Wat is acceptatie en acceptatievermogen?
Wat is acceptatie?
-
Acceptatie is het niet meer willen veranderen van de situatie.
-
Acceptatie is wordt ook wel omschreven als 'het kunnen zijn met alles wat er is'
Wat is acceptatievermogen?
-
Acceptatievermogen is vermogen om kunnen aanvaarden van alles wat er is. Daaronder valt ook het vermogen om te kunnne aanvaarden dat het niet is zoals je verwacht had, of had gehoopt dat het zou zijn.
“There is something wonderfully bold and liberating about saying yes to our entire imperfect and messy life.” – Tara Brach
