tolerant zijn en voelen:

ontwikkelen, verbeteren of beheersen

 

Van signalen herkennen tot motivaties begrijpen

Van competenties opdoen tot vaardigheden verbeteren in het buitenland

van vrijwilligerswerk doen tot werkvaardigheden in binnen- en buitenland

Indeling

tolerant zijn en voelen      

tolerant zijn en voelen: relaties      

tolerant zijn en voelen: gerelateerde termen     

wegwijzer bij competenties en motivaties      

naar het buitenland   

Tolerant zijn en tolerantie voelen

Wat is tolerant zijn, en wat is tolerantie?

Wat is tolerant zijn, en wat is tolerantie?

Wat is tolerantie zijn?

  • Tolerant zijn is de acceptateren dat andere mensen anders denken en dat er andere manieren zijn om het leven te leven.

Wat is tolerantie?

  • Tolerantie is verdraagzaamheid. Je tolereert de aanwezigheid van een ander, en je verdraagt het 'anders zijn' van die ander. Tolerantie wil niet zeggen dat er perse sprake moet zijn van acceptatie van die ander zoals die is, of dat je echt begrip moet hebben voor die situatie.
  • Tolerantie kan tot gevolg hebben dat er 'eilandjes van culturen of groepen' ontstaan die onderling accepteren dat er ook mensen zijn die hele andere waarden hebben en andere levens leiden, maar daar eigenlijk zo weinig mogelijk last van willen hebben.

 

“In order to have faith in his own path, he does not need to prove that someone else's path is wrong.” - Paolo Coelho

Tolerantie versus onverdraagzaamheid: begrippen, definities en inzichten

Tolerantie versus onverdraagzaamheid: begrippen, definities en inzichten

Wat is tolerant zijn, en wat is tolerantie?

Wat is tolerant zijn, en wat is tolerantie?

Wat is tolerantie zijn?

  • Tolerant zijn is de acceptateren dat andere mensen anders denken en dat er andere manieren zijn om het leven te leven.

Wat is tolerantie?

  • Tolerantie is verdraagzaamheid. Je tolereert de aanwezigheid van een ander, en je verdraagt het 'anders zijn' van die ander. Tolerantie wil niet zeggen dat er perse sprake moet zijn van acceptatie van die ander zoals die is, of dat je echt begrip moet hebben voor die situatie.
  • Tolerantie kan tot gevolg hebben dat er 'eilandjes van culturen of groepen' ontstaan die onderling accepteren dat er ook mensen zijn die hele andere waarden hebben en andere levens leiden, maar daar eigenlijk zo weinig mogelijk last van willen hebben.

 

“In order to have faith in his own path, he does not need to prove that someone else's path is wrong.” - Paolo Coelho

Wat is inlevingsvermogen?

Wat is inlevingsvermogen?

Wat is inlevingsvermogen?

  • Bij inlevingsvermogen gaat het om luisteren naar en meedenken met anderen, het onderkennen van gevoelens en behoeften van anderen. Jezelf kunnen verplaatsen in anderen en bewust omgaan met verschillende achtergronden en belangen

Wat zijn met inlevingsvermogen samenhangende competenties en begrippen?

  • Over empathisch vermogen beschikken
  • Sensitief gedrag kunnen vertonen
  • Tactvol zijn
  • open staan en toegankelijk zijn voor anderen
  • omgaan met verschillende rollen en situaties
Wat is flexibiliteit, en wat betekent flexibel zijn?

Wat is flexibiliteit, en wat betekent flexibel zijn?

Wat is flexibiliteit?

  • Bij flexibiliteit gaat het om het makkelijk aan kunnen passen aan veranderingen. Flexibiliteit kun je toepassen en opdoen in verschillende situaties, bijvoorbeeld tijdens het reizen, je werk of in je vrije tijd. 
  • Je kunt snel schakelen en oplossingen verzinnen bij veranderende situaties.
  • Flexibiliteit is een belangrijke eigenschap als je gaat werken of samenwerken. Het wordt zeer op prijs gesteld als je deze competentie beheerst, want je kunt je goed aanpassen aan nieuwe situaties die tijdens je werk regelmatig voorkomen.
  • Wendbaarheid is een synoniem van flexibiliteit.

Wat is jezelf aanpassen?

  • Aanpassen is het per situatie op verschillende manieren kunnen reageren.
  • Om flexibel te kunnen zijn is het belangrijk om je te kunnen aanpassen.
  • Ook belangrijk is dat je de grenzen in de gaten kunt blijven houden in hoeverre je wel wil en kan aanpassen.

Wat is probleemoplossend vermogen?

  • Probleemoplossend vermogen wil zeggen dat je snel kan reageren om een oplossing te bedenken.
  • Naast jezelf kunnen aanpassen hangt het er ook per probleem van af hoe het opgelost moet worden.
Wat is geduld en wat betekent geduldig?

Wat is geduld en wat betekent geduldig?

Wat is geduld, en wat is geduld hebben?

  • Geduld is een vorm van acceptatie dat alles tijd nodig heeft.
  • Het kan een passiviteit in zich dragen: niet direct actie ondernemen, maar rustig afwachten.
  • Geduld hebben, kan echter ook een positieve kwaliteit zijn. In de zin dat je het juiste moment zoekt om iets te bewerkstelligen en niet te snel wilt gaan. In die zin gaat geduld hebben ook over vertrouwen dat bepaalde processen tijd nodig hebben en het zoeken naar de juiste timing.
  • Tegelijkertijd is het handig te blijven realiseren dat sommige situaties vragen om geduld en andere situaties juist om proactiviteit. Daarin kan het waardevol zijn om voor jezelf te onderzoeken of jezelf geneigd bent om soms te afwachtend te zijn, of juist te snel wilt gaan.

 

“Patience is not passive waiting. Patience is active acceptance of the process required to attain your goals and dreams.”

 

Ray A. Davis

Wat is acceptatie en acceptatievermogen?

Wat is acceptatie en acceptatievermogen?

Wat is acceptatie?

  • Acceptatie is het niet meer willen veranderen van de situatie.
  • Acceptatie is wordt ook wel omschreven als 'het kunnen zijn met alles wat er is'

Wat is acceptatievermogen?

  • Acceptatievermogen is vermogen om kunnen aanvaarden van alles wat er is. Daaronder valt ook het vermogen om te kunnne aanvaarden dat het niet is zoals je verwacht had, of had gehoopt dat het zou zijn.

“There is something wonderfully bold and liberating about saying yes to our entire imperfect and messy life.” – Tara Brach

 

Wat is respectloos?

Wat is respectloos?

Wat wil respectloosheid?

  • Respectloosheid is het gebrek aan waardering en de afwezigheid van respect voor een ander.
  • In die zin gaat het over dat je de ander niet de ruimte geeft om zichzelf te zijn.
  • Je kan iemand met woorden schofferen en wegzetten.
  • Het kan ook in je handelen zichtbaar worden. Dat kan heel expliciet en herkenbaar zijn, maar op een subtieler niveau zou je kunnen zeggen dat in Nederland een uur te laat komen ook gezien kan worden als een gebrek aan respect voor de ander z'n tijd.
Wat is irritatie en waar bestaat dat uit?

Wat is irritatie en waar bestaat dat uit?

Wat wil irritatie zeggen en waar komt irritatie vandaan?

  • Irritatie komt op wanneer je je ergens aan ergert.
  • Je kunt je irriteren aan een situatie, een ander of aan jezelf.
  • Irritatie komt meestal voort uit een situatie waarin je verwachtingen niet worden waargemaakt (bijv: je bent niet tevreden met je eigen inzet/de ander doet niet wat jullie hadden afgesproken).
  • Irritatie wijst op een situatie waarin je grens is overschreven, of jij je eigen grens bent overschreden.
  • Irritatie die blijft etteren, die niet wordt gezien of geuit, waar niet naar wordt gehandeld, kan opbouwen tot boosheid of woede.
  • Door irritatie - met aandacht en nieuwsgierigheid - te voelen, te uiten en te onderzoeken, kan de opbouw van boosheid beperkt worden.

 

“Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.” ― Carl Gustav Jung

Wat is haat, en wat betekent haatdragend zijn?

Wat is haat, en wat betekent haatdragend zijn?

Wat is haat?

  • Haat is een diepe, alles overnemende emotie. Het is een gevoel van iets, een groep of iemand willen vernietigen. Je wilt de ander vaak letterlijk wat aandoen.
  • Haat kan een veel langdurige aanwezigheid hebben dan bijvoorbeeld boosheid.

Wat is de oorzaak van haat?

  • Haat komt voort uit het ervaren van onrecht, of het gevoel dat iemand constant door een groep, iets, of een ander, in de weg te worden gezeten.

Wat kan je doen als je haat voelt?

  • Als je gevoelens van haat ervaart is dat een signaal dat er iets niet klopt met je tolerantievermogen.
  • Er zijn meerdere wegen waarop je je tolerantievermogen kan verbeteren.

 

"No one is born hating another person because of the color of his skin, or his background, or his religion. People must learn to hate, and if they can learn to hate, they can be taught to love, for love comes more naturally to the human heart than its opposite."

 

Nelson Mandela

Tolerantie versus onverdraagzaamheid: laat de ander zijn eigen weg bewandelen
Wat kan je doen om je flexibiliteit te versterken, je acceptatievermogen te ontwikkelen en tolerantie te vergroten?

Wat kan je doen om je flexibiliteit te versterken, je acceptatievermogen te ontwikkelen en tolerantie te vergroten?

Hoe kun je de competentie ‘flexibel zijn’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?

Hoe kun je de competentie ‘flexibel zijn’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?


Flexibiliteit herkennen en ontwikkelen

⇧

Flexibiliteit tijdens je reis

  • Bijna geen enkele competentie wordt tijdens het reizen zo op de proef gesteld als flexibiliteit.
  • Op reis kan er veel mis gaan, of in ieder geval anders lopen dan je in eerste instantie gepland had. Zo kun je je vlucht missen, kunnen je spullen worden gestolen of kan het voorkomen dat je reisgenoot ineens naar huis gaat en je alleen verder moet gaan. Ga je bij de pakken neerzitten of denk je direct verder, aan een oplossing of een leuk alternatief?
  • Daarnaast ben je op reis vaak in een onbekende omgeving en gaan dingen lang niet altijd zoals je verwacht of zoals je gewend bent. De bus komt later (of niet), je bestelt iets van een menukaart die je niet kan lezen of dezelfde taxirit is ineens twee keer zo duur. Je hierop aanpassen vergt veel flexibiliteit, en door flexibel te zijn in dit soort onverwachte situaties verloopt je reis een stuk soepeler en plezieriger.
⇧

Flexibiliteit tijdens je studie

  • Tijdens je studie heb je flexibiliteit nodig in je denken, en over het algemeen als je aan een nieuwe studie begint. Je moet je aanpassen aan een nieuwe omgeving en veel informatie. De informatie kan ook erg gevarieerd zijn, waardoor je je per vak of les weer aan moet passen aan de stof waar je mee bezig was. 
  • Verder is groepswerk een belangrijk onderdeel van veel studies. Hierbij is het van belang om je te kunnen aanpassen aan je medestudenten, en open te staan voor hun ideeën en visies. Wanneer iedereen zijn sterkste kant kan laten zien binnen een project kun je veel van elkaar leren, zeker wanneer je open staat voor elkaars hulp en advies. Dit vereist ook flexibiliteit.
⇧

Flexibiliteit tijdens je werk

  • Flexibiliteit kun je ook ontwikkelen op je werk. Niet alleen bij sommige taken en werkzaamheden, maar ook vooral voor het samenwerken met collega's. Het is niet mogelijk om vrienden te worden met iedereen, maar het is wel nodig om professioneel te kunnen samenwerken. Hiervoor is flexibiliteit nodig, want je moet je kunnen aanpassen aan de situatie en niet je persoonlijke mening op de voorgrond te zetten. 
  • Afhankelijk van de werkzaamheden van het bedrijf of de organisatie waar je werkt, kunnen zich onverwachte of nieuwe situaties voordoen. Als je je hiervan bewust bent, kun je je makkelijker aanpassen en bewust nadenken over hoe jij en hoe anderen reageren op deze nieuwe situatie. Zo kun je probleemoplossend werken. 
⇧

Flexibiliteit tijdens je vrijwilligerswerk (of stage)

  • Bij vrijwilligerswerk of een stage kom je in een nieuwe omgeving, een nieuwe organisatie en mogelijk een nieuw land of een andere cultuur terecht. Het kan zijn dat de voorzieningen anders zijn dan je gewend bent, of dat de normen en waarden en de manier van leven van de mensen verschillen met wat je kent. Vrijwilligerswerk of een stage doen (in het buitenland) is dus een perfecte manier om je flexibiliteit te ontwikkelen. Pas je zoveel mogelijk aan aan de natuur en cultuur van de bestemming waar je naartoe gaat, zo haal je het meeste uit je ervaring.
  • Verder kan het zijn dat de werkzaamheden uiteindelijk iets anders zijn dan verwacht, of tijdens je avontuur veranderen. Als je je hierop kunt aanpassen, kun je alsnog veel leren en ervaringen opdoen, wie weet zelfs nog meer dan je dacht.
⇧
Wat kan je doen om je respectvol en tolerant op reis te zijn, en hoe ga je om met bedelaars, taboes en gewoontes in het buitenland?

Wat kan je doen om je respectvol en tolerant op reis te zijn, en hoe ga je om met bedelaars, taboes en gewoontes in het buitenland?

Wat kan je doen om je respect te tonen in het buitenland en tolerant op reis te zijn?

⇧

Wat kan je doen om je voor te bereiden op een andere cultuur?

  • Probeer de cultuur te leren kennen voordat je gaat reizen zodat je rekening kunt houden met de lokale gebruiken in plaats van deze te “vervuilen” met westerse gebruiken. Elke cultuur heeft een eigen identiteit met eigen rituelen, handelingen en gewoonten. Of je het nu eens bent met de regels en opvattingen van een cultuur of niet, je zult er rekening mee moeten houden dat er per cultuur verschillend gedacht wordt over wat acceptabel gedrag is en wat niet.
  • Zoek van te voren op wat de grootste problemen zijn in een land waar het toerisme invloed op heeft. Denk bijvoorbeeld aan vernietiging van natuurgebieden, (kind) prostitutie en watertekort. Probeer te voorkomen dat je deze problemen erger maakt.
  • Bekijk van te voren goed de lokale wetten, niet alleen vermijd je zo problemen maar je respecteert ook de lokale cultuur. De wetten van het land waar je naar toe gaat gelden en niet die van je eigen land, pas je aan.
  • Bereid je voor door online of via een reisgids over de gedragsregels van het betreffende land te lezen.
  • Lees bijvoorbeeld ook
⇧

Hoe kan je respectvol reizen?

  • Je bent te gast in een ander land, wees een dankbare gast. Probeer open-minded te reizen en te leren van de andere cultuur.
  • Natuurlijke bronnen als water en elektriciteit (airconditioning) kunnen lokaal zeer schaars zijn en van grotere waarde dan thuis. Dus wees extra alert op spaarzaamheid.
  • Leer (als je de taal niet al kent) een paar zinnen in de plaatselijke taal.
⇧

Hoe kan je omgaan met de lokale gedragsregels in het buitenland?

  • Blijf glimlachen, ook bij het onderhandelen en oplossen van problemen.
  • Raak bekend met de andere cultuur en probeer een paar woorden van de lokale taal te leren.
  • Kleed je gepast en het liefst aangepast. Het is beter kleren en kleuren te kiezen waarmee je niet opvalt dan juist de laatste opvallende mode te dragen of niet respectvolle kleding (bijvoorbeeld te bloot)
  • Behalve de kledingcodes, is het ook verstandig om de bestaande gedragscodes in de gaten te houden. In landen als bijvoorbeeld Pakistan is het contact tussen mannen en vrouwen aan strenge regels gebonden. Een in Nederland toch vrij onschuldige knipoog kan daar opgevat worden als een uitnodiging tot het hebben van seks.
  • Ook het aansnijden van onderwerpen als homoseksualiteit en abortus kan gevoelig liggen.
  • Kijk verder dan de toeristenoorden, neem de moeite om wat verder van de gebaande paden te gaan.
  • Zoek van te voren goed uit wat de houding is van de regering en de bevolking tegenover alcohol, en houdt je dan ook aan de lokale gebruiken!
  • Vermijd roken in public zo veel mogelijk. De tabakindustrie probeert in veel ontwikkelingslanden het beeld te schetsen dat roken bij een rijke levensstijl hoort en het feit dat roken longkanker veroorzaakt wordt vaak verzwegen. Als je als “rijke” westerling gaat staan roken, bevestig je alleen maar dit beeld.
  • Kijk ook wat het grootste deel van de lokale bevolking zelf doet, maar maar blijf je eigen afweging maken als daar ook weinig respect lijkt te worden getoond.
⇧

Hoe kan je omgaan met de lokale kledingregels in het buitenland?

  • Zoek van te voren uit hoe je je (vooral als vrouw) hoort te kleden in de plaatselijke cultuur. Vooral voor vrouwen gelden vaak strengere (culturele) gedragsnormen.
  • Kijk daarom goed wat de bevolking zelf draagt. Lopen de dames in korte rokjes, dan kan jij dit ook doen. Maar ga dus niet, in een land waar de vrouwen allemaal gesluierd lopen, in je korte broek en topje over straat. Terwijl het in Venezuela normaal is zeer strakke en blote kleding te dragen, is het not done topless te zonnebaden. In India is het heel normaal met blote buik te lopen, maar een korte broek dragen wordt als aanstootgevend gezien en geeft aanleiding tot allerlei onfatsoenlijke voorstellen.
⇧

Hoe kan je omgaan met de fotograferen van mensen in het buitenland?

  • Wees voorzichtig met het maken van foto's van mensen; in sommige culturen is het echt ongebruikelijk en veroorzaak je een probleem (bijvoorbeeld door bijgeloof). Soms wordt ook geld gevraagd voor een foto of het maken van foto's, probeer daar een beetje soepel mee om te gaan.
  • Over het algemeen kun je het beste even vragen of je een foto mag maken. In bijvoorbeeld veel Afrikaanse landen wordt het op toeristische plekken niet gewaardeerd, terwijl men het in kleinere dorpjes juist ontzettend leuk vindt.
  • Bedenk van te voren dat locals ook geïnteresseerd zijn in jouw cultuur. Neem wat foto's mee om te laten zien en neem als je bij locals overnacht een paar kleine cadeautjes mee.
⇧

Hoe ga je om afdingen en betalen in het buitenland?

  • Wees netjes bij het afdingen. Ook al dingt de lokale bevolking veel meer af dan jij en lijkt het dus alsof jij veel te veel betaalt, bedenk dat zij vaak ook veel minder te besteden hebben dan jij. Met het geld dat jij “te veel” betaalt, kan dat ene huishouden waarschijnlijk een hele tijd eten.
  • Ga eens uit eten bij een restaurant dat lokale producten inkoopt.
  • Doe je boodschappen zoveel mogelijk bij de kleine, lokale winkels.
  • In plaats van te overnachten in grote hotels, probeer eens een lokale bed en breakfast.
  • Laat de lokale bevolking voor je werken, dus als iemand aanbiedt je tassen te dragen, sta dit dan toe en betaal ervoor (datgene wat het jouw waard is of liefst wat lokaal gebruikelijk is en een klein beetje meer), hetzelfde geldt voor bijvoorbeeld riksjas en tuktuks.
  • Boek eens lokaal een rondreis of excursie.
  • Bedenk bij het bezoek aan bijvoorbeeld een Afrikaanse tribe, of het dorp dat je bezoekt alleen bestaat om toeristen te vermaken (en dus minder interessant lijkt om naar toe te gaan) dat het wel een mogelijkheid is voor de lokale bevolking om in het eigen levensonderhoud te voorzien.
  • Geef fooi als je bij een lokaal restaurant gegeten hebt of als het kamermeisje je kamer schoongemaakt heeft!
⇧

Hoe ga je om met bedelen en bedelaars in het buitenland?

  • Geef in principe zo min mogelijk aan bedelaars.
  • Doneer in plaats daarvan geld aan een lokaal goed doel, deze organisaties weten vaak beter hoe ze het geld goed moeten besteden.
  • Als je toch liever direct wat geeft, geef dan bijvoorbeeld eten.
  • In sommige landen is het juist wel gebruikelijk om wat aan bedelaars te geven (vooral in islamitische landen en bij boeddhistische monniken, daar is het vorm van sociale voorziening).
  • Dus een makkelijke regel is: daar waar de lokale bevolking bedelaars steunt, kan je rustig ook dezelfde bedragen geven.
⇧

Hoe ga je om met homoseksualiteit in het buitenland?

  • In onder andere landen als Egypte, Iran, Kenia, Malediven, Malawi, Marokko en Zimbabwe is homoseksualiteit bij wet verboden. Vele jaren gevangenisstraf en zelfs de doodstraf kunnen het gevolg zijn. In veel andere landen is homoseksualiteit misschien niet bij wet verboden, maar wordt het evenmin geaccepteerd.
  • Openbare uitingen van homoseksualiteit kunnen je in landen waarin homoseksualiteit verboden is, in de problemen brengen. Wees voorzichtig met uitingen die erop wijzen dat je een relatie met elkaar hebt. Zoals hand in hand over straat lopen of zoenen in het openbaar. Aan de andere kant lopen in sommige landen juist lokale mannen weer hand in hand om hun vriendschap te tonen. Ook de regels en gebruiken met betrekking tot het ontmoeten van en vrijen met andere homoseksuelen zijn per land verschillend.
⇧
Flexibel zijn: leren of versterken
Tolerantie versus onverdraagzaamheid: laat de ander zijn eigen weg bewandelen
Hoe kun je de competentie ‘flexibel zijn’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?

Hoe kun je de competentie ‘flexibel zijn’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?


Flexibiliteit herkennen en ontwikkelen

⇧

Flexibiliteit tijdens je reis

  • Bijna geen enkele competentie wordt tijdens het reizen zo op de proef gesteld als flexibiliteit.
  • Op reis kan er veel mis gaan, of in ieder geval anders lopen dan je in eerste instantie gepland had. Zo kun je je vlucht missen, kunnen je spullen worden gestolen of kan het voorkomen dat je reisgenoot ineens naar huis gaat en je alleen verder moet gaan. Ga je bij de pakken neerzitten of denk je direct verder, aan een oplossing of een leuk alternatief?
  • Daarnaast ben je op reis vaak in een onbekende omgeving en gaan dingen lang niet altijd zoals je verwacht of zoals je gewend bent. De bus komt later (of niet), je bestelt iets van een menukaart die je niet kan lezen of dezelfde taxirit is ineens twee keer zo duur. Je hierop aanpassen vergt veel flexibiliteit, en door flexibel te zijn in dit soort onverwachte situaties verloopt je reis een stuk soepeler en plezieriger.
⇧

Flexibiliteit tijdens je studie

  • Tijdens je studie heb je flexibiliteit nodig in je denken, en over het algemeen als je aan een nieuwe studie begint. Je moet je aanpassen aan een nieuwe omgeving en veel informatie. De informatie kan ook erg gevarieerd zijn, waardoor je je per vak of les weer aan moet passen aan de stof waar je mee bezig was. 
  • Verder is groepswerk een belangrijk onderdeel van veel studies. Hierbij is het van belang om je te kunnen aanpassen aan je medestudenten, en open te staan voor hun ideeën en visies. Wanneer iedereen zijn sterkste kant kan laten zien binnen een project kun je veel van elkaar leren, zeker wanneer je open staat voor elkaars hulp en advies. Dit vereist ook flexibiliteit.
⇧

Flexibiliteit tijdens je werk

  • Flexibiliteit kun je ook ontwikkelen op je werk. Niet alleen bij sommige taken en werkzaamheden, maar ook vooral voor het samenwerken met collega's. Het is niet mogelijk om vrienden te worden met iedereen, maar het is wel nodig om professioneel te kunnen samenwerken. Hiervoor is flexibiliteit nodig, want je moet je kunnen aanpassen aan de situatie en niet je persoonlijke mening op de voorgrond te zetten. 
  • Afhankelijk van de werkzaamheden van het bedrijf of de organisatie waar je werkt, kunnen zich onverwachte of nieuwe situaties voordoen. Als je je hiervan bewust bent, kun je je makkelijker aanpassen en bewust nadenken over hoe jij en hoe anderen reageren op deze nieuwe situatie. Zo kun je probleemoplossend werken. 
⇧

Flexibiliteit tijdens je vrijwilligerswerk (of stage)

  • Bij vrijwilligerswerk of een stage kom je in een nieuwe omgeving, een nieuwe organisatie en mogelijk een nieuw land of een andere cultuur terecht. Het kan zijn dat de voorzieningen anders zijn dan je gewend bent, of dat de normen en waarden en de manier van leven van de mensen verschillen met wat je kent. Vrijwilligerswerk of een stage doen (in het buitenland) is dus een perfecte manier om je flexibiliteit te ontwikkelen. Pas je zoveel mogelijk aan aan de natuur en cultuur van de bestemming waar je naartoe gaat, zo haal je het meeste uit je ervaring.
  • Verder kan het zijn dat de werkzaamheden uiteindelijk iets anders zijn dan verwacht, of tijdens je avontuur veranderen. Als je je hierop kunt aanpassen, kun je alsnog veel leren en ervaringen opdoen, wie weet zelfs nog meer dan je dacht.
⇧

Tolerantie versus onverdraagzaamheid: laat de ander zijn eigen weg bewandelen
Competenties en vaardigheden ontwikkelen in binnen- en buitenland: uitgelichte thema's
Argumentatie & Logica: van cliché naar redenering
Carrièreplanning & Loopbaan kiezen of beroep veranderen

Carrièreplanning & Loopbaan kiezen of beroep veranderen

Het plannen van je carrière, het switchen van loopbaan en het aanvaarden van toeval Beroepskeuze - Carrièreswitch - Functies - Werkrollen - Werksectoren Collega's kiezen - Levenspad volgen - Werktoekomst bepalen - Zelf bijdragen Inhoud o.a. Carrièreplanning & Verkenning Wat is werk, wat is een carrière en waarom werken wij? Werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in binnen- en buitenland per activiteit...... lees verder op de pagina
Competenties en vaardigheden om te leren, te werken en te leven

Competenties en vaardigheden om te leren, te werken en te leven

Competenties en vaardigheden voor je studie, je werk, je reizen en je leven Alle eigenschappen, kwaliteiten, waarden, vaardigheden, competenties, talenten en contenties die bijdragen aan een zingevende en succesvolle leer-, werk en leefomgeving Inhoud: o.a. Wat zijn competenties of kwaliteiten? Wat zijn eigenschappen, kwaliteiten, waarden, vaardigheden, competenties, talenten en contenties? Hoe ga je om met de mening van een ander...... lees verder op de pagina
Vraag stellen en antwoord zoeken: van probleem naar oplossing gaan
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil

Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil

Tevreden voelen met je studie, je werkzaamheden en de invulling van je leven Een content gevoel, geluksgevoel en goed gevoel via: behulpzaamheid, betrokkenheid, inlevingsvermogen, onafhankelijkheid, stabiliteit, stapgerichtheid, vrijheid, zelfbewustzijn en zingeving Inhoud: o.a. Wat is contentheid, wat zijn contenties en de bronnen van een goed of gelukkig gevoel? Behulpzaamheid & Onbehulpzaamheid: help jezelf door de ander te helpen Betrokkenheid &...... lees verder op de pagina
Gesprek & Overleg: van discussie naar overeenstemming
Kennis uitwisselen, kennis overdragen en communiceren met begrip

Kennis uitwisselen, kennis overdragen en communiceren met begrip

Boodschappen overdragen, begrip kweken en betrokkenheid versterken Argumentatie - Communicatie - Overtuigingskracht - Redenatie - Tekstgebruik - Schrijfvaardigheden inhoud: o.a. Argumentatie en logica, van cliché's tot redeneringen Gedachte en ideevorming, van brainstorm naar briljant idee Communicatiestudie & Communicatiewetenschap Internationale communicatie en cross-culturele wetenschap Communicatievaardigeheden, taal en tekstgebruik Gesprekken en dicussies bij studie en werk Taal en tekstgebruik om kennis over...... lees verder op de pagina
Keuze & Twijfel: van keuzestress naar een goede beslissing
Studiekeuze maken en master kiezen

Studiekeuze maken en master kiezen

Studie, master of cursus zoeken en kiezen voor je opleiding en toekomst Van motivatie, plezier, specialisatie, talent en toekomstperspectief naar zingeving of zelfinzicht Inhoud : o.a Wat is talent en wat zijn talenten? Wat zijn de stappen die je kan nemen als je een studie, een master, een cursus of een opleiding wil kiezen? Welke studies kan je doen: Wat...... lees verder op de pagina
Talent & Aanleg om te leren, te werken en te leven
Hoe maak je de juiste keuzes, blijf je gemotiveerd, en voel je je tevreden: alle voorwaarden op een rij

Hoe maak je de juiste keuzes, blijf je gemotiveerd, en voel je je tevreden: alle voorwaarden op een rij

Behulpzaamheid versus onbehulpzaamheid: help jezelf door de ander te helpen
Beleving versus verveling: creëer perspectief door het openen van nieuwe deuren
Betrokkenheid versus onverschilligheid: geef niet op maar ergens om
Inlevingsvermogen versus onbegrip: maak gebruik van je empathische vaardigheden
Onafhankelijkheid versus afhankelijkheid: blijf bij jezelf en laat die kudde achter je
Stap voor stap versus ongefocussed: richt je op je reis en niet op je bestemming
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
Succes versus teleurstelling: waardeer en vier je kleine succes
Tolerantie versus onverdraagzaamheid: laat de ander zijn eigen weg bewandelen
Verbondenheid versus eenzaamheid: leg en onderhoud sociale contacten
Vrijheid versus beperking: voel je onbeperkt en niet begrensd
Zelfbewust zijn versus onzekerheid: ontdek je kwaliteiten, verkrijg zelfinzicht en omzeil je klippen
Zingeving en motivatie: zoek voldoening bij studie, werk, reizen en de wereld om je heen
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
Competenties en vaardigheden ontwikkelen in binnen- en buitenland: uitgelichte thema's
Emoties, gelukselementen en motivaties: uitgelichte thema's

Behulpzaamheid versus onbehulpzaamheid: help jezelf door de ander te helpen

Behulpzaamheid versus onbehulpzaamheid: help jezelf door de ander te helpen

Behulpzaam zijn, anderen helpen, geven in plaats van nemen Altruïsme - Dankbaarheid - Gewetensvolheid - Respect - Sociaal gedrag Inhoud: o.a. Wat is onbehulpzaam zijn en onbehulpzaamheid? Wat houdt dankbaarheid in? Wat betekent servicegericht zijn en wat is klantgericht zijn? Wat is gewetensvol, en wat is naar je geweten handelen? Wat is respect en respectloosheid? Wat is asociaal zijn, en...... lees verder op de pagina
Beleving versus verveling: creëer perspectief door het openen van nieuwe deuren
Betrokkenheid versus onverschilligheid: geef niet op maar ergens om
Inlevingsvermogen versus onbegrip: maak gebruik van je empathische vaardigheden
Onafhankelijkheid versus afhankelijkheid: blijf bij jezelf en laat die kudde achter je

Onafhankelijkheid versus afhankelijkheid: blijf bij jezelf en laat die kudde achter je

Onafhankelijkheid: je eigen weg vinden, jezelf weren tegen oneigenlijk gedrag en afstand nemen van kuddegedrag en meeloperij Afhankelijkheid - Authenticiteit - Beïnvloeding - Betrouwbaarheid - Jezelf zijn - Integriteit Inhoud: o.a. Wat is onafhankelijkheid en wat houdt onafhankelijk zijn in? Wat is een genuanceerd oordeel? Wat is integer zijn en over integriteit beschikken? Wat is bescheidenheid en wat houdt bescheiden...... lees verder op de pagina
Stap voor stap versus ongefocussed: richt je op je reis en niet op je bestemming
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties

Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties

Stress voorkomen, met spanning omgaan en je stabiliteit te versterken Angst overwinnen - Burnout bestrijden - Drukte dimmen - Emotie erkennen - Evenwichtigheid versterken - Relaxed reageren - Spanning positief inzetten Inhoud: o.a. Wat is stress, wat is gestresst zijn, en wat is stressbestendigheid? Wat is stabiliteit en wat betekent je mentaal stabiel en in balans voelen? Wat houdt instabiliteit...... lees verder op de pagina
Succes versus teleurstelling: waardeer en vier je kleine succes

Succes versus teleurstelling: waardeer en vier je kleine succes

Stilstaan bij behaalde doelen, vieren van de eigen kleine en grote successen Waardering van de ander voelen, zonder die ook nodig te hebben Inhoud: o.a. Wat is trots en waar bestaat trots zijn uit? Wat houdt dankbaarheid in? Wat is doorzettingsvermogen, volhoudendheid en volharding? Wat is teleurstelling en wat betekent teleurgesteld zijn? Wat is spijt en wat betekent spijtvol zijn?...... lees verder op de pagina
Tolerantie versus onverdraagzaamheid: laat de ander zijn eigen weg bewandelen
Verbondenheid versus eenzaamheid: leg en onderhoud sociale contacten
Vrijheid versus beperking: voel je onbeperkt en niet begrensd

Vrijheid versus beperking: voel je onbeperkt en niet begrensd

Onbeperktheid en vrijheid van geest Je vrij voelen, je niet begrensd voelen, jezelf weren tegen wenselijk gedrag zonder gronden Inhoud o.a. Wat is je onbeperkt voelen? Wat houdt vrijheid en je vrij voelen in? Wat is onafhankelijkheid en wat houdt onafhankelijk zijn in? Wat is energiek zijn, en betekent energie hebben? Wat is tolerantie en tolerant zijn? Wat houdt je...... lees verder op de pagina
Zelfbewust zijn versus onzekerheid: ontdek je kwaliteiten, verkrijg zelfinzicht en omzeil je klippen

Zelfbewust zijn versus onzekerheid: ontdek je kwaliteiten, verkrijg zelfinzicht en omzeil je klippen

Zelfbewust zijn, zelfkennis en zelfinzicht opdoen, kwaliteiten ontdekken, kansen benutten en klippen omzeilen Eigen bestemming vinden - Onzekerheid plek - Zelfvertrouwen versterken Inhoud: o.a. Wat betekent zelfbewustheid en wat wordt verstaan onder zelfbewust zijn? Wat betekent onzekerheid en je onzeker voelen, en wat is vertrouwen en vertrouwen hebben? Wat betekent zelfverzekerdheid en wat wordt verstaan onder zelfwaardering? Wat betekent negativiteit...... lees verder op de pagina
Zingeving en motivatie: zoek voldoening bij studie, werk, reizen en de wereld om je heen
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil

Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil

Tevreden voelen met je studie, je werkzaamheden en de invulling van je leven Een content gevoel, geluksgevoel en goed gevoel via: behulpzaamheid, betrokkenheid, inlevingsvermogen, onafhankelijkheid, stabiliteit, stapgerichtheid, vrijheid, zelfbewustzijn en zingeving Inhoud: o.a. Wat is contentheid, wat zijn contenties en de bronnen van een goed of gelukkig gevoel? Behulpzaamheid & Onbehulpzaamheid: help jezelf door de ander te helpen Betrokkenheid &...... lees verder op de pagina
Competenties en vaardigheden ontwikkelen in binnen- en buitenland: uitgelichte thema's

Competenties en vaardigheden ontwikkelen in binnen- en buitenland: uitgelichte thema's

Argumentatie & Logica: van cliché naar redenering
Carrièreplanning & Loopbaan kiezen of beroep veranderen
Competenties en vaardigheden om te leren, te werken en te leven
Vraag stellen en antwoord zoeken: van probleem naar oplossing gaan
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
Gesprek & Overleg: van discussie naar overeenstemming
Kennis uitwisselen, kennis overdragen en communiceren met begrip
Keuze & Twijfel: van keuzestress naar een goede beslissing
Studiekeuze maken en master kiezen
Talent & Aanleg om te leren, te werken en te leven
Hoe maak je de juiste keuzes, blijf je gemotiveerd, en voel je je tevreden: alle voorwaarden op een rij

JoHo WorldSupporter: tips en suggesties
Deel je medische kennis en draag bij aan de verbetering van lokale klinieken in India of Sri Lanka - Activities Abroad Supporter
Je verricht vrijwilligerswerk in een rurale kliniek als laborant, arts of verpleegkundige. Je draagt bij aan de...
Concept of JoHo WorldSupporter - WorldSupporter
Concept of JoHo WorldSupporter JoHo WorldSupporter mission and vision: JoHo wants...
Maria Ressa's speech Harvard 2024 - juliettekwee
Maria Ressa delivering her speech to understand the battle in the world nowadays. Considering what she has been...
HER Film festival - juliettekwee
Unfortunately on Cinetree in collaboration with Simavi, the free HER Film festival has passed. You can...
Tsomo's karma by Kunzang Choden - juliettekwee
Tsomo's karma is a special book. It is translated from english to dutch. It is the first book of a woman...
JoHo WorldSupporter: samenvattingen en studiehulp
Samenvatting Handboek Mediation - Vintage Supporter
Deze samenvatting is geschreven in collegejaar 2012-2013. Hoofdstuk 1   Opkomst mediation in...
What is the science of happines: in 27 short summaries the most relevant articles - Skills Supporter
1 - Article summary with Beyond the hedonic treadmill:...
What is law? - Law Supporter
Law, as a field of study, delves into the systems of rules and principles that govern human conduct within a society....
Article summary with The complexity of failure: Implications of complexity theory for safety investigations by Dekker a.o. - 2011 - Daphne
Often when an accident occurs, people tend to point out a single actor that is to blame, even though we live in a...
Samenvattingen en uittreksels van arrresten over mensenrechten: Comparative Human Rights - Vintage Supporter
ECtHR, Siliadin v. France (appl. no. 73316/01), 26 July 2005 (summary) Feiten I.c. gaat het om Siliadin,...
WorldSupporter.org: samenvattingen en studiehulp
Tolerance and equality - WorldSupporter.org
Improvement of world tolerance - WorldSupporter.org
Understanding another person and culture - WorldSupporter.org
JoHo.org: selectie bij het thema tolerant zijn en voelen
2.0 Thema's en topics
Titel
Tolerantie versus onverdraagzaamheid: laat de ander zijn eigen weg bewandelen
2.1. Competences & Contenties
Titel
Flexibel zijn: leren of versterken

Naar het buitenland om:

te backpacken   te reizen

stage te lopen

vrijwilligerswerk te doen

te werken  te wonen 

  te verzekeren   in te pakken

Train jezelf: Wat kan ik en hoe kan ik daar nog beter of sterker in worden?

wereldbol

Hoe werkt tevreden worden en gelukkig zijn eigenlijk, en wat wil je echt?

Zoek op activiteit, land of onderwerp

Betrokken termen en onderwerpen
Coördinerende termen en onderwerpen

Wegwijzer bij competentie en motivatie
Competentie en kwaliteit
Samenvattingen en studiehulp
Studie in het buitenland
Stage en werkervaring
Vrijwilligerswerk
Werk
JoHo Worldsupporter doelstellingen
  • Zie de doelstellingen van JoHo WorldSupporter voor: het versterken van begrip voor andere culturen en personen, het stimuleren van tolerantie in de wereld om je heen, het wereldwijd delen van kennis en knowhow, en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in binnen- en buitenland
Samenvattingen en studiehulp: per studie en vakgebied
Samenvattingen en studiehulp voor bedrijfskundige en economische opleidingen
Samenvattingen en studiehulp voor communicatie en marketingopleidingen
Samenvattingen en studiehulp voor geneeskunde, gezondheid en zorgopleidingen
Samenvattingen en studiehulp voor internationale, bestuurskundige en beleidskundige opleidingen
Samenvattingen en studiehulp voor maatschappelijke en sociale opleidingen
Samenvattingen en studiehulp voor milieu, onderzoek, statistiek en techniek
Samenvattingen en studiehulp voor psychologie en gedragsopleidingen
Samenvattingen en studiehulp voor rechten en juridische opleidingen
Samenvattingen en studiehulp voor pedagogiek en onderwijsopleidingen
Samenvattingen en studiehulp: aanbod per studie en studiegebied
Samenvattingen & JoHo: aanbod en gebruik

Activiteit in buitenland verzekeren

 werk, wereldreis, studie tot sport

 

Wereldwijd verzekerd via JoHo: Startpagina 

    Vertrekken naar het buitenland

    Probleemloos wonen of tijdelijk verblijven in het buitenland?

    Betaald werk, vrijwilligerswerk en stages in het buitenland per werkveld en vakgebied

    Au pair worden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland bij events en in de entertainment in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in de Fysiotherapie en revalidatie zorg in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
    Jurist en juridische werkzaamheden in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
    Lesgeven in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Maatschappelijk dienstverlener en sociaal werk in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Online werken vanuit het buitenland als digital nomad of working nomad
    Werken in de outdoor en sportmanagement in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Personeelsmedewerker en arbeidsbemiddeling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Psycholoog en coach in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Reisleider en reizen begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in het toerisme en de reissector in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken als onderzoeker en in de wetenschap in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
    Werken bij een internationale organisatie of non-profit instelling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in een duurzame lodge, ecohotel of safaricamp via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in een hotel of hostel in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in de marketing en communicatie in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in de bouw, ict, techniek en transport in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in de wintersport via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland bij een helpdesk of call center via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland als duikinstructeur of divemaster via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland bij een skischool als skileraar of snowboardinstructeur via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland met kinderen en jongeren via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland op het gebied van management en organisatie via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland op het gebied van beleid en bestuur via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken op een camping, glamping, kampeerboerderij of resort in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken op een boerderij in het buitenland en fruit plukken via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
    Werken op een cruiseschip of zeiljacht in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken op een zomerkamp en activiteiten begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken op het gebied van milieu en duurzaamheid in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
    Werken met een working holiday visum en werkvakanties in het buitenland
    Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk
    Stage in het buitenland en vacatures voor stagelopen in het buitenland
    TEFL cursus volgen en Engelse les geven in het buitenland
    Werken in zorg en medische werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
    Werken in het buitenland en vacatures in het buitenland
    Werken in het buitenland - Tools
    Pagina onderwerp:

    tolerant zijn en voelen: van signalen herkennen tot motivaties begrijpen

    JoHo: Bereikbaarheid - Concept – FAQ - Gegevens - Winkelwagen - Zoeken