Samenvatting van Why Zebras Don’t Get Ulcers: The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping van Sapolsky

Study guide with Why Zebras Don’t Get Ulcers: The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping by Sapolsky

Online summaries and study assistance with Why Zebras Don’t Get Ulcers on joho.org

More summaries and study assistance with Why Zebras Don’t Get Ulcers on worldsupporter.org

Table of content (Inhoudsopgave)

  • Hoofdstuk 1 -  Welke basisprincipes van het menselijk functioneren zijn belangrijk?
  • Hoofdstuk 2 - Wat gebeurt er in het lichaam tijdens stress?
  • Hoofdstuk 3 - Hoe reageert het hart op stress?
  • Hoofdstuk 4 - Wat is het effect van stress op diabetes en het metabolisme?
  • Hoofdstuk 5 - Wat is de relatie tussen stress, eetlust en maagzweren?
  • Hoofdstuk 6 - Hoe beïnvloedt stress de groei?
  • Hoofdstuk 7 - Hoe beïnvloedt stress de voortplanting?
  • Hoofdstuk 8 -  Welk verband houden stress, het immuunsysteem en ziekten?
  • Hoofdstuk 9 -  Welke invloed heeft stress op de pijnperceptie?
  • Hoofdstuk 10 -  Hoe werkt het geheugen onder invloed van stress?
  • Hoofdstuk 11 - Hoe wordt de nachtrust beïnvloed door stress?
  • Hoofdstuk 12 -  Hoe beïnvloeden stress, veroudering en sterfte elkaar?
  • Hoofdstuk 13 -  Wat wordt verstaan onder psychologische stress?
  • Hoofdstuk 14 - Op welke manier kan stress depressie veroorzaken, en vice versa?
  • Hoofdstuk 15 - Wat hebben persoonlijkheid, temperament en stress met elkaar te maken?
  • Hoofdstuk 16 - Hoe ziet plezier er biologisch uit en hoe heeft stress hier invloed op?
  • Hoofdstuk 17 -  Wat is het verband tussen ziekte, rang en armoede?
  • Hoofdstuk 18 - Op welke manieren kan omgegaan worden met stress?

Related content on joho.org

WorldSupporter: Wat vind je op JoHo WorldSupporter en hoe maak je er gebruik van?

WorldSupporter: Wat vind je op JoHo WorldSupporter en hoe maak je er gebruik van?

 

WorldSupporter website

 

Het platform 'WorldSupporter'

  • Het JoHo WorldSupporter project is een online community waarin individuen en organisaties elkaar inspireren en helpen op lokaal en mondiaal niveau
  • Je kunt alles delen en vinden om een ​​ander te helpen, verantwoord te reizen, goed te studeren, jezelf te ontwikkelen en te werken voor een organisatie die zorgt voor een betere wereld
  • Je kunt kennis opdoen, ervaringen delen, vragen beantwoorden, opmerkingen plaatsen en je eigen WorldSupporter CV publiceren
  • Je kunt jouw samenvattingen, foto's, blogs, evenementen, duurzame recepten en tips delen voor anderen
  • Je kunt betrokken Supporters uit meer dan 150 landen ontmoeten en helpen de wereld om hen heen een betere plek te maken

Hoe maak je gebruik van WorldSupporter?

  • Een WorldSupporter account creëer je in een paar minuten en is gekoppeld aan je Persoonlijke WorldSupporter profiel.
  • Jouw WorldSupporter profiel fungeert als je eigen platform voor alle content die jij op WorldSupporter aanmaakt of verzamelt.
  • Jouw WorldSupporter profiel laat ook alle content zien die recent is aangemaakt door de organisaties, groepen en personen die jij persoonlijk volgt.
  • Jouw WorldSupporter profiel geeft aan wat jij bijdraagt aan de wereld om je heen. Het laat zien wat jij voor anderen doet, gedurende je opleiding, tijdens je werk, op vakantie of in je vrije tijd. Het doel is om enerzijds anderen te inspireren ook meer bij te dragen aan de ontwikkeling van de wereld of specifiek jouw favoriete projecten en goede doelen. Anderzijds is het ook een tool waarmee je voor jezelf of je naaste omgeving een goed beeld kan creëren van jouw activiteiten, de rol die je speelt of de doelen die jij in het leven wilt behalen.
  • Aangezien WorldSupporter een zelfstandig platform is met een eigen missie en doelstelling word je daar ook gevraagd om je eigen WorldSupporter mini-cv aan te maken zodat je medesupporters een beeld van je kunnen krijgen en jij een goed beeld krijgt van de personen en organisaties die jij zou willen volgen.

Relaties

JoHo: crossroads via de bundel

  Chapters 

Teksten & Informatie

JoHo: paginawijzer

JoHo 'chapter 'pagina

 

Wat vind je op een JoHo 'chapter' pagina?

  •   JoHo chapters zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp

Crossroad: volgen

  • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

Crossroad: kiezen

  • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

Footprints: bewaren

  • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke  lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
  • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

Aanmelden

  • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.

Aanmelding: checken

  • Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur of abonnee

Prints: maken

  • Dit is een service voor wie bij JoHo is aangesloten. Wil je een tekst overzichtelijk printen, gebruik dan deze knop.
JoHo: footprint achterlaten