Inpaklijst voor vrijwilligerswerk in het buitenland: wat zijn de meest meegenomen spullen?

INPAKLIJST EN MEENEEMLIJST VOOR VRIJWILLIGERSWERK IN HET BUITENLAND

Inpakken en meenemen: koffer, tas of rugzak?

Inpakken voor je reis 

0 - Bagagelabels

0 - Dagrugzak

0 - Inpakzakken

0 - (Rol)koffer / Reistas / Travelpack / Rugzak  / Wheel Pack

0 - Transporthoes (vliegtuighoes/flightbag)

0 - Veilige, anti-diefstal tas

Inpakken en meenemen: identificatie, geld en papieren?

0 - Alarmnummer Alarmcentrale

0 - Benodigdheden voor internetbankieren

0 - Cash geld

0 - Credit Card

0 - Geldigheid Vaccinaties & Vaccinatiebewijs

0 - Kopie van je paspoort

0 - Paspoort en Identiteitskaart

0 - Pinpas

0 - Print of kopie van je E-tickets en vliegtickets

0 - Verzekeringsnummer of polisnummer van je reis- en vrijwilligersverzekering

• vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren
• Vrijwilligerswerk in de zorg verzekeren met medische werkzaamheden

0 - Verzekeringsnummer of pasje van je zorgverzekering

0 - Visum of Visa

0 - Vliegtickets

Inpakken en meenemen: veilig blijven en beschermen tegen diefstal?

Spullen voor je veiligheid op reis 

0 - Cijferslot

0 - Hidden Pocket

0 - Moneybelt (heuptasje onder je kleding) 

0 - Reiskluis

Inpakken en meenemen: uiterlijk, verzorging en hygiëne?

Toiletartikelen meenemen op reis 

0 - Aftershave

0 - Bodylotion

0 - Borstel/kam

0 - Bril(koker)

0 - Condooms

0 - Contactlenzen

0 - Deodorant

0 - Desinfect

0 - Doucheschuim/gel

0 - Föhn

0 - Flossdraad

0 - Gezichts-verzorgingsmiddel

0 - Lenzenvloeistof

0 - Lippenbalsem

0 - Haarlak

0 - Huidverzorgingsmiddel

0 - Haarverzorging

0 - Inlegkruisjes

0 - Maandverband

0 - Menstruatiecup

0 - Oordoppen

0 - Make-up artikelen

0 - Papieren zakdoekjes

0 - Parfum

0 - Plaskoker/Plastuit

0 - Reishanddoek

0 - Reiswaslijn

0 - Scheerolie

0 - Scheermesje

0 - Shampoo

0 - Spiegeltje

0 - Tampons

0 - Tandenborstel

0 - Tandenborstelhouder

0 - Tandenstokers

0 - Tandpasta

0 - Toilettas

0 - Toiletrol of wat reservetoiletpapier (soms onderweg een lifesaver)

0 - Vochtige doekjes

0 - Waterdicht flesje

0 - Zonnebrandcrème

Inpakken en meenemen: medicijnen en reisapotheek?

Medicijnen meenemen op reis 

0 - Anti-conceptie en de pil

0 - Diarreeremmer

0 - Desinfectiemiddelen en Jodium

0 - Koortsremmers en Pijnstillers

0 - Koortsthermometer

0 - Leukoplast

0 - Malariapillen

0 - Medische kit en EHBO set

0 - Oral Rehydration Solution (ORS)

0 - Pincet

0 - Pleisters

0 - Reisziektetabletten en middelen tegen misselijkheid

0 - Schaartje

0 - Talkpoeder

0 - Verband en Gaasjes

0 - Vitamines

Inpakken en meenemen: kleding en schoenen?

Kleding en schoenen meenemen op reis 

0 - Buff - Sjaaltje - Polarbuff - Scarf - Bandana

0 - Canvas- en Tropenschoenen

0 - Insecten- en mugwerende kleding

0 - Jack en Jas

0 - Lange broeken

0 - Lange jurk of rokken

0 - Ondergoed

0 - Pet en Cap

0 - Regenkleding en Waterdichte kleding

0 - Shirt met lange mouwen

0 - Shirt met korte mouwen - T-shirt

0 - Sokken

0 - Shorts en Korte broeken

0 - Slaapkleding

0 - Slippers

0 - Sneakers en sportschoenen

0 - Tropenkleding en Kleding voor warm weer

0 - Travel Sandels en Teva's

0 - Trui en Sweater

0 - Zonnebril

0 - Zwemkleding

Inpakken en meenemen: communicatie en techniek?

Apparatuur meenemen op reis 

0 - Fotocamera

0 - Laptop of Tablet

0 - Mini router

0 - Mobiel

0 - Oplaadapparaten voor batterijen, mobiel, camera of laptop

0 - Power bank

0 - Reisstekker of Wereldstekker

0 - Spelletjes/speelkaarten

0 - Telefoon/laptop beschermhoes

0 - Verbindingssnoertjes/USB-kabel naar laptop

0 - Voltage converter

0 - Wekker/Alarm

Inpakken en meenemen: er op uit gaan naar buiten?

Outdoor en indoor op reis 

0 - Leesboek / e-reader

0 - Pennen

0 - Regenkleding en Waterdichte kleding

0 - Verlichting  / Hoofdlamp/ Zaklampp 

0 - Verrekijker of monocular

0 - Zakmes of multitool

0 - Zonnebril

Inpakken en meenemen: bescherming tegen insecten en dieren op reis?

Anti-insectenmiddelen meenemen op reis 

0 - Anti-muggen en insectenmiddel

0 - Anti-jeuk click away

0 - Insecten- en mugwerende kleding

0 - Klamboe(muskietennet)

0 - Middel tegen bedbugs/bedvlooien

0 - Anti-bloedzuigersokken

0 - Tekentang

Inpakken en meenemen: eten en drinken onderweg

Spullen voor je maaltijden onderweg 

0 - Beker, bord, reisbestek

0 - Drinkfles

0 - Kookapparatuur en pannen (indien van toepassing),

0 - Koffiezet set (indien van toepassing)

0 - Noodvoedsel

0 - Thermosfles

0 - Voedseldoos of tasje : Iets waar je je lunches en eten in kan vervoeren of verpakken

0 - Waterflesdrager

0 - Waterfilter

0 - Waterfles of -zak

 

Inpakken en meenemen: liggen, slapen en rusten op reis?

Slaapartikelen meenemen op reis 

0 - Lakenzak

0 - Luchtbed

0 - Nekkussen

0 - Reishangmat

0 - Slaapmat

0 - Slaapzak

0 - Slaapzakhoes & compressiezak

Welke spullen neem je mee bij vrijwilligerswerk met kinderen?

• Denk dan aan het meenemen van spelletjes die je met die kinderen kan doen of een spelletjesboek, waarbij je even goed moet kijken of er geen Nederlandstalige hindernissen in staan, of dat bijvoorbeeld de plaatjes en voorbeelden te veel op Nederlandse kinderen zijn toegespitst.
• Simpele zaken als een opblaasbal, een frisbee e.d.
• Voldoende pennen.
• Een goede schrijfmap met papier voor aantekeningen, tekeningen e.d.
• Allerlei kleine handigheden die ook bij de ultieme meeneemlijst zijn genoemd en die met name gericht zijn op bestemmingen en locaties waar je enigszins van de bewoonde wereld bent afgesloten: zoals een reisnaaisetje, powerbank, zakmes, goed gevulde medicijntas.

Welke spullen neem je mee bij vrijwilligerswerk met dieren?

• Check:  meeneemlijst voor reizen en werken in de natuur of met dieren

Wat zijn spullen die je achter kunt laten bij je project, of lokale familie?

• Waterfilter
• Medisch kitje en/of losse producten voor wondverzorging
• Klamboe
• Lakenzak (geïmpregneerd)
• Waterzuiveringstabletten
• ORS

Waar moet je aan denken als je vrijwilligerswerk in de tropen gaat doen?

• Een luchtig overhemd met lange mouwen: denk aan eerbied voor lokale gebruiken, bloedzuigers, muggen!
• Tropenkleding' ofwel luchtige, sneldrogende en sterke kleding waarin je rustig kunt zweten zonder dat je huid gaat irriteren, is een investering die lonend kan zijn. Is het ook nog muggen- en/of UV-werend dan kan het je ook nog dengue, malaria of huidkanker besparen, in die gebieden waar dat van toepassing is.
• Neem anders gewoon je meest soepele katoenen kleding mee!

Wat neem je wel en wat neem je niet mee als je vrijwilligerswerk gaat doen?

• Wat je beter wel en niet mee kan nemen, hangt af van een aantal factoren: ga je lang weg, waar ga je heen en wat zijn de lokale omstandigheden. Voor alle meeneemtips per activiteit in het buitenland, inpaktips en de ultieme meeneemlijst check je:
• Voor alle afwegingen per item en artikel check je: meeneemlijst voor backpackers, reizigers, stagiairs en vrijwilligers