 'gevuld zijn' meebrengen. Bijvoorbeeld wanneer je met een goed gevoel een presentatie hebt gegeven, of wanneer je lekker gesport hebt. Je hebt een doel gesteld en dat behaald.
- Sommige mensen zullen het gevoel van 'voldaan zijn' of tevredenheid minder goed herkennen. Wanneer je de lat altijd weer een beetje opschuift voor jezelf, of wanneer je deze structureel te hoog legt, dan wordt het gevoel van tevreden zijn met het resultaat overschaduwt door het nog te behalen (nieuwe) doel.
- Ook de eigen interpretatie van zingeving en nuttig zijn kan voor een ieder verschillen
Wat houdt je nuttig voelen in en wat is nuttig?
Wat houdt je nuttig voelen in en wat is nuttig?
Wat houdt je nuttig voelen in en wat is nuttig?
- Je nuttig voelen zal meestal zijn wanneer jouw specifieke aanwezigheid of handelen van toegevoegde waarde is in die situatie (voor je sportvereniging, voor je familie, voor de organisatie waar je werkt).
- Je doet iets wat niet perse leuk is, maar wel van betekenis is voor het grotere geheel of op de langere termijn.
- Je kunt je nuttig voelen omdat je kennis/ervaring kunt toevoegen in een groep. Je kunt je nuttig voelen door je tijd vrij te maken om een ander te helpen. Je kunt je nuttig voelen doordat iets om iemand door jouw handelen of door jouw aanwezigheid geholpen is.
Wat houdt zingeving in en wat is zinnig?
Wat houdt zingeving in en wat is zinnig?
Wat houdt zingeving in, en wat is zinnig?
- Zingeving is een actief proces van toegevoegde waarde zien en maken.
- Het is de activiteit van het herkennen van het nut van ervaringen of situaties.
- Die toegevoegde waarde ('zin') kan iets zijn voor de korte of juist op de lange termijn. De ene keer is het nut ervan heel helder te zien en onder woorden te brengen, maar op andere momenten herken je juist de mogelijkeid tot toegevoegde waarde van een activiteit.
- Zoals het woord zingeving al aangeeft, gaat het over het ‘geven van zin’. Hierbij gaat het vaak om het antwoord op de vraag ‘Wat voeg je toe?’.
- Organisaties hebben hun zingeving vaak staan in hun ‘missie’. Ook als individu kun je jouw missie verwoorden om zo ‘zin te geven’.
- Een beetje creatief persoon zal echter van elke activiteit (of non-activiteit) een bepaalde toegevoegde waarde kunnen herkennen. Even niets doen, kan zinvol zijn om tot rust te komen. Vrijwilligerswerk doen bij een organisatie voelt ook vaak heel zinvol. Toch kan het minimaal net zo zinvol zijn om in je buurt bij te dragen, vrienden, familie of buren te ondersteunen als ze hulp nodig hebben.
- Zingeving kan heel groots zijn (je levensdoel), maar kan ook heel kleine handelingen inhouden (wat voeg ik vandaag toe aan dit project).
Wat is leegte en wat betekent een gevoel van leegte ervaren?
Wat is leegte en wat betekent een gevoel van leegte ervaren?
Wat is leegte en wat betekent een gevoel van leegte ervaren?
- Leegte is in de kern afwezigheid. Afwezigheid van zin. Afwezigheid van energie om in beweging te komen, om een project op te pakken, om jezelf te ontwikkelen.
- Leegte ervaren roept bij veel mensen een gevoel van nutteloosheid op. De grond die onder je voeten verdwijnt. Het leven zoals je dacht dat het was, bestaat niet.
- Toch kan leegte ook een mooi beginpunt vormen. Je kunt het ook benaderen als een wit vel papier. Waar je een nieuwe tekening op kan maken, kan vouwen tot een nieuw figuur of waar een nieuw verhaal opgeschreven kan worden.
- Leegte ervaren, vraagt een overgave aan de afwezigheid. Van steun, van zingeving. Soms kan leegte ook vol zijn van niet-waargemaakte verwachtingen. Onder een leegte gevoel kunnen emoties van eenzaamheid, zinloosheid en apathie zitten.
Wat is zinloosheid, en wat houdt je zinloos voelen in?
Wat is zinloosheid, en wat houdt je zinloos voelen in?
Wat is zinloos en zinloosheid?
- Zinloosheid is het gebrek aan zingeving, de afwezigheid van 'nut' en toegevoegde waarde.
- Het gevoel van zinloosheid ervaren, kan voelen als een diepe put waar je niet meer uit komt. Zinloosheid legt een zware deken over datgene wat zinloos voelt.
- Uitdaging bij het ervaren van zinloosheid is het herkennen als een tijdelijke ervaring, een tijdelijk perspectief. Ook kan het behulpzaam zijn om te zien dat het leven op een bepaald niveau zinloos is, en op een ander niveau enorm zinvol.
- Zinloosheid en zinvolheid zijn op hetzelfde moment aanwezig.
- Als je het gevoel van zinloosheid gaat verkennen, als een ontdekkingsreiziger, zal je mogelijk zien dat de zinloosheid enkel bestaat door de verhalen die je jezelf vertelt.
- Als je het heel basaal bekijkt, is het leven niet zinloos en ook niet zinvol. Als je kijkt naar dieren, vraag jij je wel eens af waarom bestaat deze roodborst of deze meeuw? En denk je dat die dat zelf zich afvragen? Waarom vraag jij het je dan af?
- Tegelijkertijd zou je kunnen zeggen dat we als mensen de neiging hebben, de behoefte hebben aan een zinvol bestaan. Veel religies bieden hiervoor uitkomst. In een steeds seculiere samenleving is deze oefening in zingeving een steeds individueler wordende taak, die daarmee niet simpeler geworden is.
Zingeving en motivatie: zoek voldoening bij studie, werk, reizen en de wereld om je heen
Zingeving en motivatie: zoek voldoening bij studie, werk, reizen en de wereld om je heen
Zingeving en motivatie voor studie, werk, reizen en de wereld Motivatie voor je studie - Passie voor je werk Betrokkenheid bij je omgeving - Zorg voor de wereld in jezelf Inhoud: o.a. Wat houdt zingeving in en wat is zinnig? Wat betekent voldaan en wat houdt je voldaan voelen in? Wat houdt je nuttig voelen in en wat is nuttig?...... lees verder op de pagina
