Wat is gezondheidspsychologie en wat is klinische psychologie?

Wat is gezondheidspsychologie?

• De thema’s binnen de gezondheidspsychologie zijn van alle tijden. Veel culturen geloofden lang geleden dat er een relatie bestaat tussen je gedrag, mentale staat en je gezondheid. In de huidige tijd is hiervoor ook wetenschappelijk bewijs.
• Lichamelijke ziekten worden geassocieerd met kwaadheid, vijandigheid, pessimisme, depressie, sociale isolatie en een gevoel van hopeloosheid. Daarnaast worden lichamelijke ziekten gelinkt met gedragsaspecten zoals weinig beweging, een slecht voedingspatroon, roken en alcohol en/of drugsmisbruik.
• Een goede gezondheid wordt daarentegen in verband gebracht met optimisme, het ervaren van positieve emoties en gedrag zoals genoeg lichaamsbeweging en het opvolgen van medisch advies.

Waarom is gezondheidspsychologie relevant?

• Een doel binnen de gezondheidspsychologie is mensen helpen te begrijpen dat ze een belangrijke rol kunnen spelen in het in controle houden van hun eigen gezondheid en levensverwachting.
• Een ander doel is mensen bijbrengen dat stress en belangrijke rol speelt in gezondheid en ziekte.

Wat is klinische psychologie?

• Klinische psychologie is de tak van de psychologie die zich richt op de studie, diagnose, behandeling en preventie van psychische stoornissen en problemen.
• Het omvat het begrijpen en verlichten van psychisch lijden en het bevorderen van psychisch welzijn.

Wat maakt klinische psychologie relevant?

• Iedereen kan wel eens in de knoop zitten. Mentale problemen zijn heel normaal en kunnen een significante impact hebben op iemands leven, relaties, werk en fysieke gezondheid.
• Klinische psychologie helpt mensen weer op de rails te komen. Zodat ze weer kunnen functioneren en zich beter voelen.
• Het speelt een rol in het identificeren van risicofactoren en het ontwikkelen van preventieve interventies om het ontstaan van psychische problemen te voorkomen.
• Door het verminderen van psychisch lijden en het bevorderen van mentale gezondheid, draagt klinische psychologie bij aan een gezondere en productievere samenleving.
• Klinisch psychologisch onderzoek vergroot ons begrip van psychische problemen en draagt bij aan de ontwikkeling van effectievere interventies.