Wat is afleiding?
- Afleiding is niet aanwezig zijn bij wat je nu aan het doen bent.
- Indien je hebt gekozen om je ergens op te concentreren, dan is afleiding je daarvan laten afhouden door andere zaken.
- Je laat je tijdens het autorijden afleiden door een telefoontje van een familielid. Je laat je tijdens het leren voor je tentamen afleiden door de voetbalwedstrijd op TV.
- Zeker in deze tijd waarin je telefoon vaak een continue stroom van afleiding biedt (appjes, mails, video's, nieuwsupdates) is het een steeds grotere uitdaging om je aandacht te houden bij wat je wil.
“All profound distraction opens certain doors. You have to allow yourself to be distracted when you are unable to concentrate.” ― Julio Cortázar
Meer lezen
Gerelateerde content:
Stap voor stap versus ongefocussed: richt je op je reis en niet op je bestemming
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
Studieresultaten boeken en tentamens halen
Competenties en je kwaliteiten ontdekken in binnen- en buitenland
Relaties en meer lezen
JoHo: crossroads via de bundel
- Wat is tijdpadbewust zijn, en wat is stapgerichtheid?
- Wat is mindfulness, en in het hier en nu zijn?
- Wat is concentratie, en geconcentreerd zijn?
- Wat is focus?
- Wat is geduld en wat betekent geduldig?
- Wat is nonchalance en wat betekent nonchalantheid?
- Wat houdt afgeleid zijn in en wat is afleiding?
- Wat betekent het gevoel van verloren voelen, en wat is jezelf kwijt zijn?
- In welke situaties wordt mindfulness beoefent en met welk effect?
- Stap voor stap versus ongefocussed: richt je op je reis en niet op je bestemming
- Succes versus teleurstelling: waardeer en vier je kleine succes
- Wat is durf of moed?
- Wat is een ervaring, en wat betekent ervaren?
- Wat is nieuwsgierig zijn en nieuwsgierigheid?
- Wat is verwondering, en wat is je verwonderen?
- Wat is leegte en wat betekent een gevoel van leegte ervaren?
- Wat houdt afgeleid zijn in en wat is afleiding?
- Beleving versus verveling: creëer perspectief door het openen van nieuwe deuren
Stap voor stap versus ongefocussed: richt je op je reis en niet op je bestemming
Activiteiten
Nieuws
Partners: met impact
JoHo: crossroads in spotlight
Chapters
Teksten & Informatie
JoHo: paginawijzer
JoHo 'chapter 'pagina
Wat vind je op een JoHo 'chapter' pagina?
- JoHo chapters zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp
Crossroad: volgen
- Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website
Crossroad: kiezen
- Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.
Footprints: bewaren
- Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
- Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.
Aanmelden
- Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.
Aanmelding: checken
- Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur of abonnee
Prints: maken
- Dit is een service voor wie bij JoHo is aangesloten. Wil je een tekst overzichtelijk printen, gebruik dan deze knop.
JoHo: aanmelden of upgraden
JoHo: footprint achterlaten