Waar bestaan de fases van een keuzeproces uit?
Fases van een keuzeproce
- Elke fase van het keuzeproces verwacht acties van je.
- Ook kent elke fase zijn eigen moeilijkheden.
- Een keuzeproces verloopt overigens niet altijd in dezelfde volgorde. Soms moet je even een fase terug of kun je direct een fase overslaan.
Fase 1: Keuzebesef
- De eerste fase is het besef dat je een beslissing moet gaan maken.
Fase 2: Keuzestress
- De tweede fase is de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen.
- Keuzestress is een veelvoorkomend fenomeen: iedereen is wel eens met een lastige keuze geconfronteerd, echter hoe iemand ermee omgaat, verschilt per persoon.
- Het is natuurlijk helemaal niet erg als je last hebt van keuzestress. Kiezen is ook eng. Het voelt definitief en je bent misschien bang voor de consequenties. Of voor wat anderen van je zullen vinden. Veel van dit soort gedachten zijn een vorm van weerstand of angst en de beste manier om daarmee om te gaan is te accepteren dat je het eng vindt en dan toch voor je keuze gaan. Eén troost: een keuze is nooit 100% definitief. Je kunt verkeerd kiezen, ja. Maar je gooit niet de ervaring weg die je al hebt opgebouwd in je leven. Je kunt altijd wéér kiezen. Uiteindelijk kom je er wel uit.
Fase 3: Keuze voorbereiden
-
Fase drie is de oriëntatiefase waarbij kennis opgedaan wordt. Je kunt je oriënteren en kennis op te doen via de bekende wegen zoals online inlezen, events bezoeken, gebruik maken van je netwerk en met mensen praten die je voor zijn gegaan.
Fase 4: Keuzes vergelijken
- De volgende stap is alle opties naast elkaar leggen en vergelijkingen maken met de voor- en nadelen die je in fase drie hebt genoteerd.
- Door het stellen van keuzevragen en het doen van keuzehulp-oefeningen kun je verschillende opties met elkaar vergelijken en erachter komen wat goed bij je past.
- Je kunt hierbij denken aan praktische zaken, maar ook aan je interesses en welke doelen je wilt bereiken.
Fase 5: Keuze maken
- Wanneer je fase vier succesvol doorlopen hebt, dan is de volgende stap een beslissing maken. Vind je het alsnog lastig de knoop door te hakken? Dan heb je waarschijnlijk nog niet voldoende uit de vorige fases gehaald.
- Doe een stapje terug en doorloop fase 3 en/of 4 nog eens een keer. Besef je dat er ook verschillende combinaties mogelijk zijn en dat je dus met één keuze verschillende doelstellingen kunt verwezenlijken. Een periode in het buitenland kun je bijvoorbeeld vervullen met een taal leren, duik- of surflessen volgen én vrijwilligerswerk doen in een werkveld dat je interesseert.
Fase 6: Uitvoeren van je genomen beslissing
- De laatste fase is het uitvoeren van je genomen beslissing.
- Het is tijd om praktische zaken te regelen.
»
Gerelateerde content:
Hoe word je gelukkig, maak je de juiste keuzes en ben je er content mee?
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
Vraag stellen en antwoord zoeken: van probleem naar oplossing gaan
Keuze & Twijfel: van keuzestress naar een goede beslissing
Competenties en je kwaliteiten ontdekken in binnen- en buitenland
Hoe word je gelukkig, maak je de juiste keuzes en ben je er content mee?
Activiteiten
Nieuws
Partners: met impact
Relaties
JoHo: crossroads via de bundel
- Hoe verloopt het proces van het maken van een keuze, of het nemen van een beslissing?
- Hoe maak je een goede keuze en een beslissing?
- Hoe kan je jezelf trainen en helpen bij het maken van een keuze en het nemen van de juiste beslissing?
- Hoe ga je om met tentamenstress, tentamenangst en negatieve faalangst?
- Wat is oordeel vormen, standpunt innemen en in staat zijn om te nuanceren, als competentie?
- Resultaatgericht zijn: leren of versterken
- Wat is denken en wat betekent nadenken?
- Wat is beelddenken en denken in beelden?
- Wat is brainstormen?
- Wat is resultaatgerichtheid?
- Wat is een genuanceerd oordeel?
- Wat is oordeel vormen, standpunt innemen en in staat zijn om te nuanceren, als competentie?
- Hoe steekt het besluitvormingsproces in elkaar?
- Hoe maak je een goede keuze en een beslissing?
- Vraag stellen en antwoord zoeken: van probleem naar oplossing gaan
JoHo: crossroads in spotlight
Chapters
Teksten & Informatie
JoHo: paginawijzer
JoHo 'chapter 'pagina
Wat vind je op een JoHo 'chapter' pagina?
- JoHo chapters zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp
Crossroad: volgen
- Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website
Crossroad: kiezen
- Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.
Footprints: bewaren
- Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
- Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.
Aanmelden
- Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.
Aanmelding: checken
- Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur of abonnee
Prints: maken
- Dit is een service voor wie bij JoHo is aangesloten. Wil je een tekst overzichtelijk printen, gebruik dan deze knop.
JoHo: aanmelden of upgraden
JoHo: footprint achterlaten